근막 Podostnaya

극하근막(fascia infraspinatus)은 등 아래쪽 근막에 위치하며 극하근을 둘러싸는 근막 중 하나입니다. 이는 등 근육의 활동에 중요한 요소이며 기능을 수행하는 데 도움이 됩니다.

극하근은 엉덩이의 회전과 굴곡을 담당하는 등 근육 중 하나입니다. 이 근육을 둘러싸는 근막을 극하 근막이라고 합니다. 이는 근육을 부상과 손상으로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.

극하근막은 여러 가지 기능을 가지고 있습니다. 근육의 안정성을 유지하고 근육의 긴장과 찢어짐을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 근육이 보다 부드럽고 효율적으로 움직이는 데 도움이 되어 근육 기능과 성능이 향상됩니다.

추가적으로, 극하 근막은 허리 통증에 역할을 할 수 있습니다. 근육이 손상되거나 긴장되면 근막이 더 뻣뻣해지고 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 경우에는 마사지와 물리치료를 통해 통증을 줄이고 근육 기능을 향상시킬 수 있습니다.

일반적으로 극하근막은 등 근육의 기능에 중요한 역할을 합니다. 이는 손상으로부터 보호하고 더 효율적으로 움직일 수 있도록 해줍니다. 허리 통증이 있는 경우 극하 근막에 주의를 기울이고 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.