Jak pozbyć się sebum z twarzy

Cera tłusta to jeden z powszechnych typów skóry, który charakteryzuje się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, szorstką, luźną teksturą z rozszerzonymi porami, niezdrowym kolorytem i tłustym połyskiem. Należy zaznaczyć, że jest to jeden z czterech istniejących typów skóry właściwej, tj. wariant normy, a nie jako osobna choroba.

Bardzo często na takiej skórze pojawiają się zaskórniki (zaskórniki), trądzik, torbiele gruczołów łojowych, łojotok tj. istnieje tendencja do tych negatywnych zjawisk, ale skóra tłusta nie oznacza skóry problematycznej, przy odpowiedniej pielęgnacji można uniknąć tych wszystkich problemów.

Tłusta skóra twarzy - przyczyny

1. Genetyczne predyspozycje. W tym przypadku skóra właściwa nie zmienia się przez całe życie i pozostaje tłusta, ale takich przypadków jest niewiele, tylko 5-8% wszystkich przypadków.
2. Dorastanie. Najczęściej nastolatki są właścicielami tej funkcji, ale w wieku 25-30 lat skóra tłusta zamienia się w skórę mieszaną.
3. Zwiększona praca gruczołów łojowych. Może to wynikać z dziedzicznych predyspozycji, zaburzeń przewodu pokarmowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie okrężnicy, zaparcia), zmian hormonalnych, odżywiania (upodobanie do potraw pikantnych, tłustych, skrobiowych, alkoholu, napojów gazowanych), pracy w warunkach podwyższonej temperatury i zapylenia, narażenia na dym papierosowy, promieniowanie słoneczne.
4. Przyczyny hormonalne. Cera tłusta jest charakterystyczna dla okresu dojrzewania, drugiej fazy cyklu miesiączkowego, menopauzy, ciąży i długotrwałych sytuacji stresowych. Dzieje się tak również na tle leczenia hormonalnego lub długotrwałego stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych, a także nagłego zaprzestania przyjmowania hormonów.
5. Zaburzenia układu hormonalnego. W przypadku niedoczynności tarczycy występuje ogólna suchość skóry i tłusta skóra właściwa na twarzy.
6. Upośledzenie odporności. Objawem tym może być również osłabienie obrony immunologicznej organizmu.
7. Niewłaściwa pielęgnacja higieniczna: agresywne oczyszczanie skóry kosmetykami i peelingami zawierającymi alkohol, ciągłe odtłuszczanie obszarów problemowych, stosowanie tłustych kremów itp. Usunięcie powierzchniowej warstwy lipidowej powoduje jeszcze większą pracę kompensacyjną gruczołów łojowych. Częste złuszczanie naskórka uszkadza naskórek i aktywuje produkcję sebum, którego zadaniem jest ochrona uszkodzonej powierzchni. Tłuste kremy jeszcze bardziej zatykają pory i mieszają się z sebum. Dlatego odpowiedź na pytanie, dlaczego skóra twarzy jest tłusta, powinnaś zacząć szukać u siebie.

Choroby, w których jednym z objawów jest tłusta skóra:

1. cukrzyca jest patologią wieloukładową, która wpływa na wszystkie narządy i układy;
2. kacheksja, wyczerpanie u kobiet - brak budulca do syntezy hormonów żeńskich, na tle którego wzrasta poziom hormonów męskich;
3. otyłość – skóra tłusta na skutek złego odżywiania i nadmiernej potliwości;
4. guzy jajnika, zespół policystycznych jajników - zjawisko to ponownie jest konsekwencją zwiększonego poziomu męskich hormonów;
5. hiperandrogenizm u mężczyzn - podwyższony poziom męskich hormonów u przedstawicieli silniejszej płci na tle pasji do kulturystyki, sportu i wykorzystania syntetycznego testosteronu do wzrostu mięśni;
6. nadmierne owłosienie to choroba charakteryzująca się nadmiernym owłosieniem i zmianami poziomu hormonów, co ponownie powoduje tłustą skórę;
7. choroby wątroby, takie jak zwyrodnienie tłuszczowe, zapalenie wątroby, ponieważ wątroba pełni funkcję odurzającą, w tym usuwa nadmiar hormonów. Charakterystycznym objawem jest tłusta skóra fałdów nosowo-wargowych i czoła.

Kiedy udać się do lekarza

Właściwie w każdym przypadku, gdy taki objaw pojawia się bez wyraźnej przyczyny, zwłaszcza w wieku dorosłym, należy skonsultować się z lekarzem. Wszystkie powikłania wymagają leczenia - czyraki, karbunkuły, ropowica.

Faktem jest, że sebum jest doskonałą pożywką dla rozwoju bakterii, zwłaszcza Staphylococcus aureus, propionobakterii i paciorkowców. Wywołując miejscowe procesy zapalne i aktywnie namnażając się, bakterie mogą infekować zdrowe tkanki i rozprzestrzeniać się po całym organizmie, powodując rozległy proces zakaźny, który może być śmiertelny.

Charakterystyka skóry tłustej i mieszanej

Lokalizacja

Najczęściej są to strefy T na twarzy: czoło, broda i nos. Na ciele - plecach i klatce piersiowej. Często towarzyszą przetłuszczającym się włosom.

Wygląd

Skóra tłusta, pogrubiona, szorstka, zaniedbana, błyszcząca i nierówna, o szarawym, matowym zabarwieniu. Często wyglądem przypomina skórkę pomarańczową – pory są wyraźnie widoczne, a przy odpowiedniej pielęgnacji praktycznie otwierają się lub są wypełnione płynnym tłuszczem. Przy niewystarczającej lub niewłaściwej pielęgnacji pory zatykają się - tworzą się zaskórniki, a także trądzik i prosaki. Możliwe są łojotok i taleangiektazje.

Skóra tłusta ma swoje zalety: stale obecny naturalny płaszcz tłusty chroni skórę przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych, zapobiega fotostarzeniu i utracie elastyczności. Udowodniono, że osoby z tego typu skórą właściwą starzeją się wolniej – zmarszczki pojawiają się później i są mniej widoczne.

Co powinny zrobić osoby posiadające cerę tłustą?

1. Przede wszystkim maksymalnie eliminuje się negatywny wpływ agresywnych i nieodpowiednich kosmetyków i metod czyszczenia, o których mówiliśmy powyżej, na przyczyny problemu (produkty zawierające alkohol, częste peelingi itp.).
2. Tłuste, smażone, słone, wędzone, marynowane i słodkie potrawy są wyłączone z diety lub przynajmniej ograniczone.
3. Podstawą diety powinny być chude ryby, białe mięso, cielęcina, warzywa, owoce, otręby.
4. Pod żadnym pozorem nie należy kłaść się spać z kosmetykami dekoracyjnymi na twarzy. Najlepiej oczyść twarz natychmiast po powrocie do domu.

Jak pozbyć się tłustej skóry na twarzy - leczenie

Rozwiązanie tego problemu jest zawsze złożone i nie ma uniwersalnego tabletu, który normalizowałby stan skóry. Leczenie zawsze rozpoczyna się od badania krwi (na cukier, hormony), zbadania dziedzicznych predyspozycji, historii choroby itp.

Jak dbać o skórę tłustą

Codzienna pielęgnacja ma kilka celów:

1. usunięcie nadmiaru sebum (ale nie przesuszenie);
2. otwieranie i oczyszczanie porów;
3. zmniejszona aktywność gruczołów łojowych.

Pielęgnację skóry tłustej można podzielić na pielęgnację profesjonalną, która wykonywana jest w gabinetach kosmetycznych i gabinetach kosmetycznych oraz pielęgnację domową, która jest dostępna dla każdego.

Domowe sposoby na tłustą skórę

Cera tłusta, jak każdy inny, potrzebuje oczyszczenia, nawilżenia i odżywienia.

1. Twarz należy myć 2-3 razy w tygodniu specjalnym musem, pianką lub żelem do skóry tłustej. Produkty te działają regulująco i oczyszczająco na sebum, eliminują stany zapalne bez wysuszania.
2. Podczas czyszczenia nie należy używać różnych myjek, gąbek, a także mydła alkalicznego i zbyt gorącej wody. Początkowo efekt będzie bardzo dobry, a oczyszczona skóra właściwa zachwyci Cię matowością. Ale po 10-15 minutach tłusty połysk pojawi się ponownie, ponieważ... zarówno gorąca woda, jak i stres mechaniczny dodatkowo stymulują aktywność gruczołów łojowych. Idealnie jest robić wszystko opuszkami palców lub wacikiem, bez fanatyzmu, używając ciepłej lub chłodnej wody.
3. Zamiast wody można zastosować napar z ziół: rumianku, mięty, pokrzywy, kwiatu lipy lub użyć wody butelkowanej.
4. Po umyciu twarz jest suszona w sposób naturalny i traktowana odpowiednim tonikiem lub balsamem.
5. Ostatnim krokiem jest nałożenie kremu dla cery tłustej lub mieszanej. Dobry krem ​​ma lekką konsystencję, szybko się wchłania, nie pozostawia śladów i musi chronić przed promieniowaniem UV.
6. Głębokie oczyszczanie – peeling – można wykonywać raz w tygodniu. Ale do oczyszczenia nie zaleca się stosowania peelingów w postaci kompozycji, które należy nakładać na skórę i aktywnie masować. Lepiej stosować maski filmowe, które skutecznie usuwają tłuszcz, martwy nabłonek, brud, bez obrażeń i aktywacji gruczołów łojowych.
7. 1-2 razy w tygodniu można wykonać domowe maseczki do cery tłustej z zielonej lub niebieskiej glinki, które działają adsorbująco, a także maseczki owocowe na bazie jabłek, kiwi z dodatkiem soku z cytryny, które pomagają normalizować funkcjonowanie gruczoły łojowe. Pozytywnie działa olej z surowej pulpy ziemniaczanej.
8. Dobrze działają cotygodniowe balsamy z solą morską, które sporządza się ze stopionej wody (1 łyżeczka soli na 500 ml wody) i pozostawia na 5-10 minut.
9. Kosmetyki dekoracyjne, zwłaszcza podkład i bazę pod makijaż, należy wybierać ze szczególną ostrożnością – produkty powinny być jednocześnie lekkie, szybko się wchłaniać i łatwo zmywać. Najlepiej nie używać podkładów i pudrów.
10. W ciągu dnia nie należy dotykać twarzy rękami, ponieważ... brud i bakterie z ich powierzchni łatwo wnikają w pory i pogarszają sytuację.

Procedura pielęgnacji salonu obejmuje następujące kroki:

1. demakijaż za pomocą specjalnych emulsji bakteriobójczych;
2. oczyszczanie i tonizowanie tonikami i balsamami;
3. głębokie oczyszczenie skóry twarzy i likwidacja nadmiernego rogowacenia jedną z poniższych metod:

1. Peeling enzymatyczny – oczyszczanie specjalnym składem enzymatycznym, który rozbija martwe cząsteczki nabłonka i zanieczyszczenia;
2. Dezynkrustacja - czyszczenie galwaniczne za pomocą specjalnych roztworów upłynniających stare zaskórniki i zaskórniki;
3. Waporyzacja – delikatne działanie strumienia pary o temperaturze 40-50 C przez 20 minut, co prowadzi do otwarcia i oczyszczenia porów, zmiękczenia martwego nabłonka;
4. Oczyszczanie ultradźwiękowe – ekspozycja na fale ultradźwiękowe w celu oczyszczenia złuszczonego nabłonka i zaskórników. Fale ultradźwiękowe zapewniają również mikromasaż, aktywując krążenie krwi i zwiększając napięcie;
5. Oczyszczanie instrumentalne - oczyszczanie skóry z zaskórników, zaskórników i zaskórników przy użyciu narzędzi - łyżki Uno, pętelki, igły Vidal. W rzadkich przypadkach stosuje się również specjalną szczoteczkę, ale wybiórczo, w najbardziej zatkanych obszarach;
6. Czyszczenie chemiczne - zastosowanie żelu z kwasem glikolowym, który pozwala usunąć powierzchniowe „zatyczki”, zwężyć pory i normalizować aktywność gruczołów łojowych;

Od kosmetologii sprzętowej, darsonwalizacji, chromoterapii, ultrafonoforezy, nieinwazyjnej mezoterapii, aplikacji borowiny, biorewitalizacji, biostymulacji laserowej, kriomasażu mają dobry efekt. Metody te wysuszają skórę, poprawiają mikrokrążenie i odżywienie tkanek, a także zmniejszają aktywność gruczołów łojowych.

Na zakończenie sesji kosmetolog powinien doradzić produkty i metody pielęgnacji domowej oraz ustalić częstotliwość zabiegów salonowych.

Leczenie farmakologiczne dla skóry tłustej

Stosuje się preparaty zawierające następujące składniki aktywne:

1. Kwas azaleinowy – działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i złuszczająco;
2. Cynk – działanie keratolityczne;
3. Siarka – hamuje wydzielanie gruczołów łojowych;
4. D-Pantenol, dekspantenol – regeneracja po fizjoterapii, oczyszczenie, normalizacja metabolizmu komórkowego;
5. Adapalen – zapobieganie zaskórnikom, działanie przeciwzapalne;
6. Nadtlenek benzoilu – działanie złuszczające, wspomaga odnowę komórkową;
7. Miedź – regulator wydzielania sebum;
8. Izotretynoid – rozkłada warstwę rogową naskórka i hamuje syntezę tłuszczu;
9. Bakteriocyny i pirocyjany są produktami metabolizmu mikroorganizmów, które zwiększają właściwości odpornościowe skóry właściwej i uczestniczą w jej regeneracji;
10. Witaminy PP i z grupy B korzystnie wpływają na stan skóry właściwej, krążenie krwi i metabolizm tłuszczów.

Terapia hormonalna

Przepisywany na menopauzę (Livial, Divina itp.), Brak równowagi hormonalnej (Belara, Yarina itp.) W trakcie leczenia (patrz doustne środki antykoncepcyjne - korzyści i szkody).

Leczenie antybakteryjne

Z reguły antybiotyków nie przepisuje się ani miejscowo, ani ogólnoustrojowo, ale tylko w przypadku powikłań bakteryjnych i ropnych. Do leczenia miejscowego stosuje się środki antyseptyczne i złuszczające.

Fitoterapia

Przepisany do użytku lokalnego. Skoncentrowane ekstrakty roślinne rozcieńcza się w chłodnej przegotowanej wodzie i stosuje jako balsam do wycierania po zabiegach oczyszczających.

1. Ekstrakt z rumianku. Ma działanie antyseptyczne, oczyszczające i zmiękczające. Eliminuje stany zapalne.
2. Ekstrakt z szałwii. Charakteryzuje się działaniem uspokajającym, regenerującym, bakteriobójczym.
3. Nagietek. Leczy uszkodzenia i ma działanie regenerujące.
4. Kora dębu ma działanie garbujące i wysuszające.
5. Ekstrakt z zielonej herbaty. Działa antyoksydacyjnie, oczyszcza powierzchnię skóry właściwej z toksyn.

Olejek do skóry tłustej

Olejek stosuje się zamiast kremu na noc, nakładając go cienką warstwą na czyszczoną powierzchnię. Wydawałoby się, w jaki sposób sam olej tłuszczowy może poprawić stan skóry właściwej? Kompozycje olejków pomagają oczyścić zatkane pory z brudu i twardego tłuszczu, regulują wydzielanie sebum i wspomagają regenerację komórek.

1. Olej z orzechów laskowych to podstawowa baza, którą można stosować bez dodatków lub z dodatkiem innych olejków. Oczyszcza, zwęża pory, wygładza i regeneruje skórę;
2. Olej z pestek winogron – nawilża skórę i zwęża pory;
3. Olejek z czarnej porzeczki – działa antybakteryjnie, utrzymuje elastyczność skóry, uelastycznia ją.
4. Olej sezamowy – normalizuje pracę gruczołów łojowych i zwęża pory.
5. Olejek migdałowy – oczyszcza pory, redukuje zaczerwienienia.
6. Olejek z drzewa herbacianego – łagodzi trądzik i normalizuje biocenozę skóry właściwej.
7. Olejek lawendowy matuje skórę i ma wyraźne działanie przeciwzapalne.

Podstawą jest olej z orzechów laskowych (50% mieszanki), a inne oleje z powyższej listy dodaje się w ilości 10%. Można także użyć olejków eterycznych (z drzewa sandałowego, rozmarynu, jałowca, bergamotki, grejpfruta, cedru), ale należy je dodać 1-2 krople do bazowej mieszanki olejków.

Przy odpowiedniej pielęgnacji i zdrowym trybie życia, tłusta skóra przestaje być problemem, a staje się cnotą, zachowującą młodzieńczy wygląd twarzy i chroniącą ją przed niekorzystnymi wpływami zewnętrznymi.

Sebum spełnia ważną rolę: chroni naszą skórę przed bakteriami chorobotwórczymi, a także chroni ją przed utratą nadmiaru wilgoci. Ale zdarza się, że gruczoły łojowe produkują nadmiar sebum. Dlaczego tak się dzieje i jak pozbyć się nieprzyjemnego tłustego połysku?

Zwiększone wydzielanie sebum: przyczyny

Przyczyn nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych może być kilka:

· złe odżywianie. Zwykle zmiany w stanie wydzieliny skórnej zależą bezpośrednio od ilości pokarmów słodkich i skrobiowych w diecie. Warto ograniczyć spożycie tych produktów, a stan skóry znacznie się poprawi;

· niewłaściwe mycie. Wydaje się, że częstsze mycie twarzy oczyszcza skórę ze szkodliwych bakterii i jej kondycja powinna się poprawić. Jednak tak się nie dzieje. Faktem jest, że swoimi działaniami zmuszamy gruczoły łojowe do intensywniejszej pracy. Aby utrzymać skórę w prawidłowym stanie, wystarczą dwa mycia: rano i wieczorem. W ciągu dnia nadmiar sebum można usunąć chusteczkami matującymi;

· nieprawidłowy rytm życia. Problemy w pracy, pożyczki, problemy w życiu osobistym – wszystko to stało się normą dla współczesnego człowieka. Tymczasem częsty stres i przepracowanie negatywnie wpływają na kondycję naszego organizmu, a zwłaszcza na kondycję skóry;

· nieprawidłowy metabolizm. Niektóre choroby mogą powodować zaburzenia metaboliczne w organizmie. Ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą w odpowiednim czasie, a nie samoleczyć.

Dowiedziawszy się więcej o przyczynach wzmożonego wydzielania sebum, porozmawiajmy o tym, jak sobie z tym poradzić.

Jak zredukować sebum na twarzy

Odwary z ziół leczniczych pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji skóry dzięki zawartym w nich garbnikom, dobroczynnym kwasom i mikroelementom. Pocierając codziennie rano twarz kostką lodu sporządzoną z wywaru z rumianku, nagietka lub zielonej herbaty, możesz szybko poprawić koloryt skóry i zwęzić pory.

Regularne stosowanie prostych maseczek kosmetycznych znacząco poprawi kondycję skóry tłustej:

· Błękitną glinkę mieszamy z wodą do uzyskania konsystencji śmietany. Nałożyć na oczyszczoną skórę i pozostawić na około pół godziny. Zmyć bez użycia mydła;

· W misce ubić jedno jajko z kilkoma kroplami soku z cytryny. Dodaj płatki owsiane. Trzymaj powstałą mieszaninę na twarzy przez 20 minut;

· Ogórek zmiksować na pastę i wymieszać z dwiema łyżkami soku z aloesu. Nałóż maskę masującymi ruchami i pozostaw na 20 minut. Spłucz chłodną wodą. Zamiast ogórka można użyć cukinii.

Wskazówki omówione powyżej naprawdę pomogą poprawić kondycję skóry. Zwalczają jednak tylko widoczne objawy i dają tymczasowe rezultaty. Aby znormalizować funkcjonowanie gruczołów łojowych, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Pamiętaj, że powinien to zrobić wyłącznie dermatolog.

Tłusta skóra twarzy: jak normalizować pracę gruczołów łojowych?

Tłusta skóra twarzy to problem, z którym zmaga się wiele osób. Powoduje irytujący połysk i trądzik. Aby wyeliminować tłustą skórę twarzy, zwykle stosuje się kosmetyki suszące, których producenci obiecują szybko osiągalny efekt.

Dają jednak stabilny efekt, jeśli wyeliminuje się przyczynę przetłuszczania się skóry. Dlatego pierwszym krokiem w rozwiązaniu problemu skórnego jest normalizacja funkcjonowania gruczołów łojowych.

Objawy i przyczyny tłustej skóry twarzy

Skóra tłusta jest efektem nadprodukcji sebum przez gruczoły łojowe. Gruczoły te znajdują się pod powierzchnią skóry.

Łój jest substancją składającą się z tłuszczów. Nie jest tak źle, bo chroni i nawilża skórę, a włosy na głowie są lśniące i zdrowe.

Nadmierna ilość sebum może jednak prowadzić do przetłuszczania się skóry, co może prowadzić do zatykania porów i trądziku.

Nierzadko pojawiają się także zaskórniki (zaskórniki), torbiele gruczołów tłuszczowych i łojotok. Skóra przypomina skórkę pomarańczy, ponieważ ma pory.

Niezaprzeczalną zaletą dla osób z cerą tłustą jest to, że zmarszczki zaczynają pojawiać się później.

Naskórek błyszczący od tłuszczu jest zjawiskiem nieprzyjemnym dla jej właścicieli. Na skutek nadmiernej pracy gruczołów tłuszczowych na skórze tworzy się szorstka, porowata konsystencja o niezdrowym odcieniu i tłustym połysku, powierzchnia skóry może się przesuszyć niczym pergamin.

Genetyka, zmiany hormonalne, a nawet stres mogą zwiększać produkcję sebum.

Tłusta tkanka twarzy zlokalizowana jest w strefie T: czole, brodzie i nosie. Na ciele tłusty naskórek znajduje się na plecach i klatce piersiowej. Właściwości skóry tłustej pojawiają się także na włosach przetłuszczających się na głowie.

Dzieje się tak z następujących powodów:

1. Genetycznie zdeterminowane. W takich okolicznościach naskórek pozostaje tłusty przez całe życie.
2. Adolescencja. Nastolatki są zaznajomione z objawami skóry tłustej, która w wieku 25-30 lat staje się mieszana.
3. Intensywna praca gruczołów tłuszczowych. Jest to związane z wrodzoną predyspozycją do tłustej skóry, zaburzeniami procesów w przewodzie pokarmowym (zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie okrężnicy, zaparcia) oraz zmianami hormonalnymi. Przyczyną nadmiernego wytwarzania tłuszczu na powierzchni skóry jest dieta (uzależnienie od pikantnych, tłustych, skrobiowych potraw, alkoholu, napojów gazowanych), praca w podwyższonych temperaturach, przebywanie w pomieszczeniu zadymionym papierosami, narażonym na promieniowanie UV.
4. Hormonalne. Dzieje się tak w okresie dojrzewania i drugiej fazy cyklu miesiączkowego. Zaburzenia hormonalne występują w okresie menopauzy, ciąży i stresu. Dzieje się tak również w wyniku leczenia hormonami lub ich nagłego stosowania lub długotrwałego stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych.
5. Zaburzenia w funkcjonowaniu układu hormonalnego. Dzieje się tak, gdy przy niedoczynności tarczycy obserwuje się zarówno suchą skórę, jak i tłusty naskórek na twarzy.

Obniżona odporność wpływa także na wygląd powierzchni łojowej naskórka.

7 chorób powodujących tłustą skórę

Lekarz będzie w stanie dowiedzieć się, dlaczego skóra twarzy pacjenta jest tłusta. Ponieważ naskórek łojowy pojawia się także u pacjentów:

1. cukrzyca;
2. kacheksja (wyczerpanie);
3. otyłość;
4. z nowotworami, zespołem policystycznych jajników;
5. hiperandrogenizm;
6. nadmierne owłosienie;
7. z chorobami wątroby.

Zła pielęgnacja higieniczna polegająca na agresywnym oczyszczaniu powierzchni skóry kosmetykami zawierającymi alkohol przyczynia się do pojawienia się na skórze nadmiaru tłuszczu.

Przyczyną może być również stosowanie peelingów, regularne odtłuszczanie naskórka, spożywanie tłustych kremów itp.

Nie należy polegać wyłącznie na własnej wiedzy. Lepiej zaufać dermatologowi, który ustali przyczynę nadmiernego przetłuszczania się powierzchni skóry. Zapobiegnie to poważnym problemom zdrowotnym.

Co zrobić, jeśli Twoja skóra twarzy jest tłusta? Jak możesz sobie pomóc?

10 zasad dla skóry tłustej

Należy przestrzegać zasad mających na celu zapobieganie chorobom tłustej powierzchni skóry. Oto ich lista:

1. Wyeliminuj (ogranicz) spożycie tłustych i smażonych potraw. Lepiej powiedzieć „nie” potrawom słonym i wędzonym, marynowanym i słodkim. Preferowane pozycje w menu to dania z chudych ryb i białego mięsa, warzywa i owoce oraz otręby.
2. Wybierane są kosmetyki o obniżonej zawartości lipidów oraz takie, w których substancje antybakteryjne i antyseptyczne reprezentowane są przez etanol do 10%.
3. Unikaj dotykania twarzy nieumytymi rękami.

Najlepiej kupować kosmetyki hipoalergiczne, zawierające ekstrakty roślinne, które łagodzą wrażliwą i podrażnioną skórę.

Wybieraj wszystkie produkty pielęgnacyjne z etykietą „dla skóry mieszanej lub tłustej”.

Ważne jest również przestrzeganie następujących zasad:

1. Wybierz odpowiedni sposób prania (żel lub pianka, najlepiej unikać mleka). Zabrania się używania mydła, myjek i gorącej wody.
2. Raz na 7 dni stosuj regularny peeling i oczyszczanie twarzy (np. salicylowym).
3. Stosuj kremy ochronne UVA i UVB przez cały rok (np. Bioderma AKN).
4. Nie używaj podkładu zbyt często, ogranicz jego użycie do dwóch razy w tygodniu.
5. Kosmetyki dekoracyjne należy wybierać mądrze, np. pudry z minerałami.
6. Dopuszczalne jest stosowanie domowych masek nie częściej niż 1-2 razy w ciągu 7 dni. Do zabiegów wykorzystuje się glinkę białą, zieloną, niebieską, jabłka, kiwi i sok z cytryny. Pozytywny wynik osiąga się za pomocą maski ze świeżych ziemniaków przypominających owsiankę.
7. Balsamy z solą morską działają skutecznie. Wykonuje się je raz na 7 dni, stosując 500 ml stopionej wody i 1 łyżeczkę roztworu. sól. Pozostaw produkt na 5-10 minut.
8. Nawilżaj skórę wyłącznie kremami i serum przeznaczonymi do cery mieszanej lub tłustej.
9. Rozważ produkty z retinolem. Lek z witaminą A przyspiesza odnowę komórkową, co czyni go jednym z najlepszych sposobów walki ze starzeniem się. Działa cuda również na trądzik. Differin stał się ostatnio dostępny bez recepty.
10. Pomagają wizyty w saunie.

Stosując się do prostych zaleceń, pozbycie się nadmiaru sebum ze skóry właściwej w domu nie jest trudne.

Zielona apteka (5 ziół leczniczych)

Jak pozbyć się problemu w domu? Wskazane jest leczenie skóry łojowej roślinami zielnymi.

Obecność flawonoidów, garbników, saponin (wolnych od azotu i zasad organicznych substancji naturalnych), kwasu krzemowego, hormonów roślinnych i mikroelementów korzystnie wpływa na naskórek łojowy.

1. Rumianek jest naturalnym środkiem antyseptycznym o działaniu przeciwzapalnym. Jego ekstrakt może oczyścić i zmiękczyć powierzchnię skóry twarzy, przywrócić elastyczność i gładkość.
2. Salvia officinalis ma działanie bakteriobójcze, łagodzące i regenerujące. Calendula officinalis ma zdolność gojenia i przywracania uszkodzonego naskórka.
3. Kora dębu (brzozy) słynie z właściwości antyseptycznych i garbujących. Ekstrakt z fiołka trójbarwnego ma na celu oczyszczenie, pobudzenie procesów metabolicznych i oczyszczenie organizmu ze szkodliwych substancji.
4. Ekstrakt z zielonej herbaty pełni rolę przeciwutleniacza, który ogranicza działanie wolnych rodników na skórę.
5. Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego zwiększa siły ochronne organizmu, pomaga w funkcjonowaniu wątroby, pęcherzyka żółciowego i nerek. Ekstrakt roślinny bierze udział w uwalnianiu organizmu z produktów przemiany materii, co korzystnie wpływa na powierzchnię skóry.

Każdy pacjent indywidualnie dobiera zioło, które działa na tłustą skórę właściwą. Wodę podczas mycia zastąp naparami ziołowymi z rumianku, mięty, pokrzywy i kwiatu lipy.

Olejki do skóry tłustej

Zamiast kremu na noc stosuje się preparaty olejowe. Nakłada się je cienką warstwą na czystą powierzchnię skóry.

Olejki działają na pory zatkane brudem i twardym tłuszczem, regulują wydzielanie sebum i wpływają na regenerację komórek.

Jakich olejków używać? Oto ich lista:

1. Orzech laskowy w czystej postaci lub jako część innych olejów. Pod wpływem produktu powierzchnia skóry zostaje oczyszczona, wygładzona i odbudowana, pory zwężone.
2. Pestki winogron, po których powierzchnia skóry właściwej wygląda na nawilżoną i bez zauważalnych porów.
3. Jagody, pąki, liście czarnej porzeczki - produkt ma właściwości antybakteryjne, skóra po tym staje się elastyczna, zwiększa się koloryt.
4. Nasiona sezamu, które wpływają na normalizację pracy gruczołów łojowych, zwężenie porów.
5. Pestki migdałów, które radzą sobie z oczyszczaniem porów i podrażnianiem czerwonych plam.
6. Liście drzewa herbacianego - oleista kompozycja chroni przed trądzikiem i normalizuje stan skóry właściwej.
7. Lawenda przywraca matowość skórze i działa przeciwzapalnie na skórę właściwą.

Stosuj olej z orzechów laskowych (50% mieszanki) z dodatkiem 10% innych wybranych olejków. Jeśli bierzesz olejki eteryczne (z drzewa sandałowego, rozmarynu, jałowca, bergamotki, grejpfruta, cedru), dodaj 1-2 krople do bazowej kompozycji olejowej.

Zabiegi kosmetyczne dla skóry tłustej

Co zrobić, jeśli Twoja skóra jest tłusta i pojawia się trądzik? Aby wyeliminować problem tłustej skóry, dopuszczalne jest uwzględnienie następujących środków:

1. stosowanie peelingów (z migdałów, moreli, soli, glinek itp.) wyrówna i oczyści skórę;
2. stosowanie peelingów z kwasami (mlekowym, owocowym, pirogronowym, trójchlorooctowym, glikolowym itp.), obniży to pH, wyreguluje wydzielanie sebum i zmniejszy zawartość tłuszczu w skórze właściwej;
3. spożywanie maseczek (błotnych, glinkowych, na bazie wodorostów), które zdezynfekują, ukoją powierzchnię skóry i usuną nadmiar tłuszczu.

Zaleca się wizytę u kosmetologa w specjalistycznym ośrodku w celu przeprowadzenia profesjonalnego oczyszczenia naskórka.

Pytanie odpowiedź

Czy osoby z tłustą skórą muszą stosować kremy nawilżające?

Jak poradzić sobie z tłustym połyskiem w ciągu dnia?

Dlaczego wielu kosmetologów zaleca wycieranie twarzy ręcznikami papierowymi, a nie zwykłymi?

TOP 5 metod leczenia

Skóra z nadmierną zawartością sebum, skłonna do łuszczenia się wymaga dodatkowego leczenia przepisanego przez dermatologa lub kosmetologa.

Przebieg leczenia ustala specjalista po otrzymaniu wyników badań krwi (glukozy, hormonów), zapoznaniu się z dziedzicznymi predyspozycjami, historią choroby itp.

Powierzchnię skóry można wyleczyć z tłustości za pomocą środków sprzętowych:

1. Biostymulacja laserowa. Wiązka wywołuje przemiany fotochemiczne w skórze właściwej. Podczas zabiegów naskórek zostaje wygładzony, odnowiony i zregenerowany. Jej elastyczność i koloryt zmieniają się na lepsze.
2. Mikrodermabrazja skóry właściwej. Oparty na działaniu wielu mikroskopijnych cząstek. Bezboleśnie wypolerują skórę, wyeliminują zmarszczki, zwężą pory i zmniejszą rozstępy.
3. Jontoforeza. Działa na skórę łojową za pomocą mikroprądów. Dzięki temu poprawia się dopływ krwi do niej, odżywienie i mikrokrążenie. Zabieg regeneruje powierzchnię skóry dzięki głębokiej dyfuzji składników odżywczych oraz eliminuje przetłuszczanie się.
4. Peeling kawitacyjny (ultradźwiękowy). Falą uderzeniową bezboleśnie oczyszcza skórę, usuwa nadmiar sebum z porów mieszków włosowych i oczyszcza zrogowaciałą skórę właściwą.
5. Fonoforeza ultradźwiękowa.Oparty na wibracjach mechanicznych. Zabieg zapewnia masaż, zniszczenie tkanki włóknistej, drenaż limfatyczny (usunięcie nadmiaru płynu). Technika ta zapobiega zatykaniu mieszków włosowych przez olej oraz zmniejsza wysypki i podrażnienia skóry właściwej.

Darsonwalizacja pulsacyjnym prądem o wysokiej częstotliwości oddziałuje na skórę za pomocą elektrod próżniowych. W rezultacie skóra wysycha, poprawia się odżywienie i odbudowa tkanek.

Lekarz na wizycie decyduje, która metoda leczenia tłustej skóry właściwej jest odpowiednia dla konkretnego pacjenta.

10 leków normalizujących metabolizm tłuszczów

Po domowej wizycie u dermatologa można zastosować leki zawierające następujące składniki aktywne:

1. kwas azaleinowy jako środek przeciwbakteryjny, przeciwzapalny i złuszczający skórę;
2. cynk, który ma orientację keratolityczną;
3. siarka posiadająca właściwość blokowania produkcji oleju przez gruczoły łojowe;
4. D-Pantenol, dekspantenol, stosowane w procesie regeneracji po zakończeniu fizjoterapii, do oczyszczania, regulacji procesów metabolicznych w komórkach skóry właściwej;
5. adapalen, jako substancja zapobiegająca powstawaniu zaskórników i stanów zapalnych na powierzchni skóry;
6. nadtlenek benzoilu do złuszczania zrogowaciałego naskórka i renowacji struktury komórkowej;
7. miedź, która reguluje wydzielanie sebum;
8. izotretynoid o działaniu rozszczepiającym warstwę rogową naskórka i hamującym syntezę tkanki tłuszczowej;
9. bakteriocyny i pirocyjany są produktami procesów metabolicznych zachodzących w mikroorganizmach, które zwiększają odporność naskórka i biorą udział w jego odbudowie;
10. witaminy PP i grupę B, które korzystnie wpływają na skórę właściwą, ukrwienie i metabolizm tłuszczów.

Farmakoterapię przeciwko tłustej skórze właściwej przeprowadza się w domu, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Opinia eksperta

Anny Avaliani

praktykujący kosmetolog

Ograniczenie spożycia tłuszczów w żywności niewiele zmieni sytuację. Do mycia twarzy koniecznie używajcie specjalnych produktów, woda po prostu nie jest w stanie dokładnie oczyścić skóry. Nie należy jednak przesadzać, gdyż może to doprowadzić do nadmiernego odtłuszczenia lub wysuszenia.

Aisza Baron

chirurg plastyczny

Do mycia twarzy używaj żeli, pianek odpowiednich do rodzaju skóry i zimnej wody. Stosuj toniki, a przed nałożeniem kosmetyków nawilż skórę kremem. Radzę też nie zapominać o kremie z filtrem przeciwsłonecznym. Codziennie wieczorem oczyszczaj skórę, aby usunąć brud i makijaż. I nałóż krem ​​ponownie, tylko na noc. To proste zasady, ale pomogą zachować piękno Twojej skóry.

Właściwa pielęgnacja i zdrowy tryb życia wyeliminują nadmiar tłustej skóry. Uatrakcyjnia powierzchnię skóry właściwej, likwiduje trądzik i tłusty połysk. Jednocześnie utrzymanie wizualnej młodości twarzy nie jest trudne.

Aby to zrobić, należy przestrzegać prostych zasad i dbać o swoją skórę. Jeśli nie potrafisz samodzielnie rozwiązać problemu nadmiaru tkanki tłuszczowej, warto skonsultować się z lekarzem.