Vi utsetter alltid legebesøk til senere: ingen av oss liker de hvite korridorene på klinikkene, lange køer og de strenge legene selv. Men det er prosedyrer som må gjøres gjennom hele året, slik at det senere ikke vil være uutholdelig smertefullt eller til og med for sent.
Januar. Utarbeide en plan for besøksspesialister for året. Bestill time hos en gastroenterolog.
Så husk: to ganger i året må du undersøkes av terapeut, tannlege, gynekolog og få utført en floraanalyse. En gang i året, ta en generell blod- og urinprøve, ta EKG, ultralyd av bekkenorganene, onkocytologi, ultralyd eller mammografi av brystet, sjekk tilstanden til leveren, synet og hørselsorganene. En gang hvert annet år tas det en blodprøve for sukker og fluorografi, en gang hvert tredje år - en blodprøve for kolesterol, og en gang hvert femte år - en undersøkelse av skjoldbruskkjertelen.
Kardiologer: dårlig karakter fører til hjerneslag
Nedenfor finner du en kalender over legebesøk etter måned. Ta vare på deg selv!