소녀의 배에 튼살이 생겼다



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줄무늬는 새로운 문제는 아니지만 여전히 많은 의문을 제기합니다. 피부에 튼살이 나타나는 이유는 무엇입니까? 어떻게 제거하나요? 발생을 방지하는 방법은 무엇입니까? 줄무늬의 종류? 하지만 너무 걱정하지 마세요. 튼살 문제는 생각만큼 나쁘지 않습니다. 오늘은 화장품, 하드웨어 기술 및 성형 수술을 제공받을 수 있습니다. 후자의 경우를 방지하기 위해서는 문제를 적시에 발견하고 발생 초기 단계에서 즉각적인 치료를 시작하는 것이 가장 중요합니다. 튼살이 나타나는 주된 이유는 체중의 급격한 감소 또는 증가로 인한 호르몬 불균형입니다. 그러나 다른 자극 요인이 많이 있습니다. 하지만 먼저 할 일이…



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피부가 늘어나서 줄무늬가 생길 수 있습니다. 원인은 또한 수술 후 상처 치유, 미세 외상 및 봉합사 흉터의 영향 일 수 있습니다. 주된 이유를 더 자세히 고려해 볼 가치가 있습니다.

남성의 튼살(허리, 옆구리, 엉덩이, 허벅지, 겨드랑이, 팔뚝) 원인:

  1. 과도한 신체 활동, 급격한 체중 감소 또는 체중 증가의 결과로 옆구리, 허리 및 엉덩이에 수평 튼살이 형성됩니다.
  2. 호르몬 변화나 췌장 문제로 인해 결함이 발생할 수 있습니다.



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여성의 튼살(신체의 거의 모든 부위에 형성될 수 있음) 원인:

  1. 임신. 이 기간 동안 가슴과 복부의 피부가 늘어납니다.
  2. 비만. 급격한 체중 증가로 인해 피부가 극적으로 늘어납니다.
  3. 당뇨병. 가죽의 갈라짐과 건조로 인해.
  4. 내분비 질환 및 췌장 질환. 신체는 결합 피부 조직을 약화시키는 다량의 코티솔을 방출합니다.
  5. 급격한 체중 감소.
  6. 글루코코르티코이드 계열의 약물을 장기간 사용하면 비만이 발생하고 결과적으로 튼살이 발생합니다.
  7. 유전.



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십대의 튼살(몸 전체에 형성됨) 원인:

  1. 비만.
  2. 호르몬 불균형.
  3. 체중이 감소하거나 갑자기 체중이 증가합니다.
  4. 증가된 성장. 피부가 몸과 근육량 뒤에서 자랄 시간이 없을 때.
  5. 십대의 등에 튼살이 있으면 내부 장기에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.



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어린이의 튼살. 원인:

  1. 호르몬 불균형.
  2. 비만.
  3. 체중이 감소하거나 갑자기 체중이 증가합니다.
  4. 증가된 성장.
  5. 영양이 부족합니다.
  6. 앉아있는 생활 방식.
  7. 과도한 신체 활동.

호르몬 줄무늬는 임신 기간과 사춘기 기간에 가장 자주 나타납니다. 이 기간에는 호르몬 균형이 무너져 피부 조직이 얇아지게 됩니다. 의사를 만나 검사를 받고 호르몬 수치를 정상화할 수 있는 약을 복용해야 합니다.



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임신은 여성의 인생에서 멋진 순간이지만, 피부 결함이 이 기간을 압도할 수 있습니다. 태아가 성장하고 발달함에 따라 임산부의 배가 커지고 여분의 파운드가 나타나고 피부가 늘어나고 수분이 부족하고 탄력이 상실되어 흉터가 나타납니다.



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얼굴의 줄무늬는 피부의 기계적 손상이나 프로게스테론 호르몬의 증가로 인해 형성될 수 있으며, 이로 인해 꼭 필요한 엘라스틴 생성이 느려집니다. 체중 감소로 인해 얼굴에 튼살이 생길 수도 있습니다.



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핑크 스트레치 마크. 그들은 피부 섬유가 파열된 후 맨 처음에 형성됩니다. 흉터는 여전히 매우 신선하고 피부 표면에 가깝습니다.

보라색 튼살. 늘어난 조직이 더 이상 신선하지 않은 후에는 이렇게 되지만 결함을 빠르고 쉽게 제거할 수 있는 기회는 여전히 있습니다.

파란색 줄무늬. 그들은 4-5개월 후에 이 색상을 얻습니다. 이 경우 크림은 더 이상 도움이 되지 않습니다.

흰색 스트레치 마크. 오래된 흉터는 완전히 하얗게 변하고 색소를 잃습니다. 이러한 튼살은 약 8개월 이상 지속됩니다. 더 이상 미용 치료가 불가능하며 최소한 레이저 박피술이 필요합니다.

치료 방법의 선택은 튼살의 색상에 따라 다릅니다. 다른 모든 옵션이 실패하고 튼살이 8개월 이상 지난 경우에만 외과의사에게 연락해야 합니다.

그래도 먼저 미용사에게 연락하는 것이 좋습니다. 최신 하드웨어 절차와 전문 제품은 그 효과를 여러 번 입증했습니다.



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가정치료를 먼저 고려해야 합니다. 오늘날 약국과 화장품 매장에는 튼살을 신속하게 없애는 데 도움이 되는 다양한 약품이 진열되어 있습니다. 하지만 분홍색이나 보라색인 경우에만 해당됩니다. 이러한 제품에는 아미노산, 에센셜 오일, 콜라겐, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다.

오래된 튼살을 빨리 없애는 것은 불가능합니다. 특히 등과 배에. 그러나 특수 연고, 젤, 로션 외에도 화장품에서는 메조테라피와 레이저 표면 치환술을 제공할 수 있습니다.

메조테라피의 본질은 튼살 부위에 특수 장치를 주입하는 것입니다. 이를 통해 국소 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다. 여러 가지 절차가 필요합니다.



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레이저 재포장을 사용하면 한 번의 세션 후에 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이 방법은 더 고통스럽고 비용이 많이 듭니다.

  1. 신체 근육을 강화하는 신체 운동을 해보세요.
  2. 대비 샤워를 더 자주하고 찬물을 몸에 부어주세요.
  3. 손으로 다양한 부위를 가볍게 마사지해 보세요.
  4. 피부 탄력을 향상시키는 보습 크림과 젤을 사용하십시오.
  5. 랩을 잊지 마세요. 적어도 일주일에 한 번은 연락하세요.
  6. 고급 속옷을 입으세요.
  7. 균형잡힌 식사를 하도록 노력하세요. 이렇게 하면 호르몬 문제를 피할 수 있습니다.
  8. 피부가 늘어나고 싶지 않다면 과식하거나 굶지 마십시오.



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가슴확대 수술 후 튼살이 생길 수 있나요?

예, 볼륨이 급격히 증가하고 피부가 늘어나기 때문에 가능합니다. 따라서 수술 전에 피부 보습, 다양한 마사지, 균형 잡힌 식단, 비타민 섭취 등 튼살 예방 조치를 취해야합니다.



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측면에 튼살이 생기는 이유는 무엇입니까?

옆구리에 세로 튼살이 생겼다면 급격한 체중 증가나 급격한 체중 감소로 인한 것입니다. 수평 줄무늬는 호르몬 불균형과 내분비계 질환을 나타냅니다.

다른 부위의 튼살과 같은 방식으로 옆구리의 튼살을 치료해야 하며, 영양사와 내분비학자를 방문하여 식단을 정상화하고 호르몬 수치를 조절해야 합니다.

남자의 엉덩이에 튼살이 나타나는 이유는 무엇입니까?

이는 일반적으로 과도한 운동뿐만 아니라 갑작스러운 체중 감소 또는 체중 증가로 인해 발생합니다. 그러므로 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 조치를 취해야 합니다.



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출산 후 배와 가슴뿐만 아니라 엉덩이에도 튼살이 생길 수 있나요?

예, 출산 중 밀 때 피부를 포함하여 임산부의 몸 전체에 강한 긴장이 있습니다. 찢어지고 허벅지와 엉덩이, 다리 사이 및 기타 부위에 튼살이 생길 수 있습니다. 또한 임신 중에는 다리가 많은 체중을 지탱하게 되므로 다리와 종아리에 튼살이 생길 위험도 높습니다. 이 경우 의사는 일반적으로 더 자주 휴식을 취할 것을 권장합니다.



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아시다시피 청소년기는 인간 발달에서 가장 어려운 단계이며, 그 불쾌한 증상은 피하 눈물일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 신체에 형성되는 이유를 제때에 확립하는 것입니다. 그 이유는 젊은이들이 종종 복합체를 개발하기 때문입니다. 왜 형성되는지, 어떻게 적절하게 치료하는지 자세히 살펴볼 가치가 있습니다.

튼살은 어떻게 생겼나요?

어린 피부의 튼살과 같은 미용상의 문제는 생명에 위협이 되지 않습니다. 이는 작은 흉터를 남기지만 시간이 지남에 따라 사라지는 얼굴의 십대 발진과 비교할 수 있습니다. 물론 튼살이 있으면 훨씬 더 어렵고 나타날 수도 있습니다. 배, 허벅지, 가슴, 엉덩이에. 이 빨간색 부푼 부분은 점차 하얗게 변하고 특히 검게 그을린 피부에서 눈에 띄게 됩니다. 피하 눈물에는 여러 유형이 있습니다.



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    새로운 스트레치 마크. 보라색이나 붉은색을 띠는 것이 특징입니다. 콜라겐과 엘라스틴 피부 섬유가 파열된 부위에 결합 조직이 나타날 때 형성됩니다. 또한 흉터의 크기에 따라 색이 달라집니다. 새로운 것은 아직 1년이 되지 않은 것으로 간주되며, 게다가 치료도 가능합니다.
  2. 오래된 피하 눈물. 그들은 더 밝은 그늘을 가지고 있습니다. 나이는 1년 이상이며 선조라고 합니다. 이러한 튼살의 변색은 혈관의 비움으로 인해 발생합니다. 검게 그을린 피부에서도 이러한 파손은 결합 조직의 색소 생성이 중단되기 때문에 가벼운 상태로 유지됩니다.

청소년들이 피하 파열을 경험하는 이유는 무엇입니까?

특정 사례에서 튼살이 발생한 원인을 정확히 알아야 하기 때문에 이 질문에 대답하는 것은 매우 어렵지만 의사는 강조합니다. 가장 일반적인 이유 중 일부 이 문제.

유전

아이의 가까운 친척 중 한 명이 튼살을 경험했다면, 십대 자녀에게도 튼살이 생길 가능성이 있습니다. 이 경우, 부모는 그에게 가능한 교육에 대해 설명하고 경고해야 합니다. 또한, 파열이 발생하지 않도록 사전에 예방 조치를 취해야 합니다.

급속한 성장과 면역력 약화

갑작스러운 체중 증가와 급격한 성장으로 인해 젊은 사람들에게 튼살이 생기는 경우가 많습니다. 이 경우 피부는 이러한 변화에 대처할 수 없으며 피부가 얇아지고 늘어져 흉터가 나타납니다. 대부분의 경우 체중이 낮은 청소년이 이 문제에 취약합니다.

신체의 모든 시스템의 정상적인 기능은 면역체계에 달려 있다는 점을 항상 기억할 필요가 있습니다. 약해지면 피부가 탄력을 잃고 튼살로 뒤덮이게 됩니다.

유방 확대와 건강에 해로운 식습관



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급속한 유방 확대로 어린 소녀들은 튼살이 생깁니다. 또한 신체의 다른 부분은 그대로 유지됩니다. 이는 흉상의 급속한 성장 때문입니다. 이러한 결핍은 화장품 제제로 교정될 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다.

십대의 식단에 단백질이 풍부한 음식이 부족하면 튼살이 나타날 수도 있습니다. 콜라겐과 엘라스틴의 건축자재로 피부가 손상없이 수축, 늘어날 수 있으며, 역할을 하는 것은 단백질이다. 따라서 어린이 신체의 결핍으로 인해 피하 파열이 발생합니다.

술을 충분히 마시지 않음

어린 몸이 탈수되면 피부가 건조해지기 시작합니다. 이 모든 것이 육체 활동뿐만 아니라 갑작스러운 움직임으로 인해 튼살이 형성됩니다. 보습제나 영양제품은 수분이 부족하면 탄력 개선에 도움이 되지 않습니다. 이것이 튼살을 치료하는 동안 수분을 유지하는 것이 매우 중요한 이유입니다.

호르몬 불균형과 비만

호르몬 수준을 방해하는 모든 십대 질병은 피하 파열의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

어린 나이에 급격한 체중 증가로 인해 발생합니다. 피하 지방 증가. 일반적으로 피부는 이 과정을 따라가지 못하므로 탄력을 잃고 늘어납니다. 심하게 늘어난 부위에서는 결합 조직이 표피를 대체하여 흉터가 나타납니다.

뒷면에 스트레치 마크

근육량이 부족하면 아주 드물지만 십대의 뒷면에 튼살이 나타날 수 있습니다. 이 경우 빨간색과 파란색 줄무늬가 나타납니다. 아이의 등에서 발견되면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 그러한 파열은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.

피부에 튼살이 생기는 것을 방지하는 방법은 무엇입니까?

물론 나중에 흉터를 치료하는 것보다 즉시 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 통계에 따르면 건강한 생활 방식을 선도하고 스포츠를 즐기는 젊은이들은 실제로 이러한 문제에 직면하지 않습니다. 면역력이 좋고 피부가 탄력있습니다.

피부에 튼살이 나타나는 것을 방지하려면 자녀를 어릴 때부터 스포츠 섹션에 등록해야 합니다. 청소년기를 위한 신체 준비에 도움이 됩니다. 다음 스포츠:

또한 튼살 형성을 예방하고 제거할 수도 있는 치료 예방 마사지를 위해 십대를 데려가야 합니다.

또한, 아이의 호르몬 수치를 모니터링해야 합니다. 예를 들어, 빨리 과체중이 늘었거나 2차 성징이 나타나지 않는다면 내분비학자와 상담해야 합니다. 또한, 6개월에 한 번씩 헌혈을 하셔야 합니다. 이러한 절차를 통해 다양한 질병을 초기 단계에서 발견할 수 있습니다.

신체의 튼살을 처리하는 방법은 무엇입니까?

물론 튼살을 빨리 없앨 수는 없습니다. 불행히도 발생을 예방하는 것은 불가능하지만 일부 효과적인 약물은 튼살을 보이지 않게 만들 수 있습니다. 피하 눈물은 다음 방법을 사용하여 치료됩니다.



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    레이저 재포장. 몇 번의 시술만으로 흉터가 눈에 덜 띄게 됩니다. 세션은 국소 마취하에 수행됩니다. 그 수는 튼살의 크기와 유형에 따라 다릅니다.
  2. 미용 절차. 랩과 진공 마사지가 많은 도움이 됩니다. 이러한 조작을 수행하는 데 사용되는 제제에는 콜라겐, 보습 성분, 영양소 및 실리콘이 포함되어 있습니다. 그러나 그들은 표피의 전반적인 상태를 개선할 뿐이므로 튼살과의 싸움에서 본격적인 수단으로 간주될 수는 없습니다.
  3. 메조테라피. 이 치료 방법은 비교적 새로운 것입니다. 피하 약물의 얕은 신경 분포로 튼살에 대해 높은 치료 결과를 얻을 수 있습니다. 의사는 얇은 바늘을 사용하여 피부 아래 너무 깊지 않은 곳에 약물을 주사합니다. 이 방법은 피부 재생을 완벽하게 자극하고 면역 체계를 강화하며 신진 대사를 향상시킵니다.
  4. 물 절차. 콘트라스트 샤워가 특히 유용합니다. 물론 수영을 할 수도 있는데, 이는 근육 구조를 잘 강화시켜 줍니다. 그러나 십대들은 신체 운동을 할 때 적당한 정도를 알아야 합니다. 부하가 증가하면 새로운 튼살이 나타날 수 있기 때문입니다.
  5. 레티놀 또는 글리콜산 필링. 도움을 받으면 죽은 조직의 각질을 제거하고 새로운 피부 세포의 성장을 자극할 수도 있습니다.

전통적인 방법을 사용하여 청소년의 튼살 치료



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허벅지와 엉덩이의 피하 눈물을 부드럽게 하려면 다음을 사용해야 합니다. 사이잘 마사지 벙어리 장갑. 그들은 먼저 그녀의 발을 치료한 후 점차적으로 그녀의 몸 위로 올라갑니다. 큰 튼살이 있는 피부 부위에서는 더 철저하고 오랫동안 마사지해야 합니다. 따라서 혈액 순환이 개선되어 손상된 부위가 회복됩니다. 시술이 끝난 후 비타민A 크림을 몸에 바르는 것이 좋습니다.

스트레치 마크에 효과적입니다. 오이와 오트밀 혼합물, 새로운 피하 흉터에 특히 잘 대처합니다. 가장 문제가 되는 부위를 치료하는 데 사용되며 30분 동안 씻어내지 않습니다. 시간이 지난 후 몇 분 동안 피부를 마사지합니다. 그 후에 남은 것은 따뜻한 물로 모든 것을 헹구고 몸에 보습제를 바르는 것입니다. 이러한 조작은 최소 한 달 동안 수행되어야 합니다.

다리의 눈물을 제거하기 위해 레몬 압축이 자주 사용됩니다. 이 과일 주스에는 표피 재생을 촉진하는 비타민 C가 많이 포함되어 있기 때문입니다. 레몬을 짜내고 결과 주스로 거즈를 적 십니다. 한 시간 동안 스트레칭에 적용됩니다. 이틀 후에 절차가 반복됩니다.

당신은 또한 흉터와 싸울 수 있습니다 무미요를 기반으로 한 제품. 등, 엉덩이, 다리, 배, 허벅지의 튼살을 제거합니다. 또한 결과는 여러 세션 후에 눈에 띄게 나타납니다. 그것을 준비하려면 미라 정제를 물에 녹이고 로션이나 크림과 섞어야합니다. 하루에 두 번 튼살에 윤활유를 발라야 합니다.

물론, 피하 눈물을 치료하는 다른 방법도 있으며, 각 방법마다 장단점이 있습니다. 하지만 그들과 싸우기 전에, 그들이 왜 형성되는지 알아내야 합니다. 튼살의 원인을 확인한 후에야 튼살을 완전히 없앨 수 있다는 점을 기억하세요.

청소년기의 튼살은 치료하기가 훨씬 쉽습니다. 이 기간 동안 신체가 빠르게 성장하기 시작하기 때문입니다. 교정 절차와 현대적인 크림은 자녀의 불쾌한 흉터를 영원히 없애는 데 도움이 될 것입니다.

십대의 첫 번째 튼살은 대개 충격으로 나타납니다. 청소년의 복부, 등, 허벅지에 줄무늬가 자주 형성됩니다. 십대 튼살의 출현은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 조직 변형과 피하 지방의 양 증가로 인해 피부가 늘어나고 얇아집니다. 결합 조직 색소가 파괴됩니다. 특별한 치료 없이 튼살이 사라지기를 바라서는 안 됩니다. 빨간색 또는 보라색 줄무늬는 결국 흰색 줄무늬가 됩니다. 치료를 시작하기 전에 튼살 형성의 원인을 파악하는 것이 필요합니다.

십대 튼살의 원인

전문가들은 청소년에게 튼살이 나타나는 몇 가지 주요 이유를 확인했습니다. 유전적 소인으로 인해 아이의 몸에 줄무늬가 생길 수 있습니다. 부모의 피부에 튼살이 있으면 자녀에게도 튼살이 생길 위험이 높습니다. 이 경우 튼살의 출현을 방지하기 위한 예방 조치에 더 많은 주의를 기울여야 합니다.

십대의 튼살은 면역 체계가 약해졌을 때도 나타날 수 있습니다. 이러한 신체 상태는 모든 기관의 기능을 방해하고 특히 청소년기에 피부 탄력 저하를 초래합니다.

청소년기의 튼살은 급격한 성장이 일어나는 동안에도 나타날 수 있습니다. 몸이 성장함에 따라 아이의 체중은 상당히 빨리 증가하며, 그 결과 강한 긴장으로 인해 피부가 얇아지고 터집니다.

십대 튼살의 형성은 신체의 호르몬 불균형과도 관련이 있을 수 있습니다. 따라서 호르몬 불균형을 동반하는 모든 질병은 피부에 튼살이 생길 수 있습니다.

십대의 뒷면에 튼살은 근육량 부족으로 인해 가장 자주 나타납니다. 사춘기 동안 어린이의 뼈는 근육보다 빨리 자라며 피부가 늘어나고 갈라집니다. 체계적인 허리 통증은 척추뼈의 변위를 나타낼 수 있습니다. 따라서 십대의 등에 처음으로 튼살이 나타나면 의사와 상담해야합니다.

여아에서는 유선이 빠르게 성장하면서 튼살이 나타날 수도 있습니다. 그러나 이러한 결함은 거의 눈에 띄지 않을 수 있으므로 당황하지 마십시오.

십대의 튼살 치료 방법

출현 원인을 파악한 후 즉시 십대 튼살 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 적시에 치료하면 신체 어느 부위에서나 이러한 미용적 결함을 완전히 제거할 수 있습니다.

메조테라피는 십대 청소년의 등, 엉덩이, 다리 및 기타 신체 부위의 튼살을 퇴치하는 가장 좋은 방법입니다. 이 절대적으로 안전한 시술 동안 피부 아래에 특수 약물을 주입하여 신진 대사를 개선하고 손상된 피부 부위를 회복시킵니다. 메조테라피 과정은 일반적으로 6개월에 걸쳐 진행됩니다. 피부를 완전히 회복시키려면 최소한 12번의 세션을 거쳐야 합니다.

오늘날에는 십대의 튼살을 없애는 데 도움이 되는 다양한 화장품이 있습니다. 특수 젤이나 크림에는 엘라스틴, 실리콘, 콜라겐 및 피부에 영양을 공급하고 보습하는 기타 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 제품을 바르면 피부에 눈에 보이지 않는 막이 형성되어 수분 손실을 막아줍니다. 스포츠 및 마사지와 함께 화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 눈에 띄는 결과를 얻으려면 청소년의 튼살에 대한 모든 절차를 매일 수행해야 합니다.

미용 준비가 십대의 튼살에 도움이 되지 않는다면, 레이저 박피술이 최선의 선택이 될 것입니다. 재포장의 도움으로 단 한 번의 시술만으로 십대의 튼살을 제거할 수 있습니다. 높은 비용은 레이저 재포장의 중요한 단점입니다.

십대의 튼살을 치료하는 전통적인 방법

일부 민간 요법은 십대 청소년의 등, 가슴, 엉덩이 및 기타 신체 부위의 튼살을 효과적으로 제거합니다.

십대의 튼살을 위한 크림 마스크를 준비하려면 꿀 5테이블스푼, 알로에 펄프 5테이블스푼, 물 약 100g이 필요합니다. 모든 재료는 부드러워질 때까지 혼합되어야 합니다. 혼합물 중 일부는 얼음 트레이에 얼려 놓을 수 있습니다. 샤워를 한 후에는 문제 부위에 스크럽을 바르고 미리 준비된 혼합물을 바르고 플라스틱 랩으로 몸을 감싸는 것이 좋습니다.

한 시간 후 마스크를 깨끗이 헹구고 보습제를 바르십시오. 아침에는 얼린 원료 큐브를 가져다가 손상된 피부를 닦아낼 수 있습니다. 페이스트가 완전히 건조된 후에는 샤워를 하고 피부에 크림을 발라야 합니다. 이러한 절차는 한 달 동안 매일 수행해야 합니다. 일주일 후에 치료 과정을 반복할 수 있습니다.

오이-오트밀 마스크를 사용하면 십대 다리의 튼살을 제거할 수 있습니다. 제품을 준비하려면 오트밀 5~6테이블스푼을 같은 양의 사워 크림과 혼합해야 합니다. 샤워 후 혼합물을 튼살 부위에 바르고 약 30분 동안 피부 부위를 마사지하십시오. 마사지 후에 혼합물을 씻어내고 피부를 보습제로 덮어야 합니다. 치료 과정은 약 한 달입니다.

이 마스크를 사용하여 절차를 수행하기 전에 십대가 마스크에 포함된 성분에 알레르기가 없는지 확인해야 합니다.