シャワー後の保湿剤

著者：BODYCAMP編集部

この記事では、ムースとクリームの違い、夏に肌を保湿する最適な方法、およびボディ保湿剤を適切に塗布する秘訣を学びます。私たちの専門家が、シャワー後に何かを塗る必要がある理由と、自宅で体の皮膚を適切にケアする方法を説明します。

シャワー後の体の保湿：製品、美容師からのアドバイス

すべての女の子と女性は、自分の肌が完璧であること、つまり清潔で弾力性があり、心地よい色であることを目指して努力しています。しかし、体をクレンジングしたりスクラブしたりしている間、多くの人は保湿の必要性を忘れています。

都市生活者の表皮は毎日水分を失います。これには、栄養不良（特に食事中の健康的な脂肪と必須アミノ酸の不足）、水道水、紫外線、都市の粉塵やスモッグ、エアコンが伴います。

肌の色あせや早期老化を防ぐには、次のことを行う必要があります。

1. より多くの水を飲みます（体内のバランスを維持します）。
2. 水処理後に表皮に潤いを与えます（結果を外部から修正します）。

塩素水を使用したプールを訪れた後は、体の皮膚に潤いを与えることが特に重要です。したがって、体重を減らすために定期的に水泳をしたい場合は、肌の弾力性の世話をすることを忘れないでください。

ボディスキン保湿剤が必要なのは誰ですか?

調査対象となった公正なセックスの約 50% は、特に脂性肌タイプの場合、体に水分補給は必要ないと考えています。しかし、そうではありません。細胞内の水分が不足すると、皮脂腺の機能に障害が発生し、表皮の外観が悪化します。したがって、自分で湿気で飽和させるか、すでに持っているものを保持することで助ける必要があります。

すべての肌タイプに水分補給と保護が必要です。特にマイナス要因の数がはるかに多い都市に住んでいる場合はそうです。 したがって、誰もがシャワー後に化粧品を使用する必要があります。ただし、どれをどれくらいの頻度で行うかは後ほど説明します。

シャワー後の保湿剤の種類

美容業界では化粧品の範囲が非常に拡大しているため、初めて自宅でボディスキンケアを選ぶとき、簡単に混乱して自分のタイプにまったく適さないものを購入してしまう可能性があります。得られる経験の代償として健康を犠牲にしないために、シャワー後に既存の種類の化粧品を検討し、評価することをお勧めします。

1.ボディミルク

べたつかず、軽いテクスチャーで、滑らかな手触りです。濡れた体に塗ると素早く吸収されます。ノーマルタイプとコンビネーションタイプのデイユースに適しています。個人の感覚やメーカーによって異なりますが、定期的に使用することも、2～3 日に 1 回使用することもできます。

2. 保湿ボディローション

また、軽いテクスチャーですぐに吸収されます。脂性肌、混合肌、問題のある肌の人に適しています。 ミルクとは異なり、ローションには、抗菌、抗酸化、日焼け止めなどの追加機能を実行する成分が含まれる場合があります。 朝のシャワー後に塗布してください。

3.ボディクリーム

タイプ別に分けると、乳液や化粧水よりも濃厚なテクスチャーです。保湿力は高いですが、完全に浸透していない可能性があります。 クリームは毛穴を詰まらせ炎症を引き起こす可能性があるため、使いすぎないでください。 油っぽい跡や不快なべたつきが残るため、全体に塗るよりも「ゾーン分け」する方が良いでしょう。クリームは種類に応じて日中と夜の両方に塗布されます。

4.ボディオイル

天然由来のものであれば、肌に深く潤いを与え、栄養を与えます。化粧用オイルの欠点は、吸収が不完全であることです。乾燥した表皮に使用すると良いでしょう。 夜、柔らかくして回復するために、普通肌と混合肌に適用できます。 秋冬シーズンに適しており、夏には「銭湯効果」を生み出すことができます。体が受け取る栄養素が減り、表皮に外部からの補給が必要になる減量中の体の皮膚のケアに最適です。また、バキュームジャーを使った抗セルライトマッサージのベースとしても最適です。

5. 保湿ボディスプレー

微粒子にスプレーするため、ベタつき感がなく、ベタつき感がありません。多くの場合、複雑な香りの組成が一日中持続します。夏場の朝のシャワー後に最適です。乾燥肌には適しません。調子を整え、リフレッシュし、わずかに潤いを与えます。

6. ボディムース

ヨーグルトに似た、べたつきのないテクスチャーです。体温で溶けて跡形もなく吸収されます。夏にぴったりで、どんな肌タイプにも適しています。日中使用するスプレーよりも潤いを与えます。ムースはクリームに比べて栄養価が低く、その効果は一日中持続しません。

自分の肌タイプに応じて、シャワー後に肌を適切に保湿するにはどうすればよいですか?

シャワー後に体を保湿するときは、選択した製品の機能、つまり保湿または追加の水分補給に注意してください。 1回目は濡れた肌に塗布し、2回目はタオルで乾かした後に塗布します。

タイプに関しては、普通肌、混合肌、脂性肌の場合は化粧品の軽いオプションを選択し、乾燥肌の場合はより栄養価の高いものを選択してください。ニキビやその他の問題がある場合は、追加の成分が含まれた化粧水を使用してください。ただし、敏感な表皮の場合は、刺激を避けるために添加物の含有量が最小限の保湿剤を選択することをお勧めします。

クリームを使用するときは、上皮の表面全体に均一に吸収されるわけではないことに注意し、つっぱりのある「問題のある部分」に塗布することをお勧めします。油っぽいテクスチャーの製品は日中は使用しないでください。すぐに吸収されると、数時間後に服に油汚れが付着して「喜んで」しまいます。

減量のために適切に入浴する方法をすでに知っている場合は、この手順の後に強化クリームを使用するのが最も役立ちます。皮膚は蒸気で満たされ、毛穴が開き、栄養素をより深い層に吸収する準備が整います。

寒い季節にぴったりの美容アイテムを選ぶ

保湿はあらゆるケアの基本です。秋には、それは特別な意味を持ちます - 太陽にさらされた後、私たちの肌は脱水状態になるので、冬に向けて注意深く準備する必要があります。 ELLE は、さまざまな価格帯の理想的なボディ クリームを 15 種類厳選しました。それぞれのクリームは、最も乾燥して疲れた肌さえも蘇らせることが保証されています。

シャネル ボディ エクセレンス

シャネル ボディ エクセレンス ウルトラ モイスチャライジング ミルクは、肌のつっぱり感を取り除き、信じられないほど快適でハリのある肌に仕上げる贅沢な製品です。優しい製品のテクスチャーは最も繊細です。フレッシュでフローラルなノートの軽くてベタつかないミルクの香りが、独自の成分であるパー​​プル ジンジャーとロイヤル ジャスミン ワックス エリクシールのおかげで瞬時に吸収され、強力に保湿されます。

サンタ・マリア・ノヴェッラ >

フィレンツェのブランド、サンタ マリア ノヴェッラのイドラソル クリームは、天然のアボカドとカカオ オイル、ニンジン、バラ、オレンジ、アロエ ジュースの植物エキスのおかげで、肌を瞬時に滑らかにします。健康的な成分のカクテルが、最も疲れて乾燥し脱水状態になった肌にも積極的に潤いを与え、調子を整えます。心地よいボーナスは、ローズとクチナシのほのかな香りです。

ビオテルム・ボーメ隊

アプリコットの香りの軽いバームビオテルムボームコープはミルクを思わせるテクスチャーで、その効果の強さは最も濃厚なクリームに決して劣りません。この製品は、ビタミンEとF、そして独自の成分であるサーマルプランクトンで栄養を与え、保湿します。

コーダリー

コーダリー ナリッシング ボディ トリートメントは、ブドウ由来の保湿剤と抗酸化物質で最も乾燥した肌にも強力に潤いを与える、繊細でとろけるミルクです。便利なディスペンサー付きボトルなので経済的にお使いいただけます。

アヴェダ ストレスフィックス

アヴェダ ストレスフィックス ボディ クリームは、その名が示すように、ストレスを受けた肌のために特別に設計されています。しかし、肌に治療効果が得られるだけではありません。この製品はアロマテラピーのジャンルの古典であり、その効果は魂と体の全体的なリラックス効果を目的としています。オーガニックブランドの常として、製品の組成は最も自然なもの（フレンチラベンダー、ラバンジン、クラリセージ）であり、パッケージは環境に優しいものです。ちなみに、世界最高のスパセンターのアロママッサージマスターも愛用しているのがこの商品です。

ヴィシー・ニュートリエクストラ

栄養たっぷりのボディケア Vichy Nutriextra クリームは、最も敏感な肌に優しい製品です。ヴィシー温泉水をベースにした低刺激性、パラベンフリーのフォーミュラは、深く栄養を与え、最大 2 日間快適な感触を与えるだけでなく、最も気まぐれな肌にもハリと弾力を与えます。

ラ ロッシュ ポゼ リピカール ボーム AP+

薬局ブランド La Roche Posay の脂質補給バーム Lipikar Baume AP+ は、水分補給に関してはこのジャンルの古典です。最も乾燥し、炎症を起こし、かゆみのある肌にも最適です。フォーミュラに含まれる革新​​的な有効成分は、肌のバランスを正常化し、保護バリアを強化し、肌を落ち着かせます。顔や体にも使用でき、低刺激処方なのでアレルギー体質の方や赤ちゃんにも安心してご使用いただけます。

ピエール・リコー・レイ博士 ヒドラ・トニフィアント

Dr Pierre Ricaud のモイスチャライジング トーニング ボディ ミルクは、軽くて低脂肪の製品を好む人に適しています。この製品は、過剰な負荷をかけることなく肌に深く栄養を与え、べたべた膜の影響を受けることなく快適さと潤いを与えます。

テルメ スキンケア タラソ ボディバター

大きな瓶に入ったテルメ タラソ ホイップ ボディ バターは、強力な水分補給を保証します。この製品には、大西洋と死海の保湿ミネラル塩と藻類が豊富に含まれており、抗酸化効果があります。クラシックなクリーミーなテクスチャーが肌に溶け込み、なめらかで柔らかく、ほのかな潮風の香りが漂います。

バイオオイル パーセリン オイル

Bio-Oil ボディ オイルは、ボディ スキンケアの真のエキスパートです。この製品には、カレンデュラ、ラベンダー、ローズマリー、カモミールのビタミンと天然オイルが含まれており、本当の奇跡を起こします。わずか数滴の製品で、体の最も乾燥した肌に潤いを与えるのに十分です。さらに、この製品は、傷跡やストレッチマーク、凹凸、加齢に伴う皮膚の変化と闘います。

イヴ・ロシェ エキスパート修理

Yves Rocher 100% シア ハーバル ボディ トリートメントには、植物由来の成分のみが含まれています。つまり成分です。組成物には、保湿特性で知られる純粋なシアバターが含まれています。この製品は手のひらに溶け込み、膝、肘、足など体の最も乾燥した部分にも快適さをもたらします。

ダヴ集中栄養学

ダヴ インテンシブ ニュートリション クリーム ボディ バターは濃厚な粘稠度を持っていますが、アプリコット カーネル オイルをベースにしているにもかかわらず、油っぽい光沢を残しません。組成物中のビタミン E も水分補給と快適さをもたらし、水分損失の防止に役立ちます。

ヒマラヤ ハーバルズ ナリッシング クリーム

栄養、水分補給、保護 - この効果は、アロエを配合したヒマラヤの軽くてベタつかないクリームによってもたらされます。アーユルヴェーダの最高の伝統に基づいて作られたこのクリームは、お互いの効果を高める天然成分を使用して肌の美しさを取り戻します。

ニベア ナリシングミルク

非常に乾燥した肌用のニベア ナリッシング ミルクは、真の SOS 製品です。独自の Hydra IQ コンポーネントとアーモンド オイルによる強力な水分補給により、乾燥や剥離が解消され、つっぱり感が解消され、深く栄養が与えられ、快適な使用感が得られます。

オリフレーム オプティマルズ ボディ

軽いさわやかなボディローション Oriflame "Body Active" は、肌に潤いを与え、シルクのように柔らかく、輝く肌にします。繊細なテクスチャーは瞬時に吸収され、スイレンの香りは、美しく繊細な香りを好む人にとって、本物のスパのご褒美となるでしょう。

ハースト・シュクレフ出版

モスクワ、サンクトペテルブルクシャボロフカ、建物 31b、6 番入口 (コニー レーンからの入口)

ボディクリームが本当に必要なのはどんな時？

最近、専門家と消費者の間では、ボディ保湿剤の必要性について意見が分かれています。保湿のマークが入ったお気に入りの瓶なしでは一日も生きられず、喉の渇きが癒されず、何度もクリームの厚い層を体に塗りたくってしまう人もいます。また、「加湿器」は純粋な悪であり、皮膚の自然な角質除去を阻害し、皮膚自身の水分補給プロセスを妨害するだけであると確信している人もいます。いつものように、真実はその中間にあります。

肌は内側からの水分補給に真に対応できるので、外側からの継続的な化粧品の助けを必要としません。しかし、寒い季節やオフシーズン、家庭やオフィスの乾燥した空気、バスルーム、特にプールの塩素水は、明らかに真皮の自己調節の成功に寄与しません。したがって、私たちは彼女を傷つけることはせず、適度に保湿剤を使用して彼女を助けるだけです。

使用頻度

シャワーを浴びた後、清潔でまだ湿った肌にローション、ミルク、またはクリームを塗るだけで十分です。まず、保湿製品は肌がすでに水分を含んでいるときに最も効果を発揮します。第二に、水処理後、水は体の表面から急速に蒸発し、文字通り皮膚から水分を奪う小さな塩の結晶が残ります。シャワーを浴びた後、肌の乾燥、張り、薄片、さらにはかゆみを定期的に感じる場合はこれが問題であり、副作用を防ぐ最善の方法は、肌がまだ湿っている間に保湿剤を塗ることです。はい、クリームは万能薬ではありませんが、体の表面から水分の蒸発を防ぐ薄い膜を作成します。

5人で働く

重要な説明: ボディクリームは顔と同じくらい慎重に選択する必要があります。現在、彼らの選択肢は膨大であり、価格帯はさらに大きくなっており、とんでもない55ルーブルからです。最大34,500ルーブルの天文学的な金額。 （たとえば、これはモスクワでブラックキャビアエキスを配合したベルフォンテーヌ保湿エマルジョンの価格で販売されているものです）。しかし、クリームの価格が最低賃金の 3 倍だとしても、それがより経済的な「同僚」よりも 3 倍効果的であることを意味するわけではありません。

シリコン、パラベン、鉱物油を含まない、効果が高い保湿剤をさまざまな価格帯から 5 つ選びました。どうぞ：

NEUTRALE、ヒアルロン配合の超保湿ボディローション

1 超保湿効果を備えた最もデリケートなボディローションは、アレルギー反応を起こしやすく、肌の乾燥や刺激が増している人のために特別に設計されています。ローションの pH レベルは 4.5 ～ 5.5 の間で変化し、特に敏感肌に適しています。ヒアルロン酸を配合したフォーミュラは、自然な脂質層を修復し、皮膚の構造を強化し、コラーゲンとエラスチンの形成を刺激し、早期老化を防ぎ、脱水、乾燥、剥離から保護します。香料、パラベン、シリコン、染料は含まれておりません。

希望小売価格 – 242ルーブル。

オメガダーム ボディバーム オメガ3・6・9「集中リカバリー」

2 とろけるテクスチャーの軽いボディバームは、体の皮膚に潤いを与え、柔らかくし、栄養を与え、必須栄養素で満たし、乾燥や剥離を和らげ、ハリと弾力を回復します。必須不飽和脂肪酸であるオメガ-3、オメガ-6、オメガ-9の複合体は、皮膚の早期老化やコラーゲン構造の破壊を防ぎ、潤いを与え、修復し、滑らかにします。これらの作用は、抗酸化ビタミン A、ハイドロヴァンス保湿複合体、アロエベラ抽出物、パンテノールによって強化され、肌を落ち着かせ、強化し、柔らかくし、外部の影響から保護します。あらゆる肌タイプに適しています。酸塩基バランス pH 5.5。パラベン、着色料、合成香料は含まれておりません。

希望小売価格は約600ルーブル。

HYDRASOURCE、保湿と栄養を与えるボディローション、Bioline JaTo

3 イタリアのプロ用化粧品ブランドが家庭用にラインアップして発売しましたが、有効成分の量・質ともにサロン用と比べても遜色ありません。ローションには、スイートアーモンド、アボカド、ウチワアルガンオイル、白ユリエキス、トコフェロール、パンテノール、アイリッシュモスパウダー、ブドウ糖、アロエバルバドスジュース、白蓮根エキス、米ぬか油、加水分解米タンパク質が含まれています。軽量で瞬時に吸収されるローションは、体の皮膚に積極的に潤いを与え、柔らかくし、栄養を与え、脱水症状や赤みを防ぎ、早期老化を防ぎます。

希望小売価格 – 2666ルーブル。

オー レソルサント シルキー スムース ボディ クリーム クラランス

4 濃厚で繊細なテクスチャーのクリームが体に潤いを与え、心地よい感触を与えます。皮膚は生命を与える組成物を瞬時に「飲み込み」、すべてが残留することなく吸収され、洗濯物にべたつきや脂っこい跡が残りません。サルサパリラとハイビスカスのエキスが緊張を和らげ、真皮に潤いを与えます。ロビニアエキスは、ひじやひざの荒れた肌も完璧に柔らかくします。エッセンシャルオイルの香り組成が、オー・レスルサントウォーターの繊細で心地よい香りを体に与えます。

公式オンラインストアでの価格 – 2150ルーブル。

カリテ、ロクシタンのウルトラナリシング ボディ クリーム

5 「超栄養補給」というタイトルにもかかわらず、このクリームは肌の深い保湿にも対応します。粘稠度が高く、滑らずに簡単に塗布でき、体に不快な油膜を残さずにすぐに吸収されます。シアバターを豊富に含むため、皮膚の剥離を防ぎ、炎症やかゆみさえも和らげます。肌に栄養が与えられ、柔らかくなり、潤いが72時間持続します。

公式オンラインストアでの価格 – 3300ルーブル。