Lymfocytt

Lymfedrenasje er prosessen med bevegelse av lymfe gjennom blodårer fra organer og vev til hjertet. Lymfesystemet består av lymfekar og lymfeknuter som er lokalisert i hele kroppen. Lymfocytter, celler i immunsystemet, spiller en viktig rolle i lymfedrenasjen, da de hjelper til med å rense blodet for skadelige stoffer og bakterier.

Lymfekar begynner i vev og organer, hvor de samler væske med stoffer oppløst i den. Denne væsken kommer deretter inn i lymfeknutene, hvor filtrering og fjerning av skadelige stoffer skjer. Etter dette fortsetter lymfen sin ferd gjennom lymfekarene og går inn i venene som ligger ved siden av hjertet.

Bevegelsen av lymfe oppstår på grunn av muskelsammentrekning og leddbevegelse. Ved fysisk aktivitet, som løping eller gåing, blir lymfesystemet mer aktivt og hjelper kroppen med å kvitte seg med giftstoffer og andre skadelige stoffer.

I tillegg bidrar et riktig kosthold og en sunn livsstil også til å forbedre lymfedrenasjen. Å spise mat rik på vitaminer og mineraler, som frukt og grønnsaker, og unngå fet og sukkerholdig mat kan bidra til å forbedre lymfesystemets funksjon.

Dermed spiller lymfedrenasje en viktig rolle for å opprettholde kroppens helse. Det hjelper til med å rense blodet og vevet for skadelige stoffer, noe som bidrar til å forbedre kroppens generelle tilstand. Derfor er det viktig å overvåke helsen din og spise riktig for å holde lymfesystemet ditt på riktig nivå.

Lymfestrøm er bevegelsen av lymfe, som bærer metabolske produkter og immunitet fra vev inn i blodet langs lymfesengen - baner som består av et nettverk av blod og lymfekar. Dette nettverket er en væske i konstant bevegelse som beveger seg fra periferien til midten av kroppen.Lymfenettverket dekker nesten alle organer og vev i kroppen og består av mange lymfekapillærer.

Lymfekaret kalles fordi det bærer ikke bare blod, men også lymfe, som bærer bort