Kontrastowe pomysły to rodzaj obsesyjnych myśli i obrazów, których treść jest sprzeczna z wartościami, przekonaniami i światopoglądem danej osoby. Takie obsesje powodują u ludzi poważny dyskomfort i niepokój, ponieważ ich treść jest całkowicie niezgodna z osobowością.
Cechą charakterystyczną kontrastujących idei jest to, że powstają one wbrew woli i pragnieniom danej osoby. Ich wygląd nie jest kontrolowany przez świadomość. Często kontrastujące obsesyjne myśli szokują i przerażają ludzi, powodując, że wątpią we własną adekwatność i zdrowie psychiczne.
Najczęstszymi tematami kontrastujących przedstawień są agresja, przemoc, obrazy seksualne i bluźnierstwo. Na przykład osoba głęboko religijna może doświadczać natrętnych, bluźnierczych myśli i obrazów. Albo matkę, która kocha swoje dziecko, nagle ogarniają szokujące fantazje o wyrządzeniu mu krzywdy.
Przyczyny występowania obsesji kontrastowych nie są do końca jasne. Prawdopodobnie mogą być one powiązane z podświadomymi konfliktami i kompleksami osobowości. W każdym razie kontrastujące pomysły nie są oznaką zaburzenia psychicznego, ale przejawem sprzeczności intrapersonalnych, które wymagają pomocy psychoterapeutycznej.
Kontrastowe przekonania to pojęcie stosowane w psychoterapii do opisu obsesyjnych przekonań, które są sprzeczne z rzeczywistością, a także światopoglądem i postawami etycznymi pacjentów. Pomysły te mogą być związane ze stresującymi doświadczeniami, chęcią naprawienia błędów popełnionych w przeszłości lub myślami o strasznych konsekwencjach, które mogą wystąpić w przyszłości. Przeciw