Dominans inom psykologi är en term som används för att beskriva ett tillstånd när en av stimulierna i omgivningen blir den mest betydande och drar till sig en persons uppmärksamhet. I detta tillstånd kan personen vara fokuserad på den stimulansen och ignorera andra som kan vara lika viktiga.
Dominans kan uppstå i en mängd olika situationer, till exempel när du utför en viss uppgift, när du interagerar med en viss person eller när du tittar på en viss film. När dominans uppstår kan personen bli mer känslig för den stimulansen och ignorera andra.
Att vara dominant kan dock ha både positiva och negativa konsekvenser. Å ena sidan kan det hjälpa en person att fokusera på det som verkligen är viktigt för honom och uppnå sina mål. Å andra sidan kan dominans också få en person att ignorera andra viktiga aspekter av hans liv och aktiviteter.
För att undvika de negativa konsekvenserna av dominans behöver du kunna kontrollera din uppmärksamhet och växla mellan olika stimuli. För att göra detta kan du använda dig av olika tekniker, såsom meditation, yoga, andningsövningar och annat. Det är också viktigt att kunna avgöra när dominans uppstår och kunna byta till andra stimuli för att undvika negativa konsekvenser.
Överlag är dominans ett viktigt begrepp inom psykologin som hjälper oss att förstå hur vi uppfattar världen omkring oss och hur vi reagerar på olika stimuli. Men för att dra fördel av dess fördelar och undvika negativa konsekvenser måste du lära dig hur du hanterar din uppmärksamhet och växlar den till andra stimuli.