Grzebień biodrowy jest jednym z punktów w strefie skierowanej do wewnątrz, wzdłuż krętarza większego kości udowej. Wygląd tego punktu można sobie wyobrazić, rysując długą prostą linię od podżebrza do dolnej krawędzi fałdu pośladkowego górnego i w miejscu przecięcia tej linii z wyimaginowanym wierzchołkiem grzebienia biodrowego, znajduje się ten punkt. Istnieją 2 rodzaje punktów NG i CNG. Obydwa typy są ze sobą powiązane i gdy praktykowany jest masaż punktu P-g, prawie zawsze występują zarówno efekty P., jak i P-G. Ponieważ dostęp do wewnętrznego PG ma jedynie specjalista-kręgarz, wszyscy masażyści starają się znaleźć sposób na trenowanie głównie mięśni otaczających ten wewnętrzny PG i unikanie stosowania siły w tym miejscu.