Czym są cienie pod oczami? (Polski)

Oczy często nazywane są „zwierciadłem duszy”, a każda z nas pragnie, aby były lśniące, zdrowe i piękne. Cienie pod oczami często psują ich wygląd i sprawiają, że wyglądamy na zmęczone i wymizerowane. Wiele kobiet próbuje walczyć z tym problemem za pomocą pudru i całego arsenału innych specjalnych kosmetyków, nie myśląc o tym, że ważne jest znalezienie przyczyny i jej wyeliminowanie.

W naszym artykule opowiemy o przyczynach i sposobach eliminacji cieni pod oczami. Taka wiedza pomoże Ci nie tylko pozbyć się zmęczonego wyrazu twarzy, ale także wskaże ewentualne problemy zdrowotne.

Dlaczego pod oczami pojawiają się cienie?

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka, wrażliwa i delikatna. Zawarte w nim włókna kolagenowe ułożone są w siateczkowy wzór, co przyczynia się do jego zwiększonej rozciągliwości. Ze względu na aktywność twarzy, ten obszar twarzy jest w ciągłym ruchu i jest podatny na obrzęki. Bezpośrednio pod skórą znajdują się naczynia krwionośne, które są półprzezroczyste ze względu na małą grubość skóry i gromadzenie się w nich krwi z niedostateczną ilością tlenu.

W efekcie pod oczami pojawiają się cienie. Efekt ten dodatkowo wzmacnia fakt, że oczy znajdują się w obszarze oczodołów, co zwiększa widoczność takich cieni.

Aby pozbyć się cieni pod oczami, należy znaleźć przyczynę ich pojawienia się, ponieważ od tego zależą metody ich eliminacji.

Za mało czasu na sen

Każdy człowiek powinien spać 7-8 godzin dziennie. Z powodu braku snu cera staje się blada, a naczynia krwionośne na tle takiego kontrastu są bardziej widoczne.

Aby wyeliminować takie cienie, konieczne jest przywrócenie normalnych wzorców snu i zastosowanie prostych przepisów ludowych:

surowe ziemniaki: obraną bulwę zetrzeć na drobnej tarce i wymieszać 2 łyżeczki pulpy ziemniaczanej z 1 łyżeczką oleju roślinnego, powstałą mieszaninę nałożyć na okolicę dolnej powieki, po 20-25 minutach spłukać zaparzoną zieloną herbatą;
lód kosmetyczny: 1 łyżeczkę zielonej herbaty lub 1 łyżkę jednego z ziół leczniczych (szałwii, rumianku, chabra, kopru lub pietruszki), zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić na pół godziny, napar wlać do foremek lodowych i zamrozić , po regularnym myciu rano i wieczorem przetrzyj okolicę oczu kawałkiem lodu.

Ciągłe zmęczenie oczu, stres i chroniczne zmęczenie

Napięty rytm życia, stresujące sytuacje i ciągłe zmęczenie oczu (na przykład podczas pracy przy komputerze) prowadzą do powstawania cieni pod oczami z powodu zastoju krwi w naczyniach włosowatych. Aby je wyeliminować, należy znormalizować harmonogram pracy, częściej chodzić na świeże powietrze i, jeśli to konieczne, zażywać środki uspokajające lub napary ziołowe.

Aby szybko wyeliminować cienie pod oczami, odpowiednie są następujące przepisy ludowe:

maska ze świeżego ogórka i pietruszki: zetrzyj ogórek na drobnej tarce, drobno posiekaj kilka gałązek pietruszki, wymieszaj wszystko z 1 łyżką kwaśnej śmietany, powstałą mieszaninę nałóż na okolice pod oczami na 10-15 minut, spłucz ciepła woda;
okłady z przegotowanego mleka: namocz płatki kosmetyczne w ciepłym mleku i nałóż na oczy na 15 minut, zmyj ciepłą wodą.

Palenie i alkohol

Substancje zawarte w dymie tytoniowym i alkoholu przyczyniają się do przewlekłego zatrucia organizmu i działają destrukcyjnie na wszystkie tkanki. Skóra osób pijących i palących starzeje się szybciej, jest bardziej podatna na stany zapalne i obrzęki.

Z biegiem czasu pozbycie się cieni pod oczami spowodowanych ciągłym zatruciem staje się niemożliwe. Tylko rzucenie palenia i częste picie może przywrócić piękno Twojej skórze i oczom.

Złe odżywianie

Częste spożywanie potraw smażonych, wędzonych, pikantnych i słonych, późne picie herbaty, niedostateczna ilość witamin i minerałów – wszystko to negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia i wygląd skóry. Toksyny gromadzące się we krwi i tkankach organizmu mogą powodować cienie pod oczami.

Takich zewnętrznych przejawów złego odżywiania można się pozbyć poprzez zmianę codziennego jadłospisu i uzupełnienie brakujących w organizmie mikroelementów i minerałów. W tym celu konieczna może być konsultacja z lekarzem lub dietetykiem.

Niewłaściwa pielęgnacja lub kosmetyki niskiej jakości

Skóra pod oczami jest bardzo wrażliwa i szybko reaguje na agresywne czynniki zewnętrzne, które mogą być spowodowane gorącą wodą, rozciąganiem skóry podczas mycia lub nakładania kremu itp. Negatywny wpływ mogą mieć także złej jakości kosmetyki do pielęgnacji lub makijażu. na tym. Składniki zawarte w takich produktach mogą powodować reakcje alergiczne i kumulować się w skórze wokół oczu.

Aby zapobiec pojawianiu się cieni pod oczami z takich powodów, należy przestrzegać następujących zasad;

nie zapomnij o obowiązkowym oczyszczeniu skóry po makijażu;
na skórę pod oczami nakładaj tylko te kremy i żele, które są przeznaczone dla tego obszaru twarzy;
wybieraj kremy, dekoracyjne kosmetyki pod oczy czy korektory tylko od znanych producentów;
Podczas mycia i aplikacji nie naciągaj skóry, a kremy i żele wokół oczu nakładaj delikatnymi ruchami wklepującymi palcami serdecznymi w kierunku linii masażu;
Nie zapomnij o codziennym masażu twarzy.

Aby wyeliminować takie cienie pod oczami, należy ponownie rozważyć prawidłową pielęgnację skóry tej okolicy twarzy i skorzystać z usług kosmetologa. Jeśli wizyta w salonie kosmetycznym nie jest możliwa, możesz wykonać masaż twarzy drenażem limfatycznym w domu. Koniecznie naucz się robić to poprawnie! Pamiętaj, że masując okolicę dolnej powieki, lekkie ruchy oklepujące opuszkami palców należy kierować w kierunku od skroni do grzbietu nosa. Po masażu można zastosować wysokiej jakości krem na okolice oczu, który należy dobrać biorąc pod uwagę wiek lub receptury tradycyjnej medycyny opisane powyżej.

Choroby przewlekłe

Cienie pod oczami mogą być objawem każdej choroby narządów wewnętrznych:

nerki: takim cieniom pod oczami często towarzyszy obrzęk, w niektórych przypadkach chorobę nerek można ukryć i wykryć dopiero po szczegółowym badaniu (przeczytaj o pierwszych oznakach choroby nerek →);
wątroba i pęcherzyk żółciowy: takie kręgi pod oczami mają żółtawy odcień, pacjent odczuwa gorycz w jamie ustnej, dyskomfort i ból w prawym podżebrzu;
trzustka: objawami towarzyszącymi mogą być ból w lewym podżebrzu, biegunka i zaparcia, nudności lub wymioty;
infekcje robaków: w obecności robaków pacjent odczuwa drażliwość, zwiększone zmęczenie, ból brzucha, wzdęcia i problemy ze stolcem;
zaburzenia endokrynologiczne: choroby tarczycy i moczówka prosta prowadzą do zaburzeń hormonalnych, którym mogą towarzyszyć cienie pod oczami i różne inne objawy (pragnienie, częste wahania nastroju itp.);
choroby układu sercowo-naczyniowego: takie cienie pod oczami mają niebieskawy odcień i są spowodowane słabym krążeniem;
niedokrwistość - takie cienie pod oczami są spowodowane niewystarczającą ilością tlenu we krwi z powodu zmniejszenia ilości hemoglobiny i żelaza w organizmie, któremu towarzyszy zwiększone zmęczenie, częste zawroty głowy, bóle głowy itp.

Cienie pod oczami mogą pojawić się z powodu pewnych zakaźnych procesów zapalnych (na przykład zapalenia zatok), bólów głowy, chorób górnych zębów i innych chorób. Prawdziwą przyczynę ich pojawienia się można ustalić dopiero po konsultacji z lekarzem i przeprowadzeniu zaleconych przez niego badań. Po diagnozie konieczne jest leczenie choroby podstawowej, której pozbycie się pomoże również wyeliminować cienie pod oczami.

Dziedziczność i wiek

Niektórzy ludzie mają cienie pod oczami od urodzenia, a ich wygląd wynika z przyczyn dziedzicznych (mają je także bliscy krewni). Takie cienie powstają w wyniku zbyt bliskiego położenia naczyń krwionośnych pod skórą powiek i nie da się ich wyeliminować zwykłymi domowymi sposobami.

W takich przypadkach można zastosować różne procedury salonowe, aby pozbyć się cieni pod oczami:

akupresura;
drenaż limfatyczny;
mezoterapia;
leczenie laserem itp.

Naturalne starzenie się powoduje również wyraźniejsze cienie pod oczami. Z biegiem lat podskórna warstwa tłuszczu i cienka skóra pod oczami stają się cieńsze, a naczynia krwionośne stają się jeszcze bardziej widoczne. W takich sytuacjach pomocne mogą być zabiegi salonowe i odpowiednia pielęgnacja skóry.

Cienie pod oczami u dzieci

Szczególną uwagę należy zwrócić na pojawienie się cieni pod oczami dziecka. Jeśli nie są spowodowane dziedziczną predyspozycją, ich pojawienie się zawsze wskazuje na jakąś chorobę.

Najczęściej cienie pod oczami u dzieci pojawiają się na skutek chorób zakaźnych i robaczyc, jednak objaw ten może wskazywać również na poważniejsze choroby ogólnoustrojowe (układu sercowo-naczyniowego, narządów trawiennych, nerek czy gruczołów dokrewnych). Wizyta u lekarza i szczegółowe badanie pomogą zidentyfikować prawdziwą przyczynę cieni pod oczami i rozpocząć na czas leczenie podstawowej dolegliwości.

Innowacyjne kosmetyki

Przemysł kosmetyczny stworzył wiele produktów eliminujących cienie pod oczami. Zazwyczaj takie produkty zawierają substancje, które mogą poprawić mikrokrążenie krwi i odpływ limfy. Należą do nich: ekstrakty z alg brunatnych, pokrzywy, kasztanowca, gotu kola, ruszczyka, ruszczyka pospolitego, nagietka, pijawki lekarskiej, witaminy K i A.

W ostatnich latach na rynku produktów kosmetycznych pojawiły się następujące innowacje zwalczające cienie wokół oczu:

Kompleks MDI: zawiera chrząstkę rekina, która zawiera morski glikozaminoglikan i pomaga tłumić aktywność metaloproteinazy (substancji niszczącej kolagen i elastynę);
TĘTе Preparaty kosmeceutyczne: zawierają kompleks oligopeptydów i ekstrakt białka drożdży Saccharomyces Cerevisiae, które są w stanie wniknąć w głąb skóry, przyspieszyć procesy metaboliczne, wzbogacić tkanki w tlen, zmniejszyć przepuszczalność naczyń włosowatych oraz pomóc w normalizacji mikrokrążenia i odpływu limfy;
Ridulisse C: Roztwór zawiera aktywne cząsteczki z frakcji soi, które pomagają napiąć, odbudować, rozjaśnić i chronić skórę w okolicy oczu poprzez wzmocnienie metabolizmu fitoblastów.

Pamiętaj, że cienie pod oczami nie zawsze świadczą o niezdrowym trybie życia i mogą być objawem poważnych chorób! Jeśli normalizacja nawyków związanych ze snem, odżywianiem i pracą, rezygnacja ze złych nawyków oraz stosowanie kosmetyków i środków ludowych nie wyeliminuje tych nieprzyjemnych objawów, należy skonsultować się z lekarzem i ustalić przyczynę ich wystąpienia. W takich przypadkach jedynie leczenie choroby podstawowej pomoże pozbyć się cieni pod oczami i przywrócić zdrowie i urodę.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Jeżeli pod oczami pojawiają się cienie, należy skonsultować się z terapeutą i wykluczyć choroby narządów wewnętrznych. Jeśli dana osoba jest zdrowa somatycznie, kosmetolog lub dermatolog pomoże mu pozbyć się tego objawu. Jeśli okaże się, że cienie pod oczami są oznaką choroby, konieczna będzie konsultacja ze specjalistą: nefrologiem, hepatologiem, specjalistą chorób zakaźnych, gastroenterologiem, dentystą, endokrynologiem, kardiologiem, hematologiem, laryngologiem i innymi.
wersja wideo artykułu

Ich nagłe pojawienie się lub ciągła obecność na twarzy wskazuje, że organizm przestał radzić sobie ze stresem i potrzebuje pomocy.

Mechanizm powstawania cieni pod oczami

Cienie, worki czy siniaki pod oczami – te pojęcia łączą w sobie całą grupę objawów, które objawiają się w podobny sposób. W dermatologii używa się terminu „przebarwienia okołooczodołowe”, a do opisu stanów patologicznych używa się pojęcia „sinica”.

Mechanizm pojawiania się cieni pod oczami u kobiet, mężczyzn i dzieci może być inny:

Sieć naczyń krwionośnych pod skórą. Jeden z najczęstszych powodów. Skóra pod oczami jest cienka, a sieć naczyń krwionośnych pod oczami jest widoczna. Z tego powodu powstają niebieskawe lub niebieskie cienie.
Akumulacja pigmentu. Rzadko widziany. Nagromadzenie brązowego pigmentu powoduje przebarwienia skóry pod oczami.
Zmiany związane z wiekiem. Obszar skóry pomiędzy nosem a policzkami nazywany jest doliną łez. Im osoba starsza, tym mniejsza jest warstwa tkanki tłuszczowej w okolicy twarzy. Powoduje to pogłębienie się doliny łez i powstawanie cieni pod oczami.
Obrzęk twarzy. Nagromadzenie płynu w okolicy twarzy prowadzi do pojawienia się kręgów. Skóra rozciąga się, traci elastyczność, zaczynają przez nią pojawiać się naczynia krwionośne.

Przyczyny u dorosłych

Kręgi pod oczami, które najczęściej występują u kobiet, mogą pojawiać się na skutek różnych czynników. Najczęściej spotykane są te związane z niezdrowym trybem życia. Dlatego też schorzenia można skorygować jedynie w połączeniu z poprawą ogólnej jakości życia.

Brak snu

Prowadzi do zmian w cerze i pojawienia się podkrążeń. Niedostateczna ilość snu w nocy powoduje przeciążenie mięśni oka i zwiększa zapotrzebowanie organizmu na tlen. Próbując zrekompensować jego niedobór, zwiększa się przepływ krwi, naczynia stają się przepełnione krwią i stają się szczególnie widoczne na tle bladej skóry.

Stres i przepracowanie

Schorzenia powodują również zmęczenie organizmu, wzrasta zapotrzebowanie na składniki odżywcze i tlen.

Złe nawyki

Alkohol i papierosy powodują rozwój zatrucia organizmu, co prowadzi do głodu tlenu. Dym papierosowy powoduje, że skóra wysycha, staje się cienka, a znajdujące się pod nią naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne.

Niewłaściwa pielęgnacja

Skóra pod oczami jest bardzo cienka i delikatna. Nawyk ciągłego dotykania twarzy, używania twardych ręczników, peelingów i kosmetyków nieodpowiednich dla tego typu skóry może powodować szybkie starzenie się i blaknięcie skóry.

Niewłaściwy sposób odżywiania i picia

Aby zachować młodą i elastyczną skórę, należy spożywać z pożywieniem odpowiednią ilość witamin E, A, C, K, D, kwasów tłuszczowych i minerałów. Brak tych substancji w diecie prowadzi do pogorszenia stanu skóry, jej cienkości i suchości.

Dla prawidłowego stanu skóry ogromne znaczenie ma odpowiednia ilość płynów w organizmie. Złe picie i odwodnienie mogą również powodować wysuszenie skóry.

Wiek i dziedziczność

Z biegiem lat podskórna warstwa tłuszczu w okolicy policzków staje się cieńsza, skóra traci elastyczność, staje się cieńsza i bardziej sucha. Szybkość zachodzących zmian zależy od kilku czynników: dziedziczności, stylu życia i zdrowia fizycznego.

Hiperpigmentacja

Zwiększone wydzielanie pigmentu i jego gromadzenie się wokół oczu jest rzadkie, zwykle przy chorobach nadnerczy. To przebarwienia, które powodują brązowe kręgi wokół oczu, które nie zmieniają koloru pod wpływem odciągnięcia skóry.

Zaburzenia krążenia

Prowadzi do niedotlenienia lub zastoju krwi w naczyniach żylnych. Z tego powodu naczynia stają się przepełnione ciemną krwią, która prześwituje przez skórę. Ten stan jest typowy dla dystonii wegetatywno-naczyniowej i przewlekłych chorób serca.

Choroby innych narządów

Przyczynami niebieskich kółek wokół oczu są poważne choroby narządów wewnętrznych (nerki, serce, wątroba, trzustka i krew). Z pewnością będą obecne inne objawy patologii.

Co powoduje fioletowe cienie pod oczami? Dzieje się tak w chorobach nerek. Następnie pojawi się ból w okolicy lędźwiowej i trudności w oddawaniu moczu.

Przyczyną cieni pod oczami u mężczyzn często jest choroba wątroby. W tym przypadku koła i skóra stają się żółtawe, niepokojący jest ból w prawym podżebrzu i niestrawność.

Cukrzyca charakteryzuje się pragnieniem, gwałtownym spadkiem lub wzrostem masy ciała oraz osłabieniem. Niedokrwistość charakteryzuje się osłabieniem, zwiększonym zmęczeniem, bladością i bólami głowy.

Przyczyny u dzieci

Co oznaczają kręgi pojawiające się pod oczami dziecka? Niebieskawe lub niebieskawe cienie pod oczami nie zawsze wskazują na patologię. Słabe cienie pod oczami mogą wynikać z delikatności i cienkiej skóry dzieci, są one szczególnie widoczne u dzieci jasnowłosych i bardzo jasnej karnacji.

Niebieskie kółka u dzieci mogą pojawić się również w wyniku przepracowania, stresu lub braku snu. W takich sytuacjach wystarczy dobrze odpocząć, a kręgi znikną.

Nieznikające kręgi, ciągłe zmęczenie, zły nastrój mogą być oznakami patologii, takich jak anemia, inwazja robaków, alergie, dystonia wegetatywno-naczyniowa lub migdałki.

Do jakiego lekarza powinienem się udać w przypadku cieni pod oczami?

Jeśli pod oczami pojawiają się cienie, możesz spróbować samodzielnie uporać się z problemem. Jeśli kręgi nie znikną, należy zwrócić się o pomoc do terapeuty lub pediatry. Specjaliści będą w stanie ocenić ogólny stan organizmu pacjenta, zalecić badania i udzielić dalszych zaleceń.

Po badaniu lub w przypadku podejrzenia współistniejącej patologii zaleca się konsultacje z neurologiem, kardiologiem lub endokrynologiem.

Diagnostyka

Podczas wizyty u lekarza w sprawie cieni pod oczami zaleca się następujące procedury diagnostyczne:

ogólna analiza krwi i moczu;
chemia krwi;
EKG;
EEG;
badania hormonalne;
USG tarczycy.

Leczenie

Leczenie cieni pod oczami zależy od przyczyny. W przypadku braku patologii somatycznej zaleca się ogólne metody przywracania organizmu, kosmetyki i profilaktykę. W domu możesz usunąć cienie, zwłaszcza zapadnięte pod oczami, stosując kilka produktów na raz.

Styl życia

Jak pozbyć się cieni pod oczami? Przede wszystkim należy zmienić swój styl życia. Właściwy odpoczynek, sen, spacery na świeżym powietrzu i właściwa naprzemienność aktywności umysłowej i fizycznej w większości przypadków pomagają nie tylko pozbyć się kręgów, ale także przywrócić zdrowie.

Szczególnie ważne jest, aby dzieci przestrzegały tego reżimu, ponieważ potrzebują dodatkowej siły do wzrostu i rozwoju.

Tradycyjne metody

Możesz przywrócić kondycję skóry, korzystając ze sprawdzonych receptur.

Najlepsze środki ludowe na cienie pod oczami:

Gimnastyka. Jest to połączenie ćwiczeń oczu i lekkiego masażu skóry pod spodem.
Pocieranie lodem. Tonizuje skórę, wzmacnia naczynia krwionośne i pomaga przywrócić równowagę wodną. Aby to zrobić, musisz dwa razy dziennie wycierać twarz kostkami lodu.
Napar ziołowy do nacierania. W tym celu zaleca się stosowanie naparu z rumianku, szałwii lub zielonej herbaty. Aby przetrzeć twarz, przygotuj napar z 1 łyżki. l. suche zioła na szklankę wrzącej wody.
Maska z płatków owsianych. Zmielone płatki gotuje się na parze z gorącą wodą. Powstałą masę schładza się i nakłada na obszar pod oczami. Po 15-20 minutach zmyć maskę chłodną wodą.
Maska z kwaśną śmietaną i jajkiem. Ubić świeżą śmietanę, dodać białko z jednego jajka, wymieszać i nałożyć na twarz. Nakładać szczególnie gęsto na okolice oczu. Po 20-30 minutach zmyć.
Maska z twarogu.Świeży twaróg jest ubijany, wyciskany i wykorzystywany do zastosowań. Zmyć po 15–30 minutach.

Aby uzyskać maksymalny efekt maseczek, zaleca się wykonywanie ich wieczorem przed snem i rano, po deparowaniu twarzy. Podczas zabiegu należy się położyć, rozluźnić mięśnie twarzy i nie ruszać się.

Leki

Pojawienie się cieni pod oczami jest oznaką przepracowania. Możesz pomóc jej szybciej się zregenerować i przywrócić elastyczność skórze, stosując następujące leki:

witaminy z grupy B, A, E, D, K lub kompleksy;
preparaty żelaza (Sorbifer, Maltifer, Ferrum Lek);
preparaty selenu, magnezu, fosforu;
leki ogólne wzmacniające i stymulujące (nalewka z propolisu, eleutherococcus, korzeń żeń-szenia).

Oprócz ogólnych środków wzmacniających stosuje się leki przeciwdepresyjne (amitryptylina, fluoksetyna, sertralina), tabletki nasenne (Barboval, Midazol) i środki uspokajające (wyciąg z waleriany, serdecznika, piwonii) zgodnie z zaleceniami lekarza.

Procedury kosmetyczne

To jeden z najskuteczniejszych środków w walce ze zmianami skórnymi związanymi z wiekiem. Poniższe procedury pomogą szybko usunąć ciemne plamy pod oczami:

mezoterapia – poprawia ukrwienie i koloryt skóry za pomocą lasera;
biorewitalizacja – poprawia krążenie krwi;
lipofilling – tworzy nową warstwę tłuszczu;
terapia mikroprądowa – zwiększa odpływ krwi żylnej.

Przed usunięciem siniaków lub zamaskowaniem ich pod oczami warto poznać wszystkie możliwe przeciwwskazania do zabiegów. Może to zrobić wyłącznie wykwalifikowany specjalista po szczegółowej diagnozie.

W najcięższych przypadkach, gdy nie da się uporać z cieniami metodami zachowawczymi, zaleca się plastykę powiek lub konturowanie twarzy.

Zapobieganie

Zapobieganie powstawaniu cieni pod oczami oznacza zdrowy tryb życia, rezygnację ze złych nawyków, odpowiednią aktywność fizyczną, dobry sen i odpoczynek. A także prawidłowe odżywianie i brak stresu.

Co zrobić, jeśli pojawią się cienie? Przede wszystkim należy ustalić harmonogram snu i odpoczynku, uzupełnić dietę w witaminy, udać się do lekarza i poddać się badaniom. Ten stan jest jednym z pierwszych sygnałów organizmu o jego własnym niebezpieczeństwie. Zdrowy tryb życia i zapobieganie chorobom narządów wewnętrznych pomogą pozbyć się takiej „dekoracji”.

Autorka: Dana Shaimerdenova, lekarz,
specjalnie dla Okulist.pro

Przydatny film o tym, dlaczego pojawiają się cienie pod oczami

Cienie pod oczami – zmiana koloru skóry w okolicy przyoczodołowej w postaci kręgów o niebieskawo-szarym lub brązowym odcieniu. Cienie pod oczami nadają twarzy niezdrowy, wychudzony, wychudły wygląd; wizualnie czynią osobę starszą i bardziej nieatrakcyjną. Ponadto cienie pod oczami mogą wskazywać na jakąś chorobę wewnętrzną i dlatego wymagają diagnozy lekarskiej. Problem cieni pod oczami należy rozwiązać kompleksowo, eliminując przyczyny tego stanu i przeprowadzając zabiegi kosmetyczne (mezoterapia, biorewitalizacja, maski, terapia mikroprądami itp.).

Informacje ogólne

W latach 20. ubiegłego wieku panowała moda na cienie pod oczami, które uważano za oznakę namiętności i romantyzmu. Efekt „dramatycznego spojrzenia” uzyskano za pomocą specjalnego makijażu – cieniowania linii eyelinera i nałożenia cienia do powiek. Moda jest jednak zmienna, a cienie pod oczami nie są już ideałem piękna we współczesnym świecie. Cienie lub „siniaki” pod oczami mogą być defektem czysto kosmetycznym lub objawem jakiejś patologii narządów wewnętrznych – w żadnym wypadku nie należy ignorować tego problemu.

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i wrażliwa, jest bardziej podatna na różne szkodliwe wpływy i podatna na różne zmiany - pierwsze zmarszczki, cienie, worki pod oczami. Powodem tego jest specyfika jego struktury: w obszarze przyoczodołowym naskórek składa się z mniejszej liczby rzędów komórek; tutaj warstwa rogowa naskórka jest cieńsza, warstwa ziarnista jest całkowicie nieobecna. Skóra wokół oczu jest 5 razy cieńsza niż skóra wokół policzków czy brody. Ponadto w okolicy okołooczodołowej praktycznie nie ma gruczołów łojowych, tłuszcz podskórny jest słabo rozwinięty, jest niewiele włókien kolagenu i elastyny - wszystko to prowadzi do wysuszenia skóry, szybkiej utraty napięcia i przedwczesnego starzenia. Dodatkowym czynnikiem ryzyka jest znaczne obciążenie twarzy, na które narażona jest okolica okołooczodołowa – mrugamy od 40 do 100 tysięcy razy dziennie. Sieć naczyniowa w tym obszarze zlokalizowana jest powierzchownie i często prześwituje przez cienką, rozciągniętą skórę, tworząc efekt cieni pod oczami. Dlatego też coraz większą uwagę zwraca się na kondycję skóry wokół oczu, zarówno w kosmetyce estetycznej, jak i w codziennej pielęgnacji domowej.

Przyczyny cieni pod oczami

Najczęstszą przyczyną cieni pod oczami jest przepracowanie i chroniczny brak snu. Brak snu powoduje, że skóra staje się blada i matowa, naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne, a pod oczami pojawiają się fioletowe cienie. Niewłaściwa pielęgnacja (lub brak pielęgnacji) okolicy oczu, źle dobrane kosmetyki i nawyk pocierania oczu dłońmi również przyczyniają się do pojawienia się cieni pod oczami.

U wielu osób cienie pod oczami są uwarunkowane genetycznie. Może to być spowodowane jasną i cienką skórą okolicy podoczodołowej, bliskością naczyń krwionośnych, nadmierną pigmentacją skóry, która jest dziedziczna i powoduje głębokie cienie pod oczami. Często dziedziczną predyspozycję pogłębiają przyczyny zewnętrzne: długotrwałe siedzenie przed monitorem komputera, złe nawyki (nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, nadmierne opalanie), niezdrowa dieta (spożywanie dużych ilości kofeiny, pikantnych przypraw, konserw itp.). Kolejnym czynnikiem wpływającym na powstawanie cieni pod oczami jest naturalny proces starzenia się skóry: z wiekiem skóra staje się cienka i zwiotczała, a naczynia krwionośne stają się wyraźniejsze.

Cienie pod oczami mogą być spowodowane odwodnieniem i hipowitaminozą, które mogą być spowodowane rygorystyczną dietą. Czasami cienie wokół oczu pojawiają się na skutek nagłej utraty wagi w bardzo krótkim czasie – w takich przypadkach przyczyną cieni pod oczami może być zarówno utrata napięcia skóry, jak i zaburzenia metaboliczne.

Często cienie pod oczami sygnalizują poważne choroby przewlekłe. Podobny objaw może wystąpić w przypadku niewydolności nerek, nadnerczy i serca, zapalenia pęcherzyka żółciowego, kamicy żółciowej, robaczycy, lambliozy, niedokrwistości, niedoczynności tarczycy i chorób układu nerwowego. U dzieci cienie pod oczami mogą wystąpić z powodu chorób nosogardzieli (przewlekłe zapalenie migdałków), chorób zębów i dziąseł oraz dystonii wegetatywno-naczyniowej. Reakcje alergiczne (alergiczny nieżyt nosa, zapalenie spojówek, katar sienny), któremu towarzyszy rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększona przepuszczalność ich ścian, mogą również powodować ciemny odcień skóry wokół oczu.

Uważa się, że ten lub inny odcień cieni pod oczami może dość dokładnie wskazywać na chorobę niektórych narządów. Zatem niebiesko-fioletowe kręgi pod oczami powstają z powodu problemów z krążeniem; czerwonawe występują w chorobach alergicznych i nerek; żółte pojawiają się przy problemach z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym; brązowawe mogą wskazywać na przewlekłe zatrucie, inwazję robaków itp.

Diagnostyka cieni pod oczami

Jeśli pod oczami pojawiają się cienie, nie należy próbować maskować ich grubą warstwą kosmetyków dekoracyjnych. Nie rozwiąże to problemu, a jedynie pogorszy defekt kosmetyczny. Pierwszym krokiem w stronę eliminacji cieni pod oczami powinno być poznanie przyczyn ich występowania. Jeżeli zmiany stylu życia nie doprowadziły do poprawy stanu skóry w okolicy oczodołu, należy skonsultować się z terapeutą (gastroenterologiem, endokrynologiem, alergologiem – jeśli pojawienie się cieni pod oczami kojarzy Ci się z określonymi problemami zdrowotnymi).

Z badań laboratoryjnych wskazane jest wykonanie ogólnego i biochemicznego badania krwi, ogólnego badania moczu, spektralnego badania krwi na mikroelementy, badania hormonów tarczycy, badania kału na jaja robaków pasożytniczych i Giardia. Dodatkowe badania instrumentalne mogą obejmować elektrokardiogram, USG narządów jamy brzusznej, nerek i przestrzeni zaotrzewnowej. Jeśli szczegółowe badanie nie wykazało żadnych problemów zdrowotnych, najprawdopodobniej cienie pod oczami są defektem kosmetycznym wymagającym konsultacji z dermatologiem.

Sposoby na niwelowanie cieni pod oczami

Delikatna skóra wokół oczu jest jedną z pierwszych, która wykazuje oznaki starzenia. Zmarszczki mimiczne („kurze łapki”), przepukliny tłuszczowe powiek, deformacja doliny łez, cienie pod oczami nadają twarzy zmęczony, wychudły i starczy wygląd. Aby pozbyć się irytujących cieni pod oczami, należy zorganizować odpowiednią codzienną pielęgnację okolicy oczu. Przede wszystkim należy unormować swój codzienny tryb życia, zapewniając odpowiednią ilość snu w nocy przez co najmniej 8 godzin. Równie ważne jest porzucenie złych nawyków, dostosowanie dotychczasowej diety, wzbogacając ją o świeże warzywa i owoce; unikać stresu i przepracowania, zmniejszać zmęczenie wzroku itp.

Do skutecznych domowych sposobów pielęgnacji skóry powiek zaliczają się kontrastowe okłady z wywarów ziołowych, odżywcze maseczki, lekki masaż opuszkami palców skóry wokół oczu oraz gimnastyka powiek. Koniecznie stosuj codziennie krem pod oczy lub serum zawierające kolagen, kwas hialuronowy, ekstrakt z zielonej herbaty; stosując kremy z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 30. Cienie pod oczami, zmniejszenie obrzęków i wygładzenie skóry można zredukować za pomocą specjalnego plastra kosmetycznego. Aby szybko i skutecznie zamaskować cienie pod oczami, można zastosować korektor (korektor) o lekko kremowej konsystencji.

Ważnym uzupełnieniem samodzielnej pielęgnacji okolic oczu są profesjonalne zabiegi kosmetyczne: specjalne programy, masaże twarzy, delikatne peelingi chemiczne, kosmetologia sprzętowa (terapia mikroprądami, jonoforeza). W przypadku problemu cieni pod oczami istotna jest mezoterapia, biorewitalizacja iniekcyjna, hialuroplastyka laserowa, karboksyterapia i chirurgia plastyczna konturu doliny łez. Zabiegi laserowego odmładzania i termoliftingu okolicy okołooczodołowej pozwalają kompleksowo eliminować różne defekty związane z wiekiem: przebarwienia, worki, zmarszczki wokół oczu. Chirurgia plastyczna oferuje radykalny sposób na likwidację cieni pod oczami za pomocą lipofillingu – przeszczepienia podskórnej tkanki tłuszczowej z okolicy dawczej do okolicy okołooczodołowej. W przypadku wyraźnych zmian związanych z wiekiem na skórze wokół oczu można zalecić plastykę powiek.

Aby uzyskać zauważalny i długotrwały efekt estetyczny, warto połączyć profesjonalne zabiegi z domową pielęgnacją skóry wokół oczu. Zwiększy to elastyczność skóry i przywróci młodość oczom.

Czym są cienie pod oczami?