Szare plamy lub po prostu szare plamy to rodzaj pigmentacji skóry, który pojawia się na skórze w postaci niebieskawych formacji. Ich pojawienie się wynika z zaburzeń metabolicznych w organizmie. Plamy są zazwyczaj defektem kosmetycznym i nie powodują bólu ani dyskomfortu. Są jednak chwile, kiedy siniaki na ciele mogą wskazywać na poważną chorobę. Również sinica w okolicy pachwiny najczęściej występuje u mężczyzn aktywnie uprawiających sport.
Niebieskie plamki, czyli siniaki, zgodnie z definicjami z literatury medycznej, są następstwem krwotoków podskórnych. Krew pędząca pod wpływem wysokiego ciśnienia przedostaje się do przestrzeni śródmiąższowej, stopniowo ciemnieje i krzepnie, uwalniając