Ryppyjä estävä vesi

Niinpä aiemmissa testeissä naispuolisia vapaaehtoisia pyydettiin juomaan puolitoista litraa vettä päivässä kahdeksan viikon ajan muuttamatta tottumuksiaan. Jotkut joivat tavallista juomavettä, kun taas toiset joivat kivennäisvettä Lake Districtin luoteis-Englannista. Jälkimmäinen sisältää pajun kuoresta saatua salisiinia, joka muuttuu salisyylihapoksi aineenvaihdunnan aikana. Tätä kemiallista yhdistettä löytyy usein kauneustuotteista, jotka auttavat ehkäisemään aknea.

Jokainen osallistuja valokuvattiin ennen koetta ja sen jälkeen Visian omalla kattavalla analyysijärjestelmällä, joka tarkistaa ryppyjen pituuden ja syvyyden, ihon rakenteen ja auringonvaurioiden määrän. Tämä mahdollisti täydellisen vertailun. Sitten koe osoitti, että naisilla, jotka joivat pelkkää vettä, ryppyjä oli 19 % vähemmän. Ja kivennäisvettä juovien naisten joukossa - 24%.

Julkaisun henkilökunnan suorittama riippumaton testi puolestaan ​​paljasti, että tämä teoria on virheellinen. Ehdotetun ruokavalion noudattaminen ei johtanut ihon tilan paranemiseen. Tohtori Rita Rakusin mukaan ihon kunnon paraneminen runsaan veden juomisen seurauksena on mahdollista, mutta se on niin merkityksetöntä, että ei ole mitään järkeä kiusata itseään juomalla puolitoista litraa päivässä, jos sitä ei tee. haluta.

Veden juomisella ei ole juurikaan tekemistä ihosi kosteustason kanssa. Ainoa asia, joka pitää ihon kosteutettuna, on ihon ulkokerros, joka toimii esteenä. Jos se toimii normaalisti eikä siinä ole vaurioita, kosteus ei poistu iholta. Siksi ulkoinen kosteutus on tehokkaampaa kuin sisäinen.

Kuinka poistaa ryppyjä riippumatta siitä, millä ihoalueilla ne ovat? Kuinka taistella ryppyjä vastaan ​​radikaalisti - jotta koko kehon iho on suojattu ryppyjen muodostumiselta? Onko olemassa halpaa ryppyjä ehkäisevää tuotetta, joka voi radikaalisti torjua ryppyjä?

Ollaksesi nuori ja kaunis monta vuotta, sinun on juotava 1,5 - 2,5 litraa vettä päivässä. Jos enemmän, voi esiintyä turvotusta. Mutta tämä ei ole kehon yksilöllinen ominaisuus. Pääasia on vähintään 1,5 litraa. Oliiviöljy. Se on runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Levitä vain ohut kerros kasvoillesi ja kaulallesi. pidä se sellaisena 15-20 minuuttia. Voit tehdä enemmän - se on luonnonöljyä, ei kemikaaleja. Ja sitten pese kasvosi lämpimällä vedellä. Ne joilla on akne häviävät 1-2 viikossa, ihosta tulee silkkinen, pehmeä, miellyttävä. Rypyt näkyvät. Isotätini on tehnyt tätä naamiota 30-vuotiaasta lähtien ja 50-vuotiaana hän näytti korkeintaan 35-vuotiaalta. Opetti äitiäni. Hän sanoi aina, että kemia ei nuorenna ihoa, vaan vain vanhenna sitä, eikä hän koskaan käyttänyt ihonhoitokosmetiikkaa tai erilaisia ​​ryppyjä ehkäiseviä tuotteita. Vain luonnollisia vihanneksia ja hedelmiä, oliiviöljyä ja eteerisiä öljyjä. Naamio auttaa myös poistamaan ympyröitä silmien alla, väsymystä, tunkeutuen syvälle ihoon, puhdistaa huokoset.

Sellainen parannuskeino on olemassa. Ja sillä on todella radikaali vaikutus ryppyjä vastaan. Tämä on tavallista juomavettä. Salaisuus piilee ihmisen kulutuksen määrässä. Naisten on erityisesti hyväksyttävä tämä "ulkonäköinen". Jo pitkään on tiedetty, että noin 20 % naisista ei kuluta tarpeeksi nestettä keholle. Sen tosiasian, että vesi voi poistaa ryppyjä, todisti 42-vuotias Sarah Smith, Englannin asukas. Hänen kokeilunsa osoitti, että riittää, että juot 3 litraa tavallisinta juomavettä (oman puolesta lisäisin, että sen pitäisi olla silti korkealaatuista juomavettä, ei hanasta, vaan vähintään minimaalisesti puhdistettua nykyaikaisista epäpuhtauksista ). Vaikka Saaran vesikokeilulla pyrittiin alun perin etsimään lääkettä päänsärkyyn ja ratkaisemaan ruuansulatusongelmia, vedestä tuli erinomainen lääke ryppyihin - erilaiset tulehdukset hävisivät, silmänympärys hävisi, iho palasi kimmoisuudeksi ja sileäksi nuoruuden tapaan. Koko kokeen aikana Sarah ei turvautunut mihinkään ruokavalioon tai muuttanut tavallista ruokavaliotaan. Todella tehokkain lääke on luonnollinen lääke - vesi, josta 70% ihostamme koostuu. Yleensä, jos haluat päästä eroon ryppyistä, "lisää vain vettä" ;).

Kaikki tietävät, että runsas nesteiden juonti on hyväksi terveydelle. Mutta kaikki eivät tiedä, millaista vettä juoda ja kuinka paljon sitä tarvitaan kehon tasapainon ylläpitämiseen.

Kaikki tietävät, että runsas nesteiden juonti on hyväksi terveydelle. Mutta kaikki eivät tiedä, millaista vettä juoda ja kuinka paljon sitä tarvitaan kehon tasapainon ylläpitämiseen.

Kaikki ovat jo pitkään tienneet, että veden juominen on hyväksi terveydelle, mutta tämän tietämättäkään kaikki eivät tee sitä. Kehomme koostuu yli 70 % vedestä, mutta kaikki eivät tiedä, millaista vettä ja kuinka paljon juoda tämän osuuden ylläpitämiseksi. Millaista kuormitusta munuaiset kokevat, jos juot enemmän vettä kuin pitäisi? Mitä niille tapahtuu, jos nestettä ei ole tarpeeksi? Näihin kysymyksiin vastaa Andrei Stepanovitš Akopjan, Moskovan republikaanien lisääntymis- ja perhesuunnittelukeskuksen pääjohtaja, lääketieteen tohtori, professori, yksi maan merkittävimmistä andrologisista kirurgeista. Tunnustettu uroandrologian asiantuntija.

— Andrei Stepanovitš, nesteiden ottamisesta ja sen hyödyistä keholle on kirjoitettu paljon, mutta halusin silti kysyä tämän kysymyksen urologiaan erikoistuneelta lääkäriltä. Kuinka paljon nestettä ihminen tarvitsee ja miksi munuaiset tarvitsevat sitä?
— Nestettä pitää juoda paljon, sillä munuaissairauksien lisäksi se ehkäisee myös ateroskleroosia. Mitä tulee munuaisiin, neste on elimistölle erittäin tärkeä munuaiskivien muodostumisen estämiseksi. Vaikka henkilöllä on taipumus virtsakivitautiin, normaalisti lisääntyneellä nesteen saannilla hän voi välttää taudin.

– Mikä on päivittäinen nesteen saanti?
- Jos kaikki on kunnossa terveytesi kanssa, sinun on juotava puolitoista - kolme litraa nestettä päivässä.

– Voiko terve ihminen juoda neljä litraa nestettä päivässä, jos hänellä on jano?
– Halutessasi voit juoda viisi tai kuusi litraa. Kaikki riippuu siitä, millaista kuormaa henkilö kantaa ja mitä hän tekee. Mitä enemmän harjoittelet, sitä enemmän tarvitset nesteitä puhdistaaksesi myrkkyjä kehostasi.

— Monet naiset valittavat, että kun he juovat määrätyn määrän vettä, heidän silmiensä alle ilmestyy tummia silmänalusia. Miksi tämä tapahtuu?
- Ensinnäkin, jos henkilöllä on sairaat munuaiset, hänen tulee käydä tutkimuksessa ennen runsaan veden juomista. Toiseksi ympyröiden esiintyminen silmien alla ei liity lisääntyneeseen nesteen saantiin. Ilmeisesti vesi pysyy astioissa. Turvotusta esiintyy kolmanneksella naisista eri aikoina. Lisään, että turvotus ei ole ikään liittyvä ongelma, se liittyy enemmän naissukupuolihormonien tasapainon vaihtoon. Tässä tapauksessa diureetit auttavat.

— Miksi neste pysähtyy kudoksiin ja sen seurauksena paino nousee?
- Tämä johtuu siitä, että kehossa ei ole tarpeeksi suolaa tai henkilöllä on sydämen vajaatoiminta ja veri ei yksinkertaisesti voi virrata ulos, se pysähtyy mekaanisista syistä. Sinun on varattava aika ensidiagnoosille terapeutin kanssa. Lääkäri, nähdessään turvotuksen tilan, tunnistaa syyn. Turvotus voi myös olla erilainen - kylmä, kuuma, hengenahdistus, ilman hengenahdistusta. Turvotuksen ajankohta sen kehittyessä on tärkeä. Turvotukseen on monia syitä, mutta jostain syystä kaikki syyttävät siitä vettä.

– Millaista vettä tarvitset juomiseen?
Mitä tahansa vettä voidaan käyttää. Tällä ei ole väliä munuaisille, munuaisten ydin on poistaa kaikki tarpeeton. Tietenkään ei ole suositeltavaa juoda Coca-Colaa ja muita virvoitusjuomia, nesteitä, joissa on aggressiivinen ympäristö. Mutta jos lapsi pitää sellaisista juomista ja juo paljon, sitä ei voi kieltää. Makea sooda on korvattava, koska se on haitallista, hiilihapottomalla limonadilla, keitä hillokkeita, hedelmäjuomia, liukastele teetä. Jos lapsi haluaa juoda koko ajan, se tarkoittaa, että hänellä ei ole tarpeeksi nestettä. Lapsen munuainen, jos siinä ei ole tarpeeksi nestettä, ei vain suorita suodatus- ja imeytymisprosesseja huonosti, vaan myös kasvaa huonosti. En edes väitä, että ihmisen ikääntyminen itsessään on ensimmäinen osoitus siitä, kuinka täytetty solu on vedellä. Tämä on erityisen tärkeää naisten ulkoisen ikääntymisen kannalta, koska varhaiset rypyt ovat osoitus kehon kuivumisesta. Jos naiset tietäisivät tämän lapsuudesta asti, monet pystyisivät säilyttämään houkuttelevuutensa pidempään. Raskaana olevat ja imettävät naiset tarvitsevat erityisen paljon nestettä.

- Ja jos et halua juoda ollenkaan, mitä sitten? Onko oikein pakottaa itsesi juomaan?
- Jos merkitset ja katsot kuinka paljon nestettä juot päivässä, en usko, että se jää vähemmän. Tee, mehut, keitot, hedelmät - yleensä näin tapahtuu jossain. Monet hedelmät ja vihannekset, kuten vesimeloni, kurkku ja viinirypäleet, ovat lähes 100-prosenttisesti vettä. Voit rajoittaa maidon saantia, koska kaikki eivät sulata sitä. Mutta kefiiri imeytyy paremmin ja sitä voidaan juoda jopa litra päivässä. On myös hyvä tehdä säännöksi erilaisten yrttien juominen, kuten kamomilla, ruusunmarjat, orapihlaja, vihreä tee. Sinun ei tietenkään tarvitse pakottaa itseäsi, mutta erilaiset juomat auttavat sinua täyttämään tämän välttämättömän vaatimuksen.
Uskotaan, että 1,5 litraa nestettä päivässä on normi; jos vähemmän, keho alkaa kärsiä ja sairastua. Jano ei ole ensimmäinen merkki nestehukasta, joten kun suusi kuivuu tai päätäsi alkaa huimata, tämä on todellinen katastrofi.