Retinina (znana również jako aldehyd retinalowy) jest niezbędnym związkiem w naszym organizmie. Odgrywa rolę w metabolizmie komórkowym, syntezie komórek i przeciwdziałaniu procesom starzenia. Należy jednak zaznaczyć, że badania naukowe wykazały negatywne skutki nadużywania retininy, takie jak podwyższone ciśnienie krwi i pogorszenie stanu skóry. Dlatego do stosowania tej substancji należy podchodzić z dużą ostrożnością, ściśle przestrzegając zaleceń lekarzy.
Retinina to substancja organiczna, która ma korzystne właściwości dla organizmu. Retinol składa się z dwóch cząsteczek i jest związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach. Zaczyna się wchłaniać w organizmie po rozłożeniu tłuszczów pochodzących z zewnątrz. Uważa się, że retinol odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu, podziale i odnowie komórek.