喉の不快感や痛みは、通常の生活に支障をきたし、不快感を引き起こす可能性があります。でも絶望しないでください!これらの不快な症状を解消する方法はたくさんありますが、そのうちの 1 つは、いわゆる「おしゃべり」です。
おしゃべりは喉の痛みに対するシンプルで効果的な民間療法です。これらは、痛みを管理し、炎症を軽減し、呼吸を楽にするのに役立ちます。のど飴を効果的に働かせて喉を早く治すために、夜、飲食のないときに服用することをお勧めします。
最も美味しくて健康的なレシピの 1 つは、カオハニーマッシュです。準備するには次のものが必要です。
- 卵黄 1個
- 大さじ1 l.バター
- 大さじ1 l.ココア
- 大さじ1 l.ハニー
- 大さじ1 l.アルコールまたはウォッカ
すべての成分を一緒に混合して均一な塊を形成します。弱火で40℃まで加熱しますが、沸騰させないでください。夜に飲むと健康状態が回復します。
もう一つの素晴らしいレシピは、グロッグを癒すことです。準備するには次のものが必要です。
- 辛口またはセミドライ赤ワイン 250ml
- 大さじ1 l.ハニー
- レモン汁 1個分
- クローブ 2~4個
- オールスパイスエンドウ豆 2個
- 小さじ1シナモン
- 月桂樹の葉 2枚
すべての材料をボウルに入れて火にかけます。 40〜50℃の温度に加熱しますが、沸騰させないでください。夜にこのグロッグを飲むと喉を落ち着かせ、炎症を治します。
これらの錠剤は医療の代替品ではないため、症状が悪化する場合、または数日以上続く場合は医師の診察を受ける必要があることに注意してください。しかし、喉の痛みを感じ始めたばかりの場合は、これらのスクランブルエッグを作ってみて、体が感染症と戦うのにどのように役立つかを感じてください。健康になる!