W życiu człowieka częściej spotyka się z odwodnieniem niż z nadmiernym nawodnieniem – przeciążeniem organizmu wypijaną wodą. Stan ten nazywany jest również zatruciem wodnym.
Co dziwne, medycyna zna przypadki zatrucia wody ze skutkiem śmiertelnym. Jaka jest śmiertelna dawka wody dla człowieka?
Treść artykułuZnaczenie wody dla człowieka
Woda (H2O) jest podstawą świata organicznego. Żadna żywa istota nie może się bez tego obejść. Dla naszego organizmu jest drugą po tlenie najważniejszą substancją.
Najlepszym doradcą zdrowego człowieka jest jego własny organizm, posiadający ugruntowany mechanizm regulacji gospodarki wodnej. Pij wodę, kiedy jesteś spragniony, tyle, ile chcesz. Jeśli jednak po wypiciu dużej ilości płynu poczujesz się źle, powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską.