自宅で脂性肌の保湿

脂性肌は保湿を怠るとどうなるかご存知ですか？ここで、（恐れる必要はありません。すべては解決可能です）、適切なケアに関するヒントをいくつかお伝えします。そして同時に、「きしみが出るほど」顔を洗う必要がまったくない理由も説明します。

1. 脂性肌の特徴
2. 脂性肌が脱水症状を起こしやすい理由
3. 脱水症状の予防
4. 皮膚保湿剤の構成
5. 化粧品レビュー

脂性肌の特徴

皮膚科医は脂性肌を問題があると分類することがよくありますが、これには理由があります。このタイプの主な特徴は次のとおりです。

過剰な皮脂腺;

加齢に伴い、あごや下顎がたるむ傾向があります。

面皰や座瘡の形成の素因。

脂性肌は特に水分補給が必要 © iStock

脂性肌が脱水症状を起こしやすい理由

この質問に答えるために、脂性肌の女の子がスキンケアの際に犯す間違いを思い出してみましょう。

皮脂腺の過剰な活動により、脂性肌の所有者は顔の油っぽい光沢や油膜の感覚に悩まされます。これに関連して、彼らは皮膚を「きしみが出るほど」きれいにしようとします。そして、彼らはそれを間違っています。徹底的すぎるクレンジングは、皮膚の親水性脂質のマントルを破壊します。少なくとも 2 つのマイナスの影響があります。

皮膚は細菌や攻撃的な環境の影響に対して無防備になります。

表皮は水分を保持できなくなります。

水分の損失を何とか補うために、皮脂腺は2倍の強度で皮脂を生成し始めます。

多くの人は次のようなことを考えています：私の肌は油っぽくて非常に緻密で、しわはありません。つまり、すでに十分に保湿されているので、デイクリームを拒否しても問題ありません。

油性肌の所有者は水分補給の段階を無視することで、角質層の肥厚と表皮の再生プロセスの減速を引き起こし、その結果、毛穴の詰まりや黒ずみやニキビの形成につながります。

脂性肌の保湿は、クレンジングや肌の調子を整えることと同じくらい重要です。

脂性肌は脱水症状を起こしやすい © iStock

脱水症状の予防

基本的なルールに焦点を当てましょう。

ピーリングやスクラブを毎日使用すると、脂質層が著しく薄くなり、皮膚にとって深刻なストレスになります。赤み、ニキビ、皮むけ、かゆみなどの反応を起こすことがあります。

角質除去粒子や研磨粒子を含む製品の使用は、週に 2 回までにすることをお勧めします。

脂性肌の場合、定期的に水で洗うだけでは十分ではありません。角質除去成分（サリチル酸とフルーツ酸）と治癒成分（アロエベラと緑茶抽出物）の両方を含むジェル、フォーム、ムースを使用してください。製品が洗えることが重要です。

洗顔後はすぐに、さっぱりとした化粧水を顔に塗ります。いくつかのタスクを一度に実行します。

クレンジングフォームやムースの残りを取り除きます。

肌の質感を均一にします。

視覚的に毛穴を引き締め、ジェルや液体を塗る準備を整えます。

化粧水を1か月間定期的に使用すると、肌の状態が著しく改善されます。

脂性肌の人は、サロンで定期的に洗浄手順を実行し、自宅で洗浄装置を入手することをお勧めします。たとえば、Clarisonic Mia2 ガジェットが適しています。毛穴の奥まで洗浄するノズルを選択し、毎朝または毎晩ご使用ください。

毛は毛穴をきれいにするだけでなく、顔をマッサージすることで血流とケア製品の吸収を改善します。

脂性肌に最適なテクスチャーは、軽くてベタつかないジェル、クリームジェル、リキッドです。デイクリームには、保湿成分（ヒアルロン酸）と皮脂調節成分（サリチル酸、ミネラル、粘土）が含まれている必要があります。

美容師は週に1、2回、粘土や木炭を使ってデトックスマスクを作ることを提案しています。毒素を「排出」し、炎症を防ぎ、皮脂の生成を減らすのにも役立ちます。

資金構成

脂性肌ケア用の処方の主成分を列挙してみましょう。

角質除去と皮脂調節：ヒドロキシ酸、ベントナイト、サトウキビ、アラントイン、ショウガ根、ウィッチヘーゼル、ハイビスカス。

心を落ち着かせる：アロエベラ、緑茶、カモミール、ブルーベリー、セージ、イランイラン油、ローズ油、ゼラニウム、パンテノール、ビサボロール。

保湿：ヒアルロン酸、グリセリン、海藻、大豆油、尿素。

化粧品レビュー

アプソリュ プレシャス セルズ クレンジング フォーム、ランコム

クレンジングトナー Purefect Skin Toner、Biotherm

クレンジングジェル「エンドレスフレッシュネス」ロレアル パリ

クレンジングトナー「CLEAN SKIN」ガルニエ

マット効果のある軽いクリームジェル Pure Focus、ランコム

保湿ジェル アクアソースジェル ビオテルム

保湿ジェルクリーム ウルトラ フェイシャル オイルフリー ジェルクリーム、キールズ

保湿「ボタニッククリーム」ガルニエ

マットなシャーベットクリーム「生命を与えるモイスチャライジング」、ガルニエ

マスクは顔のスキンケアに欠かせないものです。乾燥肌タイプの場合、追加の栄養と水分補給は問題ありません。乾燥肌用マスクのレシピはこちらからご覧いただけます。しかし、肌がオイリーな場合はどうすればよいか、保湿成分を含む適切なケアを選択する方法、自宅で独自のマスクを準備する方法。

これについては、この記事で詳しく説明します。オイリー肌タイプは保湿する必要がないという誤解がありますが、それは私が覆す誤解です。攻撃的な環境要因の影響下で、皮膚はくすんで弾力性を失います。これも加齢​​に伴う変化により、炎症領域が現れることがあります。

使用される化粧品のラインに加えて、天然成分から自家製の配合物を準備して適用することは不必要ではありません。非常に手頃な価格なので、すぐにメリットがわかります。自家製マスクは通常、週に数回適用されます。

手作り保湿マスクのメリット

表皮に潤いを与え、栄養を与えることは、すべてのタイプに必要です。ケア製品を定期的に使用すると、肌から古い角質粒子が取り除かれ、早期のシワが発生するのを防ぎ、ビタミンやミネラルが豊富になります。

脂性肌も乾燥肌と同じように水分補給が必要です。これにより、皮脂管や毛穴の汚れの蓄積を洗浄し、新たなニキビや炎症性発疹の発生を防ぎます。肌は水分バランスを回復します。そしてこれは、自家製マスクからのすべての有益な物質の迅速な吸収に役立ちます。

もう1つの重要な事実は、自家製の自家製処方には、市販の化粧品とは異なり、防腐剤が含まれていないことです。したがって、美容処置で最良の結果を得るためには、新鮮な製品のみを使用してください。家庭薬も長期保管には適していません。

使い方の10の秘密

脂性肌タイプの人は、顔のテカリ、毛穴の開き、頻繁な炎症性発疹などの問題に悩まされています。落胆しないでください。適切なケアを行えば、ほとんどすべてを修復できます。このタイプのすべての欠点に加えて、優れた利点もあります。脂性肌は非常に弾力性があり、早期老化やしわの出現を避けるのに役立ちます。

1. したがって、自宅での美容処置の前に最初に行う必要があるのは、肌を適切に洗浄することです。顔からメイクを落とすには、軽くて刺激の少ないスクラブ剤を使用します。炎症のある皮膚の領域を悪化させる可能性があるため、このプロセスにあまり夢中にならないでください。
2. マスクを適用する前に、顔の部分をマッサージしてください。肌を整えるもう一つの非常に効果的な方法は、蒸しることです。これを行うには、ハーブを入れたスチームバスを準備します。または、タオルをハーブの煎じ薬に浸し、もちろん熱い状態で顔に当てます。手続きには10〜15分ほどかかりますので、無視しないでください。
3. また、基本的な植物やエッセンシャルオイルを購入するときも節約すべきではありません。はい、価格が高い場合もありますが、得られる効果は使用される成分の品質に直接依存します。ちなみに、準備中にマスクにオイルを加える前に、マスクを30〜40度に加熱します。こうすることで、肌への吸収が良くなります。
4. 準備するマスクは均一な粘稠度を持ち、わずかに伸縮性がある必要があります。少し濃いと思われる場合は、ハーブの煎じ薬や温かい牛乳で薄めることができます。
5. 手作りマスクはすぐに使用し、将来使用するために準備しないでください。天然物を使用しているため、保管はできません。
6. 使用する前に、特定の成分に対してアレルギーがないことを確認してください。少量の溶液を肘に塗布し、反応を待ちます。すべて問題がなければ、顔に適用できます。
7. マスクを顔に当てた後は、顔の筋肉がリラックスした状態になるよう、落ち着いたポーズを取るのがベストです。
8. 自家製組成物は塗布後15〜20分間保管してください。これで十分です。
9. マスクは温水で洗い流す必要がありますが、まれにコントラストを引き起こす可能性があります。肌をこすらずコットンでマスクを取り除き、残ったものを水で洗い流すとさらに良いでしょう。
10. 適切なケアと考えれば、肌には休息が必要です。まず第一に、マスクを週に 2 回以上適用すべきではありません。次に、1 か月使用した後は、少なくとも 2 週間は休んでください。

知っておくべきことを少しだけ。これらのヒントに従うことで、あなたは常に魅力的で魅力的な人になることができます。

材料選びとマスクの作り方の基本ルール

おそらく、ケア用品として使用できる、または使用すべき製品をお持ちでしょう。最も人気のあるのは、卵、蜂蜜、キュウリ、オートミールです。牛乳、ハーブ煎じ薬、柑橘類、ライ麦パン、サワークリーム、オリーブオイルも使用されます。天然物は内側からだけでなく外側からも効果をもたらします。

1. マスクには新鮮で高品質の原材料のみを使用してください。これは望ましい結果を達成するために重要です。
2. 店頭の化粧品の場合はコースを受講する必要があるため、即効性を期待しないでください。
3. 製品は清潔な手または清潔な専用ブラシで塗布してください。
4. マスクを着用するときは、目や唇の周りのデリケートな部分を避けてください。

脂性肌用の保湿マスク - 普遍的なレシピ

脂性肌タイプは、大都市の悪条件下で脱水症状に悩まされることがほとんどです。水分バランスを補充しようとすると、荒れて多孔質になります。女の子は、皮脂のテカリを取り除こうとして、あらゆる種類の化粧品で熱心に肌を乾燥させますが、これは彼らの大きな間違いです。

脱水状態の肌を正常に戻すには、いくつかのルールがあります。

1. アルコールを含む市販の化粧品は使用しないでください。
2. 炭素を含まないきれいな水をもっと飲む
3. 自分の肌タイプに合った特別なフォームやジェルを使用して、より頻繁に顔を洗いましょう
4. ビタミンEのコースを受講する（これを行う前に必ず専門家に相談してください）
5. 朝と夜に弱酸性の強壮剤を使用する
6. 使用する主な製品に加えて、ビタミンCベースの美容液を塗布してください。

脂性肌のタイプは簡単に判断できますが、皮脂の分泌が多いことが特徴です。ただし、疑問がある場合は、自宅で簡単なテストを行うことができます。

顔には何も塗らずに顔を洗い、数時間待つ必要があります。次に、顔を拭くようにナプキンを顔に当てます。ナプキンに大量の汚れが残っている場合は、間違いなく脂性肌です。

このタイプは、皮膚の発疹、ニキビ、炎症、毛穴の拡大を起こしやすいです。

この場合、いかなる状況でも皮膚を過度に乾燥させないでください。問題は解決せず、悪化するだけです。

ユニバーサルマスクは、真皮の水分バランスを回復し、皮脂腺の機能を改善し、テカリを取り除き、顔のさまざまな発疹を取り除くのに役立ちます。また、顔色を均一にし、輝きを加えます。

化合物:

1. お好みのオイル（オリーブ、ティーツリー、ラベンダー、グレープシード） - 大さじ1
2. キュウリジュース - 大さじ
3. アロエジュース - 小さじ数杯
4. 液体蜂蜜 - 小さじ数杯

調理方法：

1. キュウリを細かいおろし金ですりおろし、果肉からジュースを絞り出し、必要に応じてふるいで濾します。
2. アロエの葉の上の層を取り除き、果汁を絞ります。
3. 油を水浴中でわずかに加熱します。
4. すべての材料を1つのボウルに入れて混ぜ、蜂蜜を加えます。

問題のある脂性肌のためのマスクレシピ

表皮の脂肪含有量の増加は、世界人口の 4 分の 1 の特徴です。これは遺伝的要因、不利な環境、ライフスタイル、栄養によるものです。

自家製マスクは、皮膚の深層を洗浄し、保湿し、栄養を与えることで、皮膚全体の状態を改善することができます。一部の成分に対するアレルギーは禁忌となる場合がありますが、一般にこの治療法は安全です。

皮脂の生成に有益な効果があり、その量を減らします。

化合物:

1. カッテージチーズ – 20g
2. ケフィア – 30 g
3. ペパーミントエッセンシャルオイル

準備と申請の手順:

カッテージチーズはふるいで粉砕し、ケフィアと混合し、エッセンシャルオイルを加える必要があります。顔に円を描くように30分間マッサージします。コットンパッドでマスクを慎重に取り除き、残った残留物を温かい沸騰したお湯で洗い流します。

ブルークレイには強力な抗炎症作用があり、皮膚の死んだ古い細胞を洗浄し、黒ずみを取り除きます。マスクは顔色を改善し、ミネラル塩と微量元素で肌を飽和させます。

化合物:

1. 青粘土 – 15 g
2. ビール酵母 - 1個
3. ヘーゼルナッツオイル – 3ml

準備と申請の手順:

ビール酵母のタブレットを砕き、ボウルに入れて少量の温かいお茶で薄めます。粘土と油を加え、均一な塊に混合します。顔に塗布し、完全に乾くまで待って、温かいハーブ煎じ薬で洗い流します。

成分の消毒効果は炎症を和らげ、炎症を起こした皮膚を落ち着かせるのに役立ちます。深い水分補給と栄養補給は、肌全体の状態を改善するのに役立ちます。

化合物:

1. エンドウ粉 - 30 g
2. ピーチオイル – 8ml
3. ターメリック

準備と申請の手順:

エンドウ豆を細かい砂に砕き、油と混ぜ、ターメリックを加えます。塗布後は完全に乾くまで待ちます。ミセラー水を含ませたコットンで拭き取ります。

この組成物は細胞再生を促進し、脂質伝達を改善することができます。皮脂腺の活動亢進を引き起こす毒素を除去します。ニキビや剥がれを和らげ、深く栄養を与え、保湿します。

化合物:

1. 昆布 40g
2. 活性炭 - タブレット
3. クローブエッセンシャルオイル

準備と申請の手順:

昆布をすりつぶし、ぬるま湯で3時間ほど置きます。活性炭タブレットを砕き、油と一緒に海藻ボウルに加えます。混合物を顔に10分間塗布します。コントラストをつけて洗い流します。

そのような皮膚は炎症を起こした化膿性発疹ができやすいので、単に乾燥させる必要があります。通常よく知られているアスピリンがこのタスクに対処します。この溶液はシミを白くするのにも役立ちます。このマスクを顔につけたままにするのは 10 分以内にしてください。

化合物:

1. アスピリン – 2錠
2. マンゴーバター – 4ml
3. プランテンの煎じ薬

準備と申請の手順:

アスピリン錠剤をできるだけ細かく砂の粘稠度まで粉砕し、油と混ぜます。混合物を少量の温かいプランテン注入液で希釈します。時間が経過したら、残った温かいスープですすいでください。

肌を乾燥させることなく光沢のある輝きを取り除き、潤いを与えて栄養を与えます。

化合物:

1. ケフィア – 20ml
2. 黒パン - 1個
3. アーモンドオイル – 7ml

準備と申請の手順:

ケフィアを湯煎で温まるまで加熱し、砕いた黒パンとアーモンドバターを加えます。すべてを均一な塊に混ぜ合わせ、顔に15〜20分間塗布します。ぬるま湯または心地よいハーブの煎じ薬で洗い流してください。

栄養を与え、潤いを与え、肌の色合いを均一にします。艶消し効果も非常に優れているので、大切なイベントの前に自分をベストに見せるのに最適です。

化合物:

1. にんじんジュース - 大さじ数杯
2. 牛乳 - 大さじ数杯
3. カッテージチーズ - 30 g
4. 植物油 - 小さじ

準備と申請の手順:

すべての材料を1つのボウルに入れて混ぜ、顔に厚い層を塗ります。混合物を15分ほど放置し、その後温水ですすいでください。

細胞内の新陳代謝を改善し、毛穴の引き締めや洗浄に最適です。

化合物:

1. 卵
2. 砂糖不使用のサワードウ - 30 g
3. 豆 - 20 g

準備と申請の手順:

豆を柔らかくなるまで茹でてピューレにします。卵黄から白身を分離し、ミキサーで濃密な泡が出るまで混ぜます。ホイップした白身を卵黄、サワードウ、豆のピューレと混ぜ合わせます。混合物を20分間塗布し、温かい沸騰したお湯ですすいでください。

リンゴとはちみつで作った保湿マスクのレシピ動画

必要なのは自分を愛し、必要なケア手順に時間を惜しまないことだけなので、常に美しく魅力的であり続けてください。

脂性肌のケアは不可欠であり、吹き出物や不快な外観を防ぐのに役立ちます。美容師は、保湿と洗浄を目的とした毎日のさまざまな手順を実行することを推奨しています。さらに、週に1〜2回徹底的に掃除し、定期的に美容師を訪問する必要があります。保湿マスクとクレンジングマスクの簡単なレシピを使用すれば、専門家の助けを借りずに自宅で脂性肌のケアをすることができます。

脂性の顔の皮膚は、発疹や脂っこいテカリが起こりやすいのが特徴です。彼女の健康と美しさを維持するには、簡単なルールに従う必要があります。

1. 1.毎日のダブルクレンジング - 柔らかい泡で洗います。代替療法としては、穏やかな洗浄ジェルを使用することもできますが、トイレ用石鹸は使用できません。 水は冷たくなければなりませんが、温水はニキビや炎症過程の形成を促進します。
2. 2. 引き締めて毛穴を引き締め、爽やかさをプラスします。
3. 3. ビタミンや有益な微量元素を含むデイクリームで保湿します。保湿と栄養を与えるナイトクリーム。
4. 4. 週に 1 ～ 2 回スクラブします。きれいな肌には、砕いたチェリーとアプリコットの種、および挽いたコーヒーから作られたスクラブが適しています。問題のあるものには、硬い粒子が炎症部分を機械的に損傷しないように、合成の柔らかい顆粒を使用します。
5. 5. マスクは週に 1 ～ 2 回使用してください。
6. 6. 健康的でバランスの取れた食事。これは、頻繁かつ少量の食事、飲酒習慣の順守、有害な食品の排除、穏やかな加熱療法の使用に基づいています。

脂性肌用の化粧水にはアルコールを含まないでください。アルコールは肌を乾燥させ、老化を促進します。デイクリームにはビタミンA、C、Eが含まれ、ナイトクリームには多価不飽和脂肪、ワックス、ミツバチ製品、植物抽出物、アミノ酸が含まれるものを選択する必要があります。

脂性肌用の保湿マスクは、自宅で簡単なレシピを使用して準備できます。あなたの目標に応じて、それらは栄養を与え、浄化し、目に見える欠陥と戦うのに役立ちます。

製品を準備する前に、その組成物の成分に対する個人の不耐性がないことを確認することをお勧めします。これを行うには、皮膚の狭い領域でマスクをテストし、反応を追跡します。

脂性肌に潤いを与えるのに最適なクレンジング マスク:

問題のある肌のためのマスクは、週に2回適用することをお勧めします。まずは美容師または皮膚科医を訪問し、その推奨事項に従うことをお勧めします。

脂性肌に最適な栄養製品は、野菜や果物をベースにしたマスクです。ハチミツや発酵乳製品は肌に良い影響を与えます。

季節に応じてマスクに使用する野菜や果物を選ぶことをお勧めします。その時期が最も役立ちます。自家製の乳製品や蜂蜜は信頼できる場所から購入することをお勧めします。アレルギー反応が発生した場合は、マスクを別のものに交換する必要があります。