Hamulec wewnętrzny to mechanizm w układzie nerwowym, który pozwala regulować aktywność komórek neuronowych i kontrolować ich reakcję na bodźce zewnętrzne. Odgrywa ważną rolę w regulacji zachowania i dostosowywaniu organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych.
Hamowanie wewnętrzne może nastąpić zarówno w odpowiedzi na bodźce zewnętrzne, jak i w wyniku procesów wewnętrznych, takich jak zmiany poziomu hormonów czy procesów metabolicznych. Na przykład podczas wysiłku fizycznego lub stresu aktywowany jest współczulny układ nerwowy, co prowadzi do wzrostu poziomu adrenaliny i noradrenaliny we krwi. Hormony te mogą powodować hamowanie w niektórych obszarach mózgu, co pomaga organizmowi dostosować się do nowych warunków i oszczędzać energię.
Ponadto wewnętrzne hamowanie może być spowodowane procesami wewnętrznymi, takimi jak zmiany poziomu serotoniny lub dopaminy. Na przykład serotonina bierze udział w regulacji snu i czuwania, a dopamina w motywacji i uczeniu się. Zmiany w poziomach tych hormonów mogą prowadzić do zahamowania niektórych szlaków nerwowych i zmniejszenia aktywności niektórych obszarów mózgu.
Wreszcie, wewnętrzne zahamowanie może również wynikać z uczenia się i doświadczenia. Na przykład, jeśli w wyniku jakiegoś zdarzenia dana osoba doznaje negatywnego doświadczenia, może to prowadzić do zahamowania odpowiednich ścieżek neuronowych i zmniejszenia reakcji na ten bodziec w przyszłości.
Ogólnie rzecz biorąc, hamulec wewnętrzny odgrywa ważną rolę w regulacji aktywności nerwowej i przystosowaniu organizmu do warunków zewnętrznych. Pozwala nam dostosować się do zmieniającego się otoczenia i oszczędzać energię na wykonywanie niezbędnych funkcji.
Hamowanie wewnętrzne jest rodzajem odruchu warunkowego, który pojawia się w wyniku wpływu jakiejś przyczyny, która powoduje pobudzenie ochronne w ośrodkowym układzie nerwowym. Występuje pod wpływem silnych rozproszeń, nieodpowiednich warunków i nieodpowiednich bodźców. Istnieją dwa rodzaje hamowania wewnętrznego: hamowanie wartownicze i hamowanie transcendentalne. Tymczasowe odruchy warunkowe wartownicze rozwijają się w tych samych warunkach. Ich zachowanie jest możliwe dzięki działaniu innych reakcji odruchowych, które przy wielokrotnym odczuwaniu tego samego bodźca obniżają próg. Jeśli w tym momencie nie ma bodźca, wówczas zachowanie układu odruchowego organizmu polega na ocenie sytuacji wewnętrznej i działaniu, które nie prowadzi do pojawienia się tymczasowego odruchu izolowanego. W przypadku braku wzbudzenia powstaje wewnętrzne hamowanie. Transcendentalne odruchy tymczasowe - pod wpływem dużej ilości różnorodnych informacji rozwija się skrajne zahamowanie, zakłócające funkcjonowanie mózgu. Występuje spadek lub utrata wydajności. Jeśli to możliwe, należy unikać odpoczynku układu nerwowego.