お茶はニキビを治すのに効果があるのでしょうか?
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ニキビと戦うすべての方法の中で、お茶は特別な位置を占めています。
体を内側から癒し、浄化しますが、湿布、こすったり、マスクとして外側から使用することもできます。
ハーブティーは美容分野で広く使用されており、問題を解決するにはハーブティーを正しく選択するだけで済みます。
ニキビの原因
ニキビは、死んだ細胞や過剰な皮脂によって皮脂腺が詰まることで発生します。
- 細菌感染が発生すると、卵胞のサイズが大きくなり、炎症が起こります。
- 皮膚に赤みや腫れが現れ、痛みを伴います。
皮脂の活発な分泌と角化細胞の蓄積を引き起こす要因としては、次のようなものが考えられます。
- ホルモンの不均衡、ホルモンの活発な産生(思春期、月経前、妊娠中)。
- ビタミンの不均衡(一部の必須ビタミンの欠乏または過剰)。
- 栄養不良(タンパク質と繊維の摂取が不十分で炭水化物の過剰摂取)。
- 内分泌腺の機能不全。
- 消化器系の病気;
- 頻繁なストレス(間接的に、ホルモン生成の増加を通じて)。
- 遺伝。
黒ずみやニキビを治療する前に、その原因を突き止める必要があります。そうすれば、肌の健康的な外観を回復するために費やす労力が減ります。
トラブル肌ケアの特徴
ニキビができやすい肌には特別なケアが必要です。
もちろん、もう少し注意を払う必要があり、おそらく習慣を少し調整する必要があります。しかし、その結果は間違いなくすべての価値があります。
マスク
マスクの良いところは、1 つのレシピを試した後、肌の特性に合わせて後で少し変更できることです。
マスクの助けを借りて、皮膚の不純物を浄化し、炎症要素を乾燥させるだけでなく、再生プロセスを刺激し、皮膚のより迅速な再生を促進することもできます。
問題のある領域に使用するマスクのレシピをいくつか紹介します。
- 汚れた毛穴をきれいにするには、淹れたての白茶とリンゴ酢を同じ割合で使用します。冷却した混合物を問題のある領域に塗布し、30 分後に水ですすいでください。
- 乾燥肌には、このレシピが役立ちます:卵黄 2 個、オリーブオイルと蜂蜜各小さじ 1、大さじ 1。 l.ヨーグルト、レモン4分の1個のジュース。混合した成分を顔に塗布し、15 分間放置した後、よく洗い流してください。
- 米粉をベースにしたマスクは、油っぽいテカリを取り除くのに役立ちます。少量の米を無塩水で茹でます。沸騰後に出てくる泡を集めて米粉と混ぜてクリーム状にします。マットにしたい部分に塗ります。 30分後、冷水ですすいでください。
- オートミールと牛乳を混ぜると肌がきれいになります。これらの混合物に小さじ1杯の蜂蜜を加え、肌に塗ります。 20分後、洗い流してクリームを塗ります。
- 複数の発疹のある非常に脂性の肌には、石鹸クリームをベースにしたマスクが適しています。大さじ1杯のクリームを小さじ0.5杯と混ぜます。ソーダと細かい塩を肌に塗ります。マスクが乾いたらすぐに洗い流してください。
- プロテインマスクはニキビ後の肌を白くします。泡状になるまで泡立てたチキンプロテインを、清潔な肌に塗ります。 20分後、冷水で洗い流してください。このマスクは毛穴を引き締めるので、黒ずみの予防にも使用できます。
- 問題のある皮膚の優れた治療法は、カモミール、ミント、グリーン、ブラック、ファイアウィード、エレカンパン煎じ薬などのお茶です。これらは炎症プロセスを軽減し、皮膚の迅速な回復を促進します。茶葉から直接フェイスマスクを作り、問題のある部分に適用することができます。治癒効果を持続させるために、マスクを外した後は水で肌を洗い流さない方が良いです。緑茶や紅茶は袋入りで一度淹れると便利です。イワン茶(ファイアウィード)とエレカンパンは、どの薬局でも簡単に購入できます。
ダイエット
食生活を正さなければニキビを治すことは不可能ですが、これだけで問題を完全に治すことができる場合もあります。
- したがって、穀物製品(穀物パン、シリアル)を食事に追加する必要があります。摂取する野菜の量を増やしてください。
- 腸内のうっ血に対抗するために、新鮮な白キャベツ、ニンジン、ビートを細かく刻んだパニクルサラダを少なくとも週に2回準備すると良いでしょう。オリーブオイルで味付けします(ひまわり油でも可)。最初にコールドプレスされたオイルを選択することをお勧めします。
- 全脂肪乳製品の摂取によりニキビが進行することがあります。 1か月間食事からそれらを排除して、肌の状態がどのように変化するかを観察してください。これが理由の場合は、賞味期限の短い「軽量」の製品に切り替えてください。
- 紅茶やコーヒーを他の飲み物(緑茶、ミント、ハーブティー、フルーツジュース)に置き換えることをお勧めします。
サンプルメニュー
ニキビの問題をより早く解決するには、食事療法を試してください。
持続時間は短いですが、ビタミンやミネラルを枯渇させることなく体を浄化することができます。
サンプルメニューは次のとおりです。
- 朝食:大さじ5。大さじ1杯のオートミールを熱湯で煎じ、ナッツやドライフルーツを加えます。
- 2回目の朝食:オレンジ2個、グレープフルーツ半分、レモン1個の絞りたてジュース。水で薄める必要があります。
- 昼食:野菜スープまたは野菜サラダ、オリーブオイル和え、マルチグレインパン2枚。
- 午後の軽食:ジュース(レシピは2回目の朝食と同様)またはハーブティー。
- 夕食:ヨーグルトまたはケフィアで味付けした任意のフルーツのサラダ(400g)。
- 寝る前:ハーブティー。
ハーブティーは以下のレシピに従って作ることができます。
- カモミールの花。
- キンセンカの花。
- ミントの葉;
- スグリの葉。
- シナノキの花。
- サンザシの花。
すべての成分は同じ量で摂取されます。大さじ1を醸造します。沸騰したお湯1杯あたりスプーン。
- ダイエット2日目は、赤身の鶏肉か魚をランチに加えましょう。
- 3日間の食事の後、通常の栄養に切り替えます。この時点までに、上で概説したヒントを考慮して調整する必要があります。
体の毒素を浄化する
ニキビとの戦いは、蓄積された毒素を体から浄化することから始める必要があります。
人間の皮膚は排泄機能を果たしているため、一部の老廃物が皮膚に蓄積し、正常な機能が妨げられます。
体から毒素が浄化されるまでは、治療によって良い結果が得られない可能性があり、ニキビは常に再発します。
体を浄化するには、薬草から作られたお茶を使用できます。
適切な腸機能を監視します。
- 毎日の繊維摂取量と、必要な量のきれいな水 (1 日あたり 2 リットル) を忘れないでください。バランスを保つために、夜にケフィアを一杯飲むようにしましょう。
- ジンジャーティーは消化を正常化するのに役立ちます。小さじ1杯の茶葉(緑茶を摂取することをお勧めします)と生姜を混ぜ、コップ1杯の熱湯で煎じて煎じます。 1日2〜3回に分けてお召し上がりください。このお茶は体内のすべての代謝プロセスを刺激するため、ニキビにも効果があります。
悪い習慣の拒否
アルコールやタバコと一緒に有害物質が体内に入ります。彼らはそれを毒し、代謝プロセスを混乱させます。
飲酒や喫煙を続けると状況はさらに悪化します。この場合、皮膚の健康とその問題の解決について話すのは困難です。
ビデオ: 「ニキビの漢方薬」
緑の飲み物の有益な特性
緑茶には有益な物質が豊富に含まれています。
体に対するその利点は、過大評価することはできません。皮膚の健康を改善するために美容分野で長い間使用されてきました。
緑茶の皮膚治癒効果は次の内容にあります。
- タンニン – 炎症を起こした要素を乾燥させ、皮膚細胞の修復を促進します。
- ビタミン P – 肌の調子を整え、視覚的な若返りを促進し、小じわを軽減します。
- アスコルビン酸 – 細胞膜を早期老化やフリーラジカルへの曝露から保護します。
- ビタミンK – 過剰な色素沈着と闘います。
- ビタミンB – 代謝プロセスに参加し、細胞内の酸素代謝を改善し、再生を促進します。
- エッセンシャルオイル – マイナスの外部影響から肌を守ります。
適応症
緑茶はあらゆる顔の皮膚に使用できます。
絶対に安全で、アレルギー反応などの望ましくない副作用を引き起こしません。
美容学では、顔の皮膚の否定的なプロセスだけでなく、全身にも使用されます。
美容師は、次のような症状に気づき始めたら、緑の飲み物に切り替えることをお勧めします。
- 神経の緊張や疲労の影響による皮膚の無気力;
- たるみやシワの出現。
- 色素沈着した領域。
- ニキビ跡(シミ)。
- ホルモンの変化によって現れるニキビ。
- 皮膚の乾燥の増加。
申請方法
緑茶は、経口摂取すると肌にも有益な効果をもたらします。
その有益な特性により肌の状態を改善するには、1日に約5杯飲む必要があります。良質なルーズリーフティーを選びましょう。
- マスク、湿布、ローション、マッサージなどの形で外部から使用してください。
- 朝晩、淹れたてのドリンクで顔を洗うと、1週間以内に肌の状態が改善され、炎症要素が減少していることに気づくでしょう。
緑茶マスクはあらゆるタイプの肌に役立ち、単独で使用することも(茶葉を顔に塗る)、または他の成分と組み合わせて使用することもできます。
- オリーブオイル配合 - 混合肌タイプ向け。大さじ1 l.乾燥したお茶を少量の油と混合し、大さじ2〜3で希釈します。 l.ケフィア顔への保持力を高めるために、小麦粉が追加されます。 20分間そのままにしておきます。
- でんぷん入り - 脂性肌用。乾燥したお茶をケフィアで1:3の比率で希釈し、小さじ2を加えます。ジャガイモでんぷん。
- サワークリーム配合 - 引き締めが必要な肌に。湿らせて淹れた緑茶を中脂肪のサワークリームと混ぜ合わせました。得られた塊を皮膚に塗布します。
- 卵とマヨネーズで乾燥肌に。溶き卵1個と大さじ1を乾いた緑茶に加えます。 l.マヨネーズ。
- 米粉でニキビ跡の解消と美白に。大さじ1を混ぜます。 l.乾燥したお茶と米粉を温水で薄めてペースト状にします。 20〜30分間肌に塗ります。
煎じた緑茶ティーバッグを急いで捨てないでください。
問題のある領域に20分間塗布します。こうすることでドリンクの効果を倍増させることができます。
ニキビに効くお茶の作り方
抗ニキビ茶は、特定の病気の治癒を目的とした作用を持つ薬草のコレクションです。
さまざまな病気に対するこのような料金の使用は好評です。
必要な材料をすべて揃えておけば、ニキビ用の修道院茶を自分で準備することができます。
以下はそのような飲み物の例です。
- エレカンパンの根。
- イヌバラの果実。
- オレガノの花。
- セントジョーンズワートの花。
- 紅茶;
- ハニー;
- レモン;
- 水。
ハーブは大さじ2杯摂取します。 l.、蜂蜜 - 大さじ1。 l.、レモン - 3スライス、水 - 1リットル。
ローズヒップとエレカンパンに熱湯を注ぎ、水浴で30分間煮ます。
- この後、他の乾燥材料をスープに加え、さらに30分間煮続けます。
- スープをろ過し、蜂蜜、レモン、1リットルの沸騰した水を加えます。
- 1日2杯のお茶を食間に摂取してください。入学期間は1ヶ月です。治療間隔は2か月です。
特定の健康上の問題を治療するには、カモミール、ミント、リンデンなどの他のハーブを煎じ薬に追加できます。
禁忌
ニキビのためにお茶を飲むことに対する禁忌は、組成物中の特定の成分に対する個人の不耐性の場合にのみ発生します。
この場合、それを除外するか、同様の別のアクションに置き換えることができます。
もちろん、薬草も薬と同じように慎重に扱う必要があります。
したがって、何らかの病状があり、ニキビ治療のためにハーブティーを試したい場合は、医師に相談してください。あなたのケースでそれが可能かどうかを教えてくれます。
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レビュー
以下は、ニキビと戦うためにお茶を使用した人々の物語です。これらの方法はどれほど効果的でしたか?
私たちは緑茶などの一般的な製品の利点を過小評価しがちです。
一方、この飲み物は、他の多くのお茶と同様に、外見のケアに大きな助けとなります。
習慣を少し変える必要があるかもしれませんが、最終的な結果はこれらの後悔を上回るでしょう。
ビデオ: 「紅茶を飲むべき3つの理由」
2018 年 11 月 30 日 | 21:20 | Joinfo.ua
目の周りの皮膚はとてもデリケートで薄いです。彼女の世話をするのは難しい。そして、ほんのわずかな間違いが荒れや「目尻のしわ」の出現につながります。この場合、チベットのしわ防止マスクが役立つとJoinfo.uaは書いています。
牛乳入りパン
白パンを小さくスライスし、そこからパン粉を取り除きます。小さなボウルに入れて崩し、牛乳を注ぎます。 5分間放置した後、軽く絞り、2回に分けて下まぶたの部分に塗ります。このとき、横になって完全にリラックスすることをお勧めします。
15分後、マスクを外し、ぬるま湯で顔を洗います。この後、目の下に特別な保湿剤を塗布することをお勧めします。この手順を週に1〜3回繰り返します。
ただのジャガイモ
ジャガイモ塊茎の皮をむき、通常柑橘類の皮をむくのに使用されるおろし金ですりおろします。得られたスラリーを 2 つの小さな医療用包帯に塗布し、下まぶたに塗布します。 10〜15分後、ポテトローションを取り除き、残った残留物を冷水で洗い流します。週に 1 回繰り返します。施術後はデリケートな肌をクリームで潤すことを忘れないでください。
目の下の皮膚を明るくする必要がある場合は、細かく刻んだ新鮮なパセリをジャガイモに追加できます。
お茶を飲みたいですか?
もちろん、香料や砂糖を入れずにお茶を飲み終わった後は、少し飲み残しておきます。コットンを芳香液に浸し、閉じた目に10分間置きます。したがって、緑茶や紅茶だけでなく、リンデン、カモミール、ミントなどのハーブの注入も使用できます。この手順は少なくとも毎日実行できますが、さまざまな種類の飲み物を使用します。
...またベリー
冷凍庫に冷凍イチゴがある場合は、奇跡の美容製品がすでに 1 つあると考えてください。ベリーを1個取り出し、冷蔵庫の下段で溶かします。次にイチゴを2つに分けて下まぶたに塗ります。 5〜10分後、ベリーローションを取り除き、冷水で洗います。
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このためには次のものが必要です。
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- 200ml - 沸騰したお湯
- 30ml - ウォッカ
- 10 ml - カレンデュラのアルコールチンキ
すべての材料に熱湯(1カップ)を注ぎ、数時間醸造し、濾して冷まします。次にウォッカを加えます。全て!クレンジングローションの完成です!
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顔の皮膚の深いシワを改善するレシピ(マスク)
マスクに含まれる天然成分が肌を改善し、何世代にもわたって証明されたヒントが若さと美しさを長年維持するのに役立ちます。何歳でも構いません。自分自身とあなたの愛する人を大切にすれば、何歳になっても若く見えることができます。
1. 深いシワのレシピ - アスピリンでマスクする
このマスクには驚くべき効果があります。炎症、赤みを和らげ、疲れた顔の肌を新鮮にして若々しく輝かせます。
- アスピリン錠2錠を粉砕し、少量の水を加えてペースト状にします。
- アスピリンに小さじ1杯の液体蜂蜜を加え、すべてをよくかき混ぜます
- 目の周りを避けて、混合物を顔に10〜15分間放置します。
- ぬるま湯ですすぎ、スクラブで優しく顔を洗います。
- 最終段階では、あなたの肌に合ったしわ防止クリームを塗ります。
この手順の後、すぐに改善を感じられ、顔の肌の色調がより均一になり、しわが滑らかになり、肌の弾力性が増します。このマスクを週に2〜3回、1か月間続けると、驚くべき結果が得られます。ぜひお試しください🙂
アスピリンは(インターネットで熱心に説明されているように)深いしわにはあまり効果がありませんが、小じわをよく取り除き、顔の色調を均一にし、炎症、小さなニキビ、顔のニキビ跡を取り除き、私たちの顔の肌には他にもたくさんの楽しみがあります。最初の施術後、効果は明らかです。ぜひ試してみて美しくなってください。
深いシワのための2つのレシピ - でんぷんを使ったマスク
深いシワに最適なレシピのいくつかはでんぷんマスクです。これには顔の皮膚を若返らせ、引き締める魔法のような特性があります。
2.1 にんじんジュースとサワークリームを使ったシワ改善レシピ
- 大さじ1でんぷんのスプーン
- 水1杯
- 大さじ4ニンジンジュースのスプーン
- 大さじ1サワークリームのスプーン
でんぷんをコップ半分の水と混ぜ、塊が均質になったら、コップ半分の熱湯を加え、固まるまで弱火で塊を調理します。次に火から下ろして冷ましてから、新鮮なニンジンジュースとサワークリームを加えます。
組成物を薄い層に分配し、30分放置した後、水ですすいでください。この手順の後、顔の肌は絹のような滑らかさと自然な美しさを獲得します。深いシワに効くレシピ!
2.2 老化した顔肌のためのデンプン蜂蜜マスク
- でんぷん(大さじ1)と食卓塩(小さじ1)を混ぜ、ペースト状になるまで牛乳を加えます。小さじ1杯の蜂蜜を混合物に加えてかき混ぜます。
円を描くように組成物を塗布し、15分ほど放置します。ぬるま湯で洗い流し、軽くマッサージしてから栄養クリームを顔に塗ります。ラベンダー、ローズ、ローズマリーなどのエッセンシャル オイルをクリームに 2 ~ 3 滴加えます。 お茶 - 肌に問題がある場合.
アドバイス! PhotoElf マガジンのこのセクション「フェイス フィットネス」では、顔のエクササイズ オプション (フェイス フィットネス) を選択できます。
このマスクにはリフトアップ効果もあり、シワを防ぎます。平 老化した顔の皮膚が完璧に引き締まりました 深いシワにこのレシピを使用すると、文字通り花が咲きます。
3. レモンマスク
- 組成物を準備するには、大さじ1を混合する必要があります。スプーン一杯のデンプンと同量のレモン汁。混合物を顔に塗布し、10分間放置し、ナプキンで残留物を取り除き、洗います。
アドバイス!レモン汁を含むマスクを目の周りのデリケートな皮膚に使用しないでください。
こんなにシンプルなシワ取りマスクがこんなに効果があるなんて驚きです!自然化粧品を使用する女性の長年の経験によって、最初の手順の後に結果があることが証明されています。顔の皮膚が目に見えて引き締まり、手触りがビロードのようになっただけでなく、色素斑が目に見えて消え、小さなニキビが消え、炎症が軽減され、赤みが目立たなくなりました。
レモン入りのマスクをすると顔の黒ずみも防げます。その理由は次のとおりです。
- ビタミンCはコラーゲンやエラスチンの生成を活性化します
- ビタミンAと葉酸が炎症を治療
- ビタミンKは色素沈着と戦う
- カリウムは皮脂腺の機能と水分補給レベルを正常化します。
Foto-Elf マガジンの親愛なる読者の皆様、アスピリン製であろうと他の成分製であろうと、お好みのマスクを選んで使用し、常に美しい状態を保ってください。