Elting (Petrissage)

Petrissage er en utmerket massasjeteknikk som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen og redusere smerte ved en rekke muskeltilstander. Denne massasjemetoden inkluderer å fikse og gripe det masserte området, klemme, klemme, klype, rulle og direkte elting.

Hovedeffekten oppnådd ved elting er å forbedre blodsirkulasjonen i det masserte området. Dette skjer på grunn av det faktum at når vevene som masseres er komprimert og avslappet, forskyves blodet, noe massasjeterapeuter kaller "pumpehandlingen". Denne prosessen stimulerer blodsirkulasjonen og øker strømmen av oksygen og næringsstoffer til det masserte området.

I tillegg kan elting bidra til å redusere smerte ved en rekke muskeltilstander. Dette skyldes at massasjeterapeuten ved utførelse av teknikken kan redusere spenninger i musklene, noe som bidrar til å redusere smerte. I tillegg kan elting bidra til å forbedre leddmobiliteten, noe som kan være spesielt gunstig for personer med begrenset mobilitet.

Selv om elting kan være en gunstig massasjeteknikk, bør den utføres med forsiktighet. Hvis massasjeterapeuten ikke utfører teknikken riktig, kan det føre til skade og smerte. Derfor, før du prøver å elte, må du kontakte en profesjonell massasjeterapeut som kan utføre massasjen riktig og trygt.

Avslutningsvis er elting (Petrissage) en effektiv massasjeteknikk som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i det masserte området og redusere smerter ved en rekke muskeltilstander. Før du prøver denne teknikken, bør du imidlertid konsultere en profesjonell massasjeterapeut for å unngå skade og smerte.

Elting eller Petrissage er en av massasjeteknikkene som brukes til behandling og forebygging av ulike sykdommer. Det utføres av en massasjeterapeut som fikser og griper det masserte området, og deretter utfører handlinger som å klemme, knipe, rulle, og også direkte elting.

Når du utfører elting, begynner massasjeterapeuten med å fikse og ta tak i området som skal masseres. Deretter løfter han pasientens hud litt over overflaten av kroppen for å få tilgang til muskler og vev.

Etter dette utfører massasjeterapeuten en serie kompresjoner og avspenninger av det masserte området. Å veksle mellom disse handlingene forbedrer blodsirkulasjonen i dette området av kroppen, noe som bidrar til å redusere smerte og forbedre den generelle tilstanden til pasienten.

Elting er en av de mest effektive massasjeteknikkene i behandlingen av muskelsykdommer som myositt, myofascial syndrom og andre. Den kan også brukes til å forebygge idrettsskader, forbedre blodsirkulasjonen og lindre tretthet etter trening.

Det er imidlertid verdt å merke seg at elting kan være kontraindisert ved noen sykdommer, for eksempel tromboflebitt, åreknuter, hudsykdommer og andre. Derfor, før du begynner å elte, er det nødvendig å konsultere en lege og velge den mest passende massasjemetoden for en bestemt pasient.

Elting eller petrissage er en av de vanligste massasjeteknikkene som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og redusere smerte ved ulike sykdommer. Denne massasjemetoden ble utviklet på 1800-tallet av en fransk lege og kirurg ved navn Jean-Louis Potin. Han var kjent for sine fremskritt innen anatomi og fysiologi og utviklet mange behandlinger som fortsatt brukes i medisin i dag.

Essensen av elting er at massasjeterapeuten fikser og tar tak i det masserte området, og deretter utfører ulike manipulasjoner: klemme, klemme, knipe, rulle, elte seg selv. Vekslende kompresjon og avspenning av vev forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer smerte.

Elting er en av de mest effektive massasjeteknikkene for å redusere smerte ved muskelsykdommer som myositt, fibromyalgi, senebetennelse, etc. I tillegg kan denne massasjemetoden brukes til å forbedre den generelle blodsirkulasjonen og øke energinivået i kroppen.

Det er viktig å merke seg at elting ikke bare kan brukes til å behandle sykdommer, men også for å forbedre den generelle helsen. For eksempel kan elting brukes til å lindre stress og angst, forbedre humør og konsentrasjon, samt øke immuniteten og forbedre det generelle velvære.

Totalt sett er elting en enkel, men effektiv massasjeteknikk som kan bidra til å forbedre helsen og lindre smerte fra en rekke forhold. Hvis du vil prøve denne metoden selv, er det best å kontakte en profesjonell massasjeterapeut som kan utføre alle nødvendige manipulasjoner på riktig måte.