Procedimentos de hardware para celulite

Quem quer pele de bebê? Quem sonha em se livrar da “casca de laranja” e nunca mais ouvir falar desse problema? Vale a pena fazer essas perguntas em um grupo de meninas, e uma floresta de mãos dispostas surgirá. Sim, todos nós queremos que nossa pele seja lisa e macia, não irregular e flácida.

Celulite, você está ouvindo? Nós odiamos você! Inclusive por falarem tanto sobre isso e discuti-lo tão amplamente, até os homens começaram a prestar atenção nele, obrigando-nos a combater suas manifestações com força redobrada.

Hoje no TopEstet.ru falaremos sobre vários procedimentos de salão comprovados com os quais você pode devolver a aparência original à sua pele, bem como proteger contra o aparecimento de depósitos indesejados no futuro.

O conto da folha de repolho

Mas nem todos os remédios são igualmente bons. Alguns são simplesmente inúteis. Bem, os cremes anticelulite não ajudam se você continuar comendo bolos na caixa e passar todo o seu tempo livre dormindo de bunda. Além de aplicar folhas de couve ou compressas de ervas. O combate aos montes de gordura é um conjunto de medidas de influência interna e externa, este é um problema que requer uma abordagem profissional.

E tudo porque a celulite não é apenas um defeito cosmético, mas um problema médico muito mais sério - uma violação da camada de gordura subcutânea, levando à deterioração da circulação sanguínea local. Como resultado, os vasos sanguíneos ficam obstruídos, fazendo com que certas áreas parem de receber oxigênio e nutrientes e não consigam se livrar de toxinas e outros resíduos nocivos do corpo. As células ficam deformadas, endurecem e a gordura fica literalmente “presa” nas áreas problemáticas. Tudo isso leva a:

1. à formação de caroços e tubérculos característicos, que tanto enervam a bela metade da humanidade;
2. deterioração da cor e elasticidade da pele em áreas problemáticas;
3. o aparecimento de inchaço.

Resgate real: como ajudar sua pele

Existem muitas maneiras de combater a celulite. Curiosamente, o desequilíbrio na alimentação e a falta de exercício na vida estão longe de ser os únicos motivos para o aparecimento de casca de laranja nas coxas, barriga e nádegas: mesmo mulheres muito magras que cuidam da sua figura (modelos, por exemplo) muitas vezes enfrentam este problema . Portanto, não se pode prescindir de procedimentos de salão que afetem diretamente a camada de gordura subcutânea. Eles são:

1. melhorando a circulação sanguínea local e o escoamento linfático, reduzindo o inchaço (massagem anticelulite, pressoterapia, hidroterapia);
2. nutritivo, saturado com vitaminas e nutrientes (mesoterapia);
3. promovendo a quebra de gorduras (eletrolipólise, terapia de ultrassom, massagem a vácuo).

Vamos dar uma olhada nos dez primeiros, cuja eficácia está fora de dúvida entre os cosmetologistas e seus pacientes que já experimentaram essas tecnologias avançadas:

1. Massagem anticelulite: um clássico eterno

Um dos meios mais populares e comprovados. As mãos experientes de um massoterapeuta primeiro aquecem e depois amassam os depósitos de gordura subcutânea, quebrando pedaços de gordura e melhorando a circulação sanguínea e linfática local (as áreas problemáticas ficam saturadas de oxigênio e nutrientes, toxinas e excesso de líquidos são eliminados).

Um procedimento bastante doloroso, que é realizado em pelo menos 10 sessões. A massagem é feita em dias alternados, com produtos e óleos especiais anticelulite. Entre os “bônus” desagradáveis ​​estão os hematomas nas áreas trabalhadas do corpo, principalmente no início.

2. Hidroterapia ou massagem com pressão de água

Existem várias técnicas que são utilizadas na hidroterapia anticelulite: Charcot, Vichy, Scottish, agulha, cascata, circular, duchas subaquáticas. Todos, exceto o último, são realizados sem imersão total em água, em pé, e diferem entre si na força de pressão, na espessura do jato e na localização dos bicos. Um banho subaquático é realizado aplicando-se uma forte pressão de água de uma mangueira nas áreas problemáticas de uma pessoa deitada em uma banheira cheia de água.

As sensações podem ser desagradáveis ​​no início, como se o efeito não fosse água, mas sim uma descarga elétrica. Mas o corpo rapidamente se acostuma e depois de uma sessão de hidroterapia você se sentirá alegre, cheio de força e energia. A grande vantagem da massagem com água é a ausência de hematomas. Seja qual for o tipo de banho que você escolher, são recomendadas de 10 a 15 sessões; uma “promoção” única vai te dar prazer, mas não vai tirar a casca da laranja.

3. Massagem anticelulite a vácuo

Um procedimento de hardware realizado por meio de um bico especial e uma bomba de vácuo. Tal como o seu homólogo “manual”, é realizado em cursos (10-15 procedimentos) e pode ser doloroso. É importante aumentar gradativamente a força de influência de sessão para sessão, para isso o cosmetologista começa com modos mais suaves - usando o menor bico e um pequeno grau de compressão - aumentando gradativamente a carga. Caso contrário, existe o risco de obter não apenas hematomas, mas também “estrelas” de vasos sanguíneos rompidos. Quando usada corretamente, a massagem a vácuo nas coxas, nádegas e abdômen dá bons resultados, a pele fica lisa e a casca da laranja desaparece.

4. Pressoterapia ou pneumomassagem

Sob a influência do ar bombeado para um traje especial, a pressão mecânica é aplicada nas áreas de “celulite” ou em todo o corpo como um todo. As sensações são semelhantes às de medir a pressão arterial com um tonômetro. Não é doloroso e eficaz. A pressoterapia é utilizada como uma espécie de massagem de drenagem linfática, pois o resultado é a estimulação ativa do sistema linfático e melhora da circulação sanguínea.

Para notar mudanças positivas, você precisará de um curso de 5 a 10 sessões. Cada sessão dura de 20 a 45 minutos, realizada em dias alternados ou com menos frequência. A pressoterapia não deixa hematomas e não tem outros efeitos colaterais, sendo permitida para quem tem contraindicação para muitos outros procedimentos anticelulite.

5. Massagem GLP: em traje de astronauta

Um tipo de massagem com rolo a vácuo que é difícil de confundir com outra coisa: você provavelmente já viu fotos em que todo o corpo do paciente está vestido com um terno fino, sobre o qual o cosmetologista move um dispositivo especial. A peculiaridade da massagem GLP é que ocorrem 3 tipos de influências simultaneamente: rolos localizados no sofá em que você se deita, vibrações e vácuo. O procedimento é indolor, não deixa hematomas, pode ser usado em qualquer idade, mas tem muitas contraindicações (desde varizes, gravidez e úlceras até menstruação e dependência de drogas). Para se livrar da celulite, é aconselhável fazer pelo menos 10 sessões.

6. Ozonioterapia: para quem não tem medo de injeções

Outra forma eficaz de tratar a celulite são as injeções de ozônio, que, penetrando no tecido adiposo, ajuda a remover o excesso de líquidos, normalizar a circulação sanguínea e estimular os processos de queima das reservas de gordura. O ozônio é usado localmente e por via intravenosa para um efeito sistêmico no sistema circulatório, melhorando o metabolismo lipídico no corpo. Tal como acontece com qualquer outra injecção, existem algumas desvantagens: dor relativa, marcas na pele, hematomas, etc. Mas para se livrar do estágio leve da celulite, apenas 2-3 procedimentos de ozonioterapia serão suficientes.

7. Mesoterapia: mais injeções, boas e diferentes

Durante este procedimento, um coquetel especial composto por vitaminas, minerais, aminoácidos, que possui propriedades lipolíticas (destruidoras de células de gordura), é introduzido na camada subcutânea. Na maioria das vezes, novamente com a ajuda de injeções, mas também existem métodos sem injeção. É verdade que muitos cosmetologistas questionam a eficácia deste último.

Para um resultado pronunciado, é necessário realizar pelo menos 8 a 10 procedimentos, que são feitos com intervalo de 1 a 2 semanas. E o efeito inicial costuma ser visível após a primeira sessão - a pele fica mais uniforme, elástica e hidratada.

8. Cavitação: tratamento com ultrassom

Traduzido como “vazio”, o segundo nome do procedimento é terapia de ultrassom (UT). Então, o que acontece durante uma sessão? Sob a influência do ultrassom, aparecem microbolhas no tecido adiposo, que aumentam e estouram (formando esses mesmos vazios). Como resultado, as células de gordura são destruídas e, em 7 a 30 dias, seu conteúdo é eliminado naturalmente do corpo. Para facilitar esse processo, alguns dias antes da sessão, recomenda-se abrir mão de alimentos gordurosos, fritos, álcool e, nos vários dias seguintes, beber pelo menos 2 litros de água limpa por dia.

Existem 2 tipos de testes ultrassônicos: hidrodinâmicos e acústicos. No primeiro caso, a pressão nos líquidos diminui e, no segundo, o efeito é causado por uma onda acústica de alta intensidade. O resultado final é o mesmo em ambos os casos.

Graças à cavitação, não só a celulite é removida, mas também o excesso de depósitos de gordura em geral, às vezes até vários quilos (este procedimento é frequentemente chamado de lipoaspiração não cirúrgica). Para obter o efeito, são necessários de 4 a 10 procedimentos, com intervalo de 5 a 10 dias entre as sessões.

9. Eletrolipólise: intensidade de corrente

Essa técnica utiliza corrente elétrica para combater a celulite, cujo efeito nas células de gordura leva à sua desintegração e destruição. Os salões de beleza modernos oferecem 2 opções de eletrolipólise: eletrodo (supercutâneo) e agulha. No primeiro caso, a corrente é fornecida por meio de eletrodos colocados na pele por cima; no segundo, o procedimento é realizado por meio de agulhas finas inseridas vários milímetros em seu interior. A segunda opção é considerada mais dolorosa, mas também mais eficaz que a primeira. O curso consiste em 8 a 12 procedimentos, que são realizados com frequência inversa: no início uma vez a cada 3-5 dias, no final – 1 a 2 vezes por mês.

10. Lipoaspiração: quando o cosmetologista fica impotente

Cirurgia plástica durante a qual a gordura é decomposta e bombeada para fora das áreas problemáticas. Este é o método mais radical para eliminar a celulite e só faz sentido recorrer a ele se os métodos não invasivos não derem o resultado desejado: afinal, estamos falando de uma intervenção cirúrgica completa com anestesia geral e uma série de contra-indicações graves.

Porém, as modernas técnicas de lipoaspiração (laser, jato d'água, radiofrequência) permitem minimizar a invasividade da operação e a duração do período de recuperação. O efeito será perceptível de imediato e, para o potenciar, recomenda-se a realização de várias sessões de procedimentos estéticos que visam melhorar a qualidade da pele de forma a suavizar possíveis pequenas irregularidades - qualquer um dos tipos de massagem descritos acima será adequado para isso.

Novas células de gordura (assim como depósitos de celulite) não são mais formadas para substituir as removidas, mas isso não significa que o problema possa ser esquecido: na ausência de prevenção e mudanças no estilo de vida, a gordura começará a ser depositada ativamente em outros lugares, por vezes completamente atípicos.

Você, eu, e você e eu...

É importante ressaltar que todos os procedimentos discutidos em si não eximem você da responsabilidade pelo seu peso e aparência. Eles são verdadeiramente eficazes apenas em combinação com suas ações ativas para se livrar dos quilos extras e da celulite. Não se esqueça de:

1. Dieta e alimentação saudável. Ajude o seu corpo, não o polua, muito provavelmente ele já vive em condições nada favoráveis, sofre de ecologia deficiente, estilo de vida pouco saudável, estresse, doenças crônicas.
2. fitness. Bem, pare de sentar e esperar que os adeptos da cosmetologia moderna venham e salvem você fazendo todo o trabalho. Ao praticar esportes, a eficácia de qualquer um dos procedimentos listados aumenta a extensão>
3. ar fresco e caminhadas.

E então, com a consciência tranquila e nada sedutor, à pergunta “Você tem celulite?” você se deixa surpreender quase sinceramente e pergunta: “Celulite? E o que é isso?".

Segundo as estatísticas, 80% das mulheres apresentam celulite em um estágio ou outro. Após 25 anos, as chances de obter uma “casca de laranja” aumentam. Esportes e dieta alimentar não garantem uma pele lisa, mas tratamentos anticelulite em salões de beleza podem ajudar. Vamos aprender mais sobre os métodos mais populares e eficazes.

O que é celulite e por que ocorre?

A celulite tem vários estágios: do invisível ao mais grave, quando a pele fica protuberante, inchada e dolorida.

A celulite é melhor tratada nos estágios iniciais de seu aparecimento. Uma abordagem integrada irá ajudá-lo a se livrar do principal inimigo do corpo feminino: nutrição adequada, exercícios e procedimentos de cuidados cosméticos.

Somente as meninas muitas vezes não têm paciência para trabalhar meticulosamente em seus próprios corpos. Principalmente quando você sua sete vezes na academia, come folhas de couve no almoço e no jantar, e a “casca de laranja” ainda não quer sumir da barriga e das coxas. Os procedimentos profissionais em salões de beleza ajudam. Este não é um cuidado barato, mas eficaz. As tecnologias modernas podem eliminar rapidamente as irregularidades da pele, fortalecer o corpo e reduzir os depósitos de gordura.

Chamamos sua atenção para métodos populares e eficazes. Depois de estudar sua essência, efeito, contra-indicações e custo, você poderá fazer a melhor escolha.

Quais tratamentos os salões de beleza oferecem?

Massagem manual

O método clássico com que começou a guerra anticelulite e que ainda está na retaguarda. Porque prova a sua eficácia. A terapia manual é boa porque o especialista determina de forma independente a intensidade do impacto em determinadas áreas e usa uma variedade de técnicas de massagem para acelerar o fluxo sanguíneo e linfático.

Massagem anticelulite pode ser realizada com óleos essenciais, mel e outros agentes ativos. O resultado nas mãos de um massoterapeuta experiente é alcançado rapidamente. Mas este procedimento não é agradável. Uma massagem corretiva não tem nada em comum com um relaxante tratamento de spa de inspiração tailandesa. As sensações durante o procedimento são fortes e dolorosas, a pele sensível pode até deixar hematomas.

Envoltórios de celulite

A popularidade desse procedimento é garantida por três características: eficácia, sensações agradáveis ​​durante o procedimento e preço acessível.

Os salões de beleza oferecem uma variedade de wraps: frios e quentes, com princípios ativos orgânicos e sintetizados em laboratório. Normalmente os seguintes ingredientes são usados ​​em wraps: mel, café, chocolate, argila, algas marinhas.

Muitas vezes, nos salões, esse procedimento é combinado com peeling. O peeling químico nas coxas, nádegas e abdômen ajuda a combater estrias e celulite. O peeling mecânico (esfoliação) prepara a pele para a penetração da composição envolvente, eliminando as células mortas. O efeito sauna que se cria após a aplicação do produto potencializa o efeito dos princípios ativos.

Massagem GLP

Usando um vácuo, uma dobra de pele é capturada em uma câmara, onde é ativamente amassada por rolos móveis. O cosmetologista trabalha o aparelho em todo o corpo. Os rolos giram em diferentes direções, aumentando a circulação sanguínea e a queima de gordura. A massagem profunda reduz o volume corporal, modela a figura, elimina a celulite e torna a pele mais lisa e elástica. A vantagem inegável deste método é a sua indolor.

Massagem de drenagem linfática

As técnicas fisioterapêuticas melhoram o fluxo venoso e linfático. Simplificando, remove o excesso de líquido do corpo. As manipulações aceleram o metabolismo e a eliminação de toxinas e aumentam o tônus ​​​​muscular. São itens obrigatórios nos programas anticelulite.

Sob o termo geral em cosmetologia de hardware, estão ocultos os seguintes tipos de massagem:

1. Pressoterapia – um método baseado na pressão do ar comprimido. Grandes manguitos são colocados no corpo e a pressão nas câmaras é aumentada gradativamente, aumentando a drenagem do espaço intercelular.
2. Galvanização envolve o uso de baixa corrente e tensão. A eletricidade afeta os tecidos, normalizando a circulação dos fluidos fisiológicos e acelerando o metabolismo.
3. Drenagem linfática a vácuo usa tubos ou vasos que se movem estritamente ao longo dos caminhos do fluxo linfático. O efeito de vácuo é criado pela diminuição da pressão sob os vasos.

Criolipólise

O procedimento de hardware é uma alternativa à lipoaspiração. Ao contrário da cirurgia, não lesa os tecidos, mas afeta apenas as células adiposas. O especialista utiliza um acessório a vácuo ou placas metálicas especiais do aparelho para capturar uma área da pele. Em seguida, o frio entra na luta contra as células adiposas. Quando expostas a baixas temperaturas, essas células morrem. O efeito não será extremamente rápido, o dispositivo iniciará um processo que continuará após o procedimento.

Endosferaterapia

O procedimento de nome complexo é realizado por meio de um aparelho de aparência igualmente complexa. Sua fixação consiste em esferas giratórias que aplicam pressão nas áreas de formação de celulite. Ao mesmo tempo, a linfa literalmente acelera na camada subcutânea e o metabolismo acelera. Os volumes corporais diminuem, a pele, graças à produção ativa de colágeno e elastina, ganha elasticidade.

Cavitação

O procedimento é indolor e produz os resultados desejados quase após o primeiro uso. A principal ferramenta na batalha contra os depósitos de gordura é o ultrassom, criado por um aparelho especial. A fixação deste aparelho lida com maestria até mesmo com muitos anos de reservas de gordura, modelando a figura e suavizando a pele.

Levantamento de RF

É um método fisioterapêutico que ajuda a rejuvenescer a pele e a eliminar a “casca de laranja” por meio de corrente elétrica de alta frequência. Os impulsos elétricos criam um efeito térmico nas camadas profundas da pele. Com isso, a produção de elastina e colágeno e os processos metabólicos são ativados. Após o primeiro procedimento, a pele fica mais firme e seu tom melhora sensivelmente.

Levantamento de RF Afeta o corpo localmente: apenas as células da pele e o tecido adiposo são aquecidos, o tecido muscular não é afetado. A remoção da celulite ocorre com segurança e rapidez.

Mioestimulação Izoja

Um tipo popular e relativamente barato de cosmetologia de hardware. Com base na influência de pulsos fracos de corrente elétrica. Este método fortalece as fibras musculares, tem um efeito lifting pronunciado e estimula o fluxo linfático.

Mesoterapia e terapia com ozônio

O princípio de funcionamento desses procedimentos é semelhante: injeções de substâncias biologicamente ativas (mesoterapia) ou gás saturado de oxigênio (ozonioterapia) são realizadas nas camadas superficiais e médias da pele. O primeiro método ajudará a lidar com a celulite extensa em estágios avançados, enquanto o segundo é recomendado nas fases iniciais do desenvolvimento do defeito.

O efeito dos procedimentos de salão é incomparável aos métodos caseiros. As tecnologias modernas agem rapidamente e demonstram resultados bastante duradouros. O principal é apoiar as conquistas, pelas quais se pagou muito dinheiro, com exercício físico e dieta alimentar.

Todo mundo enfrenta celulite - garotas gordinhas, garotas magras e até garotas atléticas. Alguns médicos acreditam que isso é completamente normal - uma característica feminina. Mas não conseguimos superar o aspecto “casca de laranja” que nos faz não querer usar shorts! Felizmente, existem muitos procedimentos que podem ajudar a lidar com o problema.

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Não importa se você se livra da celulite em casa ou no salão – qualquer abordagem requer consistência. Nem um único procedimento, mesmo o mais caro, deixará suas coxas perfeitamente lisas de uma só vez. Portanto, seja paciente e tome medidas decisivas.

Tratamentos caseiros

Vamos fazer uma reserva agora mesmo: ao contrário dos caros tratamentos de salão para celulite, os tratamentos caseiros só funcionam em combinação. Cada um deles faz sentido, no entanto, se você apenas embrulhar, é improvável que o efeito seja perceptível. Portanto, na luta contra a “casca de laranja”, como no amor, todos os meios são bons.

O vácuo pode realmente ajudar a eliminar a celulite, mas esse método é o mais traumático - após a massagem, hematomas brilhantes permanecem no corpo, que só desaparecerão depois de alguns dias. Os potes a vácuo são vendidos em farmácias e são muito simples de usar - você aplica qualquer óleo na pele, aplica o pote no corpo para que a pele seja “sugada” - e pronto! Muitas meninas notam um resultado positivo: os hematomas desaparecem junto com a “casca de laranja”. No entanto, esse barril de mel também tem seu próprio problema: a celulite retornará em breve - talvez até em maior medida, e você terá que começar tudo de novo.

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Os envoltórios caseiros não são menos eficazes que os de salão. O preparo da “máscara” pode ser adquirido em loja especializada, ou você mesmo pode prepará-lo. Por exemplo, o envoltório de argila azul é considerado o mais eficaz. Pegue 200 gramas de argila azul farmacêutica, dilua com água quente até a consistência de creme de leite espesso. Adicione algumas gotas de óleos essenciais de laranja ou alecrim à argila, aplique nas áreas problemáticas e envolva-as em filme plástico por 40 minutos.

Dizem que cosméticos anticelulite não funcionam? Não é verdade, eles ainda funcionam! Basta aplicá-los corretamente - com movimentos intensos de massagem para melhorar a circulação sanguínea. Portanto, compre qualquer gel anticelulite (melhora muito a elasticidade da pele) e passe 15 minutos nas coxas todos os dias após o banho. Eles precisam ser bem “amassados” até ficarem vermelhos, pois é a estagnação do sangue que ocorre devido ao sedentarismo que é considerada o principal motivo do aparecimento da “casca de laranja”.

O sal marinho ocupa com razão um dos primeiros lugares na luta contra a celulite, que odiamos. O fato é que remove o excesso de líquidos do corpo e pode quebrar o tecido adiposo, e o iodo, os minerais e o cálcio contidos na água do mar ajudam a pele a ficar mais elástica. Adicione 500 gramas de sal marinho a um banho quente e mergulhe nele por 15 a 20 minutos. E para potencializar o efeito após o banho, você também pode fazer uma esfoliação com sal e azeite. Sua celulite definitivamente não suportará tamanha pressão!

O esfoliante caseiro mais popular e acessível é o esfoliante de café, que não só é fácil de fazer, mas também possui propriedades anticelulite pronunciadas. O “truque” é que a cafeína é capaz de quebrar a gordura e os antioxidantes contidos no café aumentam a capacidade de recuperação da pele.

Tratamentos de salão

Agora vamos falar dos procedimentos de salão, que, embora exijam custos financeiros, permitem notar resultados visíveis já nas primeiras sessões.

O procedimento de criolipólise é feito com um aparelho Zeltiq: um aspirador de pó é aplicado na área problemática, que suga levemente a pele (não dói!), e depois trata com frio por vários minutos. Após a crioterapia, as células de gordura simplesmente se decompõem e a pele fica muito mais lisa.

Para ver o resultado, você precisa concluir um curso de 8 a 10 procedimentos e repeti-lo a cada poucos meses, conforme necessário. Infelizmente, nenhuma terapia pode eliminar a celulite para sempre - aqui você precisa incluir nutrição adequada e exercícios.

A massagem GLP funciona segundo o princípio de uma lata de vácuo, mas o procedimento é muito mais suave - não sobrarão hematomas. Um acessório especial com dois rolos aperta a pele e “rola” suavemente sobre a área problemática. Existe um mito de que só se pode livrar da celulite com dor, mas isso não é verdade - a massagem GLP, durante a qual você adormece facilmente, combate a “casca de laranja” sem nenhum desconforto.

Este procedimento é considerado eficaz e adequado para muitas meninas, e o resultado é perceptível após a conclusão do curso - geralmente são necessárias de 10 a 15 sessões.

O procedimento com o intrincado nome “cavitação” (o termo veio da física para a cosmetologia) também é completamente indolor e ao mesmo tempo eficaz. Os depósitos de gordura são “acelerados” por meio de vibração sonora - isso é feito por meio do dispositivo Impact Sorisa. Usando um acessório especial que literalmente quebra as células de gordura, o médico examina as áreas problemáticas - coxas, nádegas e abdômen. Para que o resultado seja perceptível e duradouro, são necessárias de 5 a 10 sessões, dependendo das características individuais.

A terapia com endosferas é feita por meio de um aparelho de mesmo nome, cuja fixação consiste em esferas rotativas que realizam dois tipos de massagem simultaneamente - vibração e drenagem. Ao mesmo tempo, o bico produz um efeito térmico, com o qual a própria pele produz colágeno e elastina. O método é eficaz e de alta tecnologia, mas há apenas uma desvantagem esperada - o alto preço. O procedimento em Moscou custa pelo menos 5.000 rublos e você precisa fazer pelo menos seis deles.

Você pode se livrar da celulite à moda antiga, sem equipamento especial - basta fazer uma massagem. Há, claro, um “mas” aqui: a massagem anticelulite é quase sempre dolorosa... A massagem manual é boa porque o próprio médico sente a intensidade do efeito que você precisa. Além disso, o resultado é perceptível quase imediatamente – alguns notam uma redução da celulite após a primeira sessão.