如何去除脸上的皮脂

油性皮肤是常见的皮肤类型之一，其特点是皮脂腺过度活跃，质地粗糙、松弛，毛孔粗大，肤色不健康，光泽油腻。应该指出的是，这是现有的四种真皮类型之一，即真皮。正常现象的变体，而不是作为一种单独的疾病。

这种皮肤上经常出现粉刺（黑头）、痤疮、皮脂腺囊肿、皮脂溢，即这些负面现象都有倾向，但油性皮肤并不意味着有问题的皮肤；只要护理得当，所有这些烦恼都是可以避免的。

面部皮肤出油——原因

1. 遗传易感性。在这种情况下，真皮终生不会发生变化，保持油性，但这种情况很少，仅占所有情况的5-8%。
2. 青春期。大多数情况下，青少年是这种特征的拥有者，但到了25-30岁，油性皮肤就会变成混合性皮肤。
3. 皮脂腺的工作增加。这可能是由于遗传素质、胃肠道疾病（胆囊炎、结肠炎、便秘）、荷尔蒙变化、营养（迷恋辛辣、脂肪、淀粉类食物、酒精、苏打水）、在高温和灰尘条件下工作、暴露造成的避免香烟烟雾、阳光辐射。
4. 荷尔蒙原因。油性皮肤常见于青春期、月经周期的第二阶段、更年期、怀孕和长期处于压力状态。它也发生在激素治疗或长期使用口服避孕药以及突然停止服用激素的背景下。
5. 内分泌系统失调。患有甲状腺功能减退症时，皮肤普遍干燥，面部真皮油腻。
6. 免疫力受损。身体免疫防御能力下降也可能表现为这种症状。
7. 卫生护理不当：使用含酒精的化妆品和磨砂膏过度清洁皮肤、不断对问题部位进行脱脂、使用脂肪霜等。表面脂质层的去除导致皮脂腺更大的代偿工作。频繁去角质会损伤表皮并激活皮脂的产生，皮脂的产生是为了保护受损的表面。油性面霜会更加堵塞毛孔并与皮脂混合。因此，你应该从自己身上开始寻找面部皮肤为何出油的问题的答案。

症状之一是油性皮肤的疾病：

1. 糖尿病是一种多系统病理，影响所有器官和系统；
2. 恶病质，女性疲惫 - 缺乏合成女性荷尔蒙的建筑材料，在此背景下男性荷尔蒙水平增加；
3. 肥胖——营养不良和出汗过多导致的油性皮肤；
4. 卵巢肿瘤、多囊卵巢综合症——这种现象也是雄性激素水平升高的结果；
5. 男性雄激素过多症——在对健美、运动和使用合成睾酮促进肌肉生长的热情的背景下，较强性别代表的雄性激素水平升高；
6. 多毛症是一种以毛发过多和激素水平变化为特征的疾病，这又会导致油性皮肤；
7. 肝脏疾病，如脂肪变性、肝炎，因为肝脏具有中毒功能，包括清除多余的激素。典型症状是鼻唇沟和前额皮肤油腻。

何时去看医生

事实上，当无明显原因出现这种症状时，尤其是在成年后，你应该咨询医生。所有并发症都需要治疗 - 疖子、痈肿、蜂窝织炎。

事实上，皮脂是细菌生长的绝佳温床，尤其是金黄色葡萄球菌、丙酸杆菌和链球菌。通过引起局部炎症过程并活跃繁殖，细菌可以感染健康组织并扩散到全身，从而引起可能致命的广泛感染过程。

油性和混合性皮肤的特点

本土化

最常见的是面部 T 区：前额、下巴和鼻子。在身体上 - 背部和胸部。常伴有油性头发。

外貌

皮肤表面油腻、增厚、粗糙、蓬乱、有光泽且凹凸不平，颜色灰暗、暗沉。通常，其外观类似于橘子皮——毛孔清晰可见，如果护理得当，毛孔几乎张开或充满液体脂肪。如果护理不足或不当，毛孔就会堵塞——形成粉刺、痤疮和粟丘疹。皮脂溢和毛细血管扩张是可能的。

油性皮肤有其优点：持续存在的天然油性外壳可以保护皮肤免受不利的外部影响，防止光老化和失去弹性。事实证明，具有这种真皮的人衰老得更慢——皱纹出现得更晚，而且不太明显。

油性皮肤的人应该怎么办？

1. 首先，最大限度地消除我们上面讨论的侵略性和不适当的化妆品和清洁方法对问题原因（含酒精产品、频繁脱皮等）的负面影响。
2. 饮食中不包括或至少限制脂肪、油炸、咸味、熏制、腌制和甜食。
3. 饮食的基础应该是瘦鱼、白肉、小牛肉、蔬菜、水果、麸皮。
4. 在任何情况下，睡觉时脸上都不应涂有装饰性化妆品。理想情况下，您应该在回家后立即清洁脸部。

如何去除脸上的油性皮肤 - 治疗

这个问题的解决方案总是很复杂，并且没有通用的药片可以使皮肤状况正常化。治疗总是从验血（糖、激素）、研究遗传倾向、病史等开始。

如何护理油性皮肤

日常护理有几个目标：

1. 去除多余的皮脂（但不要过度干燥）；
2. 打开和清洁毛孔；
3. 皮脂腺活动减少。

油性皮肤的护理可分为专业的，在美容院、美容院进行的，和家庭的，人人都可以进行的。

油性皮肤的家庭疗法

与其他类型一样，油性皮肤需要清洁、保湿和滋养。

1. 您应该每周使用油性皮肤专用的摩丝、泡沫或凝胶洗脸 2-3 次。这些产品具有调节皮脂和清洁作用，消除炎症而不会过度干燥。
2. 清洁时，不要使用各种毛巾、海绵以及碱性肥皂和太热的水。最初的效果会非常好，清洁后的真皮会呈现出哑光的效果。但10-15分钟后油腻的光泽又会出现，因为……热水和机械压力都会进一步刺激皮脂腺的活动。用指尖或化妆棉完成所有事情都是理想的，不要狂热，使用温水或冷水。
3. 您可以使用草药浸液代替水：洋甘菊、薄荷、荨麻、椴树花，或使用瓶装水。
4. 洗完脸后自然晾干，并用合适的补品或乳液进行护理。
5. 最后一步是为油性或混合性皮肤涂抹面霜。好的面霜质地轻盈，吸收迅速，不留残留，并且必须能够防止紫外线辐射。
6. 深层清洁 - 去角质 - 可以每周进行一次。但对于清洁而言，不建议使用需要涂抹在皮肤上并积极按摩的组合物形式的磨砂膏。最好使用薄膜面膜，可以有效去除脂肪、死皮、污垢，而不伤害或激活皮脂腺。
7. 每周 1-2 次，您可以用具有吸附作用的绿色或蓝色粘土自制适合油性皮肤的面膜，以及以苹果、猕猴桃为原料，添加柠檬汁的水果面膜，有助于使皮肤功能正常化。皮脂腺。来自马铃薯原浆的油具有积极的作用。
8. 每周使用海盐乳液，用融化的水（每 500 毫升水加入 1 茶匙盐）制成，放置 5-10 分钟，效果良好。
9. 选择装饰性化妆品时应特别小心，尤其是粉底和底妆，产品还应质地轻盈、吸收快、易洗掉。最好不要使用粉底和粉饼。
10. 白天，你不应该用手摸脸，因为……表面的污垢和细菌很容易渗入毛孔，使情况恶化。

沙龙护理程序包括以下步骤：

1. 使用特殊的杀菌乳液卸妆；
2. 使用补品和乳液进行清洁和爽肤；
3. 使用以下方法之一深层清洁面部皮肤并消除角化过度：

1. 酶换肤——使用特殊的酶成分进行清洁，分解死皮颗粒和杂质；
2. 除垢 - 使用特殊溶液进行电镀清洁，溶解陈旧粉刺和黑头；
3. 汽化 - 温和地暴露在 40-50°C 的蒸汽喷射下 20 分钟，从而打开和清洁毛孔，软化死皮；
4. 超声波清洁——暴露在超声波下以清洁脱落的上皮和粉刺。超声波还提供微按摩，激活血液循环并增加张力；
5. 仪器清洁 - 使用工具（Uno 勺子、环、Vidal 针）清洁皮肤上的粉刺、黑头和白头。在极少数情况下，也会使用特殊的刷子，但有选择地在最堵塞的区域使用；
6. 干洗——使用含有乙醇酸的凝胶，可以去除表面“堵塞物”，收紧毛孔，并使皮脂腺的活动正常化；

从硬件美容、darsonvalization、色光疗法、超音波透入疗法、无创美塑疗法、泥浆应用、生物再生、激光生物刺激、冷冻按摩都有很好的效果。这些方法可以使皮肤干燥，改善微循环和组织营养，还可以降低皮脂腺的活性。

疗程结束时，美容师应建议家庭护理的产品和方法，并确定沙龙程序的频率。

油性皮肤的药物治疗

使用含有以下活性成分的制剂：

1. 杜鹃花酸——抗菌、抗炎、去角质作用；
2. 锌——角质层分离作用；
3. 硫——抑制皮脂腺的分泌；
4. D-泛醇、右泛醇 – 理疗后恢复、清洁、细胞代谢正常化；
5. 阿达帕林——预防粉刺、抗炎作用；
6. 过氧化苯甲酰——去角质作用，促进细胞更新；
7. 铜——皮脂产生的调节剂；
8. 异维A酸——分解角质层，抑制脂肪合成；
9. 细菌素和绿脓素是微生物的代谢产物，可增强真皮的免疫特性并参与其再生；
10. 维生素PP和B族对真皮状况、血液循环和脂肪代谢有有益作用。

激素治疗

为更年期（Livial、Divina 等）、荷尔蒙失调（Belara、Yarina 等）规定一个疗程（参见口服避孕药 - 好处和坏处）。

抗菌处理

通常，抗生素不会局部或全身使用，仅在出现细菌性和化脓性并发症时才使用。局部治疗使用防腐剂和去角质剂。

植物疗法

规定供当地使用。将浓缩植物提取物稀释在凉开水中，用作洁面后擦拭的乳液。

1. 洋甘菊提取物。具有防腐、清洁和软化作用。消除炎症。
2. 鼠尾草提取物。具有镇静、再生、杀菌作用。
3. 金盏花。治愈伤害并具有再生效果。
4. 橡树皮有鞣、干燥作用。
5. 绿茶提取物。具有抗氧化作用，清除真皮表面的毒素。

适合油性皮肤的油

使用油代替晚霜，将其薄薄地涂抹在清洁的表面上。如此看来，脂肪油本身如何能够改善真皮的状况呢？油成分有助于清除堵塞毛孔的污垢和硬脂肪，调节皮脂产生，并帮助细胞再生。

1. 榛子油是一种基础油，可以不加添加剂或添加其他油来使用。清洁、收紧毛孔、平滑、修复肌肤；
2. 葡萄籽油——滋润肌肤，收紧毛孔；
3. 黑加仑油 – 具有抗菌活性，保持皮肤弹性，调理皮肤。
4. 芝麻油 – 使皮脂腺的活动正常化并收紧毛孔。
5. 杏仁油 - 清洁毛孔并减少发红。
6. 茶树油 – 缓解痤疮并使真皮生物群落正常化。
7. 薰衣草油可以使皮肤变得哑光，并具有显着的抗炎作用。

以榛子油为基础（占混合物的 50%），并按 10% 添加上述列表中的其他油。您也可以使用精油（檀香、迷迭香、杜松、佛手柑、葡萄柚、雪松），但应在基础油混合物中添加 1-2 滴。

通过适当的护理和健康的生活方式，油性皮肤不再是一个问题，而是变成一种美德，保持面部年轻的外观并保护其免受不利的外部影响。

皮脂起着重要作用：它可以保护我们的皮肤免受致病细菌的侵害，并防止皮肤失去多余的水分。但碰巧皮脂腺会产生过量的皮脂。为什么会发生这种情况以及如何去除不愉快的油光？

皮脂分泌增加：原因

皮脂腺功能障碍可能有多种原因：

· 营养不良。通常，皮肤分泌状态的变化直接取决于饮食中甜味和淀粉类食物的量。减少这些产品的消耗是值得的，皮肤状况会显着改善；

· 洗涤不当。看来，通过更频繁地洗脸，我们可以清除皮肤上的有害细菌，皮肤状况应该会得到改善。然而，这并没有发生。事实是，通过我们的行为，我们迫使皮脂腺更加剧烈地工作。为了保持皮肤正常状态，早上和晚上洗两次就足够了。白天，可以使用控油湿巾去除多余的皮脂；

· 不正确的生活节奏。工作问题、贷款问题、个人生活问题——这一切都已成为现代人的常态。同时，经常的压力和过度劳累也会对我们的身体状况，尤其是皮肤状况产生负面影响；

· 新陈代谢不当。有些疾病会引起体内代谢紊乱。重要的是及时咨询专家而不是自行用药。

了解了皮脂分泌增多的原因之后，我们来说说如何应对。

如何减少脸上的皮脂

草药汤剂含有单宁、有益酸和微量元素，有助于使皮肤保持良好状态。每天早上用洋甘菊、金盏花或绿茶汤制成的冰块擦脸，可以快速改善肤色、收紧毛孔。

经常使用简单的美容面膜会显着改善油性皮肤的状况：

· 将蓝色粘土与水混合，直至达到酸奶油的稠度。涂抹于洁净的皮肤上并停留约半小时。无需使用肥皂即可清洗；

· 在一个碗中，打入一个鸡蛋，加入几滴柠檬汁。添加燕麦片。将所得混合物保留在脸上 20 分钟；

· 将黄瓜磨成糊状，与两汤匙芦荟汁混合。以按摩动作敷上面膜，然后静置 20 分钟。用冷水冲洗。可以用西葫芦代替黄瓜。

上面讨论的技巧确实有助于改善您的皮肤状况。然而，它们只对抗可见的迹象并产生暂时的结果。为了使皮脂腺的功能正常化，有必要消除体内故障的原因。请记住，只有皮肤科医生才能执行此操作。

油性面部皮肤：如何使皮脂腺功能正常化？

面部皮肤出油是很多人都面临的问题。它会引起恼人的油光和痤疮。为了消除面部油性皮肤，通常使用干燥化妆品，其制造商承诺可以快速达到效果。

然而，如果消除油性皮肤的原因，它们将提供稳定的结果。因此，解决皮肤问题的第一步是使皮脂腺功能正常化。

面部油性皮肤的迹象和起源

油性皮肤是皮脂腺分泌过多油脂的结果。这些腺体位于皮肤表面下方。

皮脂是由脂肪组成的物质。这还不错，因为它可以保护和滋润皮肤，并使头发保持光泽和健康。

然而，过多的皮脂会导致皮肤油腻，从而导致毛孔堵塞和痤疮。

粉刺（黑头）、脂肪腺囊肿和皮脂溢的发生也并不少见。皮肤类似于橘子皮，因为它有毛孔。

对于油性皮肤的人来说，一个不可否认的优势是皱纹出现得较晚。

表皮因油脂而发亮对于其主人来说是一种不愉快的现象。由于脂肪腺的过度工作，皮肤上会形成粗糙、多孔的纹理，具有不健康的色调和油腻的光泽；皮肤表面可能会过度干燥，就像羊皮纸一样。

遗传、荷尔蒙变化甚至压力都会增加皮脂的产生。

面部的油性组织集中在 T 区：前额、下巴和鼻子。在身体上，油腻的表皮位于背部和胸部。油性皮肤的特性也体现在油性头发上。

出现这种情况的原因如下：

1. 基因决定的。 在这种情况下，表皮终生都是油性的。
2. 青春期。 青少年对油性皮肤的表现很熟悉，到了25-30岁，油性皮肤就会变成混合性皮肤。
3. 脂肪腺的密集工作。 这与油性皮肤的遗传倾向、胃肠道过程紊乱（胆囊炎、结肠炎、便秘）和荷尔蒙变化有关。皮肤表面脂肪过多的原因是饮食（对辛辣、脂肪、淀粉类食物、酒精、苏打水的上瘾）、在高温下工作、在吸烟的房间里、在紫外线辐射下。
4. 荷尔蒙。 这种情况发生在青春期和月经周期的第二阶段。更年期、怀孕和压力期间会发生荷尔蒙紊乱。这种情况也会由于激素治疗或突然使用或长期使用口服避孕药而发生。
5. 内分泌系统功能紊乱。 当患有甲状腺功能减退症时，面部皮肤干燥且表皮油性，就会出现这种情况。

免疫力下降也会影响表皮皮脂表面的外观。

导致油性皮肤的7种疾病

医生将能够找出患者面部皮肤油腻的原因。因为患者身上也会出现皮脂表皮：

1. 糖尿病；
2. 恶病质（疲惫）；
3. 肥胖;
4. 患有肿瘤、多囊卵巢综合症；
5. 雄激素过多症;
6. 多毛症;
7. 患有肝脏疾病。

使用含酒精化妆品强力清洁皮肤表面的不良卫生护理会导致皮肤上出现多余的脂肪。

这也可能是由于使用磨砂膏、定期给表皮脱脂、食用脂肪霜等引起的。

你不应该仅仅依赖你自己的知识。最好相信皮肤科医生，他们会确定皮肤表面过度油腻的原因。这将防止严重的健康问题。

如果你的面部皮肤油腻怎么办？你能怎样帮助自己呢？

油性皮肤的10条规则

您应该遵守旨在预防皮肤油性表面疾病的规则。这是他们的名单：

1. 消除（限制）脂肪和油炸食品的消费。最好对咸味、熏制、腌制和甜食说“不”。优选的菜单项包括由瘦鱼和白肉、蔬菜和水果以及麸皮制成的菜肴。
2. 选择脂质含量较低的化妆品，以及其中以乙醇为代表的抗菌和防腐物质最多达10%的化妆品。
3. 避免用未洗过的手触摸脸部。

最好购买含有植物提取物的低过敏性化妆品，以舒缓敏感和受刺激的皮肤。

选择所有标有“适合混合性或油性皮肤”的护理产品。

遵守以下规则也很重要：

1. 选择正确的洗涤剂（凝胶或泡沫，最好避免牛奶）。禁止使用肥皂、毛巾和热水。
2. 每 7 天一次，定期进行换肤和面部清洁（例如水杨酸）。
3. 全年使用UVA和UVB紫外线防护霜（例如Bioderma贝德玛AKN）。
4. 不要频繁使用粉底，减少至每周两次。
5. 应明智地选择装饰化妆品，例如含有矿物质的粉末。
6. 每7天使用自制口罩不超过1-2次。手术过程中使用了白色、绿色、蓝色粘土、苹果、猕猴桃和柠檬汁。使用像粥一样的新鲜土豆面膜可以取得积极的效果。
7. 海盐乳液有效。每 7 天进行一次，使用 500 毫升融水和 1 茶匙溶液。盐。让产品保持 5-10 分钟。
8. 仅使用专为混合性或油性皮肤设计的面霜和精华液来滋润您的皮肤。
9. 考虑含有视黄醇的产品。这种含有维生素 A 的药物可加速细胞更新，使其成为对抗衰老的最佳方法之一。它对痤疮也有奇效。达芙文最近无需处方即可在柜台购买。
10. 去桑拿有帮助。

通过遵循简单的建议，在家去除真皮中多余的油脂并不困难。

绿色药房（5种治疗草药）

如何摆脱家里的烦恼呢？建议用草本植物治疗皮脂腺皮肤。

黄酮类、单宁、皂苷（无氮无碱有机天然物质）、硅酸、植物激素和微量元素的存在对皮脂表皮有积极作用。

1. 洋甘菊是一种具有抗炎作用的天然防腐剂。其提取物可以清洁和软化面部皮肤表面，恢复弹性和光滑度。
2. 丹参具有杀菌、舒缓、再生的功效。金盏花具有治愈和恢复受损表皮的能力。
3. 橡树皮以其防腐和鞣革特性而闻名。三色紫罗兰提取物旨在清洁、刺激新陈代谢过程并消除体内有害物质。
4. 绿茶提取物具有抗氧化剂的作用，可以减少自由基对皮肤的影响。
5. 蒲公英根提取物可增强身体的保护力，有助于肝脏、胆囊和肾脏的功能。植物提取物有助于释放身体的代谢产物，这对皮肤表面有积极的作用。

每位患者都会选择一种对油性真皮有效的草药。清洗时用洋甘菊、薄荷、荨麻和椴树花的草药浸液代替水。

适合油性皮肤的油

使用油配方代替晚霜。将它们薄薄地涂抹在干净的皮肤表面。

油脂作用于被污垢和硬脂肪堵塞的毛孔，调节皮脂产生，并影响细胞再生。

使用哪些油？这是他们的名单：

1. 纯榛子或作为其他油的一部分。在产品的作用下，皮肤表面得到清洁、平滑和恢复，毛孔收紧。
2. 葡萄籽，之后真皮表面看起来滋润且没有明显的毛孔。
3. 浆果、花蕾、黑醋栗叶——该产品被赋予抗菌特性，使用后皮肤变得有弹性，肤色增加。
4. 芝麻，影响皮脂腺功能的正常化，缩小毛孔。
5. 杏仁仁，可清洁毛孔并消除红斑刺激。
6. 茶树叶 - 油性成分可防止痤疮并使真皮状况正常化。
7. 薰衣草可以恢复皮肤暗沉，并对真皮具有抗炎作用。

使用榛子油（混合 50%）并添加 10% 的其他选定油。如果您使用精油（来自檀香、迷迭香、杜松、佛手柑、葡萄柚、雪松），请在基础油组合物中添加 1-2 滴。

油性皮肤的美容治疗

如果你的皮肤是油性的并且出现痘痘怎么办？为了消除油性皮肤问题，可以采取以下措施：

1. 使用磨砂膏（杏仁、杏、盐、粘土等），可以均匀并清洁皮肤；
2. 使用酸（乳酸、水果、丙酮酸、三氯乙酸、乙醇酸等）去角质，这会降低pH值，调节皮脂产生并减少真皮的脂肪含量；
3. 食用面膜（泥、粘土、海藻类），这可以消毒、舒缓皮肤表面并去除多余的脂肪沉积物。

建议联系专门中心的美容师，进行专业的表皮清洁。

问题解答

油性皮肤的人需要使用保湿霜吗？

如何应对一整天的油光？

为什么许多美容师建议用纸巾而不是普通纸巾擦脸？

TOP 5 治疗方法

油脂含量过多的皮肤容易脱皮，需要皮肤科医生或美容师规定的额外治疗。

治疗过程由专家在收到血液检查（血糖、激素）结果、熟悉遗传倾向、病史等后确定。

皮肤表面的油腻可以通过硬件措施来治愈：

1. 激光生物刺激。 光束引起真皮中的光化学转化。在疗程中，表皮变得光滑、更新和再生。其弹性和音色变好。
2. 真皮微晶磨皮术。 基于大量微观粒子的作用。它们可以无痛地抛光皮肤、消除皱纹、收紧毛孔并减少妊娠纹。
3. 离子电渗疗法。 它以微电流作用于真皮的皮脂腺。结果，血液流动、营养和微循环得到改善。该治疗通过营养物质的深层扩散恢复皮肤表面并消除油腻。
4. 空化（超声波）剥离。 通过冲击波，无痛地清洁皮肤，去除毛囊毛孔中多余的皮脂，清洁角质化的真皮层。
5. 超声波电泳。基于机械振动。该程序实现按摩、破坏纤维组织、淋巴引流（去除多余液体）。该技术可以防止油脂堵塞毛囊，减少皮疹和真皮刺激。

脉冲高频电流的达尔松化作用通过真空电极影响皮肤。结果，皮肤干燥，营养和组织恢复得到增强。

医生在预约时决定哪种治疗油性真皮的方法适合特定患者。

10种使脂肪代谢正常化的药物

在家拜访皮肤科医生后，您可以使用含有以下活性成分的药物：

1. 杜鹃花酸作为抗菌、抗炎和皮肤去角质剂；
2. 锌，具有角质层分离方向；
3. 硫具有阻止皮脂腺产生油脂的特性；
4. D-Panthenol，右泛醇，用于物理治疗结束时的恢复过程，用于清洁、调节真皮细胞的代谢过程；
5. 阿达帕林，作为预防皮肤表面粉刺和炎症形成的物质；
6. 过氧化苯甲酰用于角质化真皮剥脱和细胞结构更新；
7. 铜，调节皮脂产生；
8. 异维A酸对角质层具有分裂作用并抑制脂肪形成的合成；
9. 细菌素和绿脓素是微生物代谢过程的产物，可提高表皮的免疫力并参与修复；
10. 维生素PP和B族，对真皮层、血液供应和脂肪代谢有积极作用。

根据医生的建议，在家中进行针对油性真皮的药物治疗。

专家意见

安娜·阿瓦利亚尼

执业美容师

减少食物中脂肪的摄入量不会太大改变这种情况。洗脸时一定要使用专用产品，水根本无法彻底清洁皮肤。但不要过度，因为这会导致过度脱脂或干燥。

艾莎男爵

整形外科医生

洗脸时，请使用适合您皮肤类型的凝胶、泡沫和冷水。使用爽肤水，并在使用化妆品之前用面霜滋润皮肤。我还建议不要忘记防晒霜。每天晚上清洁皮肤，去除污垢和化妆品。并再次涂抹面霜，仅在晚上进行。这些都是简单的规则，但它们将有助于保持皮肤的美丽。

适当的护理和健康的生活方式将消除多余的油性皮肤。它使真皮表面有吸引力，消除粉刺和油腻的光泽。同时，保持脸部视觉上的青春也不是什么难事。

为此，您应该遵循简单的规则并照顾好您的皮肤。如果自己无法解决脂肪过多的问题，就应该咨询医生。