잘 먹은 스포츠

세상이 오랫동안 알고 있듯이, 잘 먹고 잘 쉬는 사람은 건강하고 활력이 넘칩니다! 이 단순한 지혜는 특히 스포츠에 해당됩니다. 왜냐하면 스포츠 성과에서 우리에게 힘, 민첩성, 에너지, 자신감 및 건강한 정신이 꼭 필요하기 때문입니다. 이는 건강하고 맛있으며 적절하게 준비된 음식을 의미합니다. 그러기 위해서는 요리사의 숙련된 손과 좋은 제품이 필요합니다. 주방에 좋지 않은 전기 스토브가 있으면 독특한 요리법이 망가질 수 있습니다. 그래도 슬픈 얘기는 하지 말자. 운동선수는 가장 신선하고, 맛있고, 가장 건강한 제품을 받아야 합니다!

건강한 스포츠 영양에서 가장 중요한 것은 무엇입니까?

이것들은 칼로리, 물질이며, 그 균형은 가능한 모든 기록과 불가능한 기록을 깨고 목표를 달성하는 활력을 제공합니다. 탄수화물, 불포화 지방, 단백질 및 비타민 - 이 복합체는 지속적인 스트레스를 받는 신체에 필요한 모든 것을 제공합니다. 물론, 대부분의 현대 프로 운동선수들은 이 모든 "말도 안되는 일"에 신경 쓰지 않고 쉬운 길을 택하는 것을 선호합니다. 그들은 스테로이드, 단백질, 크레아틴, 게인너 및 기타 스포츠 영양 제품을 구입하는 것을 선호합니다. 그들은 건강을 실험하고 돈으로 살 수 없는 것을 잃을 위험이 있습니다. 그러나 대자연은 우리에게 필요한 모든 것을 제공합니다. 올바르게 준비하기만 하면 됩니다... 이것이 이 기사의 나머지 이야기에 관한 것입니다...

가장 건강에 좋은 음식은 열처리를 가장 적게 받은 음식이라는 사실을 모두가 잘 기억합니다. 너무 익히지도, 너무 익히지도, 과염하지도 않았습니다. "오버"된 모든 요소는 스포츠 모드를 방해합니다. 오늘날 전기 스토브를 사용하면 집, 스포츠 센터, 심지어 소규모 캠프에서도 맛있고 건강한 식사를 요리할 수 있습니다. 요리가 인생에서 즐거운 순간이 되도록 자신만을 위한 모델을 선택하기만 하면 됩니다.

오늘날의 "스마트" 전기 스토브가 음식이 준비되었다는 메시지를 모바일로 보낼 수 있으며 일정에 따라 저녁 식사를 할 수 있다는 소식을 들으면 충격을 받을지 모르겠습니다. 예! 기술은 가만히 있지 않고 최근에 생각했던 것보다 발전 속도도 빠릅니다. 남은 것은 구매의 즐거움이 오랫동안 지속될 수 있도록 좋은 제조업체를 선택하는 것입니다. 그 중 하나는 유럽의 저렴한 브랜드 인 Vestel 가전 제품 제조업체가 될 수 있으며 다양한 주방 장비를 제공합니다. , 목욕 및 집 전체! 편리한 배송, 우수한 서비스 보장 및 가격으로 만족하실 것입니다. 따라서 우리는 맛있고 건강한 식단을 선택하는 올바른 길을 가고 있습니다!