Teno-

A palavra “teno-”, como você escreve, pode ter diversos significados, porém, com base no dicionário, a maioria deles se refere à área de esportes e atividade física. Mas há também um significado mais amplo que pode ser utilizado no artigo. Embora muitas pessoas prefiram um estilo de vida saudável e esportes, há um grande número daqueles que evitam a atividade física ou não vêem sentido nisso. Porém, como sabemos, a falta de atividade física pode trazer consequências negativas para a saúde de uma pessoa, como obesidade, doenças cardíacas e muitas outras. Neste sentido, é necessário compreender porque é que as pessoas escolhem um estilo de vida passivo e quais os fatores que podem influenciar a sua escolha. Uma razão que talvez seja particularmente relevante para a nossa discussão pode ser a falta de tempo. Muitas pessoas têm empregos ou estudos que exigem muito esforço e tempo para terem sucesso em suas atividades. Além disso, as responsabilidades de cuidar de crianças e animais de estimação também podem causar falta de tempo para praticar exercícios. Estes são apenas alguns dos fatores que influenciam a nossa decisão de evitar a atividade física. Porém, se falamos de saúde, devemos admitir que a atividade física é importante para as nossas vidas. Praticar exercícios pode nos ajudar a melhorar nossa aptidão física e resistência