Hvordan bli kvitt tidlige rynker i ansiktet

Frem til en viss alder er det få jenter som bekymrer seg for rynker og aldersrelaterte endringer i huden. I ung alder tror alle at dette problemet vil påvirke dem så sent som mulig, og fasjonable, dyre kremer vil bidra til å løse det. Selvfølgelig er alle mennesker forskjellige og rynker manifesterer seg også forskjellig, men dette er ikke et så enkelt problem som det ser ut ved første øyekast. Det krever en integrert tilnærming ved bruk av ulike anti-aldringsprodukter og prosedyrer.

Første rynker. Når og hvorfor dukker de opp

Først må vi definere ordet "rynker." Rynker er riller, fordypninger i huden som oppstår på grunn av riving eller skade på hudfibre, kollagen og elastin. De er:

1. Mimic - dannes på huden i ansiktet på grunn av hyppige muskelsammentrekninger. Enkelt sagt vises de hos personer med aktive ansiktsuttrykk og et bevegelig ansikt.
2. Alder – er forårsaket av aldersrelaterte endringer i menneskekroppen, når huden slutter å være elastisk og mister mye fuktighet.

Ansiktet er en av de viktigste delene av kroppen for de fleste jenter. Derfor behandler de det alltid med spesiell frykt og overvåker nøye alle rynker som vises. Oftest vises de i denne rekkefølgen:

1. Øyehjørner, munn - små "spindelvev" ved 30 år;
2. Neseryggen, overleppen, haken og nakken - ved fylte 40 år blir huden mindre elastisk, og dybden av rynker øker;
3. Kinn og kinnbein gjennomgår aldersrelaterte endringer ved fylte 50 år.

Før eller siden dukker det opp rynker på hver persons hud, og bare du kan "utsette" prosessen med aldring og falming av huden din ved å bruke ulike produkter og prosedyrer.

Kvinner og jenter som bestemmer seg for å kvitte seg med "spindelvevet" som har dukket opp, bør vite hovedårsakene til utseendet.

1. Dårlige vaner – har en negativ effekt på hele kroppen, spesielt på huden.
2. Dietter og ekspress vekttap – i ferd med å gå ned i vekt forbrennes fettlaget, kroppsvolumene reduseres og huden synker. Alle dietter er basert på at kroppen begynner å gå ned i vekt fra topp til bunn. De. Først går ansiktet ned i vekt, deretter armer, mage, ben. Hvis du ønsker å gå ned ekstra kilo fra lårene, vær tålmodig.
3. Bruk av kosmetikk av lav kvalitet – Å spare penger på dekorativ kosmetikk og annen kosmetikk kan forårsake uopprettelig skade på huden og hele kroppen.
4. Overdreven soleksponering – Hud som utsettes for sollys mister veldig raskt fuktighet og tørker ut. Som et resultat vises rynker raskere på grunn av hudens manglende evne til å produsere nok kollagen. Det samme gjelder soling i solarium.
5. Dårlig ernæring – det daglige kostholdet bør være balansert og rikt på vitaminer. Mangel på proteinmat, eller å spise det i utilstrekkelige mengder, bremser prosessen med cellegjenoppretting.
6. Mangel på fysisk aktivitet – uten fysisk trening blir musklene svake. Regelmessig trening vil bidra til å stramme muskler, hud og aktivere metabolske prosesser i kroppen.
7. Sover på en høy pute. Overraskende nok er dette et faktum.
8. Understreke. Vel, det er ingenting å si her. Eventuelle opplevelser setter sitt preg i ansiktet vårt. Hvis du ofte er trist eller rynker på pannen, så forventer du garantert tidlige rynker.
9. Dårlig økologi. Vår tids problem. Innbyggere i megabyer må ta spesielt vare på ansiktshuden.

Dette er ikke en fullstendig liste over årsakene til aldersrelaterte hudforandringer i form av rynker. Det kan fortsette og fortsette. Det viktigste er at hver jente skal forstå at jo før alle skadelige faktorer som har en skadelig effekt på huden blir eliminert, jo lettere vil det være å bekjempe nye rynker.

Hvordan fjerne rynker raskt ved hjelp av salongprosedyrer

Moderne kosmetikk tilbyr et bredt spekter av forskjellige tjenester, takket være hvilke du kan bli kvitt rynker på hvilken som helst del av ansiktet. Dette er ganske dyre prosedyrer, men effekten varer lenge, og resultatene vises i løpet av få dager. De mest populære er:

1. Påføring av laserforyngelse;
2. Mesoterapi;
3. Botox-injeksjoner;
4. Kontur plast.

Slike prosedyrer kan bare utføres av en kvalifisert kosmetolog i en salong.

Hvordan effektivt fjerne rynker hjemme

I tillegg til salongprosedyrer kan du også bli kvitt uønskede rynker hjemme. Det er mulig å oppnå ønsket resultat hvis:

1. Å nekte fra dårlige vaner.
2. Led en sunn, aktiv livsstil.
3. Spis riktig.
4. Drikk den daglige mengden vann.
5. Få en god natts søvn.
6. Ikke forsøm fysisk aktivitet.
7. Ta vare på ansiktshuden din regelmessig ved å bruke masker, tonics, lotioner, kremer osv. hjemmelaget.
8. Gjør ansiktsøvelser hver dag.

Ved første øyekast er dette vanskelig og umulig. Men hvis du følger disse reglene, vil du se et positivt resultat innen en måned eller to. Ikke bare huden, men hele kroppen som helhet vil bli forynget.

Hvis alt er klart med de første 6 punktene, bør de to siste diskuteres mer detaljert.

Hvert hudområde i ansiktet har sin egen følsomhet. Derfor må produkter velges individuelt for huden under øynene, pannen, nakken, haken osv.

Hvordan fjerne rynker rundt øynene hjemme

Øyeområdet er veldig ømfintlig og ikke all kosmetikk er tillatt på dette området. Men likevel er det mulig og nødvendig å ta vare på huden på øyelokkene og øynene. Det er strengt forbudt å gjøre peeling, noe som er veldig traumatisk for huden. Masker eller kompresser er ideelle for dette området. Det er best å bruke fytokomponenter til slike formål (honning, frisk frukt, urteinfusjon, etc.)

Du kan lese effektive maskeoppskrifter for dette området av ansiktet i artiklene våre:

Ansiktsmasker

For å lage en anti-aldringsmaske trenger du produkter som er i et hvilket som helst kjøleskap (avhengig av årstiden). Kan bli brukt:

1. aprikoser;
2. epler;
3. drue;
4. ferskener;
5. vannmelon;
6. persillerot;
7. honning;
8. bringebær;
9. rømme;
10. surkål;
11. frokostblandinger.

Slike masker kan lages på to måter.

1 vei. Mal ingrediensene i en blender eller mos med en gaffel, legg deretter den resulterende fruktkjøttet på gasbind og legg den på dine lukkede øyne. Du bør ligge i denne posisjonen i ca. 15-20 minutter, fjern deretter masken, vask av gjenværende rester med en bomullspinne som tidligere er dynket i urteinfusjonen og smør huden med en nærende krem.

Metode 2. Det er noe enklere, fordi mindre arbeidskrevende. Hvis du bestemmer deg for å lage en maske av epler, ferskener, aprikoser, påfør bare biter av frukt på øynene uten å hakke dem først.

Komprimerer for et ungdommelig ansikt

Dette er en ganske enkel, men svært effektiv anti-aldringsprosedyre. Dens essens er som følger. Ta 2 bomullspads, bløtlegg dem i den tilberedte løsningen, og legg dem deretter på de hengende øyelokkene dine. Etter 15-20 minutter, fjern kompressen og fjern den gjenværende væsken.

For å forberede et slikt mirakelmiddel er følgende egnet:

1. urteavkok av lindeblomst, mynte, kamille, burdock, salvie, oregano, streng, persille, calendula. Den er laget ganske enkelt. Hell 1 ss urt med et glass kokende vann og la stå i ca 12 timer.
2. en rekke vegetabilske oljer;
3. naturlig aloe juice;
4. melk;
5. teposer - bruk umiddelbart etter brygging av te. I dette tilfellet er bruk av bomullspinner ikke nødvendig, fordi Posene plasseres direkte på øynene.

Representanter for det rettferdige kjønn som lurer på "Hvordan fjerne rynker under øynene hjemme?" Du bør vite at huden i øyeområdet er veldig sart og du må gni kremen inn med milde klappbevegelser. Dette vil forhindre oppkomsten av nye rynker og forhindre strekking av huden.

Hvordan fjerne rynker på pannen hjemme

For å bli kvitt rynker på pannen, bør du regelmessig eksfoliere, påføre masker og gi næring til huden med kremer. Alle produkter må velges individuelt for hver hudtype.

Havregrynskrubb

Renser og frisker opp huden perfekt. Du må blande knust havregryn med en eggeplomme og noen dråper olivenolje. Du skal få en grøtlignende masse, som du påfører ansiktet med massasjebevegelser og lar trekke i 15 minutter. Skyll deretter med varmt vann og smør huden med pleiende krem. Hvis du har fet hud, bytt ut eggeplommen med hvit.

Maske basert på honning og oljer

Denne masken renser porene, normaliserer funksjonen til talgkjertlene og frisker opp huden. For å forberede det trenger du 1 ss honning- og mandelolje og noen dråper roseolje. Bland alle ingrediensene og påfør ansiktet med massasjebevegelser. Etter 40 minutter, skyll med varmt rennende vann. Utfør denne foryngende prosedyren daglig.

Egg ansiktsmaske

En lett å forberede og svært effektiv maske vil bidra til å jevne ut fine rynker og gi huden din et sunt utseende. Den består av 2 komponenter: eggeplomme og smør. Bland de 2 ingrediensene til du får en kremet konsistens. Påfør deretter den resulterende blandingen på ansiktet og vask av etter 15 minutter.

De med fet hud bør erstatte eggeplommen med hvit.

Maske for tomatmasse

Ta en moden tomat, skrell den og fjern frøene. Mal den resulterende massen og påfør på ansiktet. Vask av masken etter 15 minutter.

For mer informasjon om en rekke tomatansiktsmasker, les artikkelen vår: Topp 10 oppskrifter for tomatansiktsmasker. I denne artikkelen har vi samlet de beste oppskriftene for tomatbaserte masker.

Natt anti-aldring nærende krem

Nærer og gjenoppretter huden, fjerner fine rynker. Dette produktet inkluderer:

1. 1 ts druekjerneoljer;
2. 1 ts hvetekim oljer;
3. 1 ts linfrøolje;
4. ¼ ts. lavendel eterisk olje;
5. 3 ts lanolin (billig farmasøytisk produkt).

Smelt lanolin i vannbad, bland med oljer og pisk. Denne kremen bør oppbevares i en mørk beholder på et kjølig sted. Påfør daglig før sengetid.

For områder som nakke, lepper, kinn kan du bruke alle de ovennevnte produktene.

Slik fjerner du raskt rynker hjemme med massasje og ansiktsøvelser

I kampen mot rynker er det ikke sikkert at effekten av kosmetiske produkter alene er nok. Det er veldig viktig å kunne massere ansiktet regelmessig og ikke forsømme enkle øvelser som vil styrke ansiktsmusklene og stramme huden.

Gymnastikk for ansiktet

1. Som med all gymnastikk starter vi med oppvarming. Bruk milde, jevne bevegelser, bank på alle områder av ansiktet, flytt jevnt til hodet. Hodebunnen bør masseres mer intensivt. På denne måten aktiverer du blodsirkulasjonen og forbereder ansiktet på kommende stress.
2. La oss starte med frontdelen. Plasser pekefingrene i midten av pannen og prøv å flytte dem ned til øyenbrynene. Pannen skal være spent og øyenbrynene hevet. Gjør 10 reps.
3. La oss gå videre til øyenbrynene. Vi plasserer pekefingrene på de indre hjørnene av øyenbrynene, fester hendene i denne posisjonen, og prøver deretter å rynke pannen og bringe øyenbrynene sammen. Vi holder oss i denne posisjonen i 5-10 sekunder. Vi gjentar denne øvelsen 8 ganger.
4. Det er tid for kikkhullet. Vi plasserer pekefingrene på de ytre hjørnene av øynene og trekker huden litt mot tinningene. Vi senker øyelokkene og ruller med øynene i 2 minutter.
5. Gjør leppene vakre. Vi strekker ut leppene og bretter dem til et rør. Hold deg i denne posisjonen i 5 sekunder. Gjenta denne øvelsen 5 ganger.
6. Vi fullfører gymnastikken på haken. Åpne munnen så bredt som mulig i 5 sekunder. Gjenta 10 ganger.

Hvis du er interessert i ansiktsgymnastikk, vil videoene nedenfor hjelpe deg med å begynne å gjøre disse enkle øvelsene.

Ansiktsmassasje

Etter gymnastikk må du utføre en massasje for å slappe av musklene. For best effekt, ta en pleiende krem, som du gnir inn med jevne, milde bevegelser langs massasjelinjene. I øyeområdet skal bevegelsene være bankende, knapt merkbare.

Du kan bli kvitt rynker i alle aldre. En utmerket effekt kan oppnås hjemme ved hjelp av improviserte midler. Det viktigste er å ville det og ikke være lat.

Takk for at du leste artikkelen til slutten. Vi venter alltid på dine kommentarer og råd fra personlig erfaring som vil hjelpe andre jenter forbli attraktive og opprettholde ungdom i lang tid.

Utseendet til rynker opprører alltid hver kvinne. De første små foldene vises på steder hvor huden er tynnest. Mange representanter for det rettferdige kjønn ønsker å bli kvitt problemet så snart som mulig. Du kan bekjempe aldringstegnene både hjemme og med salongbehandlinger.

Årsaker til rynker i ansiktet

Utseendet til rynker i ansiktet er assosiert med aldersrelaterte endringer som oppstår i kroppen. Samtidig avtar hudturgoren. Epidermis blir mindre elastisk og mister elastisitet. De første rynkene dukker opp i en alder av 26. De er subtile og er preget av små riller i øyekrokene. I en alder av 30 vises rynker på pannen, men de blir merkbare bare når du beveger øyenbrynene og med aktive ansiktsuttrykk. Ved 40-årsalderen blir problemet mer uttalt.

Hovedårsaken til dannelsen av rynker er en reduksjon i hyaluronsyre som finnes i hudceller. I tillegg reduseres produksjonen av elastin og kollagen, som gjør epidermis elastisk. Provoserende faktorer for tidlig opptreden av rynker er:

1. røyking;
2. dårlig ernæring;
3. hormonell ubalanse;
4. tilstedeværelse av kroniske sykdommer;
5. genetisk predisposisjon;
6. tørr hud.

En ekstra årsak til rynker er langvarig eksponering for solen, samt en stor mengde dekorative kosmetikk som brukes i hverdagssminke.

Typer rynker i ansiktet

Rynker er klassifisert avhengig av deres plassering. De kan vises i følgende områder:

1. på pannen;
2. rundt leppene;
3. på neseryggen;
4. på øyelokkene;
5. i øyekrokene;
6. på haken.

Rynker er også delt avhengig av årsaken. De er:

1. statisk - oppstår på grunn av tørr hud på grunn av utilstrekkelig hydrering;
2. ansiktsuttrykk - vises med aktiv bevegelse av ansiktsmusklene under samtale, latter, sinne, etc.;
3. aldersrelatert - oppstår på grunn av hormonell mangel etter overgangsalderen.

De aller første rynkene kan dukke opp i en alder av 20. Dette skyldes det aktive arbeidet til ansiktsmusklene. Emosjonelle mennesker utvikler små riller før alle andre.

Hvorfor rynker oppstår - video

Hvordan bli kvitt rynker i ansiktet

I dag er det et tilstrekkelig antall måter å bli kvitt rynker på. Hvilken som vil være mest effektiv avhenger av alder og dybde på sporene. Populære metoder som brukes for tiden:

1. Hjemmemetoder for å bli kvitt rynker. Denne tilnærmingen brukes av nesten alle kvinner fordi den er en av de mest tilgjengelige. Hjemme kan du bruke masker, peelinger, nærende kremer, så vel som tradisjonelle metoder.
2. Kirurgisk inngrep. Brukes mot dype rynker. I dette tilfellet er den mest brukte metoden å stramme epidermis gjennom et lite snitt. Effekten varer i mange år, utseendet blir bokstavelig talt forvandlet. Kvinnen ser 7-10 år yngre ut. Operasjonen er imidlertid svært vanskelig og traumatisk. Mindre arr kan forbli på suturstedet.
3. Salongtjenester. Foreløpig er den mest effektive måten for foryngelse på bruk av laser, peeling og injeksjoner. Injeksjoner av hyaluronsyre og Botox anses som mest effektive i nærvær av middels dype rynker. Effekten varer opptil 6 måneder.
4. Massasje og spesialøvelser. Ansiktsgymnastikk brukes ganske ofte og kan brukes både hjemme og i gruppetimer. Massasje forbedrer på sin side blodstrømmen i det berørte området, og forhindrer aldring av huden.

Hyaluronsyre ligner i sammensetning til væsken som finnes i cellene i kroppen. Injeksjon av dette stoffet bremser aldringsprosessen og forbedrer hudens utseende.

Den beste måten å bli kvitt dype rynker på neseryggen, nær ørene og i nakkeområdet er en sirkulær ansiktsløftning ved hjelp av gulltråder, som hjelper til med å strekke rillene. Denne teknikken er trygg, men effekten varer ikke lenge, siden huden utsettes for gjentatte endringer på grunn av aldringsprosessen.

Hvordan få huden til å se yngre ut - video

Funksjoner av kampen mot rynker i forskjellige aldre - bord

Måter å bli kvitt fine rynker

Å bli kvitt tidlige rynker er mye lettere enn å bli kvitt aldersrynker. Derfor kan du i dette tilfellet nøye deg med hjemmemetoder.. Samtidig gir en kombinasjon av peeling og pleiende masker et godt resultat. De mest effektive oppskriftene:

1. Eksfolierende peeling. Du trenger saften av en halv sitron. Klem den i en glassbolle og tilsett 1 ss. l. oliven olje. Den resulterende sammensetningen må påføres renset ansiktshud med klappbevegelser. Etter 5-10 minutter kan du vaske den av. Under prosedyren kan prikking og lett svie merkes. Dette er normen. Slik påvirker fruktsyre huden. Peeling bør gjøres en gang hver 2. uke.
2. Nærende maske. Du trenger 1 ss. l. kremfløte. I tillegg må du legge til 2 dråper ylang-ylang olje og 1 ts. hvetekim. Alle ingrediensene må blandes og påføres ansiktet, la stå i 15 minutter. Skyll deretter med varmt vann. Prosedyren må gjentas 1-2 ganger i uken.
3. Fuktighetsgivende og foryngende maske. Du trenger 1 ss. l. kosmetisk leire, som må fortynnes med varmt vann til konsistensen av rømme er oppnådd. Tilsett deretter 1 dråpe av sitron- og appelsinessensielle oljer. Bland alt grundig og påfør ansiktet. La stå i 15 minutter og skyll med vann. Gjenta en gang i uken.

Kakao har en god foryngende effekt. Du kan helle den med varmt vann til konsistensen av rømme, og etter å ha ventet på at massen skal svelle, påfør den på ansiktet ditt. Etter 20 minutter, skyll med vann.

Ingredienser til produkter som hjelper med å bli kvitt fine rynker - galleri

Metoder for å eliminere medium og dype rynker

Middels og dype rynker må elimineres ved hjelp av mer radikale prosedyrer. Biorevitalisering gir god effekt. I dette tilfellet, sammen med hyaluronsyre, injiseres et kompleks av vitaminer under huden. Injeksjonene utføres med en liten nål. Manipulasjoner utføres av spesialist med medisinsk utdanning. Umiddelbart etter prosedyren behandles ansiktet med en antiseptisk sammensetning.

Effekten av biorevitalisering er å stoppe aldring av hudceller, takket være deres intensive foryngelse ved hjelp av hyaluronsyre.

Laser, syre og kjemiske peelinger gir også gode resultater. Den første av dem er den mest effektive. I dette tilfellet kan legen bruke aktuell anestesi for å redusere ubehag fra prosedyren. Ved lasereksponering varmes huden opp. Det øverste laget fordampes. Samtidig fornyes epidermis. Imidlertid krever denne prosedyren rehabilitering. Huden kommer seg i løpet av 1–2 uker.

Kjemiske og sure typer peeling gir resultater kun i nærvær av middels dype rynker. Epidermis utsettes for syrer og spesielle kjemiske forbindelser, som fører til brannskader i topplaget. Som et resultat flasser den av og ny hud dannes på stedet.

Bli kvitt aldersrynker

Hvis denne typen rynker er tilstede, vil det være nødvendig med tiltak for å stramme opp epidermis som har mistet sin elastisitet. For tiden er en ikke-kirurgisk metode for foryngelse kalt Elos veldig populær. I dette tilfellet, ved hjelp av spesialutstyr, trenger to typer strømning inn i de dype lagene av huden: lett og elektrisk. Cellestimulering skjer. Elastin og kollagenfibre begynner å bli produsert. Effekten av prosedyren er gradvis. Resultatet vil være merkbart innen en måned.

Hvis vi snakker om aldersrelaterte rynker, er den beste måten en ansiktsløftning. Samtidig kan du effektivt bli kvitt slapp og slapp hud og forvandle deg selv bokstavelig talt i én tilnærming. Operasjonen krever forberedelse. Det utføres under generell anestesi. Overflødig epidermis trekkes opp fra forskjellige områder (panne, ører og hake) og kuttes av. Deretter legges sting på steder som er usynlige for øyet. Dessverre har denne typen operasjoner også bivirkninger. Hvis kirurgen er uerfaren, kan han flytte huden i feil retning, og forårsake innsnevring, noe som vil føre til forvrengning av ansiktstrekk.

En kirurgisk ansiktsløftning lar deg bli kvitt aldersrynker på kortest mulig tid.

Eliminer rynker hjemme

Du kan også bli kvitt aldersrelaterte hudforandringer ved hjelp av spesiell ansiktsgymnastikk, som har blitt veldig populært i dag. Den består av følgende øvelser:

1. Plasser pekefingrene over øyenbrynene. I dette tilfellet må de flyttes litt ned. Løft deretter øyenbrynene opp, og overvinn motstanden fra fingrene. Gjør dette 50 ganger.
2. Plasser pekefingeren på det ene øyekroken og langfingeren på den andre. Sil øyelokkene, prøv å myse øynene. Gjør dette i raskt tempo 30 ganger.
3. Trekk ut leppene med en tube. Prøv å spenne og slappe av dem i denne posisjonen. 30 reps totalt.

Ansiktsgymnastikk ble oppfunnet av Carol Maggio. Hun demonstrerte effekten av øvelsene på seg selv og ga ut en rekke læremidler.

Massasje har en utmerket effekt på hudfeil. Det kan utføres ved hjelp av spesielle kosmetiske oljer (aprikoskjerne, hvetekim, fersken). Massasjen trenger ikke å være intens. Alle bevegelser må gjøres langs massasjelinjer, stryking og lett klapping.

Øvelser for rynker av Carol Maggio - video

Riktig ernæring for å bli kvitt rynker

For å bremse aldringsprosessen til huden er det viktig å overvåke kostholdet ditt. Det er nødvendig å utelukke alt som negativt påvirker kroppens tilstand og tetter tarmene. Disse matvarene og drikkene inkluderer:

1. halvfabrikata;
2. hurtigmat;
3. fett kjøtt;
4. stekt mat;
5. soda;
6. alkohol;
7. baking.

Menyen bør inneholde mer plantefiber og naturlige vitaminer. Disse matvarene og drikkene inkluderer:

1. frukt;
2. grønnsaker;
3. bær;
4. fersk juice;
5. tørket frukt;
6. nøtter;
7. frokostblandinger;
8. mineralvann;
9. urtete;
10. helkornbrød.

For å opprettholde skjønnheten til huden din, anbefales det å drikke mer rent vann. Det er best å drikke det på tom mage i en mengde på minst 1 glass. Det er godt å i tillegg konsumere hvetekli med kefir. De renser tarmene perfekt og bidrar til å opprettholde ungdommelig hud, siden de inneholder et kompleks av nyttige vitaminer.

Nyttige produkter - galleri

Forebygging av rynker

For å forhindre at nye rynker dukker opp i ansiktet ditt, anbefales det å følge visse regler:

1. Prøv å sove i riktig stilling. Hvis du hele tiden ligger på siden, dukker det opp rynker nær nesen.
2. Lag nærende masker av naturlige ingredienser 2 ganger i uken. I dette tilfellet kan du bruke frukt, bær, oljer og andre nyttige ingredienser.
3. Spis sunn mat. Det er tilrådelig å ha så mange planteingredienser i kostholdet som mulig.
4. Trening. Du kan løpe, svømme eller gå til danseavdelingen. Strekkøvelser og yoga, som setter fart på metabolske prosesser, er veldig nyttige.
5. Tilbring mer tid utendørs. Turgåing bidrar til å forbedre tilstanden til kroppen og huden.
6. Beskytt ansiktet ditt mot ultrafiolett stråling med spesielle kremer.

Det er nødvendig å beskytte huden mot eksponering for sterk vind og temperatursvingninger. Konstant bruk av solarium bidrar til for tidlig aldring.

Anmeldelser om å bli kvitt rynker i ansiktet

Jeg er langt fra 20 og ganske merkbare rynker har begynt å vises i ansiktet mitt. Jeg kom til en kosmetolog for konsultasjon og de anbefalte laserforyngelse... Først tvilte jeg på det, fordi... prosedyren er ikke billig (9 tusen), men så bestemte jeg meg til slutt... Og nå har jeg allerede hatt to prosedyrer, jeg er veldig fornøyd med resultatet, jeg angrer ikke, jeg tror jeg skal ha en til, og jeg vil se mer ungdommelig og estetisk tiltalende ut! Og på jobb la alle merke til det og spurte hvorfor jeg hadde forandret meg. Jeg føler at jeg er 10 år yngre! Huden er sunnere, porene har blitt mindre merkbare, og rynkene har jevnet seg ut! Ja, det er smertefullt og du kan ikke gå hvor som helst med et så rødt ansikt og en skorpe, men hvor du skal gå skjønnhet krever ofre!

yastya18

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Jeg gjør ikke lett enzympeeling så ofte som jeg ønsker, men jeg liker alltid resultatet etter rensing. Huden blir mykere, strammere, glattere og porene reduseres. Kosmetologen anbefaler å gjøre denne peelingen en gang i måneden, men på grunn av det faktum at det koster rundt tusen rubler, gjør jeg det når det er mulig. Etter peeling er det ikke tilrådelig å ligge lenge i solen eller sole seg. Til tross for at jeg har sensitiv hud, var det ingen alvorlig rødhet etter prosedyren, siden denne typen peeling skånsomt renser døde hudpartikler og ikke skader den. Selve prosedyren varte i 15–20 minutter. Kosmetologen forberedte først huden ved å behandle den med en spesiell løsning, deretter påførte peelingen selv. De pakket ansiktet mitt inn i film og et frottéhåndkle, og etter omtrent ti minutter tok de det av og lot det tørke.

Nastenish

http://otzovik.com/review_2231904.html

For en måned siden bestemte jeg meg for at det var på tide å gjøre seg klar for sommeren. Jeg ble inspirert av linfrø, jeg spiser dem både hele og i pulver. Jeg føler meg mye bedre. Jeg vil ikke snakke om fordelene deres, jeg vil heller dele min egen erfaring. Jeg har ikke laget hjemmelagde masker på lenge; jeg tror at agurker og jordbær fra markedet også kan være skadelige. Men på en eller annen måte glemte jeg slike masker som de laget av havregryn, kefir og linfrø. Jeg har allerede gjort det 10 ganger, det blir 15 totalt og jeg er veldig imponert over resultatet. Du vil ikke se effekten første gang, vær tålmodig, gjør det minst tre ganger, og du vil ikke være i stand til å stoppe, med mindre selvfølgelig "latskap ikke ble født før deg." Det er sant, vi gir ofte opp nyttige prosedyrer og aktiviteter så snart vi starter på grunn av vår egen latskap. Jeg er sånn selv, men ønsket om å se bra ut vant frem. Huden er lysere, pigmentflekker er mindre merkbare, porene er innsnevret, og en tydelig løfteeffekt er synlig. Føles glatt, frisk, fuktet, strammet.

Alexa

http://otzovik.com/review_3136283.html

Prosessen med hudforyngelse tar lang tid. Omsorgsfulle kosmetiske prosedyrer vil bidra til å forhindre forekomsten av dype rynker. Riktig ernæring og fravær av dårlige vaner vil bidra til å opprettholde ungdommelig og vakker hud. Forebyggende tiltak vil bidra til å forhindre for tidlig aldring.

De kvinnene som arvet et alltid ungt ansikt er veldig heldige - hun er allerede førti, men hun ser tjuefem ut. Men det er andre kvinner som finner nye rynker i ansiktet hver morgen. Du finner ofte ikke en kosmetolog; noen kvinner har ikke tid til dette, mens andre ikke har nok penger til slike turer. Dagens artikkel vil bli viet til hvordan du kan bli kvitt rynker og se yngre ut hjemme, ved å bruke alle midler for hånden.

Hvordan bli kvitt rynker

Absolutt alle kvinner kan stramme ansiktet, fjerne rynker og se yngre ut, og dette vil ikke bli påvirket av alderen hennes, det er bare at noen kan gjøre det raskt, mens andre vil trenge litt tid og mer tålmodighet.

Før du begynner å bekjempe rynker, må du inkludere i komplekset:

1. Riktig ernæring eller kosthold.
2. Du må overvåke vannbalansen din.
3. Komplekset bør inkludere en massasje, det kan være alle typer.
4. Ansiktsmasker.
5. Du må velge en krem ​​som passer til huden din.
6. Du kan også kjøpe flere massasjeapparater.

Masserer du ansiktet med isbiter hver dag, vil du til gjengjeld få god blodgjennomstrømning, reduksjon av rynker, og foryngelse av hudceller. For å unngå å besøke en kirurg for en ansiktsløftning, kjøp en mesoscooter; det vil hjelpe deg med å bekjempe rynker hjemme. En mesoscooter er en rulle som er dekket med et stort antall svært små nåler; den hjelper huden med å regenerere, og dette gjøres gjennom mange mini-injeksjoner.

Takket være disse miniskadene produseres kollagenprotein aktivt, mens celledelingen forsterkes og enda et nytt nettverk av kapillærer dannes, huden blir elastisk, glatt og tett.

Slik fjerner du rynker: masker og kremer

Årsakene til at rynker dukker opp er veldig forskjellige, og det er mange av dem, men de koker alle ned til én ting: huden mangler hydrering og næring, i tillegg til litt fysisk aktivitet, hjelper alt dette til å holde musklene, som svekkes med alderen, i tone og opprettholde den nødvendige mengden subkutant fett.

Hvis du ikke velger riktig kvelds- og morgenkrem for huden din, vil du ikke kunne bli kvitt rynker hjemme.

Masker, som påføres ansiktet tre ganger i uken, må hele tiden fornyes slik at huden ikke blir vant til dem.

For å forberede slike masker trenger du ingen dyre eller spesielle produkter; du kan bruke alt du har hjemme.

Ulike frukter

1. Hvis du har et hjem drue, så bare bland det i en blender og påfør det på huden Hovedbetingelsen for å bruke en slik maske er at før du gjør dette, må du rense ansiktet og bruke det i ikke mer enn en tredjedel av en time.
2. Hvis det er dype rynker på pannen, vil det hjelpe deg bananmasse. Fruktkjøttet må fortynnes litt med vegetabilsk olje og påføres den ønskede delen av ansiktet.
3. Kast den aldri ananas kjerne, tørk ansiktet med det og se hva det kan gjøre.
4. Det er mer du kan gjøre kompress av kamilleavkok og jordbær- eller bringebærmasse, for dette trenger du ett glass buljong og tretti gram bringebær eller jordbær. Etter at blandingen er laget, må du suge en gasbind i den og påføre den i ansiktet i førti minutter. Denne kompressen vil jevne ut huden og gjenopprette huden.

Korn og frø for ansiktet

1. Havregrøt er i nesten alle hjem, og hvis ikke, så er det ganske billig. For å lage en maske av slike frokostblandinger, trenger du fire spiseskjeer havregryn, varm melk og ett egg. Mal frokostblandingen og hell varm melk, la stå litt og tilsett et egg, bland blandingen godt og påfør ansiktet. Masken skal forbli på ansiktet i ikke mer enn en halv time.
2. Sesam bekjemper også hatede rynker, det anbefales å bruke det bare når det er de første tegn på aldring av huden. For masken må du male sesamfrøene og legge til litt rømme, du bør få en blanding som ligner en tykk krem, hvoretter blandingen påføres under øynene.

Gresskar vil også hjelpe deg å gjenvinne ungdommen. Masker basert på frø og oljer er veldig dyre. For å forberede denne masken trenger du:

1. En spiseskje stivelse.
2. En spiseskje gresskarfrø, du må male dem først.
3. En spiseskje olje, det kan være olivenolje, solsikke-, linfrø- eller kokosolje.
4. Tindved eller lakserolje, noen dråper vil være nok.

Alle de ovennevnte komponentene skal blandes og påføres under øynene i ikke mer enn en tredjedel av en time. Du må fjerne en slik maske med en svamp, men dette må gjøres veldig nøye for ikke å skade huden.

Gelatinmasker mot aldring

1. Hvis du lager en maske med aktivert kull og gelatin, da vil du forynge huden rundt øynene og bli kvitt hudormer. For en slik maske trenger du en gelatinbase og to tabletter med aktivt karbon, karbonet må løses opp i gelatin og påføres ansiktet, det skal påføres flere lag. Etter at masken er helt tørr, må den vaskes av.
2. For å lage en nærende hudmaske Du må tilsette melk til gelatinbunnen Og en sekundskje honning eller smør.
3. For elastisitet og hydrering av huden, kan du lage en maske med sammenpisket egg og to teskjeer glyserin. Den resulterende blandingen skal påføres ansikt og hals. Denne blandingen skal vaskes av etter en halvtime og huden skal smøres med nærende krem.
4. For å opprettholde tone og gi næring til huden, du må legge til en andre spiseskje honning og sitronsaft til gelatinbunnenPåfør den resulterende blandingen på ansiktet ditt i en tredjedel av en time.
5. Gelatinmaske basert på melk med pisket eggehvite har en veldig god oppstrammende effekt. Den må holdes på ansiktets hud til den er helt tørr.
6. Vil bidra til å bli kvitt de første rynkene som vises gelatinmaske basert på appelsinjuice.
7. For å fullstendig fornye aldrende hud, må du hele tiden påføre gelatinmasker, tilsett smør til dem. Denne masken skal forbli på ansiktet i en tredjedel av en time, hvoretter den skal vaskes av med melk.

Hvordan bli kvitt rynker: massasje og gymnastikk hjemme

Du må ha et veldig sterkt ønske om å bli kvitt rynker i ansiktet hjemme, og du vil ikke klare deg med bare masker og kremer, du kan bli kvitt disse fremtredende stripene forutsatt at du også gjør ansiktsøvelser og ulike typer av massasje.

Forutsatt at du regelmessig utfører hele komplekset, vil du oppnå svært gode resultater, og du vil bruke bare en tredjedel av en time på dette per dag

Rynker vil jevnes ut når musklene styrkes i området du trenger. Hvis du ikke har tid, kan du styrke hvert område separat og gå gjennom hele settet med øvelser to ganger i uken.

1. Hvis du vil bli kvitt rynker på pannen, må du få huden i dette området til å fungere oftere. For å gjøre dette, må du trykke håndputene godt mot øyenbrynene, hvoretter du må heve øyenbrynene, dette vil ikke være lett, siden pannemusklene vil motstå. Denne prosedyren må gjøres til det er en lett brennende følelse i panneområdet.
2. Det er veldig vanskelig å takle den tverrgående rynken mellom øyenbrynene, den såkalte smertefolden. For å gjøre dette, må du stå foran speilet og rynke pannen. Etter dette trykker du langfingrene til de indre kantene av øyenbrynene og rynker pannen igjen. Du vil legge merke til at med slike handlinger vil det ikke dannes en fold; fingrene dine vil forstyrre dette. Gjenta denne øvelsen til delen mellom pannen begynner å brenne.
3. Den enkleste øvelsen du kan gjøre hvor som helst er øyelokkbevegelsen. For å gjøre dette må du åpne dem bredt og begynne å bevege øynene i forskjellige retninger. Du kan skrive, tegne eller ganske enkelt flytte dem, men du må registrere bevegelsen til øyelokkene, nedre og øvre.
4. For å bli kvitt en dobbel hake, må du smile oftere og ikke glemme at du fullfører alt dette ikke for noen andre, men for din elskede. Dette gjøres som følger: du må lukke munnen, strekke haken så mye som mulig og smile samtidig. Denne øvelsen må gjentas ti ganger, og husk å holde haken spent.
5. Vi fjerner rynker som vises rundt leppene ved å bruke lydene U-U-U og I-I-I, de må uttales en etter en. Du kan også gjøre dette ved å inhalere luft gjennom nesen og slippe den ut gjennom munnen; når du inhalerer, må du trekke kinnene tilbake så mye som mulig.

Og for å få maksimal effekt, kan du bruke alle typer massasje:

1. Klassisk massasje.
2. Klypemassasje.
3. Asahi oppstrammingsmassasje.
4. Ismassasje.
5. Masser med skje.

Massasjen vil være effektiv, forutsatt at du holder deg til hovedmassasjelinjene; ​​enhver form for massasje må begynne fra frontdelen og slutte med nakken; det er viktig å ikke glemme dekolletageområdet.

Ulike masker, kremer, massasjer og gymnastikk må veksles, og kremer og masker må velges i henhold til din hudtype, og ikke etter råd fra andre mennesker eller selgere i butikker.