우울증 범공포증

범공포성 우울증: 증상 및 원인 우울증은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 전문적인 도움이 필요한 심각한 정신 장애입니다. 그 유형 중 하나는 우울증 범공포증으로, 새롭고 특이한 모든 것에 대한 두려움이 특징입니다. 이 글은 범공포증 우울증과 그 증상에 관한 것입니다.

범공포증(Panphobia)은 우울증의 증상 중 하나로 주변 환경에 대한 두려움이 특징입니다. 이 느낌은 사람이 사람들과 함께 있는 것을 즐기는 것을 멈추고 다른 사람들과 함께 있는 것을 받아들일 수 없을 때 발생합니다. 그는 사람들과의 의사 소통에서 발생하는 자신의 감정과 감정을 두려워합니다.

범공포성 우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

- 불안감, 걱정, 두려움; - 사람들과의 의사소통에 대한 분리 및 꺼림; - 사교 행사 및 접촉을 피합니다. - 뚜렷한 쓸모없는 느낌, 외로움; - 과민성과 공격성이 증가합니다. - 우울증, 우울한 상태, 자존감 감소;

정신 병리의 발병을 예방하려면 전문가와 상담해야합니다. 우울증-범공포증은 약물 요법과 심리치료 기술을 함께 사용하여 치료하는 것이 가장 좋습니다.

병리학적 상태의 치료에는 항우울제, 정신 진단, 그룹 및 개인 치료, 미술 치료 및 기타 기술의 사용이 포함됩니다. 치료 패키지에는 생활 방식의 변화가 포함됩니다. 수면을 모니터링하고, 올바르게 식사하고, 신선한 공기 속에서 많은 시간을 보내는 것이 중요합니다. 창의력을 발휘하세요. 책을 읽고, 친구들과 이야기를 나누고, 자존감을 높이세요. 감정을 조절하고, 두려움을 받아들이고, 사랑하는 사람을 신뢰하는 법을 배워야 합니다.