Kim körpə kimi dəri istəyir? Kim "portağal qabığından" qurtulmağı xəyal edir və bir daha bu bəla haqqında eşitməyəcək? Bu sualları bir qrup qızda verməyə dəyər və istəkli əllər meşəsi yüksələcək. Bəli, hamımız dərimizin topaqlı və sallanma deyil, hamar və yumşaq olmasını istəyirik.
Selülit, dinləyirsən? Sənə nifrət edirik! Bu barədə bu qədər danışdıqlarını və geniş şəkildə müzakirə etmələrini nəzərə alsaq, hətta kişilər də buna diqqət yetirməyə başladılar və bizi onun təzahürləri ilə ikiqat güclə mübarizə aparmağa məcbur etdi.
Bu gün TopEstet.ru saytında dərinizi orijinal görünüşünə qaytara biləcəyiniz, həmçinin gələcəkdə istənməyən çöküntülərin görünüşündən qoruya biləcəyiniz bir neçə sübut edilmiş salon proseduru haqqında danışacağıq.
Kələm yarpağının nağılı
Ancaq bütün vasitələr eyni dərəcədə yaxşı deyil. Bəziləri sadəcə yararsızdır. Yaxşı, qutunun yanında tortlar yeməyə davam etsəniz və yuxudan bütün boş vaxtınızı göbəyinizdə keçirsəniz, anti-selülit kremləri kömək etmir. Kələm yarpaqları və ya bitki kompresləri tətbiq etməklə yanaşı. Yağ təpələri ilə mübarizə içəridən və xaricdən təsir etmək üçün tədbirlər kompleksidir, bu, peşəkar yanaşma tələb edən bir problemdir.
Və hamısı ona görə ki, selülit sadəcə kosmetik qüsur deyil, daha ciddi tibbi problemdir - yerli qan dövranının pisləşməsinə səbəb olan subkutan yağ təbəqəsinin pozulması. Nəticədə, qan damarları tıxanır, müəyyən bölgələrin oksigen və qida qəbulunu dayandırmasına səbəb olur və toksinlərdən və bədənin digər zərərli tullantı məhsullarından xilas ola bilmir. Hüceyrələr deformasiyaya uğrayır, sərtləşir və yağ problemli bölgələrdə sözün əsl mənasında “kiflənir”. Bütün bunlar səbəb olur:
- bəşəriyyətin ədalətli yarısını əsəbiləşdirən xarakterik topaqların və vərəmlərin meydana gəlməsinə;
- problemli bölgələrdə dəri rənginin və elastikliyinin pisləşməsi;
- şişkinliyin görünüşü.
Əsl Xilasetmə: Dərinizə necə kömək etmək olar
Selülitlə mübarizə aparmağın bir çox yolu var. Qəribədir ki, pəhrizdəki balanssızlıq və həyatda məşq etməmək bud, mədə və kalçada portağal qabığının görünməsinin yeganə səbəblərindən uzaqdır: hətta fiqurlarına baxan çox arıq qadınlar da (məsələn, modellər) tez-tez bu problemlə üzləşirlər. . Buna görə də, subkutan yağ təbəqəsinə birbaşa təsir edən salon prosedurları olmadan edə bilməzsiniz. Onlar:
- yerli qan dövranının və limfa axınının yaxşılaşdırılması, şişkinliyin azaldılması (anti-selülit masajı, pressoterapiya, hidroterapiya);
- qidalandırıcı, vitaminlər və qida maddələri ilə doyurma (mezoterapiya);
- yağların parçalanmasını təşviq etmək (elektrolipoliz, ultrasəs terapiyası, vakuum masajı).
Gəlin bu qabaqcıl texnologiyalardan istifadə etmiş kosmetoloqlar və onların xəstələri arasında effektivliyi şübhə doğurmayan ilk onluğa daha yaxından nəzər salaq:
1. Anti-selülit masajı: əbədi klassik
Ən məşhur və sübut edilmiş vasitələrdən biridir. Masaj terapevtinin təcrübəli əlləri əvvəlcə isinir, sonra dərialtı piy yataqlarını yoğurur, piy parçalarını parçalayır və yerli qan və limfa dövranını yaxşılaşdırır (problemli sahələr oksigen və qida maddələri ilə doyurulur, toksinlər və artıq maye xaric olunur).
Ən azı 10 seans kursunda həyata keçirilən olduqca ağrılı bir prosedur. Masaj, selülit əleyhinə xüsusi məhsullar və yağlardan istifadə edərək hər gün həyata keçirilir. Xoşagəlməz "bonuslar" arasında bədənin işlənmiş bölgələrində, xüsusən də əvvəlcə qançırlar var.
2. Su təzyiqi ilə hidroterapiya və ya masaj
Anti-selülit hidroterapiyasında istifadə olunan bir neçə üsul var: Charcot, Vichy, Scottish, iynə, kaskad, dairəvi, sualtı duşlar. Sonuncu istisna olmaqla, hamısı suya tam batırılmadan, dayanarkən həyata keçirilir və bir-birindən təzyiq qüvvəsi, reaktivin qalınlığı və burunların yerləşməsi ilə fərqlənir. Sualtı duş, su ilə doldurulmuş vannada yatan bir insanın problemli sahələrinə bir hortumdan güclü su təzyiqi tətbiq etməklə həyata keçirilir.
Hisslər əvvəlcə xoşagəlməz ola bilər, sanki təsir su deyil, elektrik boşalmasıdır. Amma orqanizm buna tez öyrəşir və hidroterapiya seansından sonra özünüzü şən, güc və enerji ilə dolu hiss edəcəksiniz. Su masajının böyük üstünlüyü çürüklərin olmamasıdır. Seçdiyiniz duş növündən asılı olmayaraq, 10-15 seans tövsiyə olunur, birdəfəlik "təşviqat" sizə zövq verəcək, lakin portağal qabığından xilas olmayacaq.
3. Selülit əleyhinə vakuum masajı
Xüsusi bir nozzle və vakuum nasosundan istifadə edərək həyata keçirilən aparat proseduru. Onun "əl" həmkarı kimi, kurslarda (10-15 prosedur) həyata keçirilir və ağrılı ola bilər. Seansdan seansa təsir gücünü tədricən artırmaq vacibdir, bunun üçün kosmetoloq daha yumşaq rejimlərlə başlayır - ən kiçik nozzle və kiçik bir sıxılma dərəcəsi istifadə edərək - yükü tədricən artırır. Əks təqdirdə, yalnız qançırlar deyil, həm də partlayan qan damarlarının "ulduzlarını" almaq riski var. Düzgün istifadə edildikdə, bud, omba və qarın nahiyəsinin aparat vakuum masajı yaxşı nəticə verir, dəri hamarlaşır və portağal qabığı yox olur.
4. Pressoterapiya və ya pnevmomasaj
Xüsusi bir kostyuma vurulan havanın təsiri altında "selülit" nahiyələrinə və ya ümumiyyətlə bütün bədənə mexaniki təzyiq tətbiq olunur. Hisslər tonometrlə qan təzyiqinin ölçülməsinə bənzəyir. Ağrılı və təsirli deyil. Pressoterapiya limfatik drenaj masajının bir növü kimi istifadə olunur, çünki nəticədə limfa sisteminin aktiv stimullaşdırılması və qan dövranının yaxşılaşması baş verir.
Müsbət dəyişiklikləri görmək üçün 5-10 seans kursuna ehtiyacınız olacaq. Hər seans 20-45 dəqiqə davam edir, hər gün və ya daha az tez-tez həyata keçirilir. Pressoterapiya qançırlar buraxmır və başqa heç bir yan təsir göstərmir, bir çox digər anti-selülit prosedurları üçün əks göstəriş olanlar üçün icazə verilir.
5. LPG masajı: astronavt kostyumunda
Başqa bir şeylə qarışdırmaq çətin olan vakuum-roller aparat masajının bir növü: çox güman ki, xəstənin bütün bədəninin nazik kostyum geyindiyi, kosmetoloqun xüsusi bir cihazı hərəkət etdirdiyi fotoşəkilləri görmüsünüz. LPG masajının özəlliyi ondan ibarətdir ki, 3 növ təsir eyni vaxtda baş verir: uzandığınız divanda yerləşən rulonlar, vibrasiya və vakuum. Prosedur ağrısızdır, qançırlar qoymur, hər yaşda istifadə edilə bilər, lakin bir çox əks göstərişlərə malikdir (varikoz damarlarından, hamiləlikdən və xoralardan menstruasiya və narkomaniyaya qədər). Selülitdən xilas olmaq üçün ən azı 10 seansdan keçmək məsləhətdir.
6. Ozon terapiyası: iynə vurmaqdan qorxmayanlar üçün
Selülitin müalicəsinin başqa bir təsirli yolu, yağ toxumasına nüfuz edərək, artıq mayenin çıxarılmasına, qan dövranının normallaşmasına və yağ ehtiyatlarının yandırılması proseslərini stimullaşdırmağa kömək edən ozon enjeksiyonlarıdır. Ozon qan dövranı sisteminə sistemli təsir göstərmək, bədəndə lipid mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün həm yerli, həm də venadaxili olaraq istifadə olunur. Hər hansı digər inyeksiyalarda olduğu kimi, bəzi çatışmazlıqlar da var: nisbi ağrı, dəridə izlər, qançırlar və s. Ancaq selülitin yüngül mərhələsindən xilas olmaq üçün yalnız 2-3 ozon terapiyası proseduru kifayət edəcəkdir.
7. Mezoterapiya: daha çox inyeksiya, yaxşı və fərqli
Bu prosedur zamanı dərialtı təbəqəyə lipolitik (yağ hüceyrələrini məhv edən) xüsusiyyətlərə malik olan vitaminlər, minerallar, amin turşularından ibarət xüsusi kokteyl yeridilir. Ən tez-tez, yenidən inyeksiya köməyi ilə, lakin inyeksiya olmayan üsullar da var. Doğrudur, bir çox kosmetoloq sonuncunun effektivliyini şübhə altına alır.
Müəyyən bir nəticə üçün 1-2 həftəlik fasilə ilə edilən ən azı 8-10 prosedurdan keçmək lazımdır. Və ilkin effekt tez-tez ilk seansdan sonra görünür - dəri daha hamar, elastik və nəmlənmiş olur.
8. Kavitasiya: ultrasəs müalicəsi
"Boşluq" kimi tərcümə olunan prosedurun ikinci adı ultrasəs terapiyasıdır (UT). Beləliklə, sessiya zamanı nə baş verir? Ultrasəsin təsiri altında yağ toxumasında mikro qabarcıqlar meydana çıxır, bu da artır və partlayır (eyni boşluqları əmələ gətirir). Nəticədə, yağ hüceyrələri məhv edilir və sonra 7-30 gün ərzində onların tərkibi təbii olaraq bədəndən çıxarılır. Bu prosesi asanlaşdırmaq üçün seansdan bir neçə gün əvvəl yağlı və qızardılmış qidalardan, alkoqoldan imtina etmək və ondan sonra bir neçə gün ərzində gündə ən azı 2 litr təmiz su içmək tövsiyə olunur.
2 növ ultrasəs testi var: hidrodinamik və akustik. Birinci halda, mayelərdə təzyiq azalır, ikincisi, təsir yüksək intensivliyin akustik dalğası ilə yaranır. Son nəticə hər iki halda eynidir.
Kavitasiya sayəsində yalnız selülit yox, ümumiyyətlə, bəzən bir neçə kiloqrama qədər olan artıq yağ yataqları da çıxarılır (bu prosedur tez-tez qeyri-cərrahi liposaksiya adlanır). Effekt əldə etmək üçün seanslar arasında 5-10 gün fasilə olmaqla 4-10 prosedurdan keçmək lazımdır.
9. Elektrolipoliz: cərəyan intensivliyi
Bu texnika selülitlə mübarizə üçün elektrik cərəyanından istifadə edir, bunun yağ hüceyrələrinə təsiri onların parçalanmasına və məhvinə səbəb olur. Müasir gözəllik salonları elektrolipoliz üçün 2 variant təklif edir: elektrod (superkutan) və iynə. Birinci halda, cərəyan yuxarıdan dəriyə yerləşdirilən elektrodlar vasitəsilə verilir, ikincisi, prosedur içəriyə bir neçə millimetr daxil edilmiş nazik iynələr vasitəsilə həyata keçirilir. İkinci seçim daha ağrılı, eyni zamanda birincidən daha təsirli hesab olunur. Kurs tərs tezliklə həyata keçirilən 8-12 prosedurdan ibarətdir: əvvəlcə 3-5 gündə bir dəfə, sonda ayda 1-2 dəfə.
10. Liposuction: kosmetoloq gücsüz olduqda
Plastik cərrahiyyə zamanı yağ parçalanır və problemli bölgələrdən çıxarılır. Bu, selülitin aradan qaldırılması üçün ən radikal üsuldur və yalnız qeyri-invaziv üsullar istənilən nəticəni vermədikdə ona müraciət etmək məna kəsb edir: axı biz ümumi anesteziya ilə tam hüquqlu cərrahi müdaxilədən və bir sıra əməliyyatlardan danışırıq. ciddi əks göstərişlər.
Bununla belə, müasir liposaksiya üsulları (lazer, su axını, radiotezlik) əməliyyatın invazivliyini və bərpa dövrünün müddətini minimuma endirməyə imkan verir. Effekt dərhal nəzərə çarpacaq və onu artırmaq üçün mümkün kiçik pozuntuları düzəltmək üçün dərinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş bir neçə seans kosmetik prosedurları həyata keçirmək tövsiyə olunur - yuxarıda təsvir edilən masaj növlərindən hər hansı biri tətbiq olunacaq. bunun üçün uyğundur.
Artıq çıxarılanları əvəz etmək üçün yeni yağ hüceyrələri (eləcə də selülit yataqları) əmələ gəlmir, lakin bu, problemin unudula biləcəyi demək deyil: qarşısının alınması və həyat tərzində dəyişikliklər olmadıqda, yağ aktiv şəkildə yığılmağa başlayacaq. digər, bəzən tamamilə atipik yerlər.
Sən, mən, sən və mən...
Qeyd etmək lazımdır ki, özlüyündə müzakirə olunan bütün prosedurlar sizi çəki və görünüşünüz üçün məsuliyyətdən azad etmir. Onlar əlavə funtlardan və selülitdən xilas olmaq üçün yalnız aktiv hərəkətlərinizlə birlikdə həqiqətən təsirli olurlar. Haqqında unutmayın:
- Pəhriz və sağlam qidalanma. Bədəninizə kömək edin, onu çirkləndirməyin, çox güman ki, o, artıq əlverişli olmayan şəraitdə yaşayır, pis ekologiyadan, qeyri-sağlam həyat tərzindən, stressdən, xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkir.
- fitnes. Yaxşı, oturub gözləməyi dayandırın ki, müasir kosmetologiyanın tərəfdarları gəlib bütün işləri görərək sizi xilas etsinlər. İdman oynayarkən, sadalanan prosedurlardan hər hansı birinin effektivliyi span> artırır
- təmiz hava və gəzinti.
Və sonra, təmiz bir vicdanla və heç də nazlı deyil, “Selülitiniz varmı?” sualına. Siz özünüzə demək olar ki, səmimi təəccüblənməyə icazə verirsiniz və soruşursunuz: “Selülit? Bəs nədir?".
Statistikaya görə, qadınların 80% -i bu və ya digər mərhələdə selülit yaşayır. 25 ildən sonra "portağal qabığı" almaq şansı artır. İdman və pəhriz hamar dəriyə zəmanət vermir, lakin gözəllik salonlarında anti-selülit müalicəsi kömək edə bilər. Ən populyar və təsirli üsullar haqqında daha çox öyrənək.
Selülit nədir və niyə yaranır?
Selülit bir neçə mərhələdən ibarətdir: görünməzdən ən şiddətli mərhələyə qədər, dəri topaqlaşdıqda, şişdikdə və ağrılı olur.
Selülit ən yaxşı görünüşünün erkən mərhələlərində müalicə olunur. İnteqrasiya edilmiş yanaşma qadın orqanının əsas düşmənindən xilas olmağa kömək edəcək: düzgün qidalanma, idman və kosmetik qulluq prosedurları.
Yalnız qızlar çox vaxt öz bədənləri üzərində əziyyətlə işləməyə səbr etmirlər. Xüsusilə idman zalında yeddi dəfə tərlədiyiniz zaman, nahar və şam yeməyində kələm yarpaqları yeyin və "portağal qabığı" hələ də mədə və budunuzdan yox olmaq istəmir. Gözəllik salonlarında peşəkar prosedurlar kömək edir. Bu ucuz deyil, lakin təsirli bir qayğıdır. Müasir texnologiyalar qeyri-bərabər dəridən tez bir zamanda xilas ola bilər, rəqəminizi sıxır və yağ yataqlarını azaldır.
Məşhur və təsirli üsulları diqqətinizə çatdırırıq. Onların mahiyyətini, təsirini, əks göstərişlərini və dəyərini öyrəndikdən sonra ən yaxşı seçim edə bilərsiniz.
Gözəllik salonları hansı müalicələri təklif edir?
Əl masajı
Anti-selülit müharibəsinin başladığı və hələ də arxa planda olan klassik üsul. Çünki bu, öz effektivliyini sübut edir. Manual terapiya yaxşıdır, çünki mütəxəssis müəyyən bölgələrə təsirin intensivliyini müstəqil olaraq müəyyən edir və qan və limfa axını sürətləndirmək üçün müxtəlif masaj üsullarından istifadə edir.
Antisellülit masajı efir yağları, bal və digər aktiv maddələrdən istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Təcrübəli masaj terapevtinin əlində nəticə olduqca tez əldə edilir. Amma bu prosedur heç də xoş deyil. Korreksiyaedici masajın rahatlaşdırıcı Taylanddan ilhamlanmış spa müalicəsi ilə heç bir ortaqlığı yoxdur. Prosedur zamanı hisslər güclü və ağrılıdır, həssas dəri hətta qançırlar buraxa bilər.
Selülit sarğıları
Bu prosedurun populyarlığı üç xüsusiyyətlə təmin edilir: effektivlik, prosedur zamanı xoş hisslər və əlverişli qiymət.
Gözəllik salonları müxtəlif sarğılar təklif edir: soyuq və isti, üzvi və laboratoriyada sintez edilmiş aktiv maddələrlə. Sarmalarda adətən aşağıdakı maddələr istifadə olunur: bal, qəhvə, şokolad, gil, dəniz yosunu.
Tez-tez salonlarda bu proseduru peeling ilə birləşdirirlər. Bud, omba və qarın bölgəsində kimyəvi soyma uzanma işarələri və selülitlə mübarizə aparmağa kömək edir. Mexanik soyma (eksfoliasiya) dərini sarğı tərkibinə nüfuz etməyə hazırlayır, ölü hüceyrələri aradan qaldırır. Məhsulu tətbiq etdikdən sonra yaranan sauna effekti aktiv maddələrin təsirini artırır.
LPG masajı
Vakuumdan istifadə edərək, dərinin bir qatı bir kameraya tutulur, burada hərəkət edən rulonlarla aktiv şəkildə yoğrulur. Kosmetoloq cihazı bütün bədəndə işləyir. Rollerlər müxtəlif istiqamətlərdə fırlanır, qan dövranını və yağ yandırılmasını artırır. Dərin masaj bədən həcmini azaldır, rəqəmi modelləşdirir, selüliti aradan qaldırır, dərini hamar və elastik edir. Bu metodun danılmaz üstünlüyü onun ağrısızlığıdır.
Lenfatik drenaj masajı
Fizioterapevtik üsullar venoz və limfa axını gücləndirir. Sadə dillə desək, bədəndən artıq mayeni çıxarır. Manipulyasiyalar maddələr mübadiləsini və toksinlərin aradan qaldırılmasını sürətləndirir, əzələ tonusunu artırır. Onlar anti-selülit proqramlarında mütləq olmalıdır.
Aparat kosmetologiyasında ümumi termin altında aşağıdakı masaj növləri gizlənir:
- Pressoterapiya – sıxılmış hava təzyiqinə əsaslanan üsul. Bədənə böyük manşetlər qoyulur və kameralarda təzyiq tədricən artır, hüceyrələrarası boşluğun drenajını artırır.
- Galvanizasiya aşağı cərəyan və gərginliyin istifadəsini nəzərdə tutur. Elektrik fizioloji mayelərin dövranını normallaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir, toxuma təsir göstərir.
- Vakuum limfa drenajı limfa axınının yolları boyunca ciddi şəkildə hərəkət edən borular və ya damarlardan istifadə edir. Vakuum effekti damarlar altında təzyiqin azalması ilə yaranır.
Kriolipoliz
Aparat proseduru liposaksiyaya alternativdir. Əməliyyatdan fərqli olaraq, toxumalara zərər vermir, ancaq yağ hüceyrələrinə təsir göstərir. Mütəxəssis dərinin bir sahəsini tutmaq üçün vakuum qoşqudan və ya cihazın xüsusi metal lövhələrindən istifadə edir. Sonra, soyuq yağ hüceyrələri ilə mübarizəyə girir. Aşağı temperatura məruz qaldıqda, bu hüceyrələr ölür. Təsiri ildırım kimi sürətli olmayacaq, cihaz prosedurdan sonra davam edəcək bir prosesə başlayacaq.
Endosferoterapiya
Mürəkkəb bir adla prosedur eyni dərəcədə mürəkkəb görünən bir aparatdan istifadə etməklə həyata keçirilir. Onun əlavəsi selülit əmələ gələn bölgələrə təzyiq göstərən fırlanan kürələrdən ibarətdir. Eyni zamanda, limfa dərialtı təbəqədə sözün həqiqi mənasında sürətlənir və maddələr mübadiləsi sürətlənir. Bədən həcmləri azalır, dəri kollagen və elastinin aktiv istehsalı sayəsində elastiklik qazanır.
Kavitasiya
Prosedur ağrısızdır və demək olar ki, ilk istifadədən sonra istənilən nəticəni verir. Yağ yataqlarına qarşı mübarizədə əsas vasitə xüsusi bir cihaz tərəfindən yaradılmış ultrasəsdir. Bu cihazın bərkidilməsi hətta uzun illər yağ ehtiyatları ilə ustalıqla məşğul olur, rəqəmi modelləşdirir və dərini hamarlayır.
RF qaldırma
Bu, yüksək tezlikli elektrik cərəyanından istifadə edərək dərini cavanlaşdırmağa və "portağal qabığından" xilas olmağa kömək edən fizioterapevtik üsuldur. Elektrik impulsları dərinin dərin təbəqələrində istilik effekti yaradır. Bunun sayəsində elastin və kollagenin istehsalı və metabolik proseslər aktivləşir. İlk prosedurdan sonra dəri sıxılır və tonu nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır.
RF qaldırma Bədənə yerli təsir göstərir: yalnız dəri hüceyrələri və yağ toxuması qızdırılır, əzələ toxuması təsirlənmir. Selülitin aradan qaldırılması təhlükəsiz və tez baş verir.
Miostimulyasiya izoja
Aparat kosmetologiyasının məşhur və nisbətən ucuz növü. Zəif elektrik cərəyanının impulslarının təsirinə əsaslanır. Bu üsul əzələ liflərini gücləndirir, aydın qaldırıcı təsir göstərir və limfa axını stimullaşdırır.
Mezoterapiya və ozon terapiyası
Bu prosedurların işləmə prinsipi oxşardır: dərinin səthi və orta təbəqələrinə bioloji aktiv maddələrin (mezoterapiya) və ya oksigenlə doymuş qazın (ozon terapiyası) yeridilməsi aparılır. Birinci üsul inkişaf etmiş mərhələlərdə geniş selülitin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, ikincisi isə qüsurun inkişafının erkən mərhələlərində tövsiyə olunur.
Salon prosedurlarının təsiri ev üsulları ilə müqayisə olunmazdır. Müasir texnologiyalar tez hərəkət edir və kifayət qədər davamlı nəticələr nümayiş etdirir. Əsas odur ki, külli miqdarda pul ödənilən nailiyyətləri fiziki məşqlər və pəhrizlə dəstəkləməkdir.
Hər kəs selülitlə üzləşir - dolğun qızlar, incə qızlar və hətta atletik qızlar. Bəzi həkimlər bunun tamamilə normal olduğuna inanırlar - belə bir qadın xüsusiyyəti. Ancaq şort geyinmək istəməməyimizə səbəb olan "portağal qabığı" görünüşünü aşa bilmirik! Xoşbəxtlikdən, problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edə biləcək bir çox prosedur var.
Cosmo tövsiyə edir
Romantika! Zərif yay görünüşü üçün dəbli polka nöqtəli paltarlar
Bürünc çalarları ilə: Mükəmməl qaralma üçün 8 sərin məhsul
Evdə və ya salonda selülitdən qurtulmağınızın fərqi yoxdur - hər hansı bir yanaşma ardıcıllıq tələb edir. Heç bir prosedur, hətta ən bahalısı belə, budlarınızı bir anda mükəmməl hamarlaşdırmayacaq. Buna görə də səbirli olun və qətiyyətli addımlar atın.
Ev müalicələri
Dərhal rezervasiya edək: selülit üçün bahalı salon müalicələrindən fərqli olaraq, evdə müalicə yalnız kombinasiyada işləyir. Onların hər biri məna kəsb edir, lakin yalnız bükmə ilə məşğul olsanız, təsirin nəzərə çarpan olması ehtimalı azdır. Beləliklə, sevgidə olduğu kimi "portağal qabığı" ilə mübarizədə bütün vasitələr yaxşıdır.
Vakuum həqiqətən selülitdən qurtulmağa kömək edə bilər, lakin bu üsul ən travmatikdir - masajdan sonra bədəndə yalnız bir neçə gündən sonra yox olacaq parlaq qançırlar qalır. Vakuum bankaları apteklərdə satılır və onlardan istifadə etmək çox sadədir - siz dəriyə istənilən yağ sürtürsünüz, qabı bədəninizə çəkin ki, dəri "sorulsun" - və siz gedin! Bir çox qız müsbət nəticəni qeyd edir: qançırlar "portağal qabığı" ilə birlikdə yox olur. Bununla belə, bu bal barelinin də məlhəmdə öz milçəyi var: selülit tezliklə qayıdacaq - bəlkə də daha böyük dərəcədə və hər şeyi yenidən başlamalı olacaqsınız.
Təcili anti-selülit yardımı: tez və effektiv işləyən 9 məhsul
Ev sarğıları salon sarğılarından heç də az təsirli deyil. "Maska" üçün hazırlıq ixtisaslaşdırılmış bir mağazada alına bilər və ya özünüz hazırlaya bilərsiniz. Məsələn, mavi gil qablaşdırma ən təsirli hesab olunur. 200 qram əczaçılıq mavi gil götürün, qalın xama tutarlılığına qədər isti su ilə seyreltin. Gilə bir neçə damcı portağal və ya rozmarin efir yağları əlavə edin, sonra problemli nahiyələrə çəkin və onları 40 dəqiqə yapışqan filmə sarın.
Deyirlər ki, antiselülit kosmetikası işləmir? Bu doğru deyil, onlar hələ də işləyirlər! Sadəcə onları düzgün tətbiq etmək lazımdır - qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün intensiv masaj hərəkətləri ilə. Buna görə də, hər hansı bir anti-selülit geli alın (bu, həqiqətən dərinin elastikliyini artırır) və hər gün duşdan sonra budlarınıza 15 dəqiqə sərf edin. Onlar qırmızıya çevrilənə qədər hərtərəfli "yoğrulmalıdırlar", çünki "portağal qabığının" görünməsinin əsas səbəbi hesab olunan oturaq həyat tərzi səbəbindən baş verən qanın durğunluğudur.
Dəniz duzu haqlı olaraq nifrət etdiyimiz selülitlə mübarizədə ilk yerlərdən birini tutur. Məsələ burasındadır ki, o, bədəndən artıq mayeni çıxarır və yağ toxumasını parçalaya bilir, dəniz suyunun tərkibindəki yod, minerallar və kalsium dərinin daha elastik olmasına kömək edir. İsti vannaya 500 qram dəniz duzu əlavə edin və 15-20 dəqiqə dəmləyin. Hamamdan sonra effekti artırmaq üçün siz həmçinin duz və zeytun yağı ilə ovucu hazırlaya bilərsiniz. Sizin selülitiniz qətiliklə belə bir təzyiqə tab gətirməyəcək!
Ev skrablarının ən populyar və sərfəlisi kofe skrabıdır ki, onu yerinə yetirmək asan deyil, həm də aşkar anti-selülit xüsusiyyətləri vardır. “Fil” ondadır ki, kofein yağları parçalaya bilir və qəhvənin tərkibindəki antioksidantlar dərinin bərpa olunma qabiliyyətini artırır.
Salon prosedurları
İndi salon prosedurları haqqında danışaq, onlar maliyyə xərcləri tələb etsə də, ilk seanslardan sonra görünən nəticələri görməyə imkan verir.
Kriolipoliz proseduru Zeltiq cihazından istifadə etməklə həyata keçirilir: problem sahəsinə vakuum qoşqu tətbiq olunur, bu da dərini bir az əmir (ağrı vermir!) və sonra bir neçə dəqiqə soyuqla müalicə edir. Kriyoterapiyadan sonra yağ hüceyrələri sadəcə parçalanır və dəri daha hamar olur.
Nəticəni görmək üçün 8-10 prosedur kursunu tamamlamaq və lazım olduqda bir neçə aydan bir təkrarlamaq lazımdır. Təəssüf ki, heç bir terapiya selülitdən əbədi olaraq xilas ola bilməz - burada düzgün bəslənmə və idmanı daxil etməlisiniz.
LPG masajı vakuum qutusu prinsipi ilə işləyir, lakin prosedur daha yumşaqdır - heç bir qançırlar qalmayacaq. İki rulonlu xüsusi əlavə dərini sıxır və problem sahəsi üzərində hamar bir şəkildə "yuvarlanır". Selülitdən yalnız ağrı ilə xilas ola biləcəyiniz barədə bir mif var, lakin bu doğru deyil - asanlıqla yuxuya gedə biləcəyiniz LPG masajı heç bir narahatlıq olmadan "portağal qabığı" ilə mübarizə aparır.
Bu prosedur effektiv hesab olunur və bir çox qızlar üçün uyğundur və nəticə kursu bitirdikdən sonra nəzərə çarpır - adətən 10-15 seans tələb olunur.
Mürəkkəb adı olan "kavitasiya" (termin fizikadan kosmetologiyaya gəldi) proseduru da tamamilə ağrısız və eyni zamanda effektivdir. Yağ yataqları səs vibrasiyasından istifadə edərək "sürətlənir" - bu, Impact Sorisa cihazından istifadə etməklə edilir. Piy hüceyrələrini sözün əsl mənasında parçalayan xüsusi qoşmadan istifadə edərək, həkim problemli nahiyələrə - bud, omba və qarın nahiyəsinə keçir. Nəticənin nəzərə çarpan və uzunmüddətli olması üçün fərdi xüsusiyyətlərdən asılı olaraq 5-10 seans etmək lazımdır.
Endosfer terapiyası eyni adlı cihazdan istifadə etməklə həyata keçirilir, onun əlavəsi eyni vaxtda iki növ masajı yerinə yetirən fırlanan kürələrdən ibarətdir - vibrasiya və drenaj. Eyni zamanda, nozzle istilik effekti yaradır, bunun nəticəsində dəri özü kollagen və elastin istehsal edir. Metod effektiv və yüksək texnologiyalıdır, lakin yalnız bir gözlənilən çatışmazlıq var - yüksək qiymət. Moskvada prosedur ən azı 5000 rubla başa gəlir və onlardan ən azı altısını etmək lazımdır.
Selülitdən köhnə üsulla, xüsusi avadanlıq olmadan xilas ola bilərsiniz - sadəcə masaja gedin. Burada, əlbəttə ki, bir “amma” var: antiselülit masajı demək olar ki, həmişə ağrılıdır... Manual masaj yaxşıdır, çünki həkim özü sizə lazım olan təsirin nə qədər güclü olduğunu hiss edir. Bundan əlavə, nəticə demək olar ki, dərhal nəzərə çarpır - bəziləri ilk seansdan sonra selülitin azaldığını qeyd edirlər.