Przyjemny chłód

Przyjemnie chłodno

Tak więc dzisiaj jest naprawdę gorąco i nie ma nadziei na znalezienie w pobliżu zbiornika wodnego. Twoje dziecko narzeka na upał – i ma rację. Weź matę i usiądź pod drzewem. Zabierz ze sobą wiadro z lodem. Pozwól dziecku położyć się na plecach i poproś, aby spojrzało w niebo, jednocześnie skupiając się na doznaniach. Weź kostkę lodu i ledwo jej dotykając, przesuń ją wzdłuż stóp dziecka, a następnie po wewnętrznej stronie nadgarstków i łokci. Jeśli Twoje dziecko to lubi, kontynuuj nakładanie lodu na inne części ciała. Jak myślisz, jak się czuje, gdy lód dotyka jego pleców lub brzucha? Pozwól dziecku przesunąć kawałek lodu po Twoich stopach, a Ty poczujesz ten sam przyjemny chłód co on.