주름 방지 워터

따라서 이전 테스트에서 여성 지원자들은 습관을 바꾸지 않은 채 8주 동안 하루에 1.5리터의 물을 마시도록 요청받았습니다. 어떤 사람들은 정기적으로 식수를 마셨고, 다른 사람들은 잉글랜드 북서부의 레이크 디스트릭트에서 나오는 광천수를 마셨습니다. 후자는 버드나무 껍질에서 얻은 살리신을 함유하고 있으며 대사 과정에서 살리실산으로 전환됩니다. 이 화합물은 여드름 예방에 도움이 되는 미용 제품에서 흔히 발견됩니다.

각 참가자는 주름의 길이와 깊이, 피부 질감, 태양 손상 정도를 확인하는 Visia의 독자적인 종합 분석 시스템을 사용하여 실험 전후에 사진을 촬영했습니다. 이를 통해 전체 비교가 가능해졌습니다. 그런 다음 실험에서는 일반 물을 마신 여성의 주름이 19% 감소한 것으로 나타났습니다. 미네랄 워터를 마신 여성의 경우 24% 증가했습니다.

결과적으로 출판사 직원이 실시한 독립적인 테스트에서 이 이론이 잘못된 것으로 나타났습니다. 제안된 식단을 따른다고 해서 피부 상태가 개선되지는 않았습니다. 리타 라쿠스(Rita Rakus) 박사에 따르면, 물을 많이 마시면 ​​피부 상태가 개선될 수 있지만, 물을 마시지 않으면 하루에 1.5리터를 마셔 괴로워할 필요가 없을 만큼 하찮은 일입니다. 고 싶어요.

물을 마시는 것은 피부의 수분 수준과 거의 관련이 없습니다. 피부에 수분을 유지하는 유일한 것은 장벽 역할을 하는 피부 바깥층입니다. 정상적으로 작동하고 손상이 없으면 수분이 피부를 떠나지 않습니다. 따라서 내부 보습보다는 외부 보습이 더 효과적입니다.

피부의 어느 부위에든 주름을 제거하는 방법은 무엇입니까? 주름과 근본적으로 싸우는 방법 - 몸 전체의 피부가 주름 형성으로부터 보호되도록하려면? 주름을 근본적으로 치료할 수 있는 저렴한 주름 방지 제품이 있습니까?

수년 동안 젊고 아름다워지기 위해서는 하루에 1.5리터에서 2.5리터의 물을 마셔야 합니다. 그 이상일 경우 붓기가 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 신체의 개별적인 특징이 아닙니다. 가장 중요한 것은 최소 1.5 리터입니다. 올리브유. 비타민과 미량원소가 풍부합니다. 얼굴과 목에 얇게 펴 바르기만 하면 됩니다. 이렇게 15~20분 정도 그대로 두시면 더 많은 효과를 보실 수 있습니다 - 화학물질이 아닌 천연 오일입니다. 그런 다음 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 여드름이 있는 사람은 1~2주 안에 사라지고 피부는 매끄럽고 부드럽고 쾌적해집니다. 주름이 보입니다. 나의 고모할머니는 30세 때부터 이 가면을 만들어 오셨고, 50세가 되시면 기껏해야 35세처럼 보이셨습니다. 엄마를 가르쳤어요. 화학은 피부를 젊어지게 하는 것이 아니라 노화시킬 뿐이라고 항상 말씀하셨고, 스킨케어 화장품이나 각종 주름개선 제품은 전혀 사용하지 않으셨습니다. 천연 야채와 과일, 올리브 오일, 에센셜 오일만 사용합니다. 마스크는 또한 눈 밑의 원, 피로를 제거하고 피부 깊숙이 침투하여 모공을 정화하는 데 도움이됩니다.

그런 치료법이 있습니다. 그리고 그것은 주름에 대해 정말 근본적인 효과를 가지고 있습니다. 이것은 일반 식수입니다. 그 비밀은 사람의 소비량에 있습니다. 특히 여성들은 이것을 '외모'로 받아들여야 합니다. 여성의 약 20%가 신체에 필요한 충분한 수분을 섭취하지 않는다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 물이 주름을 제거할 수 있다는 사실은 영국에 거주하는 42세 사라 스미스(Sarah Smith) 씨에 의해 입증되었습니다. 그녀의 실험은 가장 일반적인 식수 3리터를 마시는 것으로 충분하다는 것을 보여주었습니다. ). Sarah의 물 실험은 처음에는 두통 치료제를 찾고 소화 문제를 해결하는 것을 목표로했지만 물은 주름에 대한 탁월한 치료제가되었습니다. 다양한 유형의 염증이 사라지고 눈 밑의 원이 사라지고 피부가 젊었을 때처럼 탄력과 매끄러움을 되찾았습니다. 실험 내내 Sarah는 다이어트에 의지하거나 평소 식단을 바꾸지 않았습니다. 실제로 가장 효과적인 치료법은 자연 치료법, 즉 우리 피부의 70%를 구성하는 물입니다. 일반적으로 주름을 없애고 싶다면 “그냥 물만 넣으세요” ;).

수분을 많이 섭취하는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 어떤 종류의 물을 마셔야 하는지, 몸의 균형을 유지하는 데 얼마나 많은 물이 필요한지 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

수분을 많이 섭취하는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 어떤 종류의 물을 마셔야 하는지, 몸의 균형을 유지하는 데 얼마나 많은 물이 필요한지 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

물을 마시는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 오래전부터 알고 있었지만, 알면서도 모두가 실천하는 것은 아닙니다. 우리 몸은 70% 이상이 물로 구성되어 있지만, 이 비율을 적절하게 유지하기 위해 어떤 종류의 물을, 얼마나 마셔야 하는지 모두가 아는 것은 아닙니다. 필요한 것보다 더 많은 물을 마시면 신장에 어떤 종류의 부하가 발생합니까? 수분이 충분하지 않으면 어떻게 될까요? 이 질문에 대한 답변은 모스크바 공화당 인간 생식 및 가족 계획 센터의 총책임자이자 의학박사이자 러시아의 저명한 남성외과 의사 중 한 명인 교수인 Andrey Stepanovich Akopyan입니다. 요로안과 분야의 전문가로 인정받고 있습니다.

— Andrey Stepanovich, 수액 섭취와 신체에 대한 이점에 대해 많은 글이 쓰여졌지만 여전히 비뇨기과 전문의에게이 질문을하고 싶었습니다. 사람이 마셔야 하는 수분의 양은 얼마이며 신장에 수분이 필요한 이유는 무엇입니까?
— 수분을 많이 섭취해야 합니다. 신장 질환을 예방하는 것 외에도 죽상동맥경화증도 예방하기 때문입니다. 신장의 경우 신장 결석 형성을 예방하기 위해 체액이 신체에 매우 중요합니다. 요로결석증의 소인이 있는 사람이라도 수분 섭취를 정상적으로 늘리면 질병을 피할 수 있습니다.

— 일일 수분 섭취량은 얼마입니까?
- 건강에 문제가 없다면 하루에 1.5리터에서 3리터의 수분을 섭취해야 합니다.

— 건강한 사람이 목이 마르면 하루에 4리터의 물을 마시는 것이 가능합니까?
— 원한다면 5, 6리터 정도 마실 수 있습니다. 그것은 모두 사람이 어떤 종류의 짐을 지고 무엇을 하는지에 달려 있습니다. 운동을 많이 할수록 몸에서 독소를 제거하기 위해 더 많은 수분이 필요합니다.

— 많은 여성들이 정해진 양의 물을 마시면 눈 밑에 다크서클이 생긴다고 불평합니다. 왜 이런 일이 발생합니까?
- 먼저 신장에 병이 있는 사람은 물을 많이 마시기 전에 검사를 받아야 합니다. 둘째, 눈 아래에 원이 나타나는 것은 수분 섭취 증가와 관련이 없습니다. 분명히 물은 용기에 남아 있습니다. 부종은 다른 기간에 여성의 1/3에서 발생합니다. 부종은 연령과 관련된 문제가 아니라 여성 호르몬 균형의 교환과 더 관련이 있다고 덧붙일 것입니다. 이런 경우에는 이뇨제가 도움이 됩니다.

— 조직에 체액이 정체되어 결과적으로 체중이 증가하는 이유는 무엇입니까?
- 이는 몸에 소금이 충분하지 않거나 심부전이 있고 혈액이 단순히 흘러 나오지 않아 기계적인 이유로 정체되기 때문에 발생합니다. 치료사와 함께 초기 진단을 예약해야 합니다. 부종의 상태를 관찰한 의사는 원인을 밝힐 것입니다. 부종은 춥고, 뜨겁고, 숨가쁨, 숨가쁨이 없을 수도 있습니다. 부종이 발생하는 시기가 중요합니다. 부종의 원인은 다양하지만 어떤 이유에서인지 모두가 물 때문이라고 생각합니다.

—마실 때 어떤 물이 필요합니까?
어떤 물이라도 사용할 수 있습니다. 이것은 신장에는 중요하지 않으며, 신장의 본질은 불필요한 모든 것을 제거하는 것입니다. 물론 공격적인 환경에서 코카콜라 및 기타 탄산 음료, 액체를 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 하지만 아이가 그런 술을 좋아하고 많이 마신다면 금지할 수는 없습니다. 해롭기 때문에 달콤한 소다를 비 탄산 레모네이드, 설탕에 절인 과일 요리, 과일 음료, 차에 넣는 것으로 대체해야합니다. 아이가 항상 술을 마시고 싶어한다면 수분이 충분하지 않다는 뜻입니다. 어린이의 신장에 체액이 충분하지 않으면 여과 및 흡수 과정이 제대로 수행되지 않을 뿐만 아니라 성장도 제대로 이루어지지 않습니다. 나는 인간의 노화 자체가 세포가 물로 얼마나 채워져 있는지를 알려주는 첫 번째 지표라고 말하는 것이 아닙니다. 이는 여성의 외부 노화에 특히 중요합니다. 초기 주름은 신체 탈수의 지표이기 때문입니다. 만약 여성들이 이것을 어릴 때부터 알았다면 많은 사람들이 자신의 매력을 더 오랫동안 유지할 수 있었을 것입니다. 임산부와 모유 수유 중인 여성은 특히 많은 양의 수분이 필요합니다.

- 술을 전혀 마시고 싶지 않다면 어쩌죠? 억지로 술을 마시는 것이 옳은 일인가?
- 하루에 마시는 수분량을 표시해서 보면 줄어들지는 않을 것 같아요. 차, 주스, 수프, 과일 - 일반적으로 이것은 어딘가에서 일어나는 일입니다. 수박, 오이, 포도 등 많은 과일과 채소는 거의 100% 수분입니다. 모든 사람이 우유를 소화하는 것은 아니기 때문에 우유 섭취량을 제한할 수 있습니다. 그러나 케피어는 더 잘 흡수되며 하루에 최대 1리터까지 마실 수 있습니다. 카모마일, 로즈힙, 산사나무, 녹차와 같은 다양한 허브 차를 마시는 것을 규칙으로 삼는 것도 좋습니다. 물론 억지로 할 필요는 없지만, 다양한 음료를 마시면 이 필수 요건을 충족하는 데 도움이 됩니다.
하루에 1.5리터의 체액이 표준으로 여겨지며, 그보다 적으면 몸이 아프고 아프기 시작합니다. 갈증은 탈수의 첫 번째 징후가 아니기 때문에 입이 마르거나 머리가 어지러워지기 시작하면 이는 진정한 재앙입니다.