Svelgrefleks (r. pharyngeus) er en ubetinget refleks som forårsaker sammentrekning av svelgmuskulaturen og heving av svelget når den bakre veggen av svelget er irritert. Denne refleksen beskytter luftveiene mot fast føde og væsker.
Når mat eller væske kommer inn i bakveggen i svelget, irriteres reseptorer, som går gjennom afferente nervefibre til medulla oblongata. Deretter sendes impulsen langs de efferente nervefibrene til svelgmusklene, noe som forårsaker deres reflekssammentrekning. Musklene løfter svelget, og lukker inngangen til luftveiene.
Dermed forhindrer svelgrefleksen aspirasjon og sikrer sikker svelging av mat, og leder den inn i spiserøret og ikke inn i luftrøret eller bronkiene. Denne beskyttelsesmekanismen er avgjørende for å opprettholde normal pust og forhindre kvelning når du spiser og drikker.