Glisin

Glisin sakitləşdirici təsir göstərən və beyin toxumasında metabolik prosesləri yaxşılaşdıran bir amin turşusudur.

İstifadəyə göstərişlər:

1. Xroniki alkoqolizmdə alkoqol istəyini azaldır
2. Depressiya üçün istifadə olunur
3. Artan qıcıqlanmaya kömək edir
4. Yuxunu normallaşdırır

İstifadə qaydaları və dozası:

Glisin dilin altındakı tabletlər şəklində təyin edilir.

Depressiya və əsəbilik üçün gündə 2-4 dəfə 1 tablet qəbul edin.

Yuxunu normallaşdırmaq üçün - yatmazdan 20 dəqiqə əvvəl 1 tablet.

Alkoqolizmi müalicə edərkən, ilk gündə 20 dəqiqəlik fasilə ilə 1 tablet, sonra gündə 3-4 dəfə 1 tablet təyin edilir. Ümumi gündəlik doza 0,6-0,7 g təşkil edir.

Buraxılış forması: 0,1 q tabletlər.

Glisin: xüsusiyyətləri, istifadəsi və faydaları

Glikokol olaraq da bilinən qlisin, bədənin normal işləməsi üçün lazım olan ən bol amin turşularından biridir. Bədəndə bir sıra mühüm rol oynayır və bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bu yazıda biz glisinin əsaslarına, onun istifadəsinə və potensial sağlamlıq faydalarına baxacağıq.

Glisin, NH2 amin qrupu və COOH karboksil qrupu olan sadə bir amin turşusu birləşməsidir. Bu, vacib olmayan bir amin turşusudur, yəni orqanizm onu ​​öz-özünə sintez edə bilir. Glisin kollagen kimi zülallarda böyük miqdarda olur və birləşdirici toxuma, əzələ və sinir sisteminin formalaşmasında mühüm rol oynayır.

Qlisinin əsas xüsusiyyətlərindən biri onun sinir sistemində siqnalları ötürən nörotransmitter kimi fəaliyyət göstərmək qabiliyyətidir. Glisin həyəcanlanmaya nəzarət etməklə və sinir impulslarını maneə törətməklə sinir fəaliyyətinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Bu, sağlam beyin funksiyasını və normal yuxunu qorumaq üçün xüsusilə faydalı ola bilər.

Sinir sistemindəki rolundan əlavə, qlisin də bədəndəki mühüm biokimyəvi proseslərin xəbərçisidir. Hemoqlobin, DNT, RNT, qlükoza və digər maddələrin sintezində iştirak edir. Glisin həm də əzələlərdə enerji mübadiləsində mühüm rol oynayan kreatinin əsas mənbəyidir.

Bundan əlavə, qlisin insan sağlamlığının bir sıra aspektlərinə müsbət təsir göstərə bilər. Yuxunu yaxşılaşdırmağa və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər. Glisin həmçinin antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir, hüceyrələri sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyur. Tədqiqatlar həmçinin bəzi nevroloji və psixiatrik xəstəliklərin müalicəsində qlisinin potensial istifadəsini göstərir, baxmayaraq ki, bu nəticələri təsdiqləmək üçün əlavə tədqiqat tələb olunur.

Glisin pəhriz əlavəsi və pəhriz əlavəsi kimi mövcuddur. Ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir və orta səviyyədə istehlak edildikdə ciddi yan təsirləri yoxdur. Bununla belə, qlisini əlavə olaraq qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə və ya ixtisaslı səhiyyə işçinizlə məsləhətləşməyiniz tövsiyə olunur.

Yekun olaraq qeyd edək ki, qlisin sinir fəaliyyətinin tənzimlənməsində rol oynayan, orqanizmin biokimyəvi proseslərində iştirak edən və insan sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilən mühüm amin turşusu birləşməsidir. Onun xassələri sinir sistemində oyanışa nəzarət etmək, yuxunu yaxşılaşdırmaq, antioksidant xüsusiyyətlərə malik olmaq və bəzi nevroloji və psixiatrik pozğunluqlara kömək etmək qabiliyyətini əhatə edir. Glisin pəhriz əlavələri və əlavələr şəklində mövcuddur, lakin onlardan istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Glisin əksər insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, hər bir orqanizm fərqlidir və fərdi reaksiyalar və ya əks göstərişlər baş verə bilər. Buna görə də, qlisin əlavəsini qəbul etməyə başlamazdan və ya dozanızı dəyişməzdən əvvəl tibbi məsləhət almaq vacibdir.

Ümumiyyətlə, qlisin sağlam orqanizmin saxlanmasında mühüm rol oynayır və sağlam həyat tərzinə faydalı əlavə ola bilər. Bununla belə, onun təsirlərini və potensial faydalarını tam başa düşmək üçün əlavə tədqiqat tələb olunur.