Hoe zwelling uit de ogen snel te verwijderen

Als wallen in de ogen te vaak verschijnen, is het de moeite waard om een ​​medisch specialist te bezoeken om de factoren te identificeren die dit veroorzaken.

Oorzaken van zwelling van de ogen

De oorzaak van ooglidtumoren kan zijn:

1. Een allergische reactie op een insectenbeet, cosmetische verzorgingsproducten, verschillende medicijnen, eventuele voedingsproducten. Een onderscheidende indicator van een allergische reactie is een snelle ontwikkeling en snelle voltooiing.
2. Ontstekingsziekten van virale of infectieuze aard – abces, conjunctivitis, gerst, ARVI, sinusziekten.
3. Oncologische ziekten van de ogen.
4. Mechanische schade aan de schedel, resulterend in zwelling van het weefsel en hematomen. Ze ontstaan ​​als gevolg van traumatische schade aan de bloedvaten, wat bijdraagt ​​aan het effect van de zwaartekracht op het bloed en de beweging ervan naar het gebied van het bovenste of onderste ooglid.
5. Hormonale onbalans, zwangerschap. Zwelling is mogelijk vóór het begin van de menstruatiecyclus, tijdens de puberteit en bij het nemen van hormonen om eventuele ziekten te behandelen.
6. Erfelijke aanleg. Het wordt bij ouders en kinderen al op jonge leeftijd ontdekt, wanneer ze in goede gezondheid verkeren en er geen andere oorzaken van zwelling van de ogen zijn.
7. Oude leeftijd – losse huid, spierzwakte.
8. Overtollig zout in het menselijk lichaam – oedeem treedt op als gevolg van het vasthouden van water in het menselijk lichaam.
9. Vermoeide ogen – veel tijd besteden aan papieren, achter een computer werken, tv kijken, autorijden bij slecht zicht, wat leidt tot verstoringen van de bloedtoevoer naar de boven- en onderoogleden.
10. Tranen.
11. Slechte gewoonteszoals roken en overmatig alcoholgebruik.

Hoe zwelling uit de ogen verwijderen met hoge bloeddruk?

Als u wallen rond de ogen heeft als gevolg van hoge bloeddruk, kunt u het volgende proberen:

1. Je kunt ze verwijderen met ijsblokjes. Breng de blokjes aan op het probleemgebied en begin langzaam en voorzichtig cirkelvormige bewegingen te maken van de ogen naar de oren. Voor een beter effect kun je aan de kubusvorm kruiden toevoegen die een kalmerende werking hebben.
2. Met zijn vermogen om overtollig vocht door de huid te trekken, is komkommer een effectieve methode om gezwollen ogen te verwijderen. Het is raadzaam om voorgekoelde groenten te gebruiken. Knip twee middeldikke cirkels en breng ze op je ogen aan. Na een kwartier verwijderen.

Hoe zich te ontdoen van gezwollen ogen als gevolg van allergieën?

Als de oorzaak van oogzwelling een allergische reactie is, zijn anti-allergische medicijnen een uitstekende manier om te bestrijden:

1. Suprastin. Een zeer effectief medicijn voor de behandeling van allergieën. Het resultaat is vrijwel direct na gebruik zichtbaar. De duur van de cursus varieert van 5 dagen tot een week. Het is mogelijk om te stoppen met het gebruik van het medicijn nadat de zwelling is verdwenen.
2. Cetrin. Verkrijgbaar in de vorm van siroop en tabletten. In beide varianten wordt het medicijn één keer per dag gebruikt, omdat het een sterk effect op het lichaam heeft.
3. Cromohexal. Antiallergische oogdruppels. Een grote hoeveelheid water helpt gifstoffen sneller uit het menselijk lichaam te verwijderen, wat de aandoening zal verlichten en een sterk effect op de tumor zal hebben.

Hoe zwelling uit het oog snel verwijderen na een klap?

Om eerste hulp te verlenen na een klap, is het noodzakelijk om ijs of een koud metalen voorwerp, zoals een lepel, op de plaats van het letsel aan te brengen. Een bak met koud water zal ook werken.

Om een ​​blauwe plek te behandelen, kunt u bij de apotheek de volgende medicijnen kopen:

1. Badyagi-gel. Breng onmiddellijk na het letsel voorzichtig een dun laagje gel aan met lichte bewegingen. Tijdens de behandeling van oedeem ongeveer 4 keer per dag gebruiken. Breng het product gedurende 15-20 minuten aan. Afwassen met koud water.
2. Troxevasin. Wanneer u het product op de huid aanbrengt, mag u het niet wrijven. Verdeel met lichte klopbewegingen. Het is niet nodig om het resterende product af te spoelen.
3. Lyoton. Breng een dunne strook gel aan op het gekneusde gebied en wrijf het met lichte cirkelvormige bewegingen. Maximaal drie keer per dag aanbrengen.

Hoe zwelling uit de ogen snel verwijderen na huilen?

De eenvoudigste manier om gezwollen ogen te verwijderen is door ze te wassen met koud stromend water. Maar er zijn momenten waarop er simpelweg geen water bij de hand is.

Als u dringend uw uiterlijk op orde moet brengen, moet u de volgende beschikbare middelen gebruiken:

1. Verzachtende tonic en doekjes, die een meisje gewoonlijk bij zich heeft in haar make-uptasje.
2. Een snelle en effectieve manier om wallen in de ogen te bestrijden na het huilen is koud. – je kunt koud water of een ander koel voorwerp gebruiken. IJs of sneeuw zijn ook geschikt, die niet hoeft te worden ingewreven, maar alleen op de zwelling moet worden aangebracht.
3. Kompres van groene thee. Nadat je de theezakjes hebt afgekoeld, laat je ze vijf minuten op je ogen liggen. Was daarna je gezicht met koud water.

U kunt andere traditionele methoden gebruiken:

1. Munt afkooksel. Een eetlepel gemalen muntblaadjes per glas water is voldoende. Zet op laag vuur gedurende 15 minuten. Koel de bouillon. Doordrenk stukjes watten of wattenschijfjes met de resulterende vloeistof en breng ze aan op de zwelling.
2. Gemalen peterselie. Pureer de verse peterselie met een blender tot een gladde puree. Breng het resulterende mengsel aan op de oogleden en laat het 30 minuten staan. Spoel de greens daarna af met koud water.
3. Salie-afkooksel. De procedure voor de behandeling van oedeem moet achtereenvolgens worden uitgevoerd met warm en koud afkooksel.

Weg met zwelling van de ogen na alcohol

Na een goed weekend adviseert de traditionele geneeskunde het lichaam te reinigen met afkooksels van sint-janskruid, calendula, stinkende gouwe of kamille.

U kunt zwelling ook op de volgende manieren verwijderen:

1. Wassen met koud water.
2. Koude kompressen gemaakt van ijs of blokjes bevroren infusie van verzachtende kruiden.
3. Aardappel masker. Rasp één aardappelknol. Aanbrengen op zwelling, eerst in gaas leggen.
4. Komkommer masker. Wikkel de geraspte komkommerpulp in gaas en breng het aan op de gezwollen plekken. Het werkt binnen 15-20 minuten.

Een reeks oefeningen om wallen in de ogen te voorkomen

U moet deze reeks oefeningen uitvoeren om de oogspieren te versterken, de huid van de oogleden te versterken en de vorming van oedeem geheel of gedeeltelijk te voorkomen:

1. De oefeningen moeten worden gedaan terwijl u ontspannen op een stoel zit.
2. Sluit je ogen, tel tot drie, open je ogen scherp en krachtig, tel ook tot drie. Het aantal herhalingen is 15-20.
3. Trek het bovenste ooglid naar het onderste ooglid en kijk voor u. Tel tot twee. Ontspannen. Aantal herhalingen – 4-5.
4. Het hoofd moet zich in een rechte positie bevinden. Beweeg uw ogen soepel in een cirkel, eerst met de klok mee en dan tegen de klok in. Het aantal herhalingen in elke richting is 10-12.
5. Het hoofd is bewegingloos. Beweeg uw blik soepel naar links, tel tot twee, keer terug naar de startpositie (kijk vooruit). Herhaal hetzelfde naar rechts. Het aantal herhalingen in elke richting is 10-15.
6. Ogen dicht. Blijf 2-3 minuten in deze positie.
7. Massage van de boven- en onderoogleden. Maak gewichtloze strijkende en licht kloppende bewegingen met uw vingertoppen. Door opgehoopt vocht te verspreiden en de bloedcirculatie te verbeteren, wordt zwelling van de oogleden geëlimineerd.

Voedende en huidverstrakkende maskers

Regels die belangrijk zijn om te volgen bij het thuis gebruiken van speciale maskers voor de huid rond de ogen:

1. Het is de moeite waard om de maskers met lichte massagebewegingen op de voorbereide, gereinigde huid aan te brengen.
2. Voor vloeibare maskers moet je wattenschijfjes of servetten gebruiken, er zijn ook speciale borstels voor het aanbrengen van maskers.
3. Gebruik in geen geval harde, krassende elementen.
4. Voordat u een masker gebruikt, moet u testen op een allergische reactie.
5. Maskers moeten worden afgewassen met warme afkooksels van verschillende kruiden.
6. Gebruik na de procedures een verzorgende crème.

Oogmasker

Dit mengsel helpt donkere kringen onder de ogen, wallen en een zwakke en slappe huid te elimineren.

Om zo'n masker te bereiden, hebben we het volgende nodig:

1. 10-15 g duindoorn;
2. 3-5 ml notenolie (hazelnoten).

Meng de duindoornbessen, gepureerd op een zeef, met hazelnootolie. Breng het resulterende mengsel met een zachte borstel aan op de gereinigde huid. Was na 10-15 minuten het masker van het onderste ooglid af met muntafkooksel.

Masker tegen zwelling

Dit masker helpt de zwelling van de boven- en onderoogleden te verlichten.

Je hebt de volgende ingrediënten nodig:

1. 10 ml crème;
2. Aardappel;
3. 2 ml sheaboter.

Maal de geschilde aardappelen tot puree met een blender. Voeg room en cosmetische olie toe.

Breng het bereide mengsel in een dikke laag aan op de gereinigde huid van het onderste ooglid. Na 10-15 minuten voorzichtig afnemen met een vochtig wattenschijfje. Breng daarna een zachte vochtinbrengende crème of gel aan op het onderste ooglid.

Masker voor donkere kringen onder de ogen

Helpt zwellingen en blauwe plekken onder de ogen snel te verlichten.

Om het snelwerkende mengsel te bereiden, heeft u het volgende nodig:

1. 5-7 g witte klei;
2. 15 g zure room;
3. 2-3 g granaatappelpitolie.

Bedek de eerder gereinigde huid onder de ogen met een dunne laag keukenpapier.

Breng het masker aan op het probleemgebied. Verwijder na 15-20 minuten het servet met het mengsel. Voor een langer resultaat is het de moeite waard om deze procedure 5-7 keer uit te voeren.

Masker tegen vermoeidheid

Verwijdert tekenen van vermoeidheid van de huid rond de ogen.

Voor de voorbereiding heb je nodig:

Voeg retinol toe aan een gepureerde banaan. Breng het mengsel in een niet erg dikke laag aan op de boven- en onderoogleden. Verwijder na een half uur het resterende vochtinbrengende masker.

Voorkomen van wallen in de ogen

Om te voorkomen dat je wallen op je gezicht ziet als je 's ochtends in de spiegel kijkt, moet je een paar eenvoudige regels volgen:

1. Eet niet later dan 3-4 uur voor het slapengaan. Het diner mag niet bestaan ​​uit ongezond vet, sterk gezouten en gefrituurd voedsel.
2. Ochtendoefeningen doen. Behoudt de lichaamstoon en start metabolische processen.
   Wassen met koud water.
3. Contrastdouche in de ochtend.
4. Voeg verse groenten en fruit toe aan uw dieet.
5. Drink voordat u naar bed gaat wat gefermenteerd melkproductbijvoorbeeld een glas kefir. Het heeft een gunstige werking op de afvoer van afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam.
6. Wees verantwoordelijk bij het kiezen van cosmetica. Kies geen producten van lage kwaliteit; geef uw voorkeur aan bekendere en duurdere cosmeticamerken. Blijf geen cosmetica gebruiken die ongemak veroorzaken.
7. Een paar uur voor het slapengaan kan het nuttig zijn om een ​​korte wandeling van een half uur te maken.. Het heeft een gunstig effect op de algemene toestand van het lichaam. Verbetert de kwaliteit van uw slaap, waardoor deze sterk en gezond wordt.
8. Drink de benodigde hoeveelheid water per dag in verhouding tot uw lichaamsgewicht.
9. Ooggymnastiek helpt de normale toestand van de oogleden te behouden.
10. Krijg genoeg slaap. Krijg genoeg slaap.
11. Verminder uw dagelijkse zoutinname. De norm voor een volwassene is maximaal 5 g (ongeveer één theelepel). Overtollig zout kan niet alleen bijdragen aan het verschijnen van gezwollen ogen in de ochtend, maar ook aan ernstiger gevolgen voor uw lichaam.

Als zelfs met deze preventieve maatregelen de zwelling in de ogen niet verdwijnt, is het de moeite waard om een ​​medisch specialist te bezoeken om de oorzaak van hun uiterlijk en verdere behandeling te achterhalen.

Zwelling van het ooglidgebied kan een signaal zijn van verschillende ziekten, omdat het niet altijd alleen maar een cosmetisch defect is. Hoewel dit fenomeen vaak voorkomt, weet niet iedereen hoe zwelling uit de ogen moet worden verwijderd.

Oorzaken

Oedeem is de ophoping van interstitiële vloeistof die wordt vastgehouden als gevolg van stofwisselingsstoornissen. Zwelling duidt op spierzwakte, evenals op talrijke bloedvaten rond de ogen. De oorzaak van oedeem is vele factoren:

1. Infectieziekten. Oogziekten (styes, chalazion), furunculose, verkoudheid, enz.
2. Allergische reacties. Ze worden veroorzaakt door verschillende stoffen: medicijnen, cosmetica, planten, voedsel, insectenbeten.
3. Vloeistofophoping. Komt voor als gevolg van het nuttigen van grote hoeveelheden zout voedsel of dranken.
4. Ziekten van interne organen of systemen. Onder hen zijn pathologieën van het cardiovasculaire en urogenitale systeem en de schildklier.
5. Overwerk. Bij langdurige stress (autorijden, tv kijken, lezen, werken op een pc) raken de oogspieren overbelast en wordt de bloedtoevoer naar de oogleden verstoord.
6. Mechanische schade. Deze omvatten schedelletsel, insectenbeten en hematomen die de bloedvaten beschadigen.
7. Overtreding van de lymfatische en veneuze uitstroom. Dit wordt vaak veroorzaakt door antiverouderingsprocedures en operaties.
8. Leeftijdsgebonden veranderingen. Met het ouder worden wordt de huid rond de ogen dunner en ontstaat er spierzwakte.
9. Levensstijl. Alcoholmisbruik, onregelmatige slaap.
10. Tranen. Vaak geassocieerd met stress en slapeloosheid, wat leidt tot zwelling in het ooglidgebied.

Hoe zwelling uit de ogen snel te verwijderen

Het is mogelijk om zwelling van de oogleden te verlichten met behulp van folkmethoden en medicijnen. Het belangrijkste is om de provocerende factor te identificeren, en het elimineren van de oorzaak zal het mogelijk maken om schoonheid en gezondheid te herstellen. We verwijderen zwelling rond de ogen met de eenvoudigste effectieve middelen:

1. Kwaliteitsrust. Soms is het voldoende om te rusten en te ontspannen om het gezonde uiterlijk van uw huid te herstellen.
2. Huidverzorging rond de ogen.
3. Stoppen met alcoholische dranken en roken.
4. Massage. Helpt de bloedcirculatie te verbeteren, zorgt voor de zuurstoftoevoer naar het probleemgebied en verbetert de metabolische processen in de huid. Licht tikken met uw vingertoppen in het gebied nabij de oogleden richting de slapen is voldoende. Hierna moet je je gezicht afvegen met ijsblokjes of een wattenschijfje bevochtigd met een koel kruidenafkooksel.

Apotheek medicijnen

Het is mogelijk om met medicijnen van oedeem af te komen door een complexe behandeling van de ziekten die het veroorzaakten. Medicamenteuze therapie is bedoeld om:

1. elimineer de pathologie die zwelling in het ooglidgebied veroorzaakte;
2. verwijder overtollig vocht uit het lichaam;
3. de stofwisseling herstellen.

Er zijn veel remedies die zwelling in de ogen helpen verwijderen. Ze zijn gemakkelijk te vinden in apotheken:

1. Essentiële oliën. Het wordt niet aanbevolen om het in zijn pure vorm te gebruiken; het moet worden verdund in tonics, crèmes, maskers (5 g olie per 10 g cosmetisch product). Voor procedures in de vroege ochtend zijn oliën met een verzachtend en tonifiërend effect (rozen, koffie, sandelhout) geschikt. Voor de avond - degenen die een ontspannend effect hebben (limetta, neroli).
2. Cosmetische hulpmiddelen. De samenstelling bevat natuurlijke ingrediënten die niet alleen helpen tegen zwelling, maar ook bij het versnellen van de celstofwisseling en een verstrakkend effect hebben. Enkele crèmes en serums: Vichy Liftactiv Derm Soure, La Roche-Posay Hydraphase Intense, Haaienolie met cacao en sheaboter, Lierac Dioptigel.
3. Anti-oedeempleisters. Ze hebben een natuurlijke samenstelling en helpen snel zwellingen te verwijderen, maar het strekken van de huid leidt tot het verschijnen van rimpels.
4. Medicinale zalven en crèmes. Middelen tegen zwelling rond de ogen koelen af, verbeteren de bloedstroom en elimineren uitdroging (heparinezalf, blepharogel, lyoton, pentanol, reliëf).

Volksremedies

Er zijn een groot aantal volksrecepten die helpen bij het wegwerken van wallen. Hieronder staan ​​er enkele:

1. Kruidenkompres. 2 theelepel geneeskrachtige kruiden (munt, eikenschors, peterselie, kamille, lindebloemen) giet 100 ml kokend water, laat 5 minuten staan ​​en zeef. Verdeel het product in 2 delen, voeg ijsblokjes toe aan een ervan. Bevochtig wattenschijfjes met een warme infusie, breng ze aan op de ogen en houd ze niet langer dan een minuut vast. Herhaal met koud mengsel. Voer de procedure 5 keer uit en eindig met de koude versie. De dagelijkse procedure wordt vóór het slapengaan uitgevoerd totdat de toestand verbetert.
2. Eiwit masker. Breng een dunne laag aan op uw oogleden en spoel af als deze droog is.

Er zijn verschillende middelen die de zwelling van het ooglidgebied kunnen helpen verlichten, maar het is belangrijk om een ​​dergelijk probleem te voorkomen. Om dit te doen, volstaat het om de gezondheid te behouden en niet te vergeten de zorg voor de huid rond de ogen.

In de meeste gevallen treedt zwelling op als gevolg van vermoeidheid en gezondheidsproblemen. Dit kunnen zieke nieren, allergische ziekten en hormonale stoornissen zijn. Als het probleem vaak voorkomt, moet u nadenken over hoe u zwelling uit de ogen kunt verwijderen. Als de oorzaak bekend is, kan een vrouw de zwelling uit haar ogen snel verwijderen. Het is gemakkelijk om met tranen om te gaan; het is voldoende om altijd een zakdoek, vochtige doekjes en de mogelijkheid om je ogen nat te maken met koud water bij je te hebben. Gezondheidsproblemen zullen met de hulp van een arts moeten worden opgelost.

Oorzaken van zwelling

Bij oudere mensen neemt de elasticiteit van de huid af, er verschijnen wallen en donkere kringen, dus u moet uw gezondheid op elke leeftijd in de gaten houden. Ogen zijn geen uitzondering en vereisen meer aandacht.

De ophoping van vocht in het lichaam leidt tot zwelling van de huid onder de ogen. De vloeistof vult zwakke plekken bij een gevoelige huid. Anti-zwellingsmethoden helpen hier vanaf te komen. Er is geen universele remedie, elke vrouw kiest haar eigen methode.

Factoren die zwelling veroorzaken

Het lichaam is één complex mechanisme waarin alles met elkaar verbonden is. Ontstekingsprocessen, verwondingen, wonden - dit zijn allemaal sterke katalysatoren voor de ontwikkeling van tumoren. Oorzaken van oedeem:

1. Ontstekingsprocessen treden op als gevolg van verkoudheid, sinusitis en meningitis. Al deze ziekten hebben betrekking op verschillende delen van het hoofd en kunnen als bijwerkingen bijdragen aan de vorming van kringen en wallen onder de ogen.
2. Mechanische schade aan de huid (beten, verwondingen, blauwe plekken) veroorzaakt zwelling. Zwelling treedt op als gevolg van vervorming van bloedvaten.
3. Ziekten van de inwendige organen veroorzaken meestal 's morgens zwelling.
4. Hormonen nemen toe in het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap. Er is een storing en vochtretentie in celweefsels. Het resultaat verschijnt nabij de ogen.
5. Allergieën voor cosmetica, planten en stof verdwijnen snel. Door de bron van de allergie weg te nemen, kunt u gemakkelijk van de zwelling afkomen.

Geneesmiddelen en cosmetica voor oedeem

De arts zal u na een volledige analyse en diagnose verschillende manieren vertellen om gezwollen ogen te verwijderen. Kalmerende procedures worden voorgeschreven:

1. preparaten op basis van zalf of crème;
2. speciale pleisters voor het verwijderen van tumoren rond de ogen;
3. geleiachtige gelmaskers;
4. cosmetische ingrepen.

De effectiviteit van het gebruik van zalven wordt bereikt dankzij hyaluronzuur, collageen, peterselie of groene thee-extract.

De medische pleister bevat algen, aloë en groene thee. Samen maken deze componenten gezwollen gebieden glad. Het enige nadeel is dat dagelijks gebruik niet wordt aanbevolen vanwege het uitrekken van de huid en de kans op onnodige rimpels.

Het gelmasker werkt vrijwel onmiddellijk. Het is voldoende om het gedurende 10 minuten aan te brengen. Het masker wordt op een koele plaats bewaard en volgens de instructies gebruikt.

De diensten van schoonheidsspecialisten zijn vrij gebruikelijk. In de salons zorgen specialisten voor massage en elektrische stimulatie. Het resultaat wordt na enige tijd bereikt. Als er geen veranderingen zijn, kunnen schoonheidsspecialisten een ooglidcorrectie aanbevelen. Deze optie vereist een operatie.

Traditionele methoden

Als u verschillende folkmethoden kent om snel een tumor uit het oog te verwijderen, kunt u altijd degene kiezen die bij u past. Thuis helpen de eenvoudigste producten, waaronder thee, komkommers, melk en eieren. Het is de moeite waard om heparinezalf en Lyoton-crèmegel in uw medicijnkastje te hebben.

Populaire methoden:

1. Thee (kamille, groen of zwart). Wattenstaafjes worden in het brouwsel gedrenkt en gedurende 15 minuten op de ogen aangebracht. Gebruikt voor zwelling en als preventieve maatregel.
2. Elk gekoeld metalen voorwerp wordt gedurende enkele minuten op het probleemgebied aangebracht.
3. Het is goed om komkommermaskers te maken of gewoon plakjes op je ogen aan te brengen. Er zullen meer voordelen komen van wattenschijfjes gedrenkt in komkommersap. Er wordt gekoeld product gebruikt.
4. Koude melk. Daarin gedrenkte wattenschijfjes worden op de ogen aangebracht en ongeveer 15 minuten bewaard. Soms wordt gekoelde kwark gebruikt.
5. Kippeneieren. Je moet het eiwit scheiden, kloppen en op het probleemgebied aanbrengen. Het vitamine B2-gehalte in dit product helpt u bij het omgaan met fijne rimpels.
6. Mokken rauwe aardappelen worden gedurende 20 minuten aangebracht. Het beste effect wordt bereikt door geraspte aardappelen met de toevoeging van dille.
7. Heparinezalf en Lyoton worden in extreme gevallen gebruikt als gewone oogcrème. Maar u mag het product niet misbruiken.

Voor degenen die veel huilen, wordt het aanbevolen om komkommers of aardappelen te gebruiken. Degenen die lijden aan het probleem van een gezwollen huid rond de oogleden en gezichtsorganen, moeten hun gezicht 's ochtends met koud water wassen. Het is niet nodig om onnodig gebruik te maken van chemicaliën, omdat de gevoelige huid gemakkelijk beschadigd raakt.

Gymnastiek voor visie

Er is speciale gymnastiekom wallen onder de ogen te verwijderen:

1. rotatie van de ogen met de klok mee en tegen de klok in;
2. blikt naar rechts en links, op en neer;
3. sluit uw ogen gedurende 5 seconden;
4. veelvuldig knipperen met vijf seconden sluiten van de oogleden.

Je kunt dit meerdere keren per dag doen. Voer het complex uit zodat er geen onaangenaam pijnlijk gevoel is.