아시다시피, 충분한 근육 성장을 위해서는 훈련만으로는 충분하지 않습니다. 양질의 휴식, 적절한 수면, 적절한 계획, 건강한 생활 방식, 엄격한 일상 생활, 의료 및 자기 모니터링, 그리고 균형 있고 적절하게 구성된 식단이 필요합니다. 더욱이, 마지막 요점은 이 모든 구성 요소에서 가장 중요하지 않은 것과는 거리가 멀습니다...
이미 알고 계시겠지만, 원칙적으로 우리의 일반적인 식단은 현대 보디빌더에게 필요한 모든 것을 필요한 양만큼 제공할 수 없습니다. 물론 2시간마다 "세 개의 목구멍까지 먹고" 이 음식을 강제로 자신에게 채울 수도 있지만, 충분한 양의 단백질을 공급하더라도 과도한 양의 지방과 탄수화물도 섭취하게 됩니다. 당신에게 잔인한 농담을 할 것입니다. 그래, 넌 더 강해질 거야! 응, 넌 더 커질 거야! 하지만 당신은 단지 지방으로 수영할 것입니다! 더욱이, 어떤 지방 버너도 그것을 제거하는 데 도움이 되지 않습니다!
어떻게 될까요? – 대답은 간단합니다. 스포츠 영양 제품으로 식단을 희석해야 합니다. 그리고 다양한 선택 중에서 우리는 보디빌더를 위한 최고의 선택인 Optimum Nutrition의 100 유청 골드 스탠다드를 추천합니다! 여기에서 구매하실 수 있으며, 아이언 스포츠에 대한 모든 감정가를 위해 만들어진 최고의 제품입니다.
100 유청 골드 스탠다드는 단백질 함량이 가장 높고 지방은 최소화되어 있습니다. 이를 기반으로 한 단백질 쉐이크는 맛있고 건강하며 쉽게 소화됩니다. Optimum Nutrition은 또한 이 단백질에 과도하게 함유된 비타민과 미네랄을 관리했습니다. 전 세계적으로 모든 연령대의 보디빌더와 거의 모든 훈련 수준의 보디빌더들이 100 유청 골드 표준을 높이 평가해 왔습니다. 이제 여러분도 시도해 볼 시간입니다! 우리는 추천합니다! 후회하지 않을 거예요!
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