Podczas trzęsień ziemi staraj się nie przebywać pod konstrukcjami, które można łatwo zniszczyć: mostami, balkonami, werandami.
Podczas wykonywania prac naprawczych pod pojazdem należy zablokować jego koła, aby zapobiec podnoszeniu i opadaniu podnośnika.
Unikaj stania pomiędzy dwoma pobliskimi obiektami, które mogą się poruszać, np. dwoma zaparkowanymi samochodami.
Podczas pracy w okopach należy bezpiecznie zabezpieczyć ich ściany, aby zapobiec zawaleniu się.
Pierwsza pomoc w przypadku zmiażdżonych ran
Przestrzegaj podstawowych zasad pierwszej pomocy:
Staraj się jak najszybciej uwolnić ofiarę od siły ściskającej, ale zanim to zrobisz, pamiętaj o założeniu opaski uciskowej nad miejscem ucisku. Zadzwonić po karetkę.
Zatrzymaj obfite krwawienie.
Podejmij działania przeciwwstrząsowe
W przypadku złamania należy unieruchomić uszkodzoną część ciała.
Po zabezpieczeniu miejsca złamania należy zdjąć opaskę uciskową.