Nước chống nếp nhăn

Vì vậy, trong quá trình thử nghiệm trước đó, các tình nguyện viên nữ được yêu cầu uống 1,5 lít nước mỗi ngày trong 8 tuần mà không thay đổi thói quen. Một số uống nước uống thông thường, trong khi những người khác uống nước khoáng từ Lake District ở tây bắc nước Anh. Loại thứ hai có chứa salicin, thu được từ vỏ cây liễu và được chuyển đổi thành axit salicylic trong quá trình trao đổi chất. Hợp chất hóa học này thường có thể được tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Mỗi người tham gia được chụp ảnh trước và sau thí nghiệm bằng hệ thống phân tích toàn diện độc quyền của Visia, hệ thống này kiểm tra độ dài và độ sâu của nếp nhăn, kết cấu da và mức độ tổn thương do ánh nắng mặt trời. Điều này cho phép so sánh đầy đủ. Sau đó, thí nghiệm cho thấy những phụ nữ uống nước lọc đã giảm 19% nếp nhăn. Và trong số những phụ nữ uống nước khoáng - 24%.

Đổi lại, một cuộc thử nghiệm độc lập do nhân viên của nhà xuất bản thực hiện đã tiết lộ rằng lý thuyết này là sai lầm. Tuân theo chế độ ăn kiêng được đề xuất không dẫn đến sự cải thiện tình trạng của da. Theo bác sĩ Rita Rakus, việc cải thiện tình trạng da nhờ uống nhiều nước là có thể, nhưng nó sẽ không đáng kể đến mức chẳng ích gì khi bạn tự hành hạ bản thân bằng cách uống một lít rưỡi mỗi ngày nếu không. muốn.

Nước uống ít liên quan đến mức độ hydrat hóa của làn da của bạn. Điều duy nhất giữ cho làn da ngậm nước là lớp da bên ngoài, hoạt động như một rào cản. Nếu nó hoạt động bình thường và không có bất kỳ tổn thương nào thì độ ẩm sẽ không rời khỏi da. Vì vậy, dưỡng ẩm bên ngoài sẽ hiệu quả hơn dưỡng ẩm bên trong.

Làm thế nào để xóa nếp nhăn cho dù chúng ở vùng da nào? Làm thế nào để chống lại nếp nhăn một cách triệt để - để làn da toàn cơ thể được bảo vệ khỏi sự hình thành nếp nhăn? Có sản phẩm chống nhăn giá rẻ nào có thể chống nếp nhăn triệt để không?

Để trẻ đẹp nhiều năm, bạn cần uống từ 1,5 lít đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Nếu nhiều hơn có thể bị sưng tấy. Nhưng đây không phải là một đặc điểm cá nhân của cơ thể. Điều chính là ít nhất 1,5 lít. Dầu ô liu. Nó rất giàu vitamin và nguyên tố vi lượng. Đơn giản chỉ cần thoa một lớp mỏng lên mặt và cổ của bạn. giữ như vậy trong 15-20 phút. Bạn có thể làm nhiều hơn - đó là dầu tự nhiên, không phải hóa chất. Và sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Những người bị mụn sẽ khỏi sau 1-2 tuần, da trở nên mịn màng, mềm mại, dễ chịu. Các nếp nhăn có thể nhìn thấy được. Bà cố của tôi đã làm chiếc mặt nạ này từ khi bà 30 tuổi và ở tuổi 50, bà trông nhiều nhất là 35. Đã dạy mẹ tôi. Cô luôn nói rằng hóa chất không làm trẻ hóa làn da mà chỉ làm nó già đi và cô chưa bao giờ sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm chăm sóc da hay các sản phẩm chống nhăn nào khác. Chỉ có rau và trái cây tự nhiên, dầu ô liu và tinh dầu. Mặt nạ còn giúp xóa quầng thâm dưới mắt, mệt mỏi, thẩm thấu sâu vào da, làm sạch lỗ chân lông.

Có một phương thuốc như vậy. Và nó có tác dụng thực sự triệt để chống lại nếp nhăn. Đây là nước uống thông thường. Bí mật nằm ở khối lượng tiêu thụ của một người. Phụ nữ đặc biệt cần phải chấp nhận điều này “về ngoại hình”. Từ lâu người ta đã biết rằng khoảng 20% ​​phụ nữ không tiêu thụ đủ chất lỏng cho cơ thể. Việc nước có thể xóa nếp nhăn đã được chứng minh bởi Sarah Smith, 42 tuổi, cư dân Anh. Thí nghiệm của cô cho thấy chỉ cần uống 3 lít nước uống thông thường nhất là đủ (theo ý kiến ​​​​của riêng tôi, tôi xin nói thêm rằng đó vẫn phải là nước uống chất lượng cao, không phải từ vòi, nhưng ít nhất được lọc sạch tối thiểu khỏi các tạp chất hiện đại). ). Mặc dù thí nghiệm của Sarah với nước ban đầu nhằm mục đích tìm ra phương pháp chữa trị chứng đau đầu và giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, nhưng nước đã trở thành một phương pháp chữa trị nếp nhăn tuyệt vời - nhiều loại viêm nhiễm biến mất, quầng thâm dưới mắt biến mất, làn da lấy lại độ đàn hồi và mịn màng như thời trẻ. Trong suốt quá trình thử nghiệm, Sarah không áp dụng bất kỳ chế độ ăn kiêng nào hay thay đổi chế độ ăn uống thông thường của mình. Thực sự phương thuốc hiệu quả nhất là một phương thuốc tự nhiên - nước, trong đó 70% làn da của chúng ta bao gồm. Nói chung muốn xóa nếp nhăn thì “chỉ cần thêm nước” ;).

Mọi người đều biết rằng uống nhiều nước sẽ tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết nên uống loại nước nào và cần bao nhiêu để duy trì sự cân bằng trong cơ thể.

Mọi người đều biết rằng uống nhiều nước sẽ tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết nên uống loại nước nào và cần bao nhiêu để duy trì sự cân bằng trong cơ thể.

Từ lâu mọi người đều biết uống nước tốt cho sức khỏe nhưng dù biết được điều này thì không phải ai cũng thực hiện. Cơ thể chúng ta bao gồm hơn 70% là nước, nhưng không phải ai cũng biết nên uống loại nước nào và uống bao nhiêu để duy trì đúng tỷ lệ này. Thận sẽ phải chịu gánh nặng như thế nào nếu bạn uống nhiều nước hơn mức cần thiết? Điều gì sẽ xảy ra với họ nếu không có đủ chất lỏng? Những câu hỏi này được trả lời bởi Andrey Stepanovich Akopyan, Tổng Giám đốc Trung tâm Cộng hòa Sinh sản Con người và Kế hoạch hóa Gia đình Moscow, Tiến sĩ Khoa học Y tế, Giáo sư, một trong những bác sĩ phẫu thuật nội khoa nổi tiếng của đất nước. Chuyên gia được công nhận trong lĩnh vực tiết niệu.

— Andrey Stepanovich, đã có rất nhiều bài viết về việc uống nước và lợi ích của nó đối với cơ thể, nhưng tôi vẫn muốn đặt câu hỏi này với bác sĩ chuyên về tiết niệu. Một người cần uống bao nhiêu chất lỏng và tại sao thận lại cần nó?
– Bạn cần uống nhiều nước, vì ngoài tác dụng ngăn ngừa bệnh thận, nó còn ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Đối với thận, chất lỏng rất quan trọng đối với cơ thể để ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Ngay cả khi một người có khuynh hướng mắc bệnh sỏi tiết niệu, với lượng chất lỏng tăng lên bình thường, người đó có thể tránh được bệnh này.

- Lượng nước uống hàng ngày là bao nhiêu?
- Nếu mọi thứ đều ổn với sức khỏe của bạn thì bạn cần uống từ một lít rưỡi đến ba lít chất lỏng mỗi ngày.

— Một người khỏe mạnh có thể uống bốn lít chất lỏng mỗi ngày nếu anh ta khát không?
– Nếu muốn, bạn có thể uống năm hoặc sáu lít. Tất cả phụ thuộc vào loại tải trọng mà một người mang và những gì anh ta làm. Bạn càng tập thể dục nhiều, bạn càng cần nhiều chất lỏng để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

— Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng khi uống đủ lượng nước quy định, dưới mắt họ sẽ xuất hiện quầng thâm. Tại sao chuyện này đang xảy ra?
- Đầu tiên, nếu người bị bệnh thận thì trước khi uống nhiều nước phải đi khám. Thứ hai, sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt không liên quan đến việc tăng lượng chất lỏng nạp vào. Rõ ràng, nước được giữ lại trong các mạch. Phù nề xảy ra ở một phần ba phụ nữ ở các thời kỳ khác nhau. Tôi sẽ nói thêm rằng phù nề không phải là vấn đề liên quan đến tuổi tác mà liên quan nhiều hơn đến sự trao đổi trong sự cân bằng của hormone sinh dục nữ. Trong trường hợp này, thuốc lợi tiểu sẽ giúp ích.

— Tại sao chất lỏng ứ đọng trong các mô và kết quả là trọng lượng tăng lên?
- Điều này xảy ra do cơ thể không có đủ muối, hoặc người đó bị suy tim và máu không thể chảy ra ngoài, ứ đọng vì lý do cơ học. Bạn cần đặt lịch hẹn để được chẩn đoán ban đầu với bác sĩ trị liệu. Bác sĩ khi nhìn thấy tình trạng phù nề sẽ xác định được nguyên nhân. Sưng cũng có thể khác - lạnh, nóng, khó thở, không khó thở. Thời điểm phù nề khi nó phát triển là rất quan trọng. Có rất nhiều nguyên nhân gây phù nề nhưng không hiểu vì lý do gì mà mọi người đều đổ lỗi cho nước.

- Bạn cần loại nước nào để uống?
Có thể sử dụng bất kỳ loại nước nào. Điều này không quan trọng đối với thận; bản chất của thận là loại bỏ mọi thứ không cần thiết. Tất nhiên, không nên uống Coca-Cola và các loại nước ngọt, chất lỏng khác có môi trường khắc nghiệt. Nhưng nếu trẻ thích những đồ uống như vậy và uống nhiều thì không thể cấm được. Cần phải thay thế soda ngọt, vì nó có hại, bằng nước chanh không ga, nước trái cây nấu chín, đồ uống trái cây, trà. Nếu trẻ muốn uống liên tục, điều đó có nghĩa là trẻ không được cung cấp đủ chất lỏng. Thận của trẻ nếu không có đủ chất lỏng không chỉ thực hiện quá trình lọc và hấp thu kém mà còn phát triển kém. Tôi thậm chí không nói rằng sự lão hóa của con người chính là dấu hiệu đầu tiên cho thấy tế bào chứa đầy nước như thế nào. Điều này đặc biệt quan trọng đối với tình trạng lão hóa bên ngoài ở phụ nữ, vì nếp nhăn sớm là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước. Nếu phụ nữ biết điều này từ khi còn nhỏ, nhiều người sẽ có thể duy trì sức hấp dẫn của mình lâu hơn. Phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú đặc biệt cần nhiều chất lỏng.

- Và nếu bạn không muốn uống chút nào thì sao? Có nên ép mình uống rượu không?
- Nếu bạn đánh dấu và xem lượng nước bạn uống mỗi ngày là bao nhiêu, tôi không nghĩ là sẽ ít hơn. Trà, nước trái cây, súp, trái cây - nói chung, đây là những gì xảy ra ở đâu đó. Nhiều loại trái cây và rau quả, chẳng hạn như dưa hấu, dưa chuột và nho, gần như 100% là nước. Bạn có thể hạn chế uống sữa vì không phải ai cũng tiêu hóa được. Nhưng kefir được hấp thụ tốt hơn và có thể uống tới một lít mỗi ngày. Cũng tốt nếu bạn đặt ra quy tắc uống các loại thảo mộc khác nhau, chẳng hạn như hoa cúc, hoa hồng hông, táo gai, trà xanh. Tất nhiên, bạn không cần phải ép buộc bản thân nhưng nhiều loại đồ uống sẽ giúp bạn đáp ứng được yêu cầu cần thiết này.
Người ta tin rằng 1,5 lít chất lỏng mỗi ngày là tiêu chuẩn, nếu ít hơn, cơ thể bắt đầu đau khổ và ốm yếu. Khát nước không phải là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng mất nước, vì vậy khi miệng bạn khô hoặc đầu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt thì đây thực sự là một thảm họa.