Ettertilpasning

Postadaptation: et moderne syn på endringen i motivasjon fra A til B.

Når vi utfører arbeidsoppgaver, står vi ofte overfor problemet med å justere motivasjon og målsetting når vi flytter fra en stat til en annen. For eksempel kan vi i begynnelsen av arbeidsdagen ha ambisiøse mål og ønske om å jobbe til kvelden, og på slutten av arbeidsdagen kan vi ønske å gjennomføre rutineoppgaver. Postadaptation er en moderne tilnærming til å endre motivasjon som bidrar til å unngå unødvendige endringer og bruke ressursene mer effektivt. I tillegg kan denne tilnærmingen hjelpe folk med å håndtere følelsene sine mer effektivt mens de jobber.

Ettertilpasning betyr ikke at vi må justere humøret og motivasjonen hver gang vi starter på jobb. Hensikten med denne teknikken er å hjelpe en person gradvis å gå fra en motivasjon til en annen og gjøre dette jevnt og kontrollert. I mitt arbeid med energi- og motivasjonsledelse har jeg brukt prinsippene for ettertilpasning i min praksis for å gjøre min tilnærming mer fleksibel og tilpasningsdyktig.

Når man flytter fra en status til en annen, må folk ofte møte et stort antall hindringer og utfordringer som må elimineres. Disse hindringene kan skyldes ytre faktorer som stress eller vanskeligheter, samt indre vansker som tretthet eller mangel på energi. Ettertilpasning hjelper til med å overvinne disse hindringene og lar folk opprettholde et høyt motivasjonsnivå gjennom dagen. Heldigvis blir prinsippene for ettertilpasning brukt mer og mer utbredt på ulike områder av livet. For eksempel hjelper de folk med å takle stress, forbedre kondisjonen og forbedre helsen.

Motiverende ledelse i dag brukes i økende grad til å lede team, trene ansatte og forbedre produktiviteten. Denne tilnærmingen krever imidlertid tilpasningsevne, fleksibilitet og tålmodighet: ferdigheter som å lytte, utvikle nye ferdigheter og ta i bruk nye tilnærminger etter hvert som status og omstendigheter endres er viktige. I tillegg hjelper post-tilpasning mennesker til å utvikle seg internt. Det gjør det mulig å forstå følelsene dine, ikke gjemme seg for dem, men bare akseptere ethvert uventet utfall av hendelser som et gitt. Denne tilnærmingen hjelper til med å utvide våre tenkeevner,