카페인

카페인은 우리 일상생활에 존재하는 가장 흔한 자극제 중 하나입니다. 커피, 차, 초콜릿, 청량음료 등 다양한 제품에 존재하는 알칼로이드입니다.

이 알칼로이드는 인체, 특히 중추 신경계에 자극 효과가 있습니다. 카페인은 일반적으로 신경계 활동을 감소시키고 졸음을 유발하는 신경전달물질인 아데노신의 작용을 차단합니다. 아데노신이 차단되면 신경계가 더욱 활성화되어 각성이 증가하고 정신적 각성도가 향상됩니다.

카페인에는 또한 이뇨 작용이 있어 혈액 순환 장애나 신장 기능 장애로 인해 부종이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

또한 카페인은 진통 효과가 있고 경우에 따라 두통을 줄일 수도 있습니다. 아스피린이나 코데인과 함께 진통제에 포함되는 경우가 많습니다.

그러나 다른 각성제와 마찬가지로 카페인 섭취도 제한해야 합니다. 카페인을 너무 많이 섭취하면 신경과민, 불면증, 두통, 불안한 감정 및 기타 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한, 카페인 사용은 중독으로 이어질 수 있으며, 카페인을 끊으면 다량의 카페인에 익숙해진 사람도 금단 증상을 경험할 수 있습니다.

카페인은 우리가 기민하고 활동적인 느낌을 갖도록 도와주는 놀라운 자극제입니다. 그러나 카페인의 잠재적인 원치 않는 영향을 인식하고 현명하게 사용하는 것이 중요합니다.

카페인은 자연에 널리 분포되어 있는 알칼로이드이며 차와 커피를 포함한 많은 음료에서 발견됩니다. 인체, 특히 중추신경계에 자극 효과가 있습니다. 카페인은 각성을 유지하고 정신적 각성을 높이는 데 사용됩니다. 게다가 이뇨작용도 있어서 어떤 경우에는 두통을 줄여줄 수도 있다.

카페인은 1819년 프랑스의 화학자 프리드리히 페르디낭 룽게(Friedrich Ferdinand Runge)가 커피콩에서 추출하여 발견했습니다. 카페인은 이제 세계에서 가장 흔한 각성제 중 하나이며 카페인 섭취는 종종 에너지 증가 및 기분 개선과 관련이 있습니다.

그러나 모든 사람이 아무런 결과 없이 카페인을 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 불면증, 심장병, 고혈압으로 고통받는 사람들은 카페인 섭취 후 부정적인 영향을 경험할 수 있습니다. 이러한 효과에는 불면증, 신경과민, 심박수 증가, 혈압 증가 등이 포함될 수 있습니다.

카페인은 아스피린이나 코데인과 함께 진통제에 포함될 수도 있습니다. 이러한 조합은 통증을 줄이고 환자의 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

카페인은 인체에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 많이 주지만, 카페인 섭취는 전 세계적으로 여전히 인기가 높습니다. 대부분의 사람들은 주의력을 유지하고 정신력을 향상시키기 위해 카페인을 사용하지만, 카페인 사용과 관련하여 발생할 수 있는 위험과 한계를 인식하는 것이 중요합니다.

카페인은 강력한 정신자극제인 독특한 물질이다. 코어와 하이드록소 그룹에는 피리미딘 고리가 있습니다. 피롤 고리의 질소 전하는 이 화합물의 또 다른 특징인 가역적 노인성 기억상실을 유발합니다. 카페인은 또한 키랄 구조(위치 7에 락팀이 있음)를 특징으로 하며, 이는 다양한 대사산물을 가질 수 있게 해줍니다. 주요 약리학적 효과는 카페인 분자와 CNS 수용체의 상호작용에 기인합니다. 이 화합물은 주로 자극 효과가 있습니다. 카페인에는 질소, 탄소 그룹 및 피롤 고리가 포함되어 있습니다.

카페인은 심장 수축의 빈도와 강도를 증가시키고, 심장 박동량과 혈압을 증가시키며, 골격근과 뇌의 혈관을 확장시키고(피부 혈관 수축), 전반적인 말초 저항도 증가시킵니다. 부신 수질에서 아드레날린 방출을 강화하고 정신적, 육체적 성능을 향상시키며 시력, 기억력 및 주의력(특히 고농도에서)에 긍정적인 영향을 미치고 피로감과 졸음을 감소시키며 소변 흐름을 증가시키고 결석 가능성을 줄입니다. 형성. 카페인은 뇌에 영향을 주어 기분을 향상시킬 수 있습니다. 신경계 자극은 부정적인 것이 아니지만 상쾌한 효과로 인식됩니다. 가장 큰 문제는 카페인이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 증거가 부족하다는 것입니다. 커피는 임신 중에 잠시 기분을 좋게 해주지만, 건강한 사람의 경우 체내 아드레날린 고갈로 인해 통제할 수 없는 심장 두근거림, 심지어 현기증, 불면증, 저혈압을 일으키는 경우가 많습니다.