Rode dwarsgestreepte spiervezels (myofibras transversostriatas rubras, lnh), ook bekend als rode spiervezels, zijn een soort spiervezels die worden gebruikt om spieren samen te trekken. Ze hebben een karakteristieke rode dwarsstreep, waardoor ze gemakkelijk herkenbaar zijn in spierweefsel.
Rode spiervezels zijn het meest voorkomende type spiervezels in het menselijk lichaam. Ze vormen ongeveer 70% van alle spiervezels en worden gebruikt om snelle en krachtige spiersamentrekkingen uit te voeren. Rode spiervezels hebben een hoge samentrekkingssnelheid en kunnen tot 100 keer per seconde samentrekken.
Bovendien hebben rode spiervezels een hoog uithoudingsvermogen en kunnen ze lange tijd zonder vermoeidheid werken. Dit maakt ze vooral nuttig voor oefeningen met hoge intensiteit, zoals hardlopen, springen en gewichtheffen.
Rode spiervezels hebben echter ook hun nadelen. Ze zijn niet in staat tot langzame samentrekking en kunnen snel moe worden tijdens langdurige inspanning. Ze zijn ook minder elastisch dan andere soorten spiervezels, wat het gebruik ervan in sommige situaties kan beperken.
Over het algemeen spelen rode spiervezels een belangrijke rol bij de spierfunctie en zijn ze een sleutelcomponent bij spiercontractie. Ze bieden een snelle en krachtige reactie op stimulatie, waardoor ze nuttig zijn voor korte, intensieve oefeningen. De nadelen ervan kunnen echter het gebruik ervan beperken tijdens langdurige inspanning of in situaties waarin langzame spiercontractie vereist is.
Rode dwarsgestreepte spiervezels zijn een type spier-myofiber dat wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een groot netwerk van rode, dunwandige vezels. Dit is een van de meest voorkomende soorten myofibers in het menselijk lichaam. Rode dwarsgestreepte spiervezels zijn een sleutelelement in de motorische functie van het menselijk lichaam.