Предменструальный синдром (ПМС) — это распространенное состояние, которое проявляется за несколько дней до начала менструации и сопровождается дискомфортом внизу живота, головными болями, раздражительностью, перепадами настроения. На женщин с низким уровнем эстрогенов приходится приблизительно 25% менструальных потерь по причине ПМС. По данным Всемирной организации здравоохранения от расстройств, связанных с менструацией страдают около 40% женщин репродуктивного возраста, в Российской Федерации — более 30%. Есть данные об ухудшении свойств спермы у мужчин, продолжительное воздействие которых может приводить к бесплодию. В этой статье мы расскажем что