Zawinąć
Owijanie to jeden z zabiegów fizjoterapeutycznych, który polega na owijaniu dotkniętego obszaru ciała specjalną folią lub szmatką nasączoną maścią lub żelem. Można go stosować w leczeniu różnych chorób i urazów, takich jak siniaki, skręcenia, zapalenie stawów i inne.
Zasada działania procedury owijania opiera się na utrzymaniu ciepła i zwiększeniu przepływu krwi w miejscu nałożenia folii lub tkaniny. Pozwala to aktywować metabolizm tkanek, przyspieszyć proces regeneracji i złagodzić ból. Owijanie można stosować jako odrębną metodę leczenia lub jako dodatek do głównych metod leczenia.
Istnieje kilka rodzajów okładów: gorące, zimne, suche i mokre. W zależności od wybranej techniki efekt zabiegu będzie różny. Zimne okłady stosuje się w celu zmniejszenia obrzęku i bólu