Masaj Sistemləri

assagenin özünəməxsus texnikası və inkişaf tarixi var. Bu yazıda bütün dörd masaj sisteminə baxacağıq və onların xüsusiyyətlərini müqayisə edəcəyik.

Rus masaj sistemi

Rus masaj sisteminin 18-ci əsrə aid öz inkişaf tarixi var. Qədim Rusiyada istifadə edilən masaj üsullarına əsaslanır. Bu masaj sistemi müxtəlif məqsədlər üçün, o cümlədən dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsində, həmçinin bədənin ümumi vəziyyətinin qarşısının alınması və yaxşılaşdırılması üçün istifadə olunur. Rus masajına sığallama, sürtmə, vibrasiya və yoğurma kimi texnikalar daxildir. O, həmçinin bioloji aktiv nöqtələrin aktivləşdirilməsi və miodez kimi xüsusi üsullardan istifadə edir.

Fin masaj sistemi

Fin masajı sistemi 20-ci əsrin əvvəllərində Finlandiyada hazırlanmış texnikalardan istifadə edir. Dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunur. Fin masajının əsas texnikası baş barmağın yarısı ilə yoğurmaqdır. Bu texnika əzələləri rahatlamağa və ağrıları azaltmağa imkan verir. Fin masajı da vurma, sürtmə və vibrasiya kimi üsullardan istifadə edir.

İsveç masaj sistemi

İsveç masaj sistemi 19-cu əsrin əvvəllərində İsveçdə yaradılmışdır. Dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması, həmçinin qan dövranını və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. İsveç masajı sığallama, sürtmə, vibrasiya, yoğurma və yoğurma kimi texnikaları əhatə edir. O, həmçinin əzələlərin uzanması və əl terapiyası kimi xüsusi texnikalardan istifadə edir.

Şərq masaj sistemi

Şərq masaj sisteminin qədimdən Kiçik Asiya və Orta Asiya ölkələrində başlayan öz inkişaf tarixi var. Dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması, həmçinin bədənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün istifadə olunur. Şərq masajı texnikasına görə klassik masajdan fərqlənir. Masaj edilən əzələləri venoz qandan azad etmək və oynaqlara elastiklik vermək məqsədi daşıyır. Şərq masajı yalnız əllərlə deyil, həm də ayaqlarla (pedal masajı) həyata keçirilir.

Masaj sistemlərinin müqayisəsi

Dörd masaj sisteminin hər birinin özünəməxsus texnikası və texnikası var. Rus masaj sistemi dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur və qədim Rusiyada istifadə edilən üsulları ehtiva edir. Fin masajı sistemi əzələ-skelet sistemini müalicə etmək üçün də istifadə olunur, lakin onun texnikasına baş barmağın yarısı ilə yoğurmanın əsas texnikası daxildir. İsveç masaj sistemi daha geniş tətbiq sahəsinə malikdir və sürtünmə, vibrasiya, yoğurma və yoğurma kimi müxtəlif texnikaları ehtiva edir. Oriental masaj sistemi texnikasına görə klassik masajdan fərqlənir və əzələləri venoz qandan azad etməyə və oynaqlara elastiklik verməyə yönəlib.

Hər bir masaj sisteminin öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var və xüsusi bir sistemin seçimi nail olmaq istədiyiniz məqsədlərdən asılıdır. Bəzi masaj sistemləri müəyyən şərtlərin müalicəsində daha təsirli ola bilər, digərləri isə bədənin ümumi sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında daha təsirli ola bilər. Masaj sistemini seçərkən, hansı masaj sisteminin sizin üçün uyğun olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək peşəkar masajçı ilə əlaqə saxlamalısınız.

Yekun olaraq qeyd edək ki, masaj sistemləri dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması, həmçinin bədənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün istifadə olunan müxtəlif üsullardır. Rus, Fin, İsveç və Şərq masaj sistemlərinin özünəməxsus texnika və texnikası var və konkret sistemin seçimi nail olmaq istədiyiniz məqsədlərdən asılıdır. Masaj sistemini seçərkən, sizə uyğun masaj sistemini seçməyə və masaj seansını düzgün və təhlükəsiz keçirməyə kömək edəcək peşəkar masajçı ilə əlaqə saxlamalısınız.