자연 자외선 계수(NUFO) 또는 홍반 방사조도(NEC)는 지구 표면에 도달하는 자외선 복사량을 반영하는 지표입니다. 특정 부위의 자외선 수준을 평가하는 데 사용되며 태닝 및 자외선 차단을 위한 최적의 시간을 결정하는 데 사용할 수 있습니다.
CUFO 또는 CEO는 지구 표면 위 특정 높이에서 자외선 복사량을 측정하여 결정됩니다. 이는 일반적으로 290~400 nm 범위의 자외선 수준을 측정하는 특수 도구인 광도계를 사용하여 수행됩니다. 측정은 지면 위 1.5m 높이에서 수행됩니다.
자외선 복사 수준은 지리적 위치와 연중 시기에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 태양이 더 밝게 빛나는 열대 지방에서는 온대 위도보다 자외선 복사 수준이 더 높습니다. 또한 KUFO의 수준은 태양에 대한 지구의 경사각 변화로 인해 일년 내내 바뀔 수 있습니다.
CUFO를 측정하는 것은 자외선으로부터 사람들의 건강을 보호하고 피부암 발병을 예방하는 데 중요합니다. 이와 관련하여 많은 국가에서는 ECFA 표준을 제정하고 자외선 활동이 가장 활발한 기간 동안 야외에 머무를 때 자외선 차단제 사용을 권장합니다.
하지만 자외선에 과도하게 노출되면 피부 화상이나 기타 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의하세요. 따라서 태닝 시간을 선택할 때는 KUFO뿐만 아니라 피부 유형, 상태, 시간대 등 다른 요소도 고려해야합니다.
전반적으로 UVR 측정은 자외선 수준을 평가하고 공중 보건을 보호하기 위한 적절한 조치를 취하는 데 중요한 도구입니다.
사진 촬영과 집 밖에서의 긴 산책은 많은 사람들의 삶에서 중요한 위치를 차지합니다. 그리고 이것은 전혀 놀라운 일이 아닙니다. 자연에서 휴식을 취한 후의 머리카락, 피부 및 기분의 품질은 정말 놀랍습니다. 매일 일광욕을 하면 기분이 좋아질 뿐만 아니라 면역 체계의 기능도 향상됩니다. 그러나 잊지 마세요.