Premenstruellt syndrom (PMS) är ett vanligt tillstånd som uppträder några dagar före menstruationens början och som åtföljs av obehag i nedre delen av buken, huvudvärk, irritabilitet och humörsvängningar. Kvinnor med låga östrogennivåer står för cirka 25 % av menstruationsförlusterna på grund av PMS. Enligt Världshälsoorganisationen lider cirka 40% av kvinnor i reproduktiv ålder av störningar i samband med menstruation, i Ryska federationen - mer än 30%. Det finns bevis på en försämring av egenskaperna hos spermier hos män, vars långvarig exponering kan leda till infertilitet. I den här artikeln kommer vi att berätta vad