筋膜

冈下筋膜是背部筋膜之一，位于下背部，包围冈下肌。它是背部肌肉工作的重要元素，有助于它们发挥其功能。

冈下肌是负责旋转和弯曲臀部的背部肌肉之一。围绕这块肌肉的筋膜称为冈下筋膜。它在保护肌肉免受伤害和损害方面发挥着重要作用。

冈下筋膜有多种功能。它有助于保持肌肉稳定性并防止肌肉拉伤和撕裂。它还可以帮助肌肉更顺畅、更有效地运动，从而改善肌肉功能和性能。

此外，冈下筋膜可能在背痛中发挥作用。如果肌肉受损或拉伤，筋膜会变得更硬并引起疼痛。在这种情况下，按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛并改善肌肉功能。

一般来说，冈下筋膜在背部肌肉的功能中起着重要作用。它可以保护它们免受损坏，并使它们能够更有效地移动。如果您感到背痛，可能需要注意冈下筋膜并去看专家以获得更多帮助。