Glicina

A glicina é um aminoácido que tem efeito sedativo e melhora os processos metabólicos no tecido cerebral.

Indicações de uso:

1. Reduz o desejo por álcool no alcoolismo crônico
2. Usado para depressão
3. Ajuda no aumento da irritabilidade
4. Normaliza o sono

Modo de uso e dosagem:

A glicina é prescrita na forma de comprimidos debaixo da língua.

Para depressão e irritabilidade, tome 1 comprimido 2 a 4 vezes ao dia.

Para normalizar o sono - 1 comprimido 20 minutos antes de dormir.

No tratamento do alcoolismo, no primeiro dia prescreve-se 1 comprimido com intervalo de 20 minutos, depois 1 comprimido 3-4 vezes ao dia. A dose diária total é de 0,6-0,7 g.

Forma de liberação: comprimidos de 0,1 g.

Glicina: propriedades, usos e benefícios

A glicina, também conhecida como glicocol, é um dos aminoácidos mais abundantes necessários para o funcionamento normal do corpo. Desempenha uma série de funções importantes no corpo e tem muitas propriedades benéficas. Neste artigo, veremos os princípios básicos da glicina, seus usos e seus potenciais benefícios à saúde.

A glicina é um composto simples de aminoácidos contendo um grupo amino NH2 e um grupo carboxila COOH. É um aminoácido não essencial, o que significa que o corpo é capaz de sintetizá-lo por conta própria. A glicina é encontrada em grandes quantidades em proteínas como o colágeno e desempenha um papel importante na formação do tecido conjuntivo, dos músculos e do sistema nervoso.

Uma das principais propriedades da glicina é a sua capacidade de atuar como um neurotransmissor que transmite sinais no sistema nervoso. A glicina desempenha um papel importante na regulação da atividade nervosa, controlando a excitação e inibindo os impulsos nervosos. Isto pode ser especialmente benéfico para manter a função cerebral saudável e o sono normal.

Além de seu papel no sistema nervoso, a glicina também é precursora de importantes processos bioquímicos no corpo. Está envolvido na síntese de hemoglobina, DNA, RNA, glicose e outras substâncias. A glicina também é a principal fonte de creatina, que desempenha um papel importante no metabolismo energético dos músculos.

Além disso, a glicina pode ter efeitos positivos em vários aspectos da saúde humana. Pode ajudar a melhorar o sono e reduzir a ansiedade. A glicina também exibe propriedades antioxidantes, protegendo as células dos danos dos radicais livres. A pesquisa também mostra o uso potencial da glicina no tratamento de alguns distúrbios neurológicos e psiquiátricos, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar estes resultados.

A glicina está disponível como suplemento dietético e suplemento dietético. Geralmente é bem tolerado e não apresenta efeitos colaterais graves quando consumido com moderação. No entanto, é sempre recomendável consultar o seu médico ou profissional de saúde qualificado antes de começar a tomar glicina como suplemento.

Concluindo, a glicina é um importante composto de aminoácidos que desempenha um papel na regulação da atividade nervosa, participa dos processos bioquímicos do corpo e pode ter efeitos positivos na saúde humana. Suas propriedades incluem a capacidade de controlar a excitação do sistema nervoso, melhorar o sono, ter propriedades antioxidantes e potencialmente ajudar em alguns distúrbios neurológicos e psiquiátricos. A glicina está disponível na forma de suplementos dietéticos e suplementos, mas é recomendável consultar um profissional de saúde antes de usá-los.

Embora a glicina seja segura para a maioria das pessoas, cada corpo é diferente e podem ocorrer reações ou contra-indicações individuais. Portanto, é importante consultar um médico antes de começar a tomar suplemento de glicina ou alterar a dosagem.

No geral, a glicina desempenha um papel importante na manutenção de um corpo saudável e pode ser um complemento benéfico para um estilo de vida saudável. No entanto, mais pesquisas são necessárias para compreender completamente seus efeitos e benefícios potenciais.