自然紫外線放射係数

自然紫外線係数 (NUFO) または紅斑放射照度 (NEC) は、地表に到達する紫外線の量を反映する指標です。これは、特定の地域の紫外線レベルを評価するために使用され、日焼けと紫外線からの保護に最適な時間を決定するために使用できます。

CUFO または CEO は、地表から一定の高さでの紫外線の量を測定することによって決定されます。これは通常、290 ～ 400 nm の範囲の紫外線レベルを測定する特別な機器、光度計を使用して行われます。測定は地上 1.5 メートルの高さで行われます。

紫外線のレベルは、地理的な場所や時期によって大きく異なります。たとえば、太陽がより明るく輝く熱帯では、温帯緯度よりも紫外線のレベルが高くなります。また、KUFO のレベルは、太陽に対する地球の傾斜角の変化により、年間を通じて変化する可能性があります。

CUFO の測定は、紫外線から人々の健康を守り、皮膚がんの発症を防ぐために重要です。この点に関して、多くの国が ECFA 基準を定め、紫外線の活動が最も活発な時期に屋外にいる場合には日焼け止めの使用を推奨しています。

ただし、紫外線に過度にさらされると、皮膚の火傷やその他の健康への悪影響が生じる可能性があることに注意してください。したがって、日焼けの時間を選択するときは、KUFOだけでなく、肌のタイプ、その状態、時間帯などの他の要因も考慮する必要があります。

全体として、UVR の測定は、紫外線放射レベルを評価し、公衆衛生を保護するための適切な措置を講じるための重要なツールです。

写真撮影や家の外での長い散歩は、多くの人々の生活の中で重要な位置を占めています。これはまったく驚くべきことではありません。自然の中でリラックスした後の髪、肌、気分の質は、ただただ息を呑むほどです。毎日の日光浴は気分を改善するだけでなく、免疫システムの機能も改善します。ただし、忘れないでください