Strekkmerker på kroppen hos kvinner

Striae er ikke et nytt problem, men det reiser likevel mange spørsmål. Hvorfor vises strekkmerker på huden? Hvordan bli kvitt dem? Hvordan forhindre at de oppstår? Typer striae? Men ikke bekymre deg for mye. Problemet med strekkmerker er ikke så ille som det ser ut til. I dag kan du bli tilbudt kosmetikk, maskinvareteknikker og plastisk kirurgi. For å forhindre at det skjer med sistnevnte, er det viktigste å oppdage problemet i tide og begynne umiddelbar behandling i det innledende stadiet av dets forekomst. Hovedårsaken til utseendet av strekkmerker er hormonell ubalanse med en kraftig reduksjon eller økning i kroppsvekt. Men det er en rekke andre provoserende faktorer. Men først ting først...

Striae kan dannes på grunn av strekking av huden. Årsaken kan også være virkninger av sårtilheling, mikrotraumer og arrdannelse av suturer etter kirurgiske operasjoner. Det er verdt å vurdere hovedårsakene mer detaljert.

Strekkmerker hos menn (på korsryggen, sidene, baken, lårene, armhulene og underarmene). Fører til:

1. Horisontale strekkmerker på sidene, korsryggen og hoftene dannes som følge av overdreven fysisk aktivitet, plutselig vekttap eller vektøkning.
2. Defekten kan oppstå på grunn av hormonelle endringer eller problemer med bukspyttkjertelen.

Strekkmerker hos kvinner (kan dannes i nesten alle områder av kroppen). Fører til:

1. Svangerskap. I denne perioden strekker huden seg i brystet og magen.
2. Overvekt. Rask vektøkning strekker huden dramatisk.
3. Diabetes. På grunn av oppsprekking og tørking av læret.
4. Endokrine sykdommer og bukspyttkjertelsykdommer. Kroppen frigjør store mengder kortisol, som svekker bindehudsvev.
5. Kraftig vekttap.
6. Langvarig bruk av legemidler fra glukokortikoidgruppen, som fører til fedme og følgelig strekkmerker.
7. Arvelighet.

Strekkmerker hos tenåringer (formes over hele kroppen). Fører til:

1. Overvekt.
2. Hormonell ubalanse.
3. Gå ned i vekt eller plutselig vektøkning.
4. Økt vekst. Når huden ikke rekker å vokse bak kroppen og muskelmassen.
5. Strekkmerker på ryggen til en tenåring kan indikere problemer med indre organer.

Strekkmerker hos barn. Fører til:

1. Hormonell ubalanse.
2. Overvekt.
3. Gå ned i vekt eller plutselig vektøkning.
4. Økt vekst.
5. Dårlig ernæring.
6. Stillesittende livsstil.
7. Overdreven fysisk aktivitet.

Hormonelle striae vises oftest under graviditet, så vel som under puberteten. I løpet av denne perioden blir hormonbalansen forstyrret, noe som fører til at hudvevet blir tynnere. Du må oppsøke lege, bli testet og begynne å ta medisiner som kan normalisere hormonelle nivåer.

Graviditet er et fantastisk øyeblikk i en kvinnes liv, men huddefekter kan overskygge denne perioden. Når fosteret vokser og utvikler seg, vokser magen til den vordende moren, ekstra kilo vises, huden strekker seg, det er mangel på fuktighet, dens elastisitet går tapt og så vises arr.

Striae i ansiktet kan dannes på grunn av mekanisk skade på huden eller en økning i hormonet progesteron, som bremser produksjonen av sårt tiltrengt elastin. Strekkmerker i ansiktet kan også dannes på grunn av vekttap.

Rosa strekkmerker. De dannes helt i begynnelsen, etter brudd på hudfibrene. Arrene er fortsatt veldig friske og nær overflaten av huden.

Lilla strekkmerker. De blir slik etter at det strakte vevet ikke lenger er så friskt, men det er fortsatt en sjanse for raskt og enkelt å bli kvitt defekten.

Blå striae. De får denne nyansen etter 4-5 måneder. I dette tilfellet vil kremer ikke lenger hjelpe.

Hvite strekkmerker. Gamle arr blir helt hvitaktige og mister pigment. Disse strekkmerkene varer i omtrent 8 måneder eller mer. De er ikke lenger mottagelig for kosmetisk behandling og krever, som et minimum, laserresurfacing.

Valget av behandlingsmetode avhenger av fargen på strekkmerkene. Du bør bare kontakte en kirurg når alle andre alternativer har mislyktes og strekkmerkene dine er mer enn 8 måneder gamle.

Likevel er det bedre å først kontakte en kosmetolog. Moderne maskinvareprosedyrer og profesjonelle produkter har bevist sin effektivitet mange ganger.

Hjemmebehandling bør vurderes først. I dag, i hyllene til apoteker og kosmetikkbutikker, er det et stort utvalg av medisiner som er måter å raskt kvitte kroppen med strekkmerker. Men bare hvis de er rosa eller lilla. Slike produkter inneholder aminosyrer, essensielle oljer, kollagen, vitaminer og mineraler.

Det er umulig å raskt bli kvitt gamle strekkmerker. Spesielt på rygg og mage. Men i tillegg til spesielle salver, geler og lotioner, kan kosmetologi tilby deg mesoterapi og laserresurfacing.

Essensen av mesoterapi er injeksjonen av en spesiell enhet i området med strekkmerker. Dette lar deg forbedre lokal metabolisme. Det kreves flere prosedyrer.

Laser resurfacing lar deg oppnå resultater etter én økt. Imidlertid er denne metoden mer smertefull og kostbar.

1. Prøv å gjøre fysiske øvelser som styrker kroppsmusklene.
2. Ta en kontrastdusj oftere og hell kaldt vann over kroppen.
3. Gjør en lett massasje med hendene i forskjellige områder.
4. Bruk fuktighetsgivende kremer og geler som forbedrer hudens elastisitet.
5. Ikke glem innpakningene. Ta kontakt med dem minst en gang i uken.
6. Bruk kvalitetsundertøy.
7. Prøv å spise et balansert kosthold. Dette vil unngå hormonelle problemer.
8. Ikke overspis eller sult hvis du ikke vil strekke huden din.

Kan det dannes strekkmerker etter brystforstørrelsesoperasjon?

Ja, det kan de, på grunn av en kraftig økning i volum og strekking av huden. Derfor, før operasjonen, er det nødvendig å ta forebyggende tiltak mot utseendet av strekkmerker - fukte huden, ulike massasjer, et balansert kosthold, ta vitaminer.

Hva forårsaker strekkmerker på sidene?

Hvis det har dannet seg vertikale strekkmerker på sidene dine, skyldes dette plutselig vektøkning eller plutselig vekttap. Horisontale striae indikerer hormonell ubalanse og sykdommer i det endokrine systemet.

Du må håndtere strekkmerker på sidene på samme måte som med strekkmerker på andre områder, pluss at du bør besøke en ernæringsfysiolog og endokrinolog for å normalisere kostholdet ditt og jevne ut hormonelle nivåer.

Hvorfor vises strekkmerker på baken til menn?

Dette skyldes vanligvis overdreven trening, samt plutselig vekttap eller vektøkning. Derfor, ved de første symptomene bør du ta umiddelbare tiltak.

Kan det dannes strekkmerker på hoftene etter fødsel, og ikke bare på mage og bryst?

Ja, under fødsel, når du presser, er det en sterk spenning i hele kroppen til den vordende moren, inkludert huden. Det river, og det kan dannes strekkmerker på både lår og rumpa, mellom bena og på andre områder. Det er også stor risiko for å få strekkmerker på bena og leggene, siden bena blir tvunget til å bære mye vekt under svangerskapet. I dette tilfellet anbefaler leger vanligvis å hvile oftere.

Strekkmerker på kroppen ødelegger utseendet sterkt og oppstår oftest i hofter, mage og bryst. Det er ganske vanskelig å bekjempe dem; dette krever mye innsats og tålmodighet. De oppstår på grunn av det faktum at huden river og sprekker, og på toppen begynner å koble seg ved hjelp av strukturelle vev. Etter dette dannes atrofiske arr med ujevne kanter, som legene kaller "striae".

Eksperter skiller følgende typer:

- Nye, de har en lilla eller rødlig fargetone, de oppstår under tilheling av bindevev på stedene for brudd i kollagen- og elastinfibrene i huden. Det er et etablert mønster at jo større størrelsen på arret er, jo mer intens vil fargen være. Disse kalles strekkmerker på kroppen som ikke er mer enn ett år gamle. De er enklest å kurere selv på de mest ufarlige måter.

– Gamle, de er lysere i fargen. Dette er navnet på strekkmerker som er mer enn ett år gamle. Tap av farge i arr er forårsaket av tømming av blodårer direkte i strekkmerkene. Gamle rifter, selv om de er solbrune, vil ha en lys nyanse, siden det ikke er pigmentproduksjon i bindevevet.

Årsaker til utseende

Det er visse faktorer som bidrar til utseendet av ubehagelige striper på kroppen:

1. Plutselig vektøkning eller -tap. I dette tilfellet kan ikke huden ha tid til å tilpasse seg. Dette problemet oppstår ofte hos de som er på diett, så vel som hos barn og ungdom på grunn av aktiv vekst.
2. Genetisk disposisjon til utseendet til striae.
3. Bruk av anabole hormoner eller andre lignende legemidler. Finnes oftest hos idrettsutøvere. Slike strekkmerker vises på kroppen selv hos menn.
4. Graviditet. Det kan forårsake urenheter på grunn av hormonelle endringer og strekking av huden.
5. Hos ungdom er det et overskudd av binyrehormoner. Denne tilstanden kalles hyperkortisolisme syndrom.

Er det mulig å forhindre utseendet av strekkmerker?

For aldri å finne ut om slike feil, må du bruke mer tid på huden din. Hvis du regelmessig fukter og rengjør det, reduseres sjansene for at de oppstår betydelig. I tillegg anbefales det å spise godt og utelukke hvitt brød og mel fra kostholdet ditt; du bør prøve å spise så mye fullkorn og frokostblandinger som mulig.

Regelmessig trening er en veldig god hjelper, siden aktivitet bidrar til å hele tiden holde kroppen i god form, og dermed eliminere utseendet til mikroskopiske tomrom.

For å bli fullstendig kvitt arr og ikke tenke på dem lenger, kan du bruke en spesiell gel, skrubb, peeling eller kroppskrem for strekkmerker. Det er best å kjøpe slike produkter direkte fra apoteket. For å gjenopprette allerede skadede områder, må de masseres regelmessig slik at oksygen begynner å strømme inn i cellene igjen og over tid vil de bli mindre merkbare.

Svangerskap

Hovedårsaken til strekkmerker hos kvinner er graviditet. De kan naturlig dannes på både mage og bryst, fordi dette er de mest sårbare delene av kroppen. På dette tidspunktet begynner vordende mødre å oppleve hormonelle endringer, noe som kan bidra til å forstå hvorfor strekkmerker begynner å vises aktivt på kroppen. Det er ingen flukt fra dette, men riktig pleie kan redusere dette problemet betydelig. Det skal bemerkes at på dette tidspunktet er bruk av potente stoffer strengt forbudt, da dette kan skade fosteret. Derfor vil god hydrering og folkemedisin være de beste hjelperne for å oppnå et positivt resultat.

Plager som forårsaker striae

Mange lurer på hvorfor strekkmerker vises på kroppen og hvordan de kan bli kvitt dem. Det er viktig å vite at visse sykdommer også kan være ansvarlige for forekomsten av disse arrene. Hvis problemet ikke vises på de vanlige stedene for arr, for eksempel på baksiden, anbefales det ikke å utsette et besøk til legen. Du bør ikke selvmedisinere, bare en lege kan stille en diagnose og foreskrive behandling. Mest sannsynlig vil legen foreskrive medisiner som reduserer produksjonen av hormoner som forårsaker strekkmerker på kroppen.

En annen årsak til utseendet av uønskede arr er genetisk disposisjon. Hvis moren din fikk strekkmerker under svangerskapet, så vil du mest sannsynlig også ha dem. Derfor er det bedre å forberede seg først og begynne å bruke spesielle kremer eller geler i forbindelse med fysisk trening og et kosthold av høy kvalitet.

Strekkmerker hos tenåringer

Når de første strekkmerkene vises hos tenåringer, blir de i utgangspunktet ganske enkelt sjokkert, selv om dette problemet på mage, rygg og hofter er ganske vanlig. De dannes på grunn av helt andre årsaker, som selvfølgelig er basert på endringer i hormonelle nivåer. Du bør ikke håpe at de forsvinner av seg selv, så det er best å starte behandlingen med en gang.

Strekkmerker på kroppen til tenåringer vil snart bli fra lilla og røde til hvitaktige, ettersom vevet mister pigmentering. Slike arr skiller seg veldig ut på en solbrun kropp, og en slik sykdom kan forårsake et stort antall komplekser og redusere barnets selvtillit betydelig. Før du starter behandlingen, er det nødvendig å tydelig bestemme årsaken til utseendet. Oftest er det vektøkning, men det kan være mange faktorer, de kan kun bestemmes av lege.

Forebygging av strekkmerker under graviditet

Mange vet og forstår hvorfor strekkmerker vises på kroppen i løpet av ventetiden på morskap, men ikke alle er kjent med informasjonen om hvordan man kan forhindre dem.

1. Sunn og riktig ernæring. Det er nødvendig å øke inntaket av proteiner og vitaminer, som øker hudens elastisitet. Kostholdet må inneholde fet fisk, fjærfe, frisk frukt, grønnsaker og urter. Du må regelmessig spise fermentert melk og meieriprodukter og frokostblandinger, da de er rike på kalium.
2. Bruk spesialkosmetikk mot strekkmerker. Når du velger produkter, sørg for å kjøpe de som indikerer at de er egnet for bruk under graviditet.
3. Sørg for å konsultere legen din, hvis det ikke er kontraindikasjoner, bruk en kontrastdusj, da det øker hudens elastisitet.
4. Bruk selvmassasje av problemområder med små klyper hver dag etter vannprosedyrer.
5. Bruk seler og støtteplagg hver dag. En prenatal BH brukes til brystene.
6. Sammen med legen din, velg et sett med øvelser som vil hjelpe huden din å holde seg tonet.
7. Bruk hjemmelaget skrubb to ganger i uken. Ved eksfoliering av topplaget vil produktet bidra til å aktivere produksjonen av nødvendig stoff for å opprettholde elastisiteten.

Metoder for fjerning av salong

Mange er interessert i hvordan man fjerner strekkmerker på kroppen og hva som er best å bruke til dette. De mest effektive prosedyrene inkluderer:

1. Retinol eller glykolisk peeling. Den renser perfekt og fremmer veksten av nye epidermale celler.

2. Microdermabrasion er prosessen med å gjenopprette arr. Denne metoden vil øke produksjonen av kollagen og elastin.

3. Ozonterapi er introduksjonen av gass under huden. Denne prosedyren er veldig smertefull, men effektiv.

4. Laserresurfacing bidrar til å gjøre strekkmerker usynlige på noen få økter.

5. Injeksjoner av enzymer gjenoppretter skadet vev og jevner ut arr. Effekten av prosedyren varer opptil 3 år.

6. Myostimulering - under prosedyren behandles huden med en strøm av en viss frekvens.

7. Plastisk kirurgi består av fullstendig fjerning av hudområder som er skadet av striae, og brukes kun som en siste utvei.

8. Innpakning kan gjøres med sjøslam, alger, planktonekstrakter og mineralsalter. Det fungerer kun på små arr.

Folkeoppskrifter

Alle som ikke har råd til salongbehandlinger er interessert i hvordan man fjerner strekkmerker på kroppen hjemme. De mest effektive metodene er:

1. Hudpeeling ved hjelp av finmalte kaffebønner, dette gjøres hver dag i flere måneder. Det utføres ved hjelp av en vaskeklut eller en spesiell vott. Komposisjonen gnis inn på lokale steder.

2. Forbruk av fiskeolje forbedrer elastisiteten til integumentet.

3. Masker laget av blå eller grønn leire fortynnet med vann. Massen bringes til tilstanden rømme og påføres de berørte områdene i 20 minutter. Deretter vaskes alt av og et bad med 30 dråper rosmarinolje tas. Denne prosedyren brukes daglig i 20 dager.

4. Påfør olivenolje med vitamin E, da det forbedrer hudtonen betydelig. Denne handlingen utføres minst 3 ganger i uken.

5. Selvmassasje med hendene eller et håndkle rullet til en rull, med ytterligere gni og klyping. Slike prosedyrer gjøres etter en kontrastdusj. Etter 20 minutters manipulering må du påføre mandel- eller olivenolje på kroppen. Med denne kan du forbedre hudtonen og øke blodsirkulasjonen.

6. Å ta bad med havsalt og oljer. For økten trenger du 15 dråper appelsin, rosmarin, lavendel, aprikos, granolje, samt en hvilken som helst mengde salt.

7. Å ta en kontrastdusj daglig vil forbedre vevmetabolismen og bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. Denne prosedyren avsluttes med kaldt vann.

8. Daglig gniing av de berørte områdene med hvetekimolje. Dette gjøres før sengetid i 10 minutter.

Riktig næring

Et velvalgt kosthold kan også bidra til å raskt fjerne strekkmerker på kroppen. Bilder av kvinner som har lignende problemer kan ses nedenfor. For å unngå slike plager bør frisk frukt og grønnsaker, proteinmat og sunne frokostblandinger stå på bordet hver dag. Det er nødvendig å spise mager fisk og kjøtt, fordi protein er det beste materialet for syntese av elastin og kollagen, og disse er byggematerialer for huden. Det daglige kostholdet bør inneholde et kompleks av vitaminer, spesielt C, A og E, samt alle nødvendige sporelementer og mineraler, som inkluderer silisium, kalsium og kalium.

Et riktig kosthold i kombinasjon med en annen metode for å fjerne strekkmerker er en svært effektiv og høykvalitets metode som lett kan brukes av alle.

Massasje

Nå må du finne ut hvordan du fjerner strekkmerker på kroppen ved å gni. Regelmessig stryking ved hjelp av ulike oljer er et utmerket middel i kampen mot sykdommen. Appelsin- eller mandelolje, rosmarin, hasselnøtt og hvetekim er perfekt for prosedyrene. Alle disse produktene inneholder vitamin E, som gjør huden fast og elastisk. Bevegelser må gjøres forsiktig for ikke å strekke huden, uten å bruke sterkt press.

Hvis du forstår hvorfor strekkmerker vises på kroppen, kan du velge riktig olje eller et spesielt farmasøytisk produkt og begynne å utføre massasjeprosedyrer, som må utføres med lette gnidebevegelser i 5-15 minutter. Det er best å gjøre dette etter en kontrastdusj og før sengetid. Takket være dette vil effekten være den sterkeste. Det er ingen restriksjoner på å gni inn oljer, og kremer har en holdbarhet angitt på emballasjen.

Strekkmerker er mistenkelige striper som en (u)fin dag legger seg på huden vår. Og selv på de mest upassende steder.

Hvem er strekkmerker, hvor kommer de fra og hvorfor vil de ikke reise, er det mulig å forhindre at ubudne gjester dukker opp, og hvordan håndtere strekkmerker hvis de kommer og pakker ut koffertene - les i dette post.

Hvordan strekkmerker dannes

I en serie innlegg om strukturen til huden, lærte vi at hovedlaget – dermis – ligner i strukturen på en vannfjærmadrass. Fjærenes rolle utføres av kollagen- og elastinfibre. Kollagen gir huden styrke, elastin gir elastisitet og fleksibilitet. Sammen lar de huden strekke seg og krølle seg.

Fibre har en stor styrkemargin, men den er ikke uendelig. Ved plutselig eller konstant strekking blir fibrene først tynnere og bryter deretter.

Bruddstedene er fylt med bindevev. Det erstatter ikke kollagen og elastin, utfører ikke sine funksjoner, men tar rett og slett stedet for skadede fibre og fyller tomrommet. Som et resultat dukker det opp tynne arr på huden, som vi kaller strekkmerker eller striae.

Strekkmerker kan vises på alle deler av kroppen. Men oftere dannes de der mer subkutant fett samler seg: på magen, hoftene, baken og brystet. Fettceller - adipocytter blir overfylte, de begynner å presse, strekke huden, den tåler ikke angrepet og går i stykker.

Strekkmerker kommer sjelden ett om gangen. Vanligvis vises flere parallelle brudd samtidig, 1-10 cm lange og 1-5 mm brede.

Livsveien strekker seg

Hudområdene hvor strekkmerker skal vises, blir tynnere, kløende, kløende og rosa. Slik blir strekkmerker født.

Da brytes fibrene og begynner gradvis å fylles med bindevev.

Blodårer lever i bindevevet som dannes på steder hvor fibre brytes. De vises gjennom tynn hud og gir strekkmerker en rødlig fargetone. Derfor er ferske, nylig dukket strekkmerker rosa, røde eller lilla.

Vanligvis er friske strekkmerker litt hevet ved berøring - som arr. Noen ganger, når den trykkes, synker huden dypere. Spesielt påvirkelige personer bør ikke berøre strekkmerker med hendene.

Strekkmerker som ble dannet for mindre enn seks måneder siden regnes som unge, og mer enn seks måneder regnes som gamle.

På seks måneder vokser bindevevet kraftig og klarer å reparere fiberbruddene grundig. Antall fartøyer i den reduseres. Derfor blir gamle strekkmerker lettere og flatere.

Årsaker til strekkmerker

Hovedårsaken til dannelsen av strekkmerker er plutselige endringer i kroppsvolum og vekt. Kollagen og elastinfibre har ikke tid til å strekke seg i tide og rive.

Tenårene. Tenåringer endrer seg veldig raskt. Musklene kan ikke holde tritt med beinene, huden blir "liten" for den raskt voksende kroppen. Hvis huden ikke er elastisk nok, begynner den å rive i områder med aktiv vekst. For jenter - på hoftene, baken og brystet. For unge menn - på rygg og skuldre.

Plutselige vektendringer. Når vi går raskt opp i vekt, lagrer kroppen aktivt overflødig fett under huden. Hun har ikke tid til å reagere i tide og strekke seg for å få plass til de nye volumene. Samtidig strekker huden seg ikke bare fra overflødig fett, men også fra rask muskelvekst og plutselig vekttap. Når du går ned i vekt forsvinner fettavleiringer, men strukket hud forblir. Bretter og bretter dannes på den. På steder hvor det er bretter, river huden under sin egen vekt og – hallo, strekkmerker.

Svangerskap. Ikke bare holder ikke huden til en gravid kvinne tritt med den raskt voksende magen, men hormoner bidrar også til strekkmerker. Nemlig prolaktin. Under graviditet er prolaktin betydelig forhøyet. Forhøyet prolaktin undertrykker syntesen av kollagen og elastin. Som et resultat svekkes huden og rives på steder med størst spenning - på magen og brystet, sjeldnere på hoftene.

Mangel på proteinmat. Protein er nødvendig for syntesen av kollagen og elastinfibre. Hvis kroppen ikke får nok protein fra maten, syntetiserer den kollagen og elastin langsommere. Huden blir mindre sterk og elastisk og mer utsatt for strekking og riving.

Dehydrering. Når kroppen mangler vann, tørker huden ut. Fuktighetsgivende kosmetikk kan ikke tiltrekke seg nok fuktighet fra utsiden og beholde den i dermis. Selv om det er veldig god og kompetent kosmetikk. Det er ikke nok. Ettersom huden mister fuktighet, blir den mindre elastisk. Enhver plutselig bevegelse og huden rives som et tørket blad.

Tar kortikosteroidmedisiner. Kortikosteroider er hormoner som er foreskrevet for mange tilstander, fra leddgikt til eksem. De lindrer betennelse godt. Men - fluen i salven - de hemmer kollagensyntesen. Mindre kollagen betyr større sannsynlighet for hudrupturer og strekkmerker.

Cushings syndrom. I denne tilstanden produserer kroppen mye av hormonet kortisol. Dette bremser produksjonen av kollagen og elastin. Langsom og utilstrekkelig syntese av kollagen og elastin fører til utseendet av rifter i huden.

Marfan syndrom. Forårsaket av en mutasjon i genet som kontrollerer hudens elastisitet. Det går kraftig ned.

Arvelighet. Mye avhenger av genetikk når det kommer til strekkmerker. Hvis din mor eller bestemor har strekkmerker, er risikoen for at de kan vises på deg stor. Start forebygging så tidlig som mulig.

Forebygging av strekkmerker

Flere sunne vaner kan bidra til å redusere risikoen for strekkmerker.

Opprettholde optimal kroppsvekt. Plutselige vektendringer er den vanligste årsaken til strekkmerker. Derfor bør det å gå ned i vekt og gå opp i vekt, om nødvendig eller uunngåelig, for eksempel under graviditet, gjøres gradvis.

Regelmessig fysisk aktivitet. Løping, yoga, svømming, manualer, stretching, sykling er dine sanne venner i kampen mot strekkmerker. All regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å opprettholde hudens elastisitet. Dette betyr at det reduserer risikoen for strekkmerker.

Riktig næring. En stekepanne med pasta og en bøtte med borschtbolle spist om natten vil ikke gå ubemerket hen, ikke bare for baken, men også for huden. Men proteiner og langsomme karbohydrater (kjøtt, meieriprodukter, bokhvete, havregryn, grønnsaker og frukt) vil hjelpe den med å opprettholde elastisitet og styrke i lang tid.

Tilstrekkelig mengde væske. Dehydrering er en direkte vei til tap av elastisitet, tørrhet og strekkmerker. Drikk minst to liter vann daglig.

Kroppsmassasje med tørr børste. Regelmessig tørrbørsting forbedrer blodmikrosirkulasjonen og fremmer hudregenerering. For maksimal effekt, kombiner gni med en kontrastdusj.

Kosmetikk og prosedyrer. Kompetente hudpleieprodukter og vanlige kosmetiske prosedyrer er velprøvde metoder for å opprettholde hudens elastisitet, styrke og tone. Peeling renser huden for døde celler, forbedrer cellulær metabolisme og stimulerer regenerering. Gjørme- og algeomslag metter med mineraler og vitaminer, styrker huden og støtter syntesen av kollagen og elastin. Fuktighetsgivende kremer og serum metter med fuktighet og opprettholder vannbalansen. Og noen komponenter i pleieprodukter stimulerer spesielt syntesen av kollagen, elastin og hyaluronsyre. Mer om dette nedenfor.

Behandling av strekkmerker

Å håndtere ferske strekkmerker er mye lettere enn med gamle. Mens strekkmerker er rosa, er det en sjanse for at riktig kosmetikk og behandling vil gjøre dem nesten usynlige.

Det er mest sannsynlig umulig å bli helt kvitt gamle strekkmerker.

Kremer, serum og masker for strekkmerker

Kompetente produkter for strekkmerker bør inneholde komponenter som stimulerer syntesen av kollagen, elastin og hyaluronsyre, og også aktivt fukter og mykgjør huden.

1. AHA syrer: stimulerer syntesen av kollagen og elastin.
2. Retinol (vitamin A): stimulerer aktiv deling og riktig funksjon av celler, akselererer regenerering.
3. Vitamin C: regulerer og stimulerer kollagenproduksjonen.
4. Gotu kola (Centella asiatica): stimulerer kollagensyntese, akselererer arrdannelse og styrker bindevev. Det forbedrer også sirkulasjonen, og gjør huden jevnere og mer elastisk.
5. Aloe: mykgjør huden og stimulerer cellefornyelsen.
6. Hyaluronsyre: fukter huden aktivt og gjør den mer elastisk.
7. Oljer: fukte, gi næring til huden, gjenopprette skadet vev, aktivt fornye epidermis.

For å få en merkbar effekt, må du bruke antistrekkmerker regelmessig - 2 ganger om dagen og konstant, og ikke på kurs.

Strekkmerker er i utgangspunktet lysere enn den naturlige fargen på huden. Og siden melanin ikke produseres i bindevevet, ved soling, forblir strekkmerkene hvite og er enda mer merkbare på solbrun hud. Derfor vil det dessverre ikke være mulig å skjule strekkmerker med brunfarge.

Maskinvaremetoder for å bli kvitt strekkmerker

Når kosmetikk alene ikke lenger er i stand til å takle gamle strekkmerker, kommer salongprosedyrer og maskinvareteknikker til unnsetning.

Laser hudoverflate. Strekkmerker behandles med laser. Det ødelegger det øverste hudlaget. For å gjenopprette huden begynner cellene å aktivt dele seg, og kollagen og elastin syntetiseres raskere. Som et resultat jevnes arrvevet til strekkmerkene ut, huden blir jevnere, og selve strekkmerkene blir nesten usynlige.

Middels og dyp kjemisk peeling. De eksfolierer intensivt, ødelegger de øvre og midterste lagene av huden, trenger dypt inn - til de nedre lagene av dermis. De stimulerer regenerering: cellene i basallaget begynner å dele seg mer aktivt, og fibrene begynner å vokse raskere. Nytt vev fyller lagene i dermis med strekkmerker ødelagt av peeling, og får fargen på sunn hud.

Mesoterapi og biorevitalisering. Hjelp huden å komme seg raskere etter sliping og peeling. Injeksjoner av peptider og hyaluronsyre regenererer aktivt og fukter huden, og gjenoppretter dens elastisitet, glatthet og sunne farge.

Kort om det viktigste

Strekkmerker er et resultat av brudd på kollagen- og elastinfibre.

Friske strekkmerker er rosa, gamle er hvite.

Hovedårsaken til utseendet av strekkmerker er en kraftig økning i kroppsvolum og vekt: under graviditet, i ungdomsårene, når du får muskelmasse eller overflødig fett.

Dårlig ernæring, dehydrering, inntak av hormonelle medisiner, genetikk og visse sykdommer kan også føre til dannelse av strekkmerker.

For å forebygge strekkmerker, spis mer proteinmat, riktige karbohydrater, frukt og grønnsaker, drikk minst to liter vann om dagen, ikke glem fysisk aktivitet, tørrbørsting og bruk gode fuktighetskremer for kroppen.

Hvis strekkmerker vises, vil de riktige kremene, serumene og kroppsmaskene bidra til å gjenopprette elastisiteten til huden og redusere dybden av strekkmerkene. En radikal løsning er salongprosedyrer: alvorlige peelinger og laserresurfacing. De vil gjøre strekkmerker nesten usynlige.

Mens strekkmerker er rosa, er det en sjanse for at riktig kosmetikk og behandling vil gjøre dem nesten usynlige. Det er mest sannsynlig umulig å bli helt kvitt gamle strekkmerker.

Det er ingen magisk pille for strekkmerker.

Hvordan takler du strekkmerker? Del din visdom i kommentarene.

Forbedre din kosmetiske kompetanse, bli hos oss og vær vakker.