Esporte bem alimentado

Como o mundo já sabe há muito tempo: quem está bem alimentado e descansado é saudável e vigoroso! Esta simples sabedoria é verdadeira para o desporto em particular, porque é nas conquistas desportivas que tanto necessitamos de força, agilidade, energia, confiança e um espírito saudável. Isso significa comida saudável, saborosa e bem preparada. Para que isso aconteça, bastam as mãos habilidosas de um cozinheiro e bons produtos. As ações de um fogão elétrico ruim para a cozinha podem arruinar qualquer receita única. Não vamos falar sobre as coisas tristes. Os atletas devem receber os produtos mais frescos, saborosos e saudáveis!

Qual é a coisa mais importante na nutrição esportiva saudável?

São calorias, substâncias cujo equilíbrio dá aquela mesma vitalidade que quebra todos os recordes possíveis e impossíveis e atinge qualquer objetivo. Carboidratos, gorduras insaturadas, proteínas e vitaminas - este complexo fornece tudo o que o corpo necessita, que está sob constante estresse. É claro que a maioria dos atletas profissionais modernos prefere não se preocupar com toda essa “bobagem” e seguir o caminho mais fácil - eles preferem comprar esteróides, proteínas, creatinas, ganhadores e outros produtos de nutrição esportiva. Eles fazem experiências com sua saúde e correm o risco de perder o que o dinheiro não pode comprar. Mas a Mãe Natureza nos dá tudo o que precisamos. Basta prepará-lo corretamente... É disso que tratará o resto da história neste artigo...

Todos lembram muito bem que o alimento mais saudável é aquele que foi menos submetido a tratamento térmico. Não estava cozido demais, cozido demais, salgado demais, etc. Qualquer coisa “acima” interfere no modo esportivo. Os fogões elétricos hoje nos permitem preparar refeições saborosas e saudáveis ​​​​em casa, em um centro esportivo e até mesmo em um pequeno acampamento. Basta escolher um modelo só para você, para que cozinhar se torne um momento agradável da vida.

Não sabemos se você vai ficar chocado ao saber que um fogão elétrico “inteligente” hoje é capaz de te enviar uma mensagem no seu celular avisando que a comida está pronta - e você pode jantar de acordo com sua programação! Sim! As tecnologias não param e o progresso é mais rápido do que pensávamos recentemente. Resta escolher um bom fabricante para que a alegria da compra dure muito tempo - um deles pode ser o fabricante de eletrodomésticos Vestel, uma marca europeia acessível que oferece uma boa seleção de equipamentos para cozinha , banheiro e toda a sua casa! Conveniência de entrega, boas garantias de atendimento e preço irão agradar você. Então, estamos no caminho certo – escolhendo um regime saboroso e saudável!