Naisilla venytysmerkit vartalossa

Striae ei ole uusi ongelma, mutta se herättää silti monia kysymyksiä. Miksi venytysmerkit ilmestyvät iholle? Miten niistä pääsee eroon? Kuinka estää niiden esiintyminen? Strioiden tyypit? Mutta älä huoli liikaa. Venytysmerkkien ongelma ei ole niin paha kuin miltä näyttää. Tänään sinulle voidaan tarjota kosmetiikkaa, laitteistotekniikoita ja plastiikkakirurgiaa. Jotta se ei tapahdu jälkimmäiseen, on tärkeintä havaita ongelma ajoissa ja aloittaa välitön hoito sen esiintymisen alkuvaiheessa. Pääsyy venytysmerkkien esiintymiseen on hormonaalinen epätasapaino, johon liittyy voimakas painon lasku tai nousu. Mutta on monia muita provosoivia tekijöitä. Mutta ensin asiat ensin…

Striat voivat muodostua ihon venymisen vuoksi. Syynä voi olla myös haavan paraneminen, mikrotrauma ja ompeleiden arpeutuminen leikkausten jälkeen. Tärkeimpiä syitä kannattaa pohtia tarkemmin.

Venytysmerkit miehillä (alaselässä, sivuilla, pakaroissa, reisissä, kainaloissa ja käsivarsissa). Syyt:

1. Vaakasuuntaiset venytysmerkit sivuille, alaselkään ja lantioon muodostuvat liiallisen fyysisen rasituksen, äkillisen painonpudotuksen tai painonnousun seurauksena.
2. Vika voi johtua hormonaalisista muutoksista tai haimaongelmista.

Naisten venytysmerkit (voivat muodostua melkein mihin tahansa kehon alueeseen). Syyt:

1. Raskaus. Tänä aikana iho venyy rinnassa ja vatsassa.
2. Lihavuus. Nopea painonnousu venyttää ihoa dramaattisesti.
3. Diabetes. Johtuu nahan halkeilusta ja kuivumisesta.
4. Endokriinisairaudet ja haimasiraudet. Elimistö vapauttaa suuria määriä kortisolia, mikä heikentää ihon sidekudosta.
5. Terävä painonpudotus.
6. Glukokortikoidiryhmän lääkkeiden pitkäaikainen käyttö, joka johtaa liikalihavuuteen ja sen seurauksena venytysmerkkiin.
7. Perinnöllisyys.

Teini-ikäisten venytysmerkit (muodostuvat koko kehoon). Syyt:

1. Lihavuus.
2. Hormonaalinen epätasapaino.
3. Painonpudotus tai äkillinen painonnousu.
4. Kasvanut kasvu. Kun iho ei ehdi kasvaa kehon ja lihasmassan taakse.
5. Teini-ikäisen selän venytysmerkit voivat viitata sisäelinten ongelmiin.

Venytysmerkit lapsilla. Syyt:

1. Hormonaalinen epätasapaino.
2. Lihavuus.
3. Painonpudotus tai äkillinen painonnousu.
4. Kasvanut kasvu.
5. Huono ravitsemus.
6. Istuva elämäntapa.
7. Liiallinen fyysinen aktiivisuus.

Hormonaaliset striat esiintyvät useimmiten raskauden aikana sekä murrosiän aikana. Tänä aikana hormonitasapaino häiriintyy, jolloin ihokudos ohenee. Sinun on mentävä lääkäriin, testattava ja aloitettava lääkkeiden käyttö, jotka voivat normalisoida hormonitasoa.

Raskaus on ihana hetki naisen elämässä, mutta ihovauriot voivat varjostaa tämän ajanjakson. Kun sikiö kasvaa ja kehittyy, odottavan äidin vatsa kasvaa, ylimääräisiä kiloja ilmaantuu, iho venyy, kosteus puuttuu, sen kimmoisuus menetetään ja arvet ilmestyvät.

Striat kasvoille voivat muodostua mekaanisten ihovaurioiden tai progesteronihormonin lisääntymisen vuoksi, mikä hidastaa kaivattua elastiinin tuotantoa. Kasvojen venytysmerkit voivat muodostua myös painonpudotuksen vuoksi.

Vaaleanpunaiset venytysmerkit. Ne muodostuvat aivan alussa, ihon kuitujen repeämien jälkeen. Arvet ovat vielä hyvin tuoreita ja lähellä ihon pintaa.

Purppurat venytysmerkit. Ne muuttuvat sellaisiksi, kun venynyt kudos ei ole enää niin tuore, mutta on silti mahdollisuus päästä eroon nopeasti ja helposti viasta.

Siniset striat. He saavat tämän sävyn 4-5 kuukauden kuluttua. Tässä tapauksessa voiteet eivät enää auta.

Valkoiset venytysmerkit. Vanhat arvet muuttuvat täysin valkoisiksi ja menettävät pigmenttiä. Nämä venytysmerkit kestävät noin 8 kuukautta tai kauemmin. Ne eivät enää sovellu kosmeettiseen hoitoon ja vaativat vähintään laserpinnoituksen.

Hoitomenetelmän valinta riippuu venytysmerkkien väristä. Ota yhteyttä kirurgiin vain, kun kaikki muut vaihtoehdot ovat epäonnistuneet ja venytysmerkit ovat yli 8 kuukautta vanhoja.

Silti on parempi ottaa ensin yhteyttä kosmetologiin. Nykyaikaiset laitteistot ja ammattituotteet ovat todistaneet tehokkuutensa moneen kertaan.

Kotihoitoa tulee harkita ensin. Nykyään apteekkien ja kosmetiikkaliikkeiden hyllyillä on suuri valikoima lääkkeitä, jotka ovat tapoja nopeasti päästä eroon venytysmerkeistä. Mutta vain jos ne ovat vaaleanpunaisia ​​tai violetteja. Tällaiset tuotteet sisältävät aminohappoja, eteerisiä öljyjä, kollageenia, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Vanhoista venytysmerkeistä on mahdotonta päästä eroon nopeasti. Varsinkin selässä ja vatsassa. Mutta erikoisvoiteiden, geelien ja emulsioiden lisäksi kosmetologia voi tarjota sinulle mesoterapiaa ja laserpinnoitusta.

Mesoterapian ydin on erityisen laitteen ruiskuttaminen venytysmerkkien alueelle. Tämän avulla voit parantaa paikallista aineenvaihduntaa. Tarvitaan useita menettelyjä.

Laserpinnoituksen avulla voit saavuttaa tuloksia yhden istunnon jälkeen. Tämä menetelmä on kuitenkin tuskallisempi ja kalliimpi.

1. Yritä tehdä fyysisiä harjoituksia, jotka vahvistavat kehosi lihaksia.
2. Käy kontrastisuihkussa useammin ja kaada kylmää vettä kehosi päälle.
3. Tee kevyt hieronta käsilläsi eri alueilla.
4. Käytä kosteuttavia voiteita ja geelejä, jotka parantavat ihon kimmoisuutta.
5. Älä unohda kääreitä. Ota heihin yhteyttä vähintään kerran viikossa.
6. Käytä laadukkaita alusvaatteita.
7. Yritä syödä tasapainoista ruokavaliota. Näin vältetään hormonaaliset ongelmat.
8. Älä syö liikaa tai näe nälkää, jos et halua venyttää ihoasi.

Voivatko venytysmerkit muodostua rintojen suurennusleikkauksen jälkeen?

Kyllä, ne voivat, koska tilavuus on jyrkkä ja iho venynyt. Siksi ennen leikkausta on toteutettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä venytysmerkkien esiintymistä vastaan ​​- ihon kosteuttaminen, erilaiset hieronnat, tasapainoinen ruokavalio, vitamiinien ottaminen.

Mikä aiheuttaa venytysmerkkejä sivuilla?

Jos sivuillesi on muodostunut pystysuoraa venytysarmaa, tämä johtuu äkillisestä painonnoususta tai äkillisestä painonpudotuksesta. Vaakasuorat juovat osoittavat hormonaalista epätasapainoa ja endokriinisen järjestelmän sairauksia.

Sinun tulee käsitellä venytysmerkkejä sivuillasi samalla tavalla kuin muillakin alueilla, ja lisäksi sinun tulee käydä ravitsemusterapeutilla ja endokrinologilla normalisoidaksesi ruokavaliosi ja tasoittaaksesi hormonitasosi.

Miksi venytysmerkit ilmestyvät miesten pakaraan?

Tämä johtuu yleensä liiallisesta harjoituksesta sekä äkillisestä painonpudotuksesta tai painonnoususta. Siksi ensimmäisten oireiden ilmetessä sinun on ryhdyttävä välittömästi toimiin.

Voivatko venytysmerkit muodostua lantioon synnytyksen jälkeen, ei vain vatsaan ja rintaan?

Kyllä, synnytyksen aikana työnnettäessä on voimakas jännitys odottavan äidin koko kehossa, iho mukaan lukien. Se repeytyy ja venytysmerkkejä voi muodostua sekä reisiin että pakaraan, jalkojen väliin ja muille alueille. On myös suuri riski saada venytysmerkkejä jalkoihin ja pohkeisiin, koska jalat joutuvat kantamaan paljon painoa raskauden aikana. Tässä tapauksessa lääkärit suosittelevat yleensä lepoa useammin.

Vartalon venytysmerkit pilaavat suuresti ulkonäköä ja näkyvät useimmiten lantiossa, vatsassa ja rinnassa. Niiden torjuminen on melko vaikeaa; tämä vaatii paljon vaivaa ja kärsivällisyyttä. Ne johtuvat siitä, että iho repeytyy ja halkeilee, ja päällä alkaa yhdistyä rakenteellisten kudosten avulla. Tämän jälkeen muodostuu atrofisia arpia, joilla on epätasaiset reunat, joita lääkärit kutsuvat "striaeiksi".

Asiantuntijat erottavat seuraavat tyypit:

- Uudet, niillä on violetti tai punertava sävy, niitä esiintyy sidekudoksen paranemisen aikana ihon kollageeni- ja elastiinikuitujen repeämiskohdissa. On olemassa vakiintunut kuvio, että mitä suurempi arpi on, sitä voimakkaampi sen väri on. Näitä kutsutaan kehon venytysmerkiksi, jotka ovat enintään vuoden ikäisiä. Ne on helpoin parantaa jopa vaarattomimmilla tavoilla.

- Vanhat, ne ovat väriltään vaaleampia. Tämä on yli vuoden ikäisten venytysmerkkien nimi. Arpien värin menetys johtuu verisuonten tyhjenemisestä suoraan venytysarmissa. Vanhat kyyneleet, vaikka ne olisivat ruskeita, saavat vaalean sävyn, koska sidekudoksissa ei synny pigmenttiä.

Syitä ulkonäköön

On tiettyjä tekijöitä, jotka vaikuttavat epämiellyttävien raitojen ilmestymiseen kehoon:

1. Äkillinen painonnousu tai -lasku. Tässä tapauksessa iholla ei ole aikaa sopeutua. Tämä ongelma esiintyy usein niillä, jotka ovat ruokavaliossa, sekä lapsilla ja nuorilla aktiivisen kasvun vuoksi.
2. Geneettinen taipumus strioiden esiintymiseen.
3. Anabolisten hormonien tai muiden vastaavien lääkkeiden käyttö. Useimmiten esiintyy urheilijoilla. Tällaiset venytysmerkit näkyvät kehossa jopa miehillä.
4. Raskaus. Se voi aiheuttaa epäpuhtauksia hormonaalisten muutosten ja ihon venymisen vuoksi.
5. Nuorilla lisämunuaisen hormoneja on liikaa. Tätä tilaa kutsutaan hyperkortisolisyndroomaksi.

Onko mahdollista estää venytysmerkkien ilmaantumista?

Jotta et koskaan saa tietää tällaisista vioista, sinun on vietyttävä enemmän aikaa ihollesi. Jos kosteutat ja puhdistat sitä säännöllisesti, niiden esiintymisen mahdollisuudet vähenevät merkittävästi. Lisäksi on suositeltavaa syödä hyvin ja jättää valkoinen leipä ja jauhot pois ruokavaliosta, kannattaa yrittää syödä mahdollisimman paljon täysjyväviljaa ja muroja.

Säännöllinen harjoittelu on erittäin hyvä apu, sillä aktiivisuus auttaa pitämään kehon jatkuvasti hyvässä kunnossa ja eliminoi siten mikroskooppisten tyhjien ilmaantumisen.

Päästäksesi eroon arpeista etkä ajattele niitä enää, voit käyttää erityistä geeliä, kuorinta-, kuorinta- tai vartalovoidetta venytysmerkkien hoitoon. On parasta ostaa tällaiset tuotteet suoraan apteekista. Jo vaurioituneiden alueiden ennallistamiseksi niitä on hierottava säännöllisesti, jotta happea alkaa jälleen virrata soluihin ja ajan myötä niistä tulee vähemmän havaittavia.

Raskaus

Naisten venytysmerkkien pääasiallinen syy on raskaus. Ne voivat muodostua luonnollisesti sekä vatsaan että rintakehään, koska nämä ovat kehon haavoittuvimpia osia. Tällä hetkellä odottavat äidit alkavat kokea hormonaalisia muutoksia, jotka voivat auttaa ymmärtämään, miksi venytysmerkit alkavat ilmaantua aktiivisesti kehoon. Tästä ei pääse pakoon, mutta asianmukainen hoito voi merkittävästi vähentää tätä ongelmaa. On huomattava, että tällä hetkellä voimakkaiden lääkkeiden käyttö on ehdottomasti kielletty, koska se voi vahingoittaa sikiötä. Siksi hyvä nesteytys ja kansanlääkkeet ovat parhaat auttajat positiivisen tuloksen saamiseksi.

Striaa aiheuttavat sairaudet

Monet ihmiset ihmettelevät, miksi venytysmerkit näkyvät kehossa ja kuinka päästä eroon niistä. On tärkeää tietää, että tietyt sairaudet voivat myös olla vastuussa näiden arpien esiintymisestä. Jos ongelma ei esiinny tavallisissa arpien paikoissa, esimerkiksi selässä, lääkärikäyntiä ei suositella lykkäämään. Sinun ei pidä hoitaa itsehoitoa, vain lääkäri voi tehdä diagnoosin ja määrätä hoidon. Todennäköisesti lääkäri määrää lääkkeitä, jotka vähentävät hormonien tuotantoa, jotka aiheuttavat venytysmerkkejä kehossa.

Toinen syy ei-toivottujen arpien esiintymiseen on geneettinen taipumus. Jos äidilläsi on raskausarpia raskauden aikana, sinulla on todennäköisesti niitä myös. Siksi on parempi valmistautua ensin ja alkaa käyttää erityisiä voiteita tai geelejä liikunnan ja laadukkaan ruokavalion yhteydessä.

Venytysmerkit teini-ikäisillä

Kun ensimmäiset venytysmerkit ilmaantuvat teini-ikäisille, he ovat aluksi yksinkertaisesti järkyttyneitä, vaikka tämä vatsan, selän ja lantion ongelma on melko yleinen. Ne muodostuvat täysin erilaisista syistä, jotka tietysti perustuvat hormonitasojen muutoksiin. Sinun ei pitäisi toivoa, että ne häviäisivät itsestään, joten on parasta aloittaa hoito heti.

Teini-ikäisten vartalon venytysmerkit muuttuvat pian purppuraisista ja punaisista valkoisiksi, kun kudokset menettävät pigmenttinsä. Tällaiset arvet erottuvat erittäin voimakkaasti ruskettuneesta vartalosta, ja tällainen sairaus voi aiheuttaa valtavan määrän komplekseja ja alentaa merkittävästi lapsen itsetuntoa. Ennen hoidon aloittamista on tarpeen määrittää selvästi ulkonäön syy. Useimmiten se on painonnousu, mutta tekijöitä voi olla monia, vain lääkäri voi määrittää ne.

Venytysmerkkien ehkäisy raskauden aikana

Monet ihmiset tietävät ja ymmärtävät, miksi venytysmerkit ilmestyvät kehoon äitiyden odotusaikana, mutta kaikki eivät tiedä, kuinka niitä voidaan ehkäistä.

1. Terveellinen ja oikea ravitsemus. On tarpeen lisätä proteiinin ja vitamiinien saantia, jotka lisäävät ihon joustavuutta. Ruokavalion tulee sisältää rasvaista kalaa, siipikarjaa, tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä. Sinun on syötävä säännöllisesti fermentoitua maitoa ja maitotuotteita ja viljaa, koska ne sisältävät runsaasti kaliumia.
2. Käytä erikoiskosmetiikkaa venytysmerkkejä vastaan. Kun valitset tuotteita, muista ostaa sellaisia, jotka osoittavat, että ne sopivat käytettäväksi raskauden aikana.
3. Muista neuvotella lääkärisi kanssa, jos vasta-aiheita ei ole, käytä kontrastisuihkua, koska se lisää ihon kimmoisuutta.
4. Käytä ongelma-alueiden itsehierontaa pienillä nipistyksillä joka päivä vesihoitojen jälkeen.
5. Käytä henkselit ja tukivaatetta joka päivä. Rintoihin käytetään synnytystä edeltäviä rintaliivejä.
6. Valitse yhdessä lääkärisi kanssa sarja harjoituksia, jotka auttavat ihoasi pysymään kiinteinä.
7. Käytä kotitekoisia kuorintaaineita kahdesti viikossa. Kun kuoritaan pintakerrosta, tuote auttaa aktivoimaan tarvittavan aineen tuotannon elastisuuden ylläpitämiseksi.

Salon poistomenetelmät

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, kuinka venytysmerkit poistetaan kehosta ja mitä on parasta käyttää tähän. Tehokkaimpia toimenpiteitä ovat:

1. Retinoli- tai glykolikuorinta. Se puhdistaa täydellisesti ja edistää uusien epidermisolujen kasvua.

2. Mikrodermabrasio on prosessi, jossa arvet pinnoitetaan uudelleen. Tämä menetelmä lisää kollageenin ja elastiinin tuotantoa.

3. Otsonihoito on kaasun lisäämistä ihon alle. Tämä menettely on erittäin tuskallinen, mutta tehokas.

4. Laserpinnoitus auttaa tekemään venytysmerkit näkymättömiksi muutamalla käyttökerralla.

5. Entsyymiruiskeet palauttavat vaurioituneen kudoksen ja tasoittavat arpia. Menettelyn vaikutus kestää jopa 3 vuotta.

6. Myostimulaatio - toimenpiteen aikana ihoa käsitellään tietyn taajuuden virralla.

7. Plastiikkakirurgia koostuu strioiden vaurioittamien ihoalueiden täydellisestä poistamisesta, sitä käytetään vain viimeisenä keinona.

8. Kääriminen voidaan tehdä merimutalla, levillä, planktonuutteilla ja mineraalisuoloilla. Se toimii vain pienissä arpeissa.

Kansanreseptejä

Jokainen, jolla ei ole varaa salonkihoitoihin, on kiinnostunut siitä, kuinka venytysmerkit poistetaan kehosta kotona. Tehokkaimmat menetelmät ovat:

1. Ihon kuorinta hienoksi jauhetuilla kahvipavuilla, tätä tehdään päivittäin useiden kuukausien ajan. Se suoritetaan pesulappulla tai erityisellä lapasella. Koostumus hierotaan paikallisiin paikkoihin.

2. Kalaöljyn kulutus parantaa ihon kimmoisuutta.

3. Naamarit, jotka on valmistettu vedellä laimennetusta sinisestä tai vihreästä savesta. Massa saatetaan hapankerman tilaan ja levitetään vaurioituneille alueille 20 minuutin ajan. Sitten kaikki pestään pois ja kylvetään 30 tippalla rosmariiniöljyä. Tätä menettelyä käytetään päivittäin 20 päivän ajan.

4. Levitä oliiviöljyä E-vitamiinilla, koska se parantaa merkittävästi ihon sävyä. Tämä toimenpide suoritetaan vähintään 3 kertaa viikossa.

5. Itsehieronta käsilläsi tai rullaksi käärityllä pyyhkeellä, lisää hankausta ja puristamista. Tällaiset toimenpiteet tehdään kontrastisuihkun jälkeen. 20 minuutin käsittelyn jälkeen sinun on levitettävä manteli- tai oliiviöljyä vartalolle. Tällä voit parantaa ihon sävyä ja lisätä verenkiertoa.

6. Kylvyn ottaminen merisuolan ja öljyjen kanssa. Istuntoja varten tarvitset 15 tippaa appelsiini-, rosmariini-, laventeli-, aprikoosi-, kuusiöljyä sekä minkä tahansa määrän suolaa.

7. Päivittäinen kontrastisuihkun ottaminen tehostaa kudosten aineenvaihduntaa ja auttaa parantamaan verenkiertoa. Tämä toimenpide päättyy kylmällä vedellä.

8. Päivittäinen hankaus vaurioituneiden alueiden vehnänalkioöljyllä. Tämä tehdään ennen nukkumaanmenoa 10 minuuttia.

Asianmukainen ravitsemus

Hyvin valittu ruokavalio voi myös auttaa nopeasti poistamaan venytysmerkit kehosta. Alla on kuvia naisista, joilla on samanlaisia ​​ongelmia. Tällaisten sairauksien välttämiseksi tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, proteiiniruokaa ja terveellisiä viljoja tulisi olla pöydällä joka päivä. On tarpeen syödä vähärasvaista kalaa ja lihaa, koska proteiini on paras materiaali elastiinin ja kollageenin synteesiin, ja nämä ovat ihon rakennusaineita. Päivittäisen ruokavalion tulisi sisältää vitamiinikompleksi, erityisesti C-, A- ja E-vitamiini, sekä kaikki tarvittavat hivenaineet ja kivennäisaineet, mukaan lukien pii, kalsium ja kalium.

Oikea ruokavalio yhdistettynä toiseen venytysmerkkien poistomenetelmään on erittäin tehokas ja laadukas menetelmä, jota kuka tahansa voi helposti käyttää.

Hieronta

Nyt sinun on selvitettävä, kuinka poistaa venytysmerkit kehosta hankaamalla. Säännöllinen silittäminen erilaisilla öljyillä on erinomainen lääke taudin torjunnassa. Appelsiini- tai manteliöljy, rosmariini, hasselpähkinä ja vehnänalkio sopivat täydellisesti toimenpiteisiin. Kaikki nämä tuotteet sisältävät E-vitamiinia, joka tekee ihosta kiinteän ja elastisen. Liikkeet on tehtävä varovasti, jotta iho ei venytä, ilman voimakasta painetta.

Jos ymmärrät, miksi venytysmerkit näkyvät kehossa, voit valita oikean öljyn tai erityisen farmaseuttisen tuotteen ja aloittaa hierontatoimenpiteiden suorittamisen, jotka on suoritettava kevyillä hankausliikkeillä 5-15 minuutin ajan. On parasta tehdä tämä kontrastisuihkun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Tämän ansiosta vaikutus on voimakkain. Öljyihin hankausta ei ole rajoitettu, ja voiteiden säilyvyysaika on merkitty pakkaukseen.

Venytysmerkit ovat epäilyttäviä raitoja, jotka eräänä (epä)hyvinä päivänä asettuvat ihollemme. Ja jopa kaikkein sopimattomimmissa paikoissa.

Keitä ovat venytysmerkit, mistä ne tulevat ja miksi he eivät halua lähteä, onko mahdollista estää kutsumattomien vieraiden ilmaantumista ja kuinka käsitellä venytysarpia, jos he tulevat purkamaan matkalaukkusi - lue tästä lähettää.

Miten venytysmerkit muodostuvat

Ihon rakennetta käsittelevissä postauksissa saimme tietää, että sen pääkerros - dermis - on rakenteeltaan samanlainen kuin vesijousipatja. Jousien roolia suorittavat kollageeni- ja elastiinikuidut. Kollageeni antaa iholle voimaa, elastiini antaa joustavuutta ja joustavuutta. Yhdessä ne mahdollistavat ihon venymisen ja käpristymisen.

Kuiduilla on suuri lujuusmarginaali, mutta se ei ole ääretön. Äkillisen tai jatkuvan venytyksen yhteydessä kuidut ohenevat ensin ja sitten katkeavat.

Repeämäkohdat ovat täynnä sidekudosta. Se ei korvaa kollageenia ja elastiinia, ei suorita tehtäviä, vaan yksinkertaisesti korvaa vaurioituneet kuidut ja täyttää tyhjiön. Tämän seurauksena iholle ilmestyy ohuita arpia, joita kutsumme raskausarpia tai striae.

Venytysmerkit voivat ilmaantua mihin tahansa kehon osaan. Mutta useammin ne muodostuvat sinne, missä enemmän ihonalaista rasvaa kerääntyy: vatsaan, lantioon, pakaraan ja rintaan. Rasvasolut - adiposyytit tunkeutuvat, ne alkavat työntää, venyttää ihoa, se ei kestä hyökkäystä ja rikkoutuu.

Venytysmerkit tulevat harvoin yksi kerrallaan. Yleensä syntyy useita samansuuntaisia ​​katkoja kerralla, 1-10 cm pitkiä ja 1-5 mm leveitä.

Elämänpolun venyttely

Ihon alueet, joilla venytysmerkkien on tarkoitus ilmaantua, ohenevat, kutisevat, kutisevat ja punertavat. Näin venytysmerkit syntyvät.

Sitten kuidut katkeavat ja alkavat vähitellen täyttyä sidekudoksella.

Verisuonet elävät sidekudoksessa, joka muodostuu paikkoihin, joissa kuidut katkeavat. Ne näkyvät ohuen ihon läpi ja antavat venytysmerkeille punertavan sävyn. Siksi tuoreet, äskettäin ilmestyneet venytysmerkit ovat vaaleanpunaisia, punaisia ​​tai violetteja.

Tyypillisesti tuoreet venytysmerkit ovat hieman kohonneet kosketukseen - kuten arvet. Joskus, kun sitä painetaan, iho vajoaa syvemmälle. Erityisen vaikutukselliset ihmiset eivät saa koskettaa venytysmerkkejä käsillään.

Alle kuusi kuukautta sitten muodostuneet venytysmerkit katsotaan nuoriksi ja yli kuusi kuukautta vanhoiksi.

Kuudessa kuukaudessa sidekudos kasvaa voimakkaasti ja pystyy korjaamaan kuitukatkokset perusteellisesti. Alusten määrä siinä vähenee. Siksi vanhat venytysmerkit muuttuvat kevyemmiksi ja litteämmiksi.

Venytysmerkkien syyt

Suurin syy venytysmerkkien muodostumiseen on äkilliset muutokset kehon tilavuudessa ja painossa. Kollageeni- ja elastiinikuidut eivät ehdi venymään ja repeytymään.

Teinivuodet. Teini-ikäisten ruumiit muuttuvat hyvin nopeasti. Lihakset eivät pysy luiden perässä, ihosta tulee ”pieni” nopeasti kasvavalle keholle. Jos iho ei ole tarpeeksi joustava, se alkaa repeytyä aktiivisen kasvun alueilla. Tytöille - lantiolla, pakaralla ja rinnassa. Nuorille miehille - selässä ja hartioilla.

Äkilliset painonmuutokset. Kun paino nousee nopeasti, keho varastoi aktiivisesti ylimääräistä rasvaa ihon alle. Hän ei ehdi reagoida ajoissa ja venytellä sopeutuakseen uusiin volyymeihin. Samaan aikaan iho venyy paitsi ylimääräisestä rasvasta myös nopeasta lihaskasvusta ja äkillisestä laihtumisesta. Kun laihdut, rasvakertymät häviävät, mutta venynyt iho pysyy. Siihen muodostuu taitoksia ja ryppyjä. Paikoissa, joissa on ryppyjä, iho repeytyy oman painonsa alla ja - hei, venytysmerkkejä.

Raskaus. Raskaana olevan naisen iho ei vain pysy hänen nopeasti kasvavan vatsansa tahdissa, vaan hormonit myötävaikuttavat myös venytysmerkkien syntymiseen. Nimittäin prolaktiini. Raskauden aikana prolaktiini on huomattavasti kohonnut. Kohonnut prolaktiini estää kollageenin ja elastiinin synteesiä. Tämän seurauksena iho heikkenee ja repeytyy eniten jännittyneissä paikoissa - vatsassa ja rinnassa, harvemmin lantiossa.

Proteiinipitoisten ruokien puute. Proteiini on välttämätön kollageeni- ja elastiinikuitujen synteesille. Jos elimistö ei saa riittävästi proteiinia ruoasta, se syntetisoi kollageenia ja elastiinia hitaammin. Ihosta tulee vähemmän vahva ja kimmoisa, ja se on herkempi venymiselle ja repeytymiselle.

Kuivuminen. Kun kehosta puuttuu vettä, iho kuivuu. Kosteuttava kosmetiikka ei pysty houkuttelemaan tarpeeksi kosteutta ulkopuolelta ja pidättämään sitä ihossa. Vaikka se on erittäin hyvää ja osaavaa kosmetiikkaa. Se ei ole tarpeeksi. Kun iho menettää kosteutta, siitä tulee vähemmän elastinen. Mikä tahansa äkillinen liike ja iho repeytyy kuin kuivattu lehti.

Kortikosteroidilääkkeiden ottaminen. Kortikosteroidit ovat hormoneja, joita määrätään moniin sairauksiin, niveltulehduksesta ekseemaan. Ne lievittävät tulehdusta hyvin. Mutta - kärpänen voiteessa - ne estävät kollageenisynteesiä. Vähemmän kollageenia tarkoittaa ihon repeämien ja venytysmerkkien todennäköisyyttä.

Cushingin oireyhtymä. Tässä tilassa elimistö tuottaa paljon kortisolihormonia. Tämä hidastaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Kollageenin ja elastiinin hidas ja riittämätön synteesi johtaa kyynelten ilmaantumiseen ihoon.

Marfanin oireyhtymä. Syynä on mutaatio geenissä, joka säätelee ihon kimmoisuutta. Se vähenee suuresti.

Perinnöllisyys. Paljon riippuu genetiikasta venytysmerkkien suhteen. Jos äidilläsi tai isoäidilläsi on venytysmerkkejä, riski, että ne voivat ilmaantua sinulle, on suuri. Aloita ennaltaehkäisy mahdollisimman varhain.

Venytysmerkkien ehkäisy

Useat terveelliset tavat voivat auttaa vähentämään venytysmerkkien riskiä.

Optimaalisen kehon painon ylläpitäminen. Äkilliset painonmuutokset ovat yleisin venytysmerkkien syy. Siksi painonpudotus ja painonnousu, jos se on välttämätöntä tai väistämätöntä, kuten raskauden aikana, tulee tehdä asteittain.

Säännöllinen fyysinen aktiivisuus. Juoksu, jooga, uinti, käsipainot, venyttely, pyöräily ovat todellisia ystäviäsi taistelussa venytysarpia vastaan. Säännöllinen liikunta auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta. Tämä tarkoittaa, että se vähentää venytysmerkkien riskiä.

Asianmukainen ravitsemus. Yöllä syöty paistinpannu pastaa ja ämpäri borssisämpylää eivät jää huomaamatta paitsi pepulle, myös iholle. Mutta proteiinit ja hitaat hiilihydraatit (liha, maitotuotteet, tattari, kaurapuuro, vihannekset ja hedelmät) auttavat säilyttämään joustavuuden ja lujuuden pitkään.

Riittävä määrä nestettä. Kuivuminen on suora tie joustavuuden menettämiseen, kuivumiseen ja venytysarkoihin. Juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä.

Vartalohieronta kuivalla harjalla. Säännöllinen kuivaharjaus parantaa veren mikroverenkiertoa ja edistää ihon uusiutumista. Saat parhaan vaikutuksen yhdistämällä hankausta kontrastisuihkuun.

Kosmetiikka ja menettelyt. Osaavat ihonhoitotuotteet ja säännölliset kosmeettiset toimenpiteet ovat todistettuja menetelmiä ihon kimmoisuuden, vahvuuden ja sävyn ylläpitämiseksi. Kuorinnat puhdistavat ihon kuolleista soluista, parantavat solujen aineenvaihduntaa ja stimuloivat uusiutumista. Muta- ja leväkääreet kyllästävät mineraaleja ja vitamiineja, vahvistavat ihoa ja tukevat kollageenin ja elastiinin synteesiä. Kosteuttavat voiteet ja seerumit kyllästyvät kosteudella ja ylläpitävät vesitasapainoa. Ja jotkut hoitotuotteiden komponentit stimuloivat erityisesti kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon synteesiä. Tästä lisää alla.

Venytysmerkkien hoito

Tuoreiden venytysarpien käsittely on paljon helpompaa kuin vanhojen. Vaikka venytysmerkit ovat vaaleanpunaisia, on mahdollista, että oikea kosmetiikka ja hoidot tekevät niistä melkein näkymättömiä.

Vanhoista venytysmerkeistä on todennäköisesti mahdotonta päästä kokonaan eroon.

Voiteet, seerumit ja naamiot venytysmerkkien hoitoon

Pätevien venytysmerkkien tuotteiden tulee sisältää komponentteja, jotka stimuloivat kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon synteesiä sekä kosteuttavat ja pehmentävät ihoa aktiivisesti.

1. AHA-hapot: stimuloi kollageenin ja elastiinin synteesiä.
2. Retinoli (A-vitamiini): stimuloi aktiivista jakautumista ja solujen oikeaa toimintaa, nopeuttaa uusiutumista.
3. C-vitamiini: säätelee ja stimuloi kollageenin tuotantoa.
4. Gotu kola (Centella asiatica): stimuloi kollageenisynteesiä, nopeuttaa arpeutumista ja vahvistaa sidekudosta. Se myös parantaa verenkiertoa tehden ihosta sileämmän ja joustavamman.
5. Aloe: pehmentää ihoa ja stimuloi solujen uusiutumista.
6. Hyaluronihappo: kosteuttaa ihoa aktiivisesti ja tekee siitä joustavamman.
7. Öljyt: kosteuttaa, ravitsee ihoa, palauttaa vaurioituneita kudoksia, uudistaa aktiivisesti orvaskettä.

Huomattavan vaikutuksen saamiseksi sinun on käytettävä venytysmerkkejä säännöllisesti - 2 kertaa päivässä ja jatkuvasti, ei kursseilla.

Venytysmerkit ovat aluksi vaaleampia kuin ihon luonnollinen väri. Ja koska melaniinia ei muodostu sidekudoksessa, ruskettumisen aikana venytysmerkit pysyvät valkoisina ja näkyvät ruskettuneella iholla vieläkin paremmin. Siksi venytysmerkkejä ei valitettavasti voi peittää rusketuksella.

Laitteistomenetelmät venytysmerkkien poistamiseksi

Kun kosmetiikka yksin ei enää kestä vanhoja venytysmerkkejä, salongitoimenpiteet ja laitteistotekniikat tulevat apuun.

Laser-ihon pinnoitus. Venytysmerkit hoidetaan laserilla. Se tuhoaa ihon ylimmän kerroksen. Ihon palauttamiseksi solut alkavat jakautua aktiivisesti, ja kollageeni ja elastiini syntetisoituvat nopeammin. Tämän seurauksena venytysarpien arpikudos tasoittuu, ihosta tulee tasaisempi ja itse venytysmerkit muuttuvat lähes näkymättömiksi.

Keskisuuri ja syvä kemiallinen kuorinta. Ne kuorivat intensiivisesti, tuhoavat ihon ylemmän ja keskikerroksen, tunkeutuvat syvälle - dermiksen alempiin kerroksiin. Ne stimuloivat regeneraatiota: tyvikerroksen solut alkavat jakautua aktiivisemmin ja kuidut alkavat kasvaa nopeammin. Uusi kudos täyttää ihon kerrokset kuorinnan tuhoamilla venytysmerkeillä ja saa terveen ihon värin.

Mesoterapia ja biorevitalisaatio. Auta ihoa palautumaan nopeammin hionnan ja kuorinnan jälkeen. Peptidien ja hyaluronihapon injektiot uudistavat ja kosteuttavat ihoa aktiivisesti palauttaen sen kimmoisuuden, sileyden ja terveen värin.

Lyhyesti pääasiasta

Venytysmerkit ovat seurausta kollageeni- ja elastiinikuitujen repeämisestä.

Tuoreet venytysmerkit ovat vaaleanpunaisia, vanhat valkoisia.

Pääsyy venytysmerkkien esiintymiseen on kehon tilavuuden ja painon jyrkkä kasvu: raskauden aikana, murrosiässä, kun kasvaa lihasmassaa tai ylimääräistä rasvaa.

Huono ravitsemus, nestehukka, hormonilääkkeiden käyttö, genetiikka ja tietyt sairaudet voivat myös johtaa venytysmerkkien muodostumiseen.

Venytysarpien ehkäisemiseksi syö enemmän proteiiniruokaa, oikeaa hiilihydraattia, hedelmiä ja vihanneksia, juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä, älä unohda fyysistä aktiivisuutta, kuivaharjausta ja käytä hyviä vartalokosteusvoiteita.

Jos venytysarpia ilmaantuu, oikeat voiteet, seerumit ja vartalonaamiot auttavat palauttamaan ihon kimmoisuuden ja vähentämään venytysmerkkien syvyyttä. Radikaali ratkaisu on salongitoimenpiteet: vakava kuorinta ja laserpinnoitus. Ne tekevät venytysmerkit lähes näkymättömiksi.

Vaikka venytysmerkit ovat vaaleanpunaisia, on mahdollista, että oikea kosmetiikka ja hoidot tekevät niistä melkein näkymättömiä. Vanhoista venytysmerkeistä on todennäköisesti mahdotonta päästä kokonaan eroon.

Venytysarkoihin ei ole olemassa taikapillereitä.

Miten käsittelet venytysmerkkejä? Jaa viisauksesi kommenteissa.

Paranna kosmeettista osaamistasi, pysy kanssamme ja ole kaunis.