Sugerowane sny

Wstęp

Marzenia są integralną częścią naszego życia. Jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc, a one odgrywają ważną rolę w rozwoju naszej świadomości i osobowości. Czasami jednak sny mogą być szczególnie żywe i zapadające w pamięć, co sprawia, że ​​zastanawiamy się, czy nasz sen jest rzeczywistością, czy też jest inspirowany przez kogoś z zewnątrz.

Sugerowane sny to szczególny rodzaj snów, które widzimy, gdy są nam sztucznie sugerowane. Są przedmiotem badań wielu naukowców i badaczy, ponieważ choć sugerowane sny są częścią ludzkiego doświadczenia, mogą wywoływać u człowieka stany lękowe, a nawet powodować zaburzenia w jego stabilności emocjonalnej i psychicznej.

Cel pracy

Celem tego artykułu jest zbadanie proponowanych snów, z uwzględnieniem ich pochodzenia, rozpowszechnienia i wpływu na nasze życie i zdrowie.

Pochodzenie i rozpowszechnienie sugerowanych snów

Prawdziwe sny, które mają podłoże psychologiczne i fizjologiczne, powstają w naszej podświadomości, gdy nasz mózg jest w stanie spoczynku. Ale w przeciwieństwie do nich sugerowane sny nie pojawiają się same, ale są sztucznie tworzone przez kogoś innego. Istnieje kilka różnych sposobów wywoływania snów: hipnoza, sugestia elektroniczna i wpływy biologiczne.

Hipnoza to proces wpływania na umysł człowieka poprzez programowanie neurolingwistyczne. Proces hipnozy może rozpocząć się za zgodą lub bez zgody na sugestię. Sugestia stworzenia snu może zostać wykorzystana do kontrolowania zachowania i myśli danej osoby. Sugestię zwykle przeprowadza się po zaśnięciu, ale możliwe jest również wywołanie snu poprzez ciągłą obserwację przez pewien okres czasu.

Sny mogą być zaskakującymi i nieoczekiwanymi wydarzeniami, które przynoszą zarówno przyjemność, jak i rozczarowanie. Istnieją jednak również sny natchnione – są to sny powstałe w wyniku wpływu innych ludzi lub czynników zewnętrznych na podświadomość danej osoby. W tym artykule przyjrzymy się cechom natchnionych snów i ich wpływowi na nasze życie.

Czym są sny sugerowane Sugerowane sny to szczególny rodzaj snów, które powstają pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak oglądanie filmu lub słuchanie muzyki, opowiadanie snów znajomym itp. Mechanizm powstawania sugerowanego snu opiera się na teorii hipnozy. Zjawisko to powstało w wyniku efektu sugestii podczas hipnozy. Tak naprawdę sny nadal pozostają marzeniami, niezależnie od ich pochodzenia. Oznacza to, że mogą być dowolne. W mózgu mamy zarówno struktury hipnotyczne, jak i normalne, a sen jest produktem aktywności mózgu podczas snu. Istnieje jednak kilka zasadniczych różnic: * Podczas snu natchnionego osoba śpi, ale aktywność jej mózgu nie jest tak spokojna jak zwykle. * Czas trwania tego rodzaju snu to jeden dzień, a nawet więcej, podczas gdy zwykłe sny występują w epizodach i trwają nie dłużej niż 40-50 minut. Różnica od snu hipnotycznego Główną różnicą pomiędzy snem sugerowanym a snem hipnotycznym jest różnica w źródle wpływu. Sugerowany sen ma tendencję do budzenia się pod wpływem zewnętrznego wpływu na ciało, ale sen hipnotyczny powstaje pod bezpośrednim wpływem hipnotyzera lub innej osoby poprzez wpływ werbalny i fizyczny.

Nawiasem mówiąc, należy zwrócić uwagę na jedną interesującą cechę: sugerowany sen może zostać przekazany innej osobie poprzez sen obiektowy w taki sam sposób, jak zwykły sen. Natchniony sen otrzymany od hipnotyzera jest często bardziej „nasycony” żywymi emocjami niż zwykły sen tego samego typu. Nauka zna kilka zasad decydujących o występowaniu sugerowanych snów - pobudzenie pewnych obszarów mózgu, pobudzenie ośrodka snu w mózgu, obecność senności w świadomości, ustawienie zasypiania i wiele więcej. Każdy czynnik jest integralną częścią procesu zaistnienia sugerowanego snu i jest obowiązkowy dla procesu jego zaistnienia. Zasada i mechanizm występowania sugerowanych snów Podstawową zasadą występowania takich snów jest to, że mózg podlega wpływom pochodzącym z pewnych struktur mózgu. Struktury te obejmują specjalne formacje siatkowe pnia mózgu (skupiska neuronów), skupiska komórek we wzgórzu, skupiska komórek formacji siatkowej oraz inne układy i struktury. Oddziaływanie na określone obszary mózgu za pomocą mechanizmów pobudzenia i hamowania struktur nerwowych może wywołać pewien obraz i proces oddziaływania na świadomość, a co za tym idzie pobudzenie wyobraźni, po czym sam sen będzie inspirowany. Organizm ludzki ma wyjątkową zdolność przedstawiania informacji w postaci różnorodnych symboli i obrazów. Ludzki mózg postrzega świat wyłącznie w formie obrazów. Należy również zauważyć, że jeśli w doświadczeniu danej osoby występują jakiekolwiek emocje i uczucia, wówczas zwiększa się stopień wrażliwości na przetwarzanie informacji o snach i emocjonalne zabarwienie obrazów we śnie. Obrazy we śnie są w pewnym stopniu zabarwione emocjonalnie lub zdeterminowane procesem