Massasje systemer

Assage har sin egen unike teknikk og utviklingshistorie. I denne artikkelen skal vi se på alle fire massasjesystemene og sammenligne funksjonene deres.

Russisk massasjesystem

Det russiske massasjesystemet har sin egen utviklingshistorie, helt tilbake til 1700-tallet. Den er basert på massasjeteknikker som ble brukt i det gamle Russland. Dette massasjesystemet brukes til ulike formål, inkludert behandling av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, samt for forebygging og forbedring av kroppens generelle tilstand. Russisk massasje inkluderer teknikker som stryking, gnidning, vibrasjon og elting. Han bruker også spesielle teknikker som aktivering av biologisk aktive punkter og myodese.

Finsk massasjesystem

Det finske massasjesystemet bruker teknikker som ble utviklet i Finland på begynnelsen av 1900-tallet. Det brukes til behandling og forebygging av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet. Hovedteknikken for finsk massasje er elting med halvdelen av tommelen. Denne teknikken lar deg slappe av musklene og redusere smerte. Finsk massasje bruker også teknikker som å stryke, gni og vibrere.

Svensk massasjesystem

Det svenske massasjesystemet ble utviklet tidlig på 1800-tallet i Sverige. Det brukes til å behandle og forebygge sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, samt for å forbedre blodsirkulasjonen og kroppens generelle tilstand. Svensk massasje inkluderer teknikker som stryking, gnidning, vibrasjon, elting og elting. Han bruker også spesielle teknikker som muskelstrekking og manuell terapi.

Østlig massasjesystem

Det østlige massasjesystemet har sin egen utviklingshistorie, fra antikken i landene i Lilleasia og Sentral-Asia. Det brukes til å behandle og forebygge sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, samt for å forbedre kroppens generelle tilstand. Orientalsk massasje skiller seg fra klassisk massasje i sin teknikk. Den er rettet mot å frigjøre de masserte musklene fra venøst ​​blod og gi fleksibilitet til leddene. Orientalsk massasje utføres ikke bare med hender, men også med føtter (pedalmassasje).

Sammenligning av massasjesystemer

Hvert av de fire massasjesystemene har sine egne unike teknikker og teknikker. Det russiske massasjesystemet brukes til å behandle sykdommer i muskel- og skjelettsystemet og inkluderer teknikker som ble brukt i det gamle Russland. Det finske massasjesystemet brukes også til å behandle muskel- og skjelettsystemet, men teknikken inkluderer den grunnleggende teknikken med å elte med halvparten av tommelen. Det svenske massasjesystemet har et bredere bruksområde og inkluderer ulike teknikker som gnidning, vibrasjon, elting og elting. Det orientalske massasjesystemet skiller seg fra klassisk massasje i sin teknikk og er rettet mot å frigjøre muskler fra veneblod og gi fleksibilitet til ledd.

Hvert massasjesystem har sine egne fordeler og ulemper, og valget av et spesifikt system avhenger av målene du ønsker å oppnå. Noen massasjesystemer kan være mer effektive til å behandle visse tilstander, mens andre kan være mer effektive for å forbedre den generelle helsen til kroppen. Når du velger et massasjesystem, bør du kontakte en profesjonell massasjeterapeut som vil hjelpe deg med å finne ut hvilket massasjesystem som passer for deg.

Avslutningsvis er massasjesystemer en rekke teknikker som brukes til å behandle og forebygge sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, samt for å forbedre kroppens generelle tilstand. Russiske, finske, svenske og orientalske massasjesystemer har sine egne unike teknikker og teknikker, og valget av et spesifikt system avhenger av målene du ønsker å oppnå. Når du velger et massasjesystem bør du kontakte en profesjonell massasjeterapeut som hjelper deg med å velge et massasjesystem som passer for deg og gjennomføre en massasjeøkt riktig og trygt.